قال رامى فايز، عضو جمعية مستثمرو السياحة بمرسى علم إن الحركة السياحية الوافدة إلى مرسى علم تشهد ارتفاعا تدريجيا خلال شهر أبريل الجارى، لافتًا إلى أن المدينة ستستقبل هذا الأسبوع نحو 106 رحلة من مختلف دول بالعالم بزيادة 3 رحلات عن الأفواج السياحية التى استقبلتها مرسى علم الأسبوع الماضي، لافتا إلى أن غالبية السياح القادمين على متن تلك الرحلات هم من الألمان والبولنديين والإيطاليين والهولنديين والتشيك. إجازات عيد الفطر ترفع نسب الإشغال الفندقى بمرسى علم
وأضاف فايز لـ«الوطن» أن الأسبوع الأول من شهر مايو المقبل سيشهد وصول نسب الإشغال بفنادق مرسى علم إلى أكثر من 70% وهو رقم جيد بالمقارنة بما تستقبله المدينة من سياح فى تلك الفترة من كل عام، وأرجع ارتفاع نسب الإشغال خلال تلك الفترة من العام الحالى إلى إجازات عيد الفطر والتى يفضل مئات المصريين قضائها بالمدينة جنبًا إلى جنب مع السياح الأجانب القادمين لمصر خلال مايو. الحركة السياحية من روسيا
وأشار عضو جمعية مستثمرو السياحة بمرسى علم إلى أن الحركة السياحية الوافدة من روسيا إلى كل من الغردقة ومرسى علم لم تعد حتى الآن لمعدلاتها الطبيعية، مرجعًا السبب الرئيسى فى ذلك لرفض شركات التأمين الأوربية التأمين على أى طائرة مدنية تخرج من أى من المدن الروسية.
فندق نهر النيل من أحسن الفنادق على النيل
يساعد على الاسترخاء ، وتطل بعض هذه الغرف على نهر النيل بإطلالات بانورامية أو جزئية على الكلية ، ويحتوي الفندق على أكثر من مطعم ، كما تقدم المطاعم مجموعة متنوعة من المأكولات التي تناسب حدائق الحيوانات الشرقية والغربية ويمكنك اطلب الطعام في الهواء الطلق أو في غرفتك كما تحب ، يمكنك الاسترخاء في إحدى مناطق الجلوس المطلة على نهر النيل وطلب الطعام ، كما يضم الفندق ستة مقاهي وبارات تقدم المشروبات الباردة والمنعشة والساخنة بجميع أنواعها لجميع الأذواق. يقع هذا الفندق على بعد دقيقتين فقط من الحديقة الجبلية والأكواريوم. إقرأ أيضاً: فندق المحروسة للقوات المسلحة بالإسكندرية
فندق التحرير بلازا ، القاهرة
تم تصنيف هذا الفندق كواحد من أفضل الفنادق فئة 5 نجوم في القاهرة على النيل ، وقد تم تصنيفه لعدة أسباب ، منها:
تمت تسمية كل غرفة وجناح في الفندق على اسم أحد الآلهة القديمة للفراعنة مثل Wing of Amvan و Wing of Ra و Wing of Isis وما إلى ذلك. يقع بالقرب من ميدان التحرير ، على بعد 450 متر فقط من الفندق. كما أنه قريب جدًا من برج القاهرة ودار الأوبرا المصرية والمتحف المصري. يحتوي الفندق على مكتب استقبال يعمل على مدار 24 ساعة يمكنه مساعدتك في أي طلبات.
فندق هيلتون القاهرة إقامات مركز التجارة العالمي | مثالي للعائلات والعطلات الطويلة
يقع فندق هيلتون القاهرة ضمن مجمّع ومركز التجارة العالمي في القاهرة على ضفة "كورنيش النيل"، على مقربة من الأسواق الفخمة والشهيرة في المدينة، وهو مناسب للعائلات والإقامات الطويلة في القاهرة، ويضم أكثر من 100 جناح وشقة فندقية تحوي جميعها غرف جلوس ومطابخ كاملة ويتمتع بعضها بإطلالة خلابة على نهر النيل. تمتاز الأجنحة بأثاث وديكور عصري أنيق ويحوي بعضها أكثر من غرفة للنوم وتصل مساحتها إلى 145 مترا مربعا، يوجد مطعم رئيسي يقدم وجبات محلية وعالمية طوال اليوم، إضافة إلى بركة سباحة خارجية، وخدمات سكرتارية، ومجالسة الأطفال عند الطلب. هوليداي إن القاهرة المعادي | إقامة عصرية وأنيقة وإطلالة خلابة
يُطلّ فندق هوليداي إن القاهرة على نهر النيل، ويقع في حيّ "المعادي" الراقي في منطقة حيوية تحيطها المطاعم والأسواق، ويمتد على 14 طابقا ويضم أكثر من 170 غرفة وجناحا مع إنترنت مجاني، تمتاز الغرف بأثاث وديكور عصري حديث ويتمتع معظمها بإطلالة خلابة على نهر النيل، في حين تحوي الأجنحة على غرف جلوس منفصلة. يوجد أيضا 5 مطاعم وبارات تقدم مختلف المأكولات المحلية والعالمية مع إطلالة جميلة على نهر النيل، إضافة إلى بركة سباحة خارجية مضبوطة الحرارة، و11 غرفة للأعمال، ونادي لياقة بدنية.
يعتبر من المواد الغنية بفيتامين سي، وهو أحد الفيتامينات الهامة التي تساعد في التخلص من مشكلات البشرة، كما أنه يعمل على صحة ونضارة البشرة، كما أنه يعمل على التخلص من تصبغات البشرة. يعمل على التخلص من الخلايا الميت في البشرة، كما أنه يساعد على الحصول على بشرة رطبة، ويمنع جفاف البشرة. فوائد الشمندر للكبد
يعتبر البنجر له أهمية خاصة في المحافظة على صحة الكبد، حيث يحتوي على عناصر مضادة للسموم، وتعمل على إدرار البول، وهو الأمر الذي يساهم في تنشيط الكبد، والمحافظة عليه، إضافة إلى أنه يقوم بطرد السموم من الجسم. بالإضافة إلى أنه يساهم في تخليص الكبد من الترسبات الدهنية التي تتواجد عليه، وبالتالي فهو يحد من الإصابة بأمراض الكبد المختلفة. يساهم في التخلص من حبوب الشباب، وخاصة الأشخاص أصحاب البشرة الدهنية. يعمل على سرعة شفاء الجروح بسبب احتوائه على العديد من المعادن الهامة لالتئام الجروخ، والتي من بينها الحديد والفسفور، والزنك وحمض الفوليك والكالسيوم، والمنجنيز والمغنيسيوم. ما فوائد الشمندر للدم - مجلة هي. يعطي للشفاه لون وردي. يعمل على التخلص من الهالات السوداء، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة البشرة. فوائد الشمندر للرحم
يعتبر البنجر من المواد الطبيعية التي تم استخدامها للأغراض الطبية منذ العصور القديمة، حيث يحتوي على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات الهامة لصحة الجسم، كما أن له فوائد متعددة للرحم بشكل خاص، ومن أبرز هذه الفوائد:
يعمل على التخفيف من آلام الطمث، والتقليل من التقلصات التي تعاني منها الكثير من السيدات والفتيات، حيث يحتوي على كميات كبيرة من الحديد، الذي يعمل على تجديد خلايا الدم بشكل مستمر.
فوائد الشمندر والرمان - فوائد الشمندر للرحم - فوائد الشمندر للرجال - فوائد عصير الشمندر والجزر - معلومة
أيضا من الممكن ان يسبب مرض النقرس.
فوائد البنجر أو الشمندر المذهلة لصحتك - كل يوم معلومة طبية
فوائد الشوندر للكلى
يحوي الشمندر على نسبة عالية من حمض الأكساليك الذي يتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية في الجسم
لذلك ينصح الأطباء مرضى الكلى بتجنب تناول الشمندر لأنه يؤثر على وظائف الكلى.
ما فوائد الشمندر للدم - مجلة هي
وقد أثبتت الدراسات أنّ عصير الشمندر يمنع تشكيل المركّبات التي تسبب بعض أنواع السرطان، مثل سرطان القولون وسرطان المعدة. الشمندر ولأنه يحتوي على السيلولوز، فإنه يعزز حركة الأمعاء. كما أنّ استهلاك عصير الشمندر بشكل منتظم، يساعد أيضاً على معالجة الإمساك المزمن. والكولين الذي يحتويه عصير الشمندر يساعد على التخلص من السموم ليس في الكبد فقط، وإنما كذلك في جميع أنحاء الجسم في حال الاستهلاك المفرط للكحول، ولكن بشرط التوقف عن شرب الكحول تماماً. فوائد البنجر أو الشمندر المذهلة لصحتك - كل يوم معلومة طبية. كما أن شرب عصير الشمندر المضاف إليه العسل من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع على معدة فارغة (في كثير من الأحيان إذا كنت معتادة مسبقاً على شرب عصير الشمندر) قد يساعد على تسريع عملية الشفاء. إن إضافة الجزر إلى الشمندر للحصول على العصير، له فوائد مطهرة تستخدم في مثل تلك الظروف. وبفضل هذه الفوائد المطهرة، فإنَّ عصير الشمندر مفيد جداً في حالات التسمم، واليرقان، و التهاب الكبد الوبائي ، والتسمم الغذائي والإسهال أو القيء. كما أن إضافة القليل من عصير الليمون إلى عصير الشمندر، يحسّن فعالية الشمندر في هذه الحالات. وبالطريقة ذاتها التي يساعد بها عصير الشمندر على المحافظة على مرونة الشرايين، فإنَّ استهلاكه بشكل منتظم قد يساهم كذلك في منع الدوالي.
ومن المهم ملاحظة أن مستويات نترات الدم تبلغ ذروتها خلال 2-3 ساعات، لذلك ولتحقيق أقصى استفادة، من الأفضل أن تستهلك البنجر 2-3 ساعات قبل التدريب. 3- يساعد البنجر في مكافحة الالتهابات
يرتبط الالتهاب المزمن بعدد من الأمراض مثل السمنة وأمراض القلب وأمراض الكبد والسرطان، ويحتوي البنجر على أصباغ تسمى betalains والتي قد تمتلك عددًا من الخصائص المضادة للالتهابات. انتبه ؛ هناك حاجة إلى إجراء دراسات بشرية لتحديد ما إذا كان يمكن استخدام البنجر للحد من الالتهابات ومدى أمانه وفاعليته. فوائد الشمندر والرمان - فوائد الشمندر للرحم - فوائد الشمندر للرجال - فوائد عصير الشمندر والجزر - معلومة. 4- تحسين صحة الجهاز الهضمي
الألياف الغذائية هي عنصر مهم في النظام الغذائي الصحي، وتم ربطها بالعديد من الفوائد الصحية بما في ذلك تحسين الهضم، ويحتوي كوب واحد من الشمندر على 3. 4 جرام من الألياف؛ مما يجعل البنجر مصدرًا جيدًا للألياف. تعزز الألياف صحة الجهاز الهضمي وتمنع الأمراض الهضمية مثل الإمساك وأمراض التهاب الأمعاء والتهاب الرتج، علاوة على ذلك؛ تم ربط الألياف بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة بما في ذلك سرطان القولون وأمراض القلب والسكري من النوع 2. 5- دعم صحة الدماغ
النترات الموجودة في البنجر قد تعمل على تحسين الوظيفة العقلية والمعرفية من خلال تعزيز تمدد الأوعية الدموية وبالتالي زيادة تدفق الدم إلى المخ، مما يحسن الوظيفة الإدراكية وربما يقلل من خطر الخرف، ومع ذلك؛ هناك حاجة إلى مزيد من البحوث في هذا المجال.