3471 0 0 cookie-check السلام الداخلي والتصالح مع الذات التصنيفات: غير مصنف
ثمانِ خطوات لتحقيق السلام الداخلي!
لوجد أن الله قد فضله على كثيراً ممن ابتلى به عباده المؤمنين. وفي هذا تخفيفاً شديداً من الله فضع في كفة ما أصابك من مصائب. وضع في الكفة الأخرى إن استطعت، النعم التي أنعمها الله عليك. فلن تجد بينهما أي مقارنة تذكر، فإن النعم لا تعد ولا تحصى، أما المكدرات والمنكدات فتعد على أصابع اليد الواحدة. وكلما طال تأمل العبد بنعم الله الظاهرة والباطنة، الدينية والدنيوية، رأى أن ربه قد أعطاه خيراً كثيراً. ودفع عنه شروراً متعددة، ولا شك أن هذا يدفع الهموم والغموم، ويوجب الفرحة والسرور. الأخذ بالأسباب
ومن الأسباب الموجبة للهدوء النفسي، والسلام الداخلي، وإزالة الهم والغم، والسعي في إزالة الأسباب الجالبة للهموم، وتحصيل السرور. نسيان ما مضى عليه من المكاره والأحزان التي لا يمكنه ردها، ومعرفة أن انشغال فكره بها من باب العبث والمحال. وأن ذلك حماقة وجنون، لذلك عليه مجاهدة قلبه عن التفكر فيها. وكذلك عدم القلق مما هو آت، ويتوهم من فقر، أو خوف، أو غيرهما من المكاره، التي يتخيلها في مستقبل حياته. فيعلم أن الأمور المستقبلية مجهولة، وما يقع فيها من خير، أو شر، أو آمال وآلام، بيد الله وحده سبحانه. وليس بيد العباد منها شيء، إلا السعي في تحصيل خيراتها، ودفع مضارها.
جوَّك | السلام النفسي - بقلم مناسك محمود الصديق إبراهيم
قد ترغب في التسامح والمغفرة ولكن قبل أن تسامح وتغفر تأكد جيدًا من أن الطرف الآخر يستحق هذه المغفرة ومتشوقًا لها ونادمًا على ما قام به في الماضي. 3- تقبل مشاعرك. مهما كانت مشاعرك غير مريحة أو مؤلمة تأكد بأنها عابرة و مؤقتة، تقبل مشاعرك واحتضنها، لا أحد منا يحب الشعور بمشاعر غير مريحة، حيث نحاول أن نقمعها أو نتجنبها. لسوء الحظ، هذا يخلق قمعًا عاطفيًا جسيمًا وله تأثير سلبي كبير. إخفاء مشاعرك وقمعها ليس مثل التعامل معها وعيشها بالكامل، إختفاء مشاعرك مؤقتًا لا يعني أنها اختفت تمامًا. في الواقع، كلما طال قمعهم، كلما كبروا. وكلما كبرت هذه المشاعر، كلما شعرت بنقص شديد في السلام الداخلي لديك. لذا يجب عليك الجلوس بوعي مع مشاعرك دون مقاومة أو حكم، اطلق العنان لنفسك لتعيش طقوس أحزانها، عيش اللحظة المؤلمة وتحمل الشعور السئ، دعه يعبر بصمت وسلام حتى يقل ويتلاشى وجوده. قد يكون من الصعب جدًا في البداية تَقبل مشاعرك، إلا أنك ستشكر نفسك بصدق على المدى الطويل. كل ما يجب عليك فعله وأنت تعيش طقوس أحزانك وآلامك هو أن لا تتخذ فيه قرار، أو تعقد نية للقيام بشيء ما. 4- عيش اللحظة وتقبل الواقع. الحقيقة هي أن الماضي والمستقبل لا وجود لهما في اللحظة الحالية.
السلام الداخلي رحلة الإنسان إلى أعماق نفسه، ما هو وكيف يتم الوصول إليه؟ - موقع نضوج العقل
وتنقسم الأربعين تمريناً التي تضمّنها الكتاب إلى 3 فئات هي أحاسيس، وتجارب وجودية، وطرق الوصول، تركز الفئتان الأوليان على تجارب وانفعالات إنسانية يعرفها كل منّا، فالبعض سعد بها وانتشى والبعض الآخر عاناها وتألم. ونجد الكاتب في وصفه الدقيق لهذه الجوانب الإنسانية يكشف حقائق النفوس العميقة ويشرح خبايا الأرواح ويميط اللثام عن الأفكار. ويفعل كلّ ذلك بخبرة عالم وبراعة معالج نفسي يستند في تحليله للنفس البشرية إلى أسس علمية ودراسات تجريبية، فيعمد إلى الإقناع وينجح في سرد الحجج والبراهين التي تجعل أي محاولة للمواراة مستحيلة.. فلا يملك القارئ أمام ترسانة أسلحته النفسية الكاشفة إلا أن يقرّ أمام ذاته بضعفه وهشاشته. وهنا، يأتي التمرين التطبيقي الذي يجذب القارئ تجاه الحل بعد أن أقرّ بعجزه أمام فيض الأحاسيس وعنفوان الانفعالات المتمكنة منه بحثًا عن شعور بالارتياح والسكينة والسلام الداخلي. أما الفئة الثالثة من التمارين التي تحمل عنوان "طرق الوصول" فتقدم للكثير من المعضلات حلولاً من شأنها أن تقوده إلى برّ الأمان، فيشير المؤلّف إلى القيام ببعض الممارسات الحياتية الداعمة للوجود والهادفة إلى تعزيز السلام النفسي، مثل المشي والقراءة والاستبطان والصلاة والكتابة، إلخ.
خمس تمارين وتقنيات للسلام الداخلي- تطوير الذات - YouTube
وفي كتاب القول المفيد على كتاب التوحيد لفضيلة الشيخ محمد بن صالح العثيمين، يقول الشيخ أن الإيمان والتسليم بأركان الإيمان كلها فرض على المسلم. ولا يمكن أن يؤمن المسلم بركن وينكر ركن أخر، بل عليه أن يقم بالتسليم تمامًا بكل الأركان. واستشهد الشيخ في حديثه على قول الله تعالى في سورة البقرة "أَفَتُؤْمِنُونَ بِبَعْضِ الْكِتَابِ وَتَكْفُرُونَ بِبَعْضٍ? فَمَا جَزَاءُ مَن يَفْعَلُ ذَ? لِكَ مِنكُمْ إِلَّا خِزْيٌ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا? وَيَوْمَ الْقِيَامَةِ يُرَدُّونَ إِلَى? أَشَدِّ الْعَذَابِ? حكم من انكر ركن من اركان الايمان - الجواب نت. وَمَا اللَّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ (85)". فمن يكفر ببعض آيات الله، أو يكفر بالأحكام الشرعية والفروض الأساسية المتفق عليها، يخرج من ملة المسلمين. ويتوعد الله له بالعذاب الشديد يوم القيامة، فالله مطلع على النفوس. ومن يتكبر ويتجبر يعاقبه الله يوم القيامة أشد العقاب. ولابد في البداية توضيح الأدلة كاملة لمن ينكر أي ركن من الأركان، وذلك لإقامة الحجة عليه، وعند توضيح الأدلة من المختصين والعلماء، إذا استمر الشخص في تمرده وإنكاره، في هذه الحالة يكن مرتدًا عن دين الإسلام، ولابد أن يتوب إلى الله توبة نصوحة ويرجع عن ما قاله ليعود إلى الإسلام مرة أخرى.
ما حكم من انكر ركن من اركان الايمان بالقدر
والكتب السماوية توضح لنا التعاليم الدينية كلها، سواء في أمور الدنيا، أو أمور الآخرة. قال الله تعالى في سورة آل عمران "نَزَّلَ عَلَيْكَ الْكِتَابَ بِالْحَقِّ مُصَدِّقاً لِّمَا بَيْنَ يَدَيْهِ وَأَنزَلَ التَّوْرَاةَ وَالإِنجِيلَ (3) مِن قَبْلُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَأَنزَلَ الْفُرْقَانَ إِنَّ الَّذِينَ كَفَرُواْ بِآيَاتِ اللّهِ لَهُمْ عَذَابٌ شَدِيدٌ وَاللّهُ عَزِيزٌ ذُو انتِقَامٍ (4)". ما حكم من انكر ركن من اركان الايمان بالقدر. فالكتب السماوية الغرض منها هو هداية البشر كلهم، والكتب السماوية هي: التوراه، الإنجيل، الزبور، الصحف، القرآن الكريم. وكل الكتب السماوية تدعو للإيمان بالله وحده لا شريك له، فلا يوجد بينهم تناقض. تعلم أركان الإيمان
رابعًا الإيمان بالأنبياء والرسل: الرسل والأنبياء هم عباد الله، أمرهم الله عز وجل بنشر دعوة الإسلام بين الأرض، وأمرهم بدعوة قومهم وهدايتهم لما فيه الصلاح والهداية، وإبعادهم عن طريق الضلال. ولا يمكن التعرف على عدد الأنبياء والرسل بشكل دقيق، فكل قوم في كل فترة زمنية يكن بها رسول ونبي لهداية الناس. ولكن هناك بعض الأنبياء ذُكروا في القرآن الكريم، وهم: آدم، نوح، إدريس، صالح، إبراهيم، هود، لوط، يونس، إسماعيل، إسحاق، يعقوب، يوسف، أيوب، شعيب، موسى، هارون، اليسع، ذو الكفل، داوود، زكريا، سليمان، إلياس، يحيى، عيسى، محمد.
يتساءل الكثير عن حكم من انكر ركن من اركان الايمان ، فهذه الإركان لا تكتمل بمجرد الإيمان بالله فحسب لأن معنى الإسلام يشمل أن يستسلم العبد للمولي عز وجل ويطيع أوامره ويجتنب نواهيه، وهذا يعني الإقرار بما أمر به الله من أداء الطاعات واجتناب كل ما نهى عنه الله من معاصي، وبالتالي يترتب على ذلك الإيمان الكامل بكل ركن من أركان الإيمان التي أمر بها الله والتي تشمل: الإيمان بالله والملائكة والكتب السماوية، إلى جانب الإيمان بجميع الرسل والأنبياء واليوم الآخر، فضلاً عن الإيمان بالقدر سواء في خيره أو في مكروهه. وقد ورد جزء من هذه الأركان في العديد من آيات القرآن الكريم أبرزها ما ورد في قوله تعالى في سورة البقرة (آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ) ، ولكن ماذا في حالة عدم إيمان المسلم واعترافه بركن من هذه الأركان فما هو حكمه ؟، هذا ما سنعرضه لك في السطور التالية من موسوعة. أجمع الفقهاء أن من ينكر ركن من أركان الإيمان فهو يعد كافرًا، وذلك وفقًا لما ورد في الآية الكريمة في سورة النساء (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا آمِنُوا بِاللَّهِ وَرَسُولِهِ وَالْكِتَابِ الَّذِي نَزَّلَ عَلَى رَسُولِهِ وَالْكِتَابِ الَّذِي أَنْزَلَ مِنْ قَبْلُ وَمَنْ يَكْفُرْ بِاللَّهِ وَمَلائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ فَقَدْ ضَلَّ ضَلالا بَعِيداً) فتشير الآية أن من ينكر ركن من أركان الإيمان سواء الإيمان بالله أو الملائكة أو بالكتب السماوية أو بالرسل ففي تلك الحالة فهو يعد من الكافرين الضالين، وذلك لأن الإنكار هنا يعني الكفر بالأساس.