سؤال من ذكر سنة
الصحة الجنسية
22 نوفمبر 2018
4269
كيف اطيل مدة القذف و ما هو الحل
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا وعادي أن تنتظر للمرة الثانية حتى انتعاش الجسم ، ولإطالة المدة عليك أيضاً إطالةرالمداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. 0
2018-11-22 12:06:32
الدكتور عبد العزيز اللبدي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
كيف اطيل مدة القذف - أخبار حصرية
3. تقنيات علاج سرعة القذف علاج طبيعي لسرعة القذف عند الرجال
تطوّرت عبر الوقت العديد من التقنيات التي تهدف إلى تأخير القذف وزيادة مدّة العمليّة الجنسيّة، ومن هذه التقنيات:
1. تقنية الإيقاف والضغط علاج قوى لسرعة القذف
قد تساعد تقنية الإيقاف المؤقت والضغط في علاج سرعة القذف، وذلك عن طريق ترك الاستثارة تتضاءَل وتقلّ قبل بلوغ الذروة. إذ أنّه عندما تشعر أنّك أوشكت على القذف، توقّف واضغط على نهاية عضوك الذكريّ حيث يلتقي الرأس بالجسم. حافِظ على الضغط لعدّة ثوانٍ حتّى تزول الرّغبة في بلوغ الذروة. كرّر هذه العملية بقدر الضرورة. في النهاية، قد تساعدك هذه الطريقة في تأخير القذف دون مساعدة. 2. تقنية التوقّف والبدء
يمكن أن تساعد تقنية التوقف والبدء، المعروفة أيضًا باسم التحكّم في النشوة الجنسية أو "الحافة"، في تأخير الذروة. كيف يمكنني أن أطيل فترة الحماع مع زوجتي للوصول إلى الإشباع - موقع الاستشارات - إسلام ويب. عندما تشعر بالحاجة إلى القذف، توقّف عن ممارسة النشاط الجنسيّ تمامًا. بمجرد أن تشعر أنّك أقلّ إثارة، ابدأ ببطء في ممارسة النشاط الجنسيّ مرّة أخرى. كرّر هذه العملية بقدر ما هو ضروري لمساعدتك على التحكّم في القذف وإطالة الجِماع. 3. استخدام الواقي الذكري "Climax Control"
يقلّل الواقي الذكري بشكل عام من الحساسيّة، ويمنعك من القذف المبكر.
كيف تأخر القذف إلى أطول مدة ممكنة أثناء الجماع. بدون أدوية | نصف الدنيا
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
6 إجابات على سؤال كيف اطيل مدة القذف ؟ تعرّف عليها الآن.. - نادي الرجال
وهناك
طريقة أخرى مفيدة، وهى أنه بعد انتهاء عملية الجماع قم بالانتظار لمدة15
أو 30 دقيقة ثم إذا استطعت الحصول على انتصاب جيد فعاود الجماع مرة أخرى،
ففى هذه المرة غالبا ما ستطول المدة وتكون كافية لإرضاء زوجتك! وهذه
الطريقة مفيدة بالذات إذا كنت ما زلت شابا وليست لديك الخبرة الكافية،
فكما هو معلوم أنه كلما تقدمت فى السن كلما اكتسبت خبرة وقدرة أكبر على
التحكم فى القذف واطالة عملية الجماع
كيف يمكنني أن أطيل فترة الحماع مع زوجتي للوصول إلى الإشباع - موقع الاستشارات - إسلام ويب
إذا
حدث وتم القذف سريعا ولم تستطع أن تتحكم فيه، فلا تعتبر هذا نهاية الأمر
وأنك حصلت على الصفر الكبير ولكن ببساطة استرح قليلا 15 – 30 دقيقة ثم كرر
الجماع بنفس الطريقة مرة أخرى. 4. كيف اطيل مدة القذف - أخبار حصرية. مارس الجماع بأوضاع مختلفة بنفس الأسلوب المتبع لتستمر فى كل مرة 15 دقيقة
أو أكثر، وليكن مثلا الجماع بوضع الجنب إلى الجنب أو الجماع من الخلف،
-ولا أعنى فى الدبر، فانتبه أخي غفر الله لي ولك!! - وغير ذلك من الأوضاع،
ذلك قبل أن تصلا فى النهاية إلى الوضع الأشهر وهو( الرجل يعلو المرأة) لأن
هذا الوضع هو الذي سيكون تأخير القذف فيه أصعب من كافة الأوضاع الأخرى.
يجب الحفاظ على الضغط لمدة 3 إلى 4 ثوان ويجب أن يكون غير مريح إلى حد ما ، ولكن دون التسبب في الألم. يجب تكرار هذه التقنية على الأكثر 5 مرات على التوالي ، خيار ضغط آخر هو تشديد في قاعدة القضيب ، يمكن تنفيذ هذه التقنية أثناء الاختراق ، ولكن من المهم أن تطلب من الشريك أو الشريك عدم التحرك ، مع تجنب التحفيز في الوقت الذي يتم فيه الضغط. 3. تمارين كيجل تمارين كيجل تسمح بتقوية عضلات قاع الحوض ، وهي مجموعة العضلات التي توجد في منطقة الحوض وحول مجرى البول. عندما يتم تقوية هذه العضلات ، يمكن للإنسان أن يحقق المزيد من القدرة على التحكم في سرعة القذف. يجب إجراؤها يوميًا في 10 مجموعات من 10 حالات تكرار. 4. استخدام الأدوية وعادة ما تستخدم الأدوية لعلاج سرعة القذف عندما لا يكون للتقنيات الأخرى النتائج المرجوة ، يجب دائمًا التوصية باستخدام الأدوية من قبل أخصائي المسالك البولية ، وبصفة عامة تشمل مضادات الاكتئاب مثل: سيرترالين أو فلوكستين أو ترازودون الذي يعالج القلق بشكل أساسي ، وهو أمر شائع جدًا في هذه الحالات.
يحدث القذف المبكر عندما يصل الرجل إلى النشوة الجنسية خلال الثواني الأولى بعد الاختراق أو قبل الاختراق ، مما يسبب عدم الرضا للزوجين. هذا الخلل الجنسي هو أكثر شيوعًا لذا المراهقين بسبب التغيرات الهرمونية ، مما يجعلهم أكثر إثارة بسهولة ، ولكن يمكن أن تنشأ أيضًا عند البالغين ، حيث يرتبطون في هذه الحالات بعوامل نفسية مثل التوتر أو القلق أو الخوف. يمكن التحكم في سرعة القذف باستخدام بعض التقنيات والتمارين ، لكن في بعض الحالات قد يكون من الضروري استخدام الأدوية أو إجراء العلاج النفسي. لذلك فإن الأفضل هو استشارة طبيب المسالك البولية لتحديد السبب المحتمل لسرعة القذف وبدء العلاج الأنسب. يمكنك التعرف أيضا على أفضل 5 مقويات جنسية. علاج سرعة القذف يمكن لطبيب المسالك البولية التوصية وتوجيه أنواع مختلفة من العلاجات التي تشمل: 1. تقنية "البدء" يستخدم هذا الأسلوب بشكل كبير ويساعد الرجل على التعود على قضاء المزيد من الوقت في القذف. يجب أن يستمني الرجل في اليوم الأول باليد الجافة ، ويقوم بثلاث حركات ويتوقف لمدة 2 أو 3 ثوان ، بعد كل استراحة يجب عليك القيام بثلاث حركات مرة أخرى والتوقف ، يجب الحفاظ على هذا النمط 10 مرات ، في حالة حدوث القذف قبل هذه الأوقات العشر ، يجب تكرار التمرين خلال الأيام التالية حتى تصل إلى 10 مرات.
افلام كرتون بي تي اس - YouTube
تخيلوا بي تي اس مع رامز في الشلال 😱 هنا رابط اللعبة - Youtube
Buy Best تي شيرت مطبوع عليه كارتون بي تي اس Online At Cheap Price, تي شيرت مطبوع عليه كارتون بي تي اس & Saudi Arabia Shopping
Buy Best بي تي اس كرتون تاتو Online At Cheap Price, بي تي اس كرتون تاتو & Saudi Arabia Shopping