خططتُ لإضافة تطبيق كتابة مُخصص ، مثل Pure Writer ولكن نظرًا لأن معظم تطبيقات الملاحظات الأصلية في هواتفنا مثل Google Keep وتطبيق "الملاحظات" الخاص بشركة Apple مليئة بالميزات ولديك خيار الكتابة في التطبيق الأخير في هذه القائمة أيضًا ( تابع القراءة). إليك Poetry Magnets الذي له وُجهة نظر مُختلفة في الكتابة والتغلب على قفلة الكاتب. عليك ببساطة التمرير عبر الكلمات والنقر على الكلمات التي تختارها ، والتي يُمكنك سحبها وترتيبها وفقًا لتفضيلك لإنشاء القصيدة. "قفلة الكاتب هي حالة ترتبط أساساً بالكتابة، حيث يفقد المؤلف القدرة على إنتاج عمل جديد أو يواجه تباطؤ في عمله الإبداعي"
يحتوي التطبيق أيضًا على إصدار مُتميز يمنحك خيار إضافة الكلمات المثالية ، ويتميز بمساحة عمل أكبر ، ويُزيل الإعلانات ، وما إلى ذلك ، ويأتي بتكلفة 2. 5 دولار لمرة واحدة. خطوات تساعدك في التعبير ذاتك .. فن كتابة الخواطر ~. يُمكنك أيضًا العثور على تطبيق مشابه لنظام iOS. الحصول على Poetry Magnets على Android
2. Daily English Poems
الأفضل لـ – أي شخص يبحث عن جرعة يومية من قصيدة عشوائية في لوحة الإشعارات الخاصة به. تمامًا مثل عادة الاستيقاظ مبكرًا كل يوم وممارسة الرياضة التي تغذي عضلاتك ، فإن قراءة قصيدة كل يوم سيُساعدك بالتأكيد.
- خطوات تساعدك في التعبير ذاتك .. فن كتابة الخواطر ~
- الوعي الذاتي - اختبارات شخصية - كويزات هاليفا
- الوعي الذاتي | كيف تكتشف نفسك ؟ - Free courses and books
خطوات تساعدك في التعبير ذاتك .. فن كتابة الخواطر ~
ليست القصيدة ملزمة بالمعنى النحوي ؛ ما يهم هو أن يحصل القراء على الرسالة التي تريد نقلها باستخدام تدريبهم التخيلي الخاص بالكلمات. كن وصفيًا. وصف العنصر أو الشيء أو المشاعر هو الجزء المركزي عند استحضار الشعور في القصيدة. في الواقع ، يمكنك كتابة قصيدة كاملة تصف شيئًا ما. لمساعدتك في بدء العملية الوصفية ، اسأل نفسك أسئلة. باستخدام البحر كمثال ، انظر إلى أنواع الأسئلة التي يمكنك طرحها: ما هو البحر؟ هل هو مجرد بحر محلي أم منطقة محددة من البحر أم المحيط؟ كيف يبدو البحر؟ استخدم المصطلحات الوصفية المتعلقة باللون والحركة والعمق ودرجة الحرارة والخصائص المشتركة الأخرى. يمكن أن يكون البحر متلألئًا أو دائريًا أو زجاجيًا (نظيفًا مثل الزجاج) أو يتحول إلى اللون الرمادي مع هبوب عاصفة. باختصار ، صِف الأمر بالطريقة التي يتبادر إلى ذهنك. ما هي جوانب البحر التي يمكن ملاحظتها في البحر؟ رغوة الأمواج ، والأسماك تحت سطح الماء ، وارتفاع الأمواج أثناء العاصفة ، والهدوء بعد استقرار الرياح ، واللون الرمادي للقمامة المتكدسة ، ومدرسة من الدلافين تمر عبر المياه ، وارتفاع مستوى سطح البحر على طول الساحل ، قارب من النشطاء البحريين يطاردون صيادي الحيتان ، الصرخة الحزينة لنوارس المحيط الهادئ: كل هذه الأشياء يمكن ذكرها في بحر قصيدتك.
اخواني اذا اتبعتوا تلك الملاحظات صدقوني راح تكتبون اجمل الخواطر.. لكم ودي ~
ويمكن اختبار الوعي الذاتي في علم النفس للأطفال من خلال تقديم نشاط التوعية البدنية، حيث يتوسع الوعي الذاتي الجسدي أيضًا مع تقدم العمر، وتعتبر أنشطة النمو طريقة رائعة للمساعدة في تعزيز ذلك، وتساعد أنشطة النمو الطفل الصغير على فهم جسمه النامي وقبوله بشكل أفضل. حيث يمكن أن تكون هذه الأنواع من أنشطة النمو المشجعة والإيجابية والتفاعلية مفيدة للغاية، أشياء مثل تعليق مخطط الارتفاع والنمو على الحائط أو جعل الطفل يشير إلى أجزاء مختلفة من الجسم من خلال النظر في المرآة هي أنشطة ممتعة، ويمكن للأطفال أيضًا رسم مخطط تفصيلي لأجسادهم أو أيديهم وأقدامهم، حيث يمكن أن يساعد هذا النوع من النشاط في تعزيز الوعي الجسدي وقبول الذات لدى الطفل الصغير. ويمكن اختبار الوعي الذاتي في علم النفس للأطفال من خلال تقديم نشاط المسؤولية الذاتية، حيث يمكن أيضًا اعتبار مسؤولية التدريس نشاطًا للوعي الذاتي، فكثيرًا ما يترك الأطفال الصغار الألعاب في جميع أنحاء المنزل دون إدراك أي شعور بالمسؤولية، إن جعل الطفل مسؤولاً عن ألعابه أو ممتلكاته بطريقة ممتعة وتفاعلية يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في تعليمهم المهارات اللازمة، ووفقًا لمربية الأطفال جان وارن يمكن أن يساعد هذا النوع من النشاط أيضًا الطفل الصغير على تحقيق القيمة الذاتية والهوية الجماعية.
الوعي الذاتي - اختبارات شخصية - كويزات هاليفا
– تعزيز العمل والعلاقات الشخصية من خلال إدارة العواطف. – زيادة الدافع إلى العمل من خلال معرفة مشاعرك الحقيقية. – تقليل التوتر عن طريق تحديد المشاعر وتقليل المهام التي لا ترغب فى القيام بها. الوعى الذاتى الداخلى والخارجى.. الوعي الذاتي - اختبارات شخصية - كويزات هاليفا. هل تعلم عن الوعي الذاتي..
– الوعي الذاتي الداخلي هو مدى وضوح رؤيتك لقيمك ، وشغفك ، وطموحاتك ، ومدى ملائمة هذه المعايير لبيئتك وردود أفعالك بما في ذلك الأفكار ، والمشاعر ، والسلوكيات ، ونقاط القوة ، والضعف. فإن إدراك الذات الداخلي يجعلك تدرك أشياء مثل أن وظيفتك الحالية لا تتناسب مع شغفك الحقيقي بالتسويق ، أو تشعر بعدم الرضا عن محادثة ساخنة أجراها مع زميلك ، الأمر الذي يتعارض مع اعتقادك بأن الرقة مهمة. – الوعي الذاتي الخارجي ، هو القدرة على رؤية كيفية رؤية الآخرين لك بوضوح ومن الجدير بالذكر أن الأشخاص الذين يعرفون كيف يراهم الآخرون عادة ما يكونون أكثر تعاطفا أوعادة ما يكون القادة الذين يمكنهم رؤية كيف ينظر إليهم موظفوهم ولديهم علاقات أقوى مع موظفيهم. ومن أمثلة الوعي الذاتي الخارجي إدراك أن موظفك قد تلقى ملاحظاتك بسبب لهجتك ، أو أن موظفيك يشعرون بالإحباط من قراراتك. اختبار الوعى الذاتى..
يعد اختبار الوعي الذاتي لـ iNLP Center بمثابة اختبار سريع ومجاني على الإنترنت لقياس الوعي الذاتي لديك, على الرغم من أنه ليس تقييمًا علميًا أو سريريًا ، إلا أن الاختبار أنشأه مايك بوندرانت ، الذي يتمتع بخبرة 25 عامًا كمستشار ومدرب في البرمجة اللغوية العصبية, يوفر لك الاختبار ، الذي يتكون من 12 سؤالًا من خيارات متعددة ، نقاطًا وتفسيرًا لمستوى الوعي الذاتي الخاص بك ، والمجالات التي يجب التركيز عليها في التطوير.
الوعي الذاتي | كيف تكتشف نفسك ؟ - Free Courses And Books
التقييم الذاتي من خلال أسئلة "لماذا" قد يجعلك تشعر بالاكتئاب والقلق أما الناس الذين لديهم درجة عالية من الوعي الذاتي فيسألون " ماذا " وهى أكثر إنتاجية وتركز على الأهداف والغايات المستقبلية ، بدلاً من الأخطاء السابقة. 2- قضاء بعض الوقت مع نفسك
عزيزى القارئ لابد من أن تقضى بعض الوقت مع نفسك للتعرف عليها بشكل أفضل, امنح نفسك المساحة والوقت اللازمين للتفكير في الذات وحاول قضاء بعض الوقت في القراءة أو الكتابة أو التأمل أو ممارسة أنشطة فردية أخرى للتواصل مع نفسك, حاول أن تمنح نفسك 30 دقيقة هادئة خالية الضغوطات في يومك. اختبار الوعي الذاتي. 3- اليقظه
درب نفسك على أن تكون يقظ أن تكون حاضرًا مع نفسك وتراقب أفكارك بطريقة صحيحة فعليك معرفة ما هي الأفكار التي تفكر بها ؟ كيف تشعر؟ ببساطة أن تكون حاضرا بما يكفي للاعتراف بأفكارك ومشاعرك وعواطفك ، سوف يساعدك ذلك فى أن تصبح أكثر معرفة لنفسك وتطور ذاتك. 4- كن مستمعًا أفضل
عزيزى القارئ عندما تتعلم كيفية الاستماع إلى الأخرين مثل أصدقائك وزملائك والمديرين دون تقييمهم أو الحكم عليهم ، ستصبح أكثر تفهما لهم وعليك ان تعلم أن الإستماع يختلف عن السمع فالإستماع هو أن تسمع وتركز على ما سمعته وتفكر فيه جيدا بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن تطلب التعليقات من الأشخاص الذين تعمل معهم أو تقودهم حتى يكون لديك وعي حقيقي وكامل.
لقد أجبرت الأدلة الإيجابية في الأسماك والنمل جزءًا كبيرًا من المجتمع العلمي على إثارة شكوكهم حول ما إذا كان اختبار المرآة مقياسًا جيدًا للوعي الذاتي. أليكس جوردان ، عالم الأحياء التطوري وأحد مؤلفي الدراسة المثيرة للجدل في أسماك وراس ، متردد في الإشارة إلى أن الأسماك تتمتع بنفس مستوى ذكاء الشمبانزي أو الأطفال البالغين من العمر 20 شهرًا ، ويشكك في صحة اختبار المرآة لقياس مفهوم الوعي بالذات. وفقًا لجوردان ، فإن إحدى مشاكل الاختبار هي أن الرؤية تستخدم لقياس الوعي الذاتي. ومع ذلك، لا تعتمد جميع الحيوانات (أو كل البشر) على البصر باعتباره المعنى السائد. على سبيل المثال ، قد تكون الخفافيش ، التي تعتمد على السونار الخاص بها للالتفاف ، مدركة لذاتها ونحن ببساطة غير قادرين ، كبشر ، على صياغة اختبار يكتشفها بسبب تحيزنا البصري. وبالمثل ، على الرغم من أن الأفيال يمكن أن تجتاز اختبار المرآة ، إلا أنها تعتمد على الرائحة أكثر من البصر ، وربما أدى تطور وعيها إلى سوء التفسير. بهذا المعنى ، قد لا يكون هذا الاختبار مناسبًا لبعض الحيوانات ، لأننا لا نمتلك نفس النظرة الحسية للعالم. قد تكون مهتمًا: "هل يظهر وعيان عند تقسيم الدماغ؟" اختبار المرآة "الشمي" للتغلب على التحيز البصري لاختبار مرآة الوعي الذاتي ، صمم Horowitz et al.