الرئيسية برامج تعديل الفيديو برنامج Free Video Cutter لتقطيع الفيديو والأفلام مجاناً آخر تحديث 8 مارس, 2018 إذا كنت ترغب في الحصول علي برنامج مجاني لتقطيع الفيديوهات والأفلام، فإليك برنامج Free Video Cutter المجاني والذي يتيح لك تقطيع الفيديو إلي أجزاء. تكمن أهمية البرنامج إذا كنت تمتلك أفلام وفيديوهات كبيرة الحجم وترغب في تقطيعها إلي أجزاء، أيضا يمكنك الاستفادة من البرنامج إذا كنت مهتما برفع الأفلام والفيديوهات علي شبكة الانترنت، فيمكنك تقطيعها قبل البدأ في الرفع. برنامج Free Video Cutter: يمكنك إستخدام برنامج Free Video Cutter في تقطيع وقص الأجزاء الغير مرغوبة في الأفلام والفيديوهات، أيضا يستخدم البرنامج لأخذ مقاطع الفيديو من الفيديوهات الكبيرة وتحويلها ببرامج تحويل الفيديو ووضعها علي هاتفك المحمول لمشاهدتها في وقت لاحق. برنامج تقطيع الفيديو Free Video Cutter يتعامل مع أغلب صيغ الفيديو المعروفة ومنها صيغة AVI و WMV وفيديوهات الفلاش بصيغة FLV. كما هو موضح من الصورة المرفقة، فإن برنامج Free Video Cutter يعتبر بسيط جدا في التعامل، ويمكنك حفظ الفيديو المنتج النهائي علي هيئة ملف صوتي بصيعة إم بي ثري MP3، لذلك يمكن إستخدامه في تحويل مقاطع الفيديو إلي صوت.
برنامج تقطيع الفيديو بالعربي
يمكن للمستخدمين اختيار التأثيرات اللازمة للانتقال من مقطع إلى آخر داخل ملف الفيديو، على حسب رغبتهم وأزوارقهم الشخصية لإضافة جمالية أكثر إلى الفيديو النهائى. ويدعم الانضمام إلى نفس ملفات الفيديو بنفس التنسيق دون ترميز دمج سوبر فاست، ويدعم الانضمام إلى صيغ مختلفة من ملفات الفيديو. وتحديد أي شكل من أشكال وصيغ الفيديو لتنسيق عملية الإخراج، أو تعيين صيغة مخصصة لإخراج الفيديو ككل. تقسيم وتجزئة الفيديو
لتقسيم ملفات الفيديو إلى عدة قطاعات بسهولة وسرعة، وهو يدعم تقسيم الوقت. على سبيل المثال:
كل 600 ثانية (5 دقائق) لكل جزء. ويدعم التقسيم حسب حجم الملف، مثل:
100 ميغا بايت لكل شريحة أو جزء. وهو يدعم تخصيص التقسيم، حيث يمكنك تعيين نقطة الانقسام يدويا بحرية تامة. ضبط سرعة الفيديو وإضافة التأثيرات
ميزة المؤثرات في برنامج تقطيع ودمج الفيديو والصوت Gilisoft Video Editor تساعدك على ضبط سرعة الفيديو أو إضافة الكثير من المؤثرات على الفيديو:
الأسود والأبيض. الفيلم القديم. النقش. النحت. نحت الخشب. قلم. بوستيريز. النفط الطلاء. فسيفساء. سلبي. توهج. الضباب. طمس. وإضافة كل هذه التأثيرات إلى الفيديو بكل سهولة. وهو يدعم معاينة فورية لمشاهدة العمل بعد التعديل عليه قبل إخراجه، يمكنك أيضا ضبط سطوع الفيديو والتباين والتشبع في نفس الوقت.
برنامج تقطيع الفيديو للايفون
ولكن ماذا لو كان كل ما لديك هو لقطات صامتة أو شريط فيديو مع مجرد بضع مقتطفات من التعليق الصوتي الذي يحتاج حقا إلى إضافة صوت له أو تعليقات بصوتك على الفيديو. مع إضافة الصوت للفيديو من محرر الفيديو Gilisoft Video Editor ، يمكنك بسهولة إضافة مسار الصوت في MP3 وتنسيق أفلامك إلى MP4، avi، أو أي شكل آخر الفيديو وحفظه كملف جديد. تدوير الفيديو
هناك عادة خطأ يرتكبه الكثيرون عند التصوير بالهاتف المحمول الخاص بنا، أو حتى كاميرات تصوير الفيديو. وهو ربما ألا نلاحظ أننا نقوم بتصوير الفيديو بزاوية معينة قد تؤثر على رؤيتنا ومشاهدتنا للفيديو بعد ذلك. وربما استخدام الهاتف أو الكاميرا بطريقة خاطئة وتصوير الفيديو بشكل مقلوب أو لأى سبب من الأسباب وجدت الفيديو الذى تريده مشاهدته يعمل بشكل مختلف عن الطبيعى أو بزاوية رؤية سيئة. فإنه يمكنك حل هذه المشكلة بسهول ويسر مع برنامج تقطيع ودمج الفيديو والصوت Gilisoft Video Editor واستخدام أداة تدوير الفيديو والتحكم الكامل في الزاوية التى تريدها وإخراج الفيديو بالشكل المناسب الذى يرضيك. التحكم في ضبط مساحة شاشة العمل
سيكون هناك بلا شك الأوقات التي تحتاج إلى اقتصاص أشرطة الفيديو الخاصة بك لإزالة أي المناطق غير المرغوب فيها.
برنامج تقطيع الفيديو مجانا
تقطيع الدي في دي الي صيغ الفيديو: (MP4 (MPEG-4 وتقطيع الدي في دي الي صيغ الصوت: MP3, AAC و WAV
تخصيص اعدادات الصوت والفيديو: مع خاصيه القطع وتقليص الفيديو يمكنك ايضا تحديد الفيديو المطلوب تحويله يمكنك ايضا تغيير مؤثرات الفيديو مثل السطوع والتباين والصوت. الاعدادات المتقدمه للفيديو والصوت يمكن تغييرها لتلائم الجوده التي تريديها
تخصيص حجم الفيديو للفيديو: يمكنك تحديد الارتفاع والعرض مسبقا للحصول علي رؤيه بصريه افضل لتلفزيون الابل
دمج وتقسيم فصول DVD
ادمج عده فصول او اجزاء في ملف واحد او قسم بعض العناوين او الفصول في الدي في دي لتحويلها
التصغيير بنقره واحده
التصغيير سوف يتم تلقائيا بعد الضغط علي الزر المخصص. يمكنك اختيار التصغيير المناسب للفيديو علي تلفزيون الابل
برنامج تقطيع الفيديو للماك
دعم مخرجات الفيديو المختلفة فى التنسيق وحجم الفيديو. يمكن إغلاق الكمبيوتر تلقائيا بعد وقت طويل من التحويل. واجهة سهلة الاستخدام. ملف الإخراج قابل للتعديل، يمكنك ضغط الأفلام إلى أي حجم ونوعية ما تحتاجها. مع أحدث معايير الصناعة، فإنها تنشئ أفضل جودة صوت وصورة
برنامج لتقطيع الفيديو والديفيدي Moyea DVD to Apple TV Converter 1. 6. 1. 2 | برامج كاملة
برنامج: برنامج لتقطيع الفيديو والديفيدي Moyea DVD to Apple TV Converter 1.
يندرج فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D) ضمن مجموعة الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، ويحصل الجسم على فيتامين دال بشكل أساسي من أشعة الشمس للحفاظ على صحة وقوة العظام، والحفاظ على نمو الخلايا في مختلف أعضاء الجسم وصحة الجهاز المناعي، والحفاظ على توازن نسب عناصر الفوسفور والكالسيوم في الجسم، بينما يؤدي نقصه إلى بعض العواقب الوخيمة على العظام، بالإضافة إلى تأثير النقص على الدماغ، والقلب، وزيادة معدلات السمنة، والاكتئاب حيث لوحظ أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يعانون عادة من نقص فيتامين د. #الاكتئاب #الطبي #فيتامين_د
فيتامين د والاكتئاب - ومن أحياها أعراض نقص فيتامين د /مصادر الحصول على د / فيتامين د والاكتئاب
أما عن علاقته بالاكتئاب فإن السبب الحقيقي والآلية التي يحدث فيها مرض الاكتئاب غير واضحة تماماً، فهناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي الى الاكتئاب. ولذلك وجدت بعض الدراسات تقول أنه قد يكون لنقص فيتامين د دوراً في أعراض الاكتئاب ولكن سريريًا لم يتم إثبات ذلك لأن التأثير الناتج عن نقص فيتامين د يحتاج لفترة طويلة. كما ورد في دراسة أخرى تم استعمال مكملات فيتامين د لأشخاص يعانون من الاكتئاب لم تثبت أن الاستعمال قد قلل من أعراض الاكتئاب. وكما أنه في دراسةٍ أخرى حول تناول فيتامين د ودورة في الوقاية من الاكتئاب عند كبار السن لم يكن هناك تأثير واضح وصلة لمكملات فيتامين د في منع الاكتئاب. بعض الأسئلة المتكررة عن فيتامين د: 1. هل يؤدي نقص فيتامين د إلى زيادة الوزن ؟ نعم، تم الربط بين نقص فيتامين د وزيادة الوزن وصعوبة خسارة الوزن على الرغم من اتباع نظام غذائي مناسب لذلك يجب قياس مستويات فيتامين د إذا كنت تعاني من صعوبة في خسارة الوزن. 2. هل يؤدي نقص فيتامين د إلى تساقط الشعر ؟ نعم، وجدت العديد من الدراسات أن نقص فيتامين د يساهم في الإصابة بتساقط الشعر. 3. هل يلزم اجراء فحص لمستوى فيتامين د قبل أخذ مكملاته ؟ نعم، يجب التأكد من وجود نقص في مستويات فيتامين د أيضا استشارة الطبيب لوصف الجرعات المناسبة.
تجربتي مع فيتامين د والاكتئاب - تجربتي
نقص فيتامين د والاكتئاب
لاحظ الباحثون وجود علاقة بين نقص فيتامين د والاكتئاب، حيث أجريت دراسة في عام 2013 لوحظ فيها أنّ الأشخاص اللذين يعانون من الاكتئاب لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د في الدم، حيث أن له دورٌِ مهمٌ في وظائف الدماغ. [٢] حيث توجد مستقبلات فيتامين د في الدماغ وخاصة في المناطق المسؤولة عن تطور الاكتئاب، كما أنّ آلية عمله في الدماغ غير واضحة تماماً لكن أظهرت بعض الدراسات أنّ له تأثير على بعض المواد الكيميائية كالسيروتونين، وأن آلية عمل الأدوية المضادة للاكتئاب هي زيادة مستويات السيروتونين في الدماغ. فيتامين د
يلعب فيتامين د درواً هاماً في الحفاظ على بنية العظام وصحتها، كما يعمل على تنظيم بعض المعادن الموجودة بالجسم كالفسفور والكالسيوم، ويمكن الحصول عليه من خلال التعرض للشمس حيث يتفاوت الوقت اللازم للتعرض للشمس حسب العمر، نوع الجلد، والموسم، والوقت من اليوم الذي تم فيه التعرض للشمس، كما تعمل الدهون الموجودة في الجسم على تخزينه طيلة فترة التعرض لأشعة الشمس. [٣]
المراجع ↑ "8 Signs and Symptoms of Vitamin D Deficiency",, Retrieved 22-11-2018. ↑ "Is a Vitamin D Deficiency Causing Your Depression?
كشفت دراسة جديدة أن نقص فيتامين (د) في الجسم يساهم في ظهور أعراض الاكتئاب، وبحسب الدراسة فقد قام الباحثون بتحليل معلومات لمعرفة العلاقة بين مستوى فيتامين (د) في الجسم وأعراض الاكتئاب لـ12, 600 مشارك من 2006 إلى أواخر 2010. وافاد الباحثون أن هذا البحث قد يساعد على إلقاء الضوء على نتائج دراسات سابقة متضاربة بشأن العلاقة بين فيتامين (د) والاكتئاب النفسي. وأظهرت نتائج الدراسة أن هناك ارتباطا بين ارتفاع مستوى فيتامين (د) في الجسم وقلة ظهور أعراض الاكتئاب، لا سيما بين الذين أصيبوا من قبل بالاكتئاب. وفي المقابل، كان هناك ارتباط بين انخفاض مستوى فيتامين (د) مع ظهور أعراض أكثر للاكتئاب، لا سيما بين أولئك الذين كان لديهم تاريخ من الاكتئاب. نتائج الدراسة نشرت في العدد الماضي من مجلة مايو كلينيك الطبية، ويمكن أن تساعد الأطباء في تقويم صحة المرضى الذين يعانون من الاكتئاب. ويقول الباحثون المشاركون بالدراسة: "نتائجنا تشير إلى أهمية الكشف عن مستويات فيتامين (د) لدى المرضى بالاكتئاب وأيضا تحري أعراض الاكتئاب لدى الأشخاص المصابين بنقص فيتامين (د)"، حسب ما صرح به الدكتور شيروود براون أستاذ الطب النفسي في جامعة تكساس.