نبتتنا مترددة بين أن تكون من الخضراوات المتنوعة أو أن تنتمي لعائلة الأعشاب العطرية جيدة السمعة، فالبقدونس حائر في انتمائه ولكننا متأكدون جداً من فوائده العديدة. ولاسيما للوقاية من سرطان الجلد وسرطان الثدي، لنتعرف على فوائد البقدونس سويا. فوائد البقدونس للصحة
ربما لن يجذبك طعم هذه النبتة شديدة الخضرة، والتي تحتوي على نسب كبيرة من اليخضور لكي تأكلها بشكل منفصل، حيث قد لا يستسيغ الكثيرون طعمها اللاذع. إلا أن بالإمكان إضافتها للعديد من المأكولات وأنواع مختلفة من السلطات للاستفادة من فوائدها المتعددة مثل (والفوائد التي نحصل عليها من البقدونس مصدرها كل من البذور والجذور والأوراق معا):
1. يساعد البقدونس على تقليل فرص الإصابة بسرطان الجلد
يحتوي البقدونس ومواد أخرى كالبطاطا الحلوة والتوت البري ونوع من العنب يدعى عنب الثعلب، على مادة الميرستين (Myricetin). وهي من مركبات الفلافونيل المضادة للأكسدة والتي لها آثار إيجابية في منع الإصابة بسرطان الجلد. أهم فوائد مغلي البقدونس للدورة الشهرية | سوبر ماما. حيث وصف الدكتور بهرات أكراول (Bharat Aggarwal) البقدونس في كتابه (Healing Spices) بانه حد أفضل مضادات الأكسدة الطبيعية. 2. يقلل فرص الإصابة بسرطان الثدي
توصل باحثون في جامعة ميسوري الأمريكية (University of Missouri) إلى مادة كيميائية موجودة في البقدونس ونباتات أخرى تدعى أبيغنن (Apigenin)، والتي تساهم في خفض حجم الورم السرطاني في سرطان الثدي.
أهم فوائد مغلي البقدونس للدورة الشهرية | سوبر ماما
فوائد البقدونس:
يعالج البقدونس إلتهابات الجسم: وذلك بفضل مادة الأبيجينين التي توجد داخل البقدونس. يعتبر البقدونس مداراً للبول: حيث أنه يعالج حصوات الكلى ويعالج المسالك البولية. يعالج البقدونس السرطان: حيث يعمل البقدونس على محاربة خلايا سرطان الثدي والقولون والرئة والدماغ واللوكيميا والبروستاتا، وذلك بفضل مادة الأبيجينين التي يتم إستخلاصها من البقدونس. الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي: حيث يعمل البقدونس على دعم الكبد في الأساس، فيعمل على تجديد أنسجة الكبد ويزيد من نسبة الجلوتاثيون المضاد للأكسدة في الكبد. يعمل البقدونس على خفض ضغط الدم: حيث ان البقدونس مفيد للأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية. يعالج البقدونس مرض السكر: حيث أن البقدونس يستخدم كعلاج لمرضى السكر، لأنه يعمل على خفض مستويات الجلوكوز في الدم. يساعد البقدونس على تحسين الرؤية وتحسين صحة الجلد: وذلك بسبب إحتوائه على فيتامين أ. يعمل البقدونس على الحفاظ على الجهاز المناعي: وذلك بسبب إحتوائه على فيتامين سي. يستخدم البقدونس كمعطر للفم: حيث أن البقدونس يتميز براحته الجميلة، وذلك بفضل الكلوروفيل الموجود به والذي يعمل على طرد البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
أسماء البقدونس المختلفة في العالم العربي
يعرف البقدونس بالكثير من الأسماء المختلفة، فكل بلد يتميز بلهجته المختلفة عن باقي البلدان وهذا ما جعل اسم البقدونس يختلف من بلد إلى آخر ومن لهجة إلى أخرى، ومن أشهر أسماء البقدونس:
"البقدونس" في بلاد الشام". "المعدنوس" في الجزائر و ليبيا والمغرب العربي. "كرفس" في العراق. في مصر قديماً كان يدعى "ماتت". ملخص المقال
تمت زراعة البقدونس لأول مرة منذ حوالي ألفي سنة في حوض البحر المتوسط جنوب أورويا. ارتبط البقدونس بالأمور المقدسة وطقوس دفن الموتى، حيث كان يوضع على قبور الموتى، واستخدم في العصور الوسطى كأحد أنواع البهارات. استخدمه البريطاني كولبيبر (Culpepper) في علاج لسعات الحشرات وتحسس العينين وذلك في القرن السابع عشر. هنالك نوعان من البقدونس، نوع الزينة ذو الأوراق المجعدة والطعم اللاذع، والنوع الآخر ذو الأوراق المسطحة، والذي يستخدم في صنع أطباق الطعام المتنوعة. في دراسة أجريت من قبل فريق بحثي في جامعة ميسوري الأمريكية، توصل باحثون إلى أن البقدونس يحتوي على مادة تدعى أبيغنن (Apigenin) والتي تسهم في خفض حجم الورم السرطاني في حالات سرطان الثدي. يحتوي البقدونس على نسب جيدة من فيتامين K وهو يساعد على امتصاص الكالسيوم وبالتالي الحفاظ على عظام قوية.
مراحل تكوين الجنين الشهر الاول الشهر الثاني من الحمل في تلك المرحلة تكون المرأة في شهرها الثاني من الحمل، ويمكنها الآن أن تسمع نبض جنينها من خلال زيارتها للطبيب المختص، وسماع دقات قلبه الصغير بجهاز "الألترا ساوند"، يبدأ القلب في النبض وضخ الدم إلى خلايا جسم الجنين لتبدأ الأطراف في الظهور، وتتابع ظهور الأعضاء الحيوية في جسم الجنين يوماً تلو الآخر.
مراحل تكون الجنين بالصور
لأن فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة على مدار سنوات عمرها، فإنه من المهم معرفة مراحل نمو الجنين في الرحم خطوة بخطوة، سواء كان من حيث الطول والوزن أو من حيث مراحل تكوين الجنين نفسها، وأيضاً كيفية حساب عمر الجنين بالنسبة لفترة الحمل، وفي هذا المقال، نقدم لكِ عزيزتي المرأة ملف شامل عن مراحل نمو الجنين طوال فترة الحمل، فتابعي معنا القراءة. مراحل تكوين الجنين بالصور من أول يوم. مراحل نمو الجنين
إليك كل مرحلة من مراحل تطور الجنين حسب كل شهر من شهور الحمل:
تكوين الجنين في الشهر الأول
عادة لا يشهد الشهر الأول تغيرات كبيرة في مراحل نمو الجنين في الرحم، حيث أن الجنين يبدأ في التكوين عادة في نهاية الأسبوع الثالث من الحمل أو الرابع، ولكن تحدث بعض التغيرات بداخل رحم الأم، مثل تكون كيس الماء الذي يحيط بالجنين، ونمو المشيمة، وتكون الشكل البدائي للجنين. مراحل نمو الجنين في الشهر الثاني
هناك بعض التغيرات تحدث للجنين في الرحم خلال الحمل في الشهر الثاني، حيث أنه الآن مستمر في النمو بداخلكِ، ومن هذه التغيرات تطور ملامح الوجه، وبدء نمو الذراعين، وتطور بعض أجهزة الجسم مثل الجهاز الهضمي والعظام وبعض الأعصاب. مراحل نمو الجنين في الشهر الثالث
تشمل تطورات نمو الجنين في الشهر الثالث من الحمل تشكيل القدمين واليدين بشكل كامل، بالإضافة لبداية تكون الأعضاء التناسلية، وبعض أجهزة الجسم الأخرى مثل الجهاز البولي.
الأسبوع السابع والعشرون: تتطور شبكة الأعصاب وحاسة السمع لدى جنينكِ، ليتعرف على صوتكِ وصوت أبيه. الأسبوع الثامن والعشرون: في الشهر السابع سيبدأ جنينكِ التحرك ، ليستقر في وضع الولادة، ليكون رأسه متجهًا لأسفل. الأسبوع التاسع والعشرون: بدأ الشهر الثامن وازداد وزن طفلكِ، وستستجيب حركاته للمحفزات الخارجية، كالصوت والضوء واللمسات وأكل الحلويات، وهو الوقت المناسب لعد الركلات من مرة لمرتين يوميًّا، اعتمادًا على توصيات طبيبكِ. الأسبوع الثلاثون: سيبدأ نخاع العظام بإنتاج خلايا الدم الحمراء، وسيتطور نمو خلايا الدماغ، لتصبح نتوءات المخ واضحة. الأسبوع الواحد والثلاثون: ستتطور حواس طفلكِ الخمسة، وسيقضي فترات أطول من النوم، وستزداد لديكِ الحموضة والرغبة الشديدة في التبول والصداع ومشكلات النوم. الأسبوع الثاني والثلاثون: سيستمر جنينكِ بالنمو، وتتطور أعضاؤه أكثر. الأسبوع الثالث والثلاثون: بدأ الشهر التاسع ليتطور معه الجهاز المناعي لجنينكِ، وسيستطيع إغلاق عينيه وفتحهما، والتفرقة بين الليل والنهار، وستصبح ركلاته أكثر حدة. مراحل تكون الجنين بالصور. الأسبوع الرابع والثلاثون: سيكتمل نمو الأظافر، وستتضح الأعضاء التناسلية لجنينكِ أكثر. الأسبوعان الخامس والثلاثون والسادس والثلاثون: يزداد وزن طفلكِ أكثر، ليبلغ 2.