ـ تعمل على حماية الأمعاء والجهاز الهضمي من القرحة. ـ تساهم في محاربة للالتهابات. عربي بوست/تحسّن صحة القلب ونضارة البشرة وتعزز نمو الشعر.. "الكوسا" فاكهة لذيذة ومليئة بالفوائد. ـ تحتوي على ألياف تساعد بشكلٍ كبير في تسهيل عمليات الهضم. ـ حقائق إضافية وفوائد الكوسا
ـ تنتمي الكوسا إلى ذات العائلة التي ينحدر منها القرع وهذه بعض حقائق وفوائد الكوسا اللذيذة والصحية:
1ـ تعد منخفضة السعرات الحرارية
تعتبر الكوسا طبقًا جانبيًا ملائمًا جدًا مع الوجبات الدسمة، إذ يحتوي كل كوب واحد مُقطع من الكوسا على ما يقارب 19 سعرة حرارية فقط. 2ـ تستطيع تناول زهور الكوسا
تنمو ثمرة الكوسا من زهرة ومع أنه لا يتم بيع زهور الكوسا عادةً في المتاجر إلا أن هذه الزهور تعتبر جزءًا شهيًا من الممكن تناوله، وتستطيع تناولها عبر القيام بحشي هذه الزهور أو ببساطة بتحميصها أو شويها. 3ـ تستخدم الكوسا كبديل عن المعكرونة
مع أن هذه الفكرة غريبة بعض الشيء، إلا أن هناك العديد من الوصفات التي تعتمد على الكوسا في إعداد نوع صحي من المعكرونة اللذيذة، فبدلًا من استخدام المعكرونة التقليدية، تستطيع صناعة معكرونة صحية بالكامل من الكوسا باستخدام أدوات مطبخ خاصة. 4ـ لا تعد الكوسا دائمًا خضراء
مع أنك ربما اعتدت على تناول الكوسا في هيئتها الخضراء خاصةً إذا كنت من سكان الدول العربية، إلا أن هناك سلالة كاملة صفراء اللون من الكوسا، ومع أن الفرق بين النوعين من ناحية القيمة الغذائية لا زال غير واضح بعد، إلا أنه النوع الأصفر من الكوسا قد يكون أكثر حلاوةً من النوع الأخضر.
- فوائد الكوسا للشعر الطويل
- عبايات اسواق طيبه البلاك بورد
- عبايات اسواق طيبه طلاب
- عبايات اسواق طيبه للطلاب
فوائد الكوسا للشعر الطويل
[١] [٤] مصدرٌ جيدٌ للفيتامينات: مثل: فيتامين ج الذي يتوفّر بكميّةٍ كبيرةٍ في الكوسا، كما أنّه يحتوي على نسبةٍ جيّدةٍ من فيتامين ب6، بالإضافة إلى مجموعةٍ متنوّعة من الفيتامينات التي تتوفر فيه بكميّاتٍ أقلّ، ومنها؛ فيتامين أ، والفولات، وفيتامين ب1، إضافةً إلى فيتامين ب2، أو ما يُعرَف بالرايبوفلافين (بالإنجليزيّة: Riboflavin). فوائد الكوسا للشعر الخفيف. [٥]
مصدرٌ جيّدٌ للمعادن: يحتوي الكوسا على عنصر المنغنيز الذي يحتاجُه الجسم في إنتاج مركّب الكولين (بالإنجليزيّة: Choline)؛ وهو حمضٌ أمينيٌّ يُساهم في إنتاج الكولاجين، [٦] كما يساهم هذا العنصر في تنظيم وظائف الأعصاب والمخّ، كما يحتوي على البوتاسيوم الذي يُساعد على تنظيم مستويات ضغط الدّم في الجسم. [٣]
دراسات علميّة حول فوائد الكوسا
توجد العديد من الدّراسات التي تُبيّن الفوائد الصحيّة للكوسا، ومنها ما يأتي:
أشارتْ دراسةٌ مخبريّةٌ نشرتْها مجلّة Nutrients عام 2017 إلى أنّ نبات الكوسا يُساهم في مكافحة نمو الخلايا السرطانية ، حيث تبيّن أنّه يُحفِّز استماتتها، ويحدّ من تكاثرها. [٧]
أظهرتْ دراسةٌ أُجريَتْ على الفئران ونشرتْها مجلّة Food and Nutrition Sciences عام 2020؛ أنّ الكوسا يمكن أن يساهم في التّقليل من خطر الإصابة بالأمراض القلبيّة ، حيث كشفت النتائج عن انخفاض المُؤشّرات المُرتبطة بمرض القلب التاجيّ (بالإنجليزيّة: Coronary heart disease)، أو ما يُعرَف اختصاراً بـ CHD، مثل مستوى الكوليسترول الكليّ، والكوليسترول الضار، والدهون الثلاثية، وغيرها، ومع ذلك فإنّ هناك حاجةً لإجراء دراساتٍ سريريّةً على البشر للتحقّق من هذه النّتائج.
3 ملاعق كبيرة عسل. نصف كوب زبادي عادي. خطوات عمل ماسك الكوسا: اطبخي الكوسا حتى تصبح القشرة طرية، ثم أزيلي القشرة واهرسي المحتويات الداخلية. اخلطي الزبادي والعسل مع الكوسا، حتى يصبح الماسك ناعمًا. ضعي الخليط على الشعر الرطب، وضعي قبعة استحمام بلاستيكية. اتركي الماسك 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. ماسك الكوسا للبشرة: حضري 2 إلى 3 ملاعق صغيرة كوسا مبشورة. 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون. 1 ملعقة صغيرة دقيق الشوفان. فوائد الكوسا للشعر والبشرة | وصفة ماما. 1صفار بيضة. اخلطي المكونات السابقة وضعيها على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافيء. يساعد هذا الماسك على ترطيب البشرة الجافة وشد التجاعيد، يمكنك استخدام أي زيت نباتي، مثل الجوجوبا أو اللوز، يساعد الزيت المكونات الأخرى على اختراق الجلد، أما صفار البيض فهو غني بفيتامينات (أ، وب، ود، وهـ) وهي مفيدة للبشرة، وإذا كنتِ من صاحبات البشرة الدهنية، يمكنك استخدام هذا الماسك، دون وضع زيت الزيتون. شرائح الكوسا للبشرة يمكنك أيضًا وضع شرائح الكوسا مباشرة على الجلد، غطي العينين المغلقتين بشرائح الكوسا الدائرية لمدة 15 إلى 20 دقيقة لتخفيف الانتفاخ، أو استخدمي مقشرة الخضراوات لعمل شرائح كوسة طويلة ورفيعة لوضعها على الوجه والرقبة بعد غسلهما، ثم اتركي شرائح الكوسا 20 دقيقة، ثم أزيليها، واشطفي وجهك بالماء.
8048 views 86 Likes, 6 Comments. TikTok video from personal shopper✨ (@nanabaya22): "#عبايات #عبايات_صيفيه #عبايات_ملونة #اسواق_طيبه #اسواق_الرياض #الهاشتاقات_للرخوم #fyp #المعقليه #fyp #اكسبلورexplore #الهاشتاقات_للرخوم". عبايات اسواق طيبة اسعارها من ١٥٠ الى ٢٠٠. الصوت الأصلي. marwakitchen قناة عالم مروة 18. 4K views 295 Likes, 23 Comments. TikTok video from قناة عالم مروة (@marwakitchen): "عبايات قطري سعرها 200 في اسواق طيبة". عبايات قطري سعرها 200 في اسواق طيبة bali_620 بشاير العلي.. عبايات اسواق طيبه طلاب. 26K views 286 Likes, 15 Comments. TikTok video from بشاير العلي.. (@bali_620): "#عبايات #إكسبلورر_لايك_فولو_كومنت #عيد_الفطر_المبارك #SHEINgiving". عبايات مع الطرحه فقط بـ 100 ريال في اسواق طيبة بالرياض. # عبايات 1. 7B views #عبايات Hashtag Videos on TikTok #عبايات | 1. 7B people have watched this. Watch short videos about #عبايات on TikTok. See all videos az13556 عبدالعزيز بن خالد 2189 views 139 Likes, 7 Comments. TikTok video from عبدالعزيز بن خالد (@az13556): "عبايات شغف اسواق طيبه #fyp #اكسبلور". # اسواق_طيبه 1.
عبايات اسواق طيبه البلاك بورد
26K views 286 Likes, 15 Comments. TikTok video from بشاير العلي.. (@bali_620): "#عبايات #إكسبلورر_لايك_فولو_كومنت #عيد_الفطر_المبارك #SHEINgiving". عبايات مع الطرحه فقط بـ 100 ريال في اسواق طيبة بالرياض. الصوت الأصلي. # اسواق_الرياض 9. 2M views #اسواق_الرياض Hashtag Videos on TikTok #اسواق_الرياض | 9. 2M people have watched this. Watch short videos about #اسواق_الرياض on TikTok. See all videos shad. 1771 ShAd 48. 6K views 845 Likes, 59 Comments. TikTok video from ShAd (@shad. 1771): "العباية السودا سحبنا عليها #اسواق_طيبه #اسواق_طيبة #يوم_التأسيس #يوم_التأسيس_السعودي #fyp #اكسبلور #explore #riyadh #الرياض #برقع #٢٢_فبراير". اسحبوا على طيبة صارت زحمة تعالوا هنا. nanabaya22 personal shopper✨ 8048 views 86 Likes, 6 Comments. TikTok video from personal shopper✨ (@nanabaya22): "#عبايات #عبايات_صيفيه #عبايات_ملونة #اسواق_طيبه #اسواق_الرياض #الهاشتاقات_للرخوم #fyp #المعقليه #fyp #اكسبلورexplore #الهاشتاقات_للرخوم". تعرفي على أقمشة العبايات لاختيار مثالي | مجلة سيدتي. عبايات اسواق طيبة اسعارها من ١٥٠ الى ٢٠٠. lamsa_11 عبايات اضواء اللمسه 4150 views 50 Likes, 5 Comments.
تابعي المزيد: عبايات خفيفة للصيف من وحي مريم إلياسي
قماش توب بلاك للشتاء أو السهرة
قماش توب بلاك
يُعد هذا القماش الأكثر استخدامًا في السعودية والبلدان العربية، وهو نوع متميز من أنواع أقمشة العباية الخليجية؛ كونه مريحًا وخفيفًا، بالإضافة إلى كونه عمليًّا ومناسبًا جدًّا لجميع الأوقات، ويناسب قماش التوب بلاك فصل الشتاء ببعض الإضافات عليه من أقمشة الشتاء المعروفة، ويناسب السهرات والمناسبات الضخمة عند إضافة اللمعة. قماش الترتر للمناسبات
قماش الترتر
يمتاز قماش الترتر بكونه من أكثر أنواع الأقمشة أناقة؛ حيث يُستخدم الآن في تجهيز العبايات الخليجية، وهناك عبايات بالكامل مصنوعة من الترتر، وأخرى مزينة به أو مدموجة مع الحرير، مما يعطي فخامة للعباية أثناء حضور أهم المناسبات والسهرات.
عبايات اسواق طيبه طلاب
التفصيل والشكل النهائي: تصنع العباءات بعدد من الأشكال المختلفة التي تميز من ترتديها، ولكن يجب اختيار العباءة المناسبة من حيث التصميم فكل جسم يتناسب معه تصميم، فمن الممكن ارتداء عباءة لا تناسبك و تظهرك بمظهر لا يليق بك لذا عليك باختيار ما يناسبك من خلال استشارة بعض الأشخاص الذين يمتلكون الخبرة في المجال. محل بلاك فاش للعبايات يتميز محل بلاك فاش بتقديم العباءات التي صنعت من أجود أنواع الأقمشة حيث تتعدد الموديلات داخل المحل، كما يتميز بعرض أسعار وسطية ليست مرتفعة ولا منخفضة، بالنسبة لجودة أقمشة العباءات التي تم عرضها بالمحل ويتميز المحل بالفروع المتعددة داخل جميع مدن المملكة. اكتشف أشهر فيديوهات عبايات اسواق طيبه | TikTok. بدون اسم للعبايات بالرياض يعتبر محل بدون اسم من أكثر المحلات التي اكتسبت شهرة واسعة في عالم العباءات، حيث يتميز بعدد متنوع من العباءات التي تناسب جميع الأذواق كما يقدم بعض المشغولات اليدوية من الإكسسوار التي تضيف إلي العباءة الأناقة والمنظر الرائع ولدي المحل فرع في كل مدينة وفرع الرياض في غرناطة مول، مع العلم هناك بعض الفروع الأخرى للمحل، ويمكنك التسوق فيها بيسر، وشراء منها ما يناسبك. فيرست ليدي للباس الشرعي بالرياض يقدم هذا المحل مجموعة منوعة ومميزة للغاية من العباءات، فكل عباءة داخل المحلل تتميز بلمسة جمالية تميزها عن الأخرى، حيث يتم وضع الكريستال على العباءة بشكل يظهرها جميلة وأنيقة للغاية، كما تتميز بالتطريزات الملونة، وبالنسبة للأسعار فهي مرتفعة جداً، ويمكن لعشاق التميز زياته.
كيفكم بناااااااااات..
الله يوفقكم ابي وحدة تدلني على محل عنده عبايات حلوة وانيقة واسعاره تكون معقولة...
باختصار ما يكون عنده غش!! لاني مليت كل ما اتعامل مع محل ما ارتاح
هذا الموضوع مغلق. فيه بنات يقولون محل على ماأعتقد( النجمة الفضية) في طيبة
وأنا أشتريت من بدون اسم وعابياته حلوة
خط الازياء على طريق الملك فهد
انا زوجة خالي تتعامل مع سيدة الرياض في فرع في اسواق المجد و الرياض مول و تقول طيب بس بصراحة ما شفت كيف! عبايات اسواق طيبه البلاك بورد. خط الازياء على طريق الملك فهد
عبايات اسواق طيبه للطلاب
عند شرائنا للعبايات الجديدة، فإننا ننجذب إلى التصميم والنقوش المستخدمة للتزيين غالبًا، ولكن تطوراتها خلال السنوات الماضية أصبحت أكثر عصرية؛ باستخدام الأقمشة المختلفة، فعليكِ التأكد قبل شرائها من أنها مصنوعة من أفضل جودة للخامات المناسبة لمناسبتك، فليست هناك عباية تناسب جميع المناسبات أو الأجواء، لذا تعرفي معنا على أنواع الأقمشة والفرق بينها. قماش الكريب للعمل أو الأجواء الباردة
قماش الكريب
يُعَدُّ قماش الكريب من أشهر الأقمشة المستخدمة في تصنيع العبايات الخليجية، وهو ذو جودة عالية؛ كونه يحتوي على أنسجة ملتوية، ويُوجد منه نوعان، هما: الثقيل والخفيف، حيث يُستخدم الكريب الثقيل للسيدة النحيفة، فهو يعطي حجمًا أكبر للجسم، كما يناسب فصل الشتاء لثقله، أما الكريب الخفيف فهو من أكثر الأنواع استخدامًا في صناعة العبايات الفضفاضة، مما يجعلها أكثر راحة، فإذا كنتِ تبحثين عن عباية مريحة؛ يمكنك استخدام الكريب في الأنشطة اليومية؛ كونها مثالية لجميع مهامك، وتمتاز هذه الخامة بعدم تجعُّدها بسهولة مثل غيرها من العبايات. تابعي المزيد: عبايات محتشمة للصيف من وحي آية فوزي
قماش الدانتيل للمناسبات
قماش الدانتيل
يتميز قماش الدانتيل بأنه أكثر أنواع الأقمشة جاذبية وأناقة، فهو مناسب جدًّا للسهرات مقارنة بأنواع الأقمشة الأخرى، خاصة مع زيادة الدانتيل به في منطقة الظهر والصدر والأكمام، ويمكن اختياره بجميع الألوان.
-- / message -->
#2................................................................................
#7
رد
الله يوفق الجميع
#9
بالتوفييييييييييييييييق
#10
جزاكم الله خير
صغيره بس خطيره
Guest
#13
ياريت تنزلين صوره للاكياس حبووبه