#3
مشكورة روز
الله يشافي لج الوالدة أن على كل شئ قدير
أختي الصغيرة عمرها ( 8) سنين منكسرة ايدها اليمين من الذراع من فوق وتوها حاطة الجبس ومثبتين يدها على صدرها بس مو عارفه شنو اعطيها بس الوالدة قالتلي أن الحلبة والعسل والرشاد وغذاء الملكات وحبوب اللقاح زينين للكسور و الجبن مو زين. #4
ابعدوها عن كل شي فيه سكر لانه مايخلي العظام تجبر بسرعه
وهذا كلام العتيبي الي يعالج الناس من الكسور حتى زوجي لما
سوى حادث سياره انكسر فقرتين من الظهر وايده والترقوه
عنده كانت خالتي ماتعطيه اي شي فيه شكر حتى التمر مايكله
والله يشفيها ويعافيهاااا
xxx
عضوه موقوفة
#5
ماتشوف شر اختج
الله يقومها بالسلامة
#6
مثلماقالوا الخوات
الحلبه معرووفه تجبر الكســـــــر بسرعه
والابتعاد عن التمـــــــــر
#7
العدس والماش وايد زين للكسور.. افضل علاج لجبر العظام | عرب نت 5. ممكن ينعمل منه شوربه.. والف لا بأس عليك
#8
مشكورات أخواتي العزيزات
anime
الله يخليلج زوجج ويشفية ويهدية لج أن شاء الله. ^^بنت الكويت^^
الشر ما يجيج يالغالية
وديــان 14
يعطيج العافية
ريح المسك
أول مرة أدري ان العدس والماش زينين للكسر بسويلها شوربة
#9
وين باجي البنات
شاركوني لو دعوة حلوة
#10
عليج بالحلبة والمرة
عن تجربة
hada
#11
مايشوف شر بس يكثر من منتجات الحليب مع فتامين سي وعلى فكرة المكان اللي انكسر وجبر مرة ثانية يصير اسمك واقوا من باجي العظم اللي مانكسر!
- افضل شي لجبر العظام بواسطة
- من هو : لأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز نائب أمير عسير - غرب الإخبــارية
- سارة بنت طلال بن عبد العزيز آل سعود - أرابيكا
- مشاريعنا جامع الاميرة موضي بنت عبد المحسن العنقري | قنديل الرياض
افضل شي لجبر العظام بواسطة
الفاصوليا السوداء، إنها مصدر جيد آخر للمغنيسيوم، المعدن الضروري لتسريع التئام الهيكل العظمي. العنب، هذه الفاكهة الحلوة المليئة بالعصارة مليئة بفيتامين "ك"، ويوفر نصف كوب منها 25% من الاحتياج اليومي. سمك السلمون، الأسماك الدهنية مثل السلمون غنية بفيتامين "د" و أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تلعب أيضًا دورًا في تكوين الكولاجين. الخضراوات الورقية الداكنة والبروكلي والقرنبيط. البقدونس، مصدر ممتاز لفيتامين "ك". افضل شي لجبر العظام في جسم الانسان. المكسرات ، مثل اللوز وعين الجمل. كيف أعرف أن العظم جبر؟ عندما تكسر إحدى العظام، فإنها تمر عادة بثلاث مراحل حتى تمام الشفاء: المرحلة الالتهابية، والتي تسمى أيضًا تكوين ورم دموي للكسر، هي المرحلة الأولى التي تحدث فور الإصابة، فبعد نحو 48 ساعة من الإصابة تطلق الأوعية الدموية التي مزقها الكسر الدم، ويبدأ هذا الدم التجلط ويشكّل ورمًا دمويًا، وبسبب اضطراب تدفق الدم إلى العظم المكسور، تموت بعض الخلايا العظمية حول الكسر، وتنتهي هذه المرحلة الالتهابية بعد أسبوع تقريبًا من الكسر. مرحلة الإصلاح ، تبدأ في غضون الأيام القليلة الأولى بعد كسر العظام وتستمر من 2 - 3 أسابيع، خلال هذا الوقت يرمم الجسم الغضاريف والأنسجة داخل موقع الكسر وحوله، ويكوّن فيها الجسم نسيجًا يربط العظام المكسورة، ثم يتحول هذا النسيج في الأسابيع التالية إلى عظم إسفنجي.
أفضل أطعمة لجبر الكسور بعد الإصابة بكسور العظام يحتاج المُصاب بكسر في العظام إلى تناول حمية متعادلة غنية ببعض العناصر الغذائية المُهمة لإعادة بناء وترميم العظام ومِنها ما يليّ: البروتين: يُعتبر البروتين مِن العناصر المُهمة لبناء العظام، بالإضافة إلى أنه يُساعد على امتصاص الكالسيوم المُهم أيضاً لبناء العظام، ومِن الأطعمة الغنية بالبروتين اللحوم، والأسماك، والجبن، والزبادي، والحبوب المدعمة. الكالسيوم: يُعتبر الكالسيوم من المعادن التي تُساعد على بناء عظام قوية، كما تُساعد الأطعمة الغنية بالكالسيوم على جبرّ العظام، وينصح البالغين بالحصول على 1, 000-2, 000 ملليغرام من الكالسيوم في اليوم، ومِن الأغذية الغنية بالكالسيوم الحليب، والزبادي، والجبن، والبروكلي، واللفت، والكرنب الأجعد، والتونة المعلبة مع العظام، وحليب اللوز، والحبوب، والعصائر المدعمة بالكالسيوم. افضل شي لجبر العظام وهي رميم. فيتامين د: يُساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم، ويُمكن للجسم إنتاج فيتامين د عند التعرض لأشعة الشمس، كما يُمكن الحصول على فيتامين د مِن بعض المصادر الطبيعية مثل صفار البيض، والأسماك الدُهنية، والحليب، وعصير البرتقال المُدعم. فيتامين ج: يُساعد فيتامين ج على بناء الكولاجين الذي يُعتبر مِن البروتينات المُهمة لبناء العظام، مِمّا يُساعد على جبرّ الكسور، ومِن مصادر فيتامين ج الفاكهة الحمضية مثل البرتقال، والكيوي، والتوت، والطماطم، والفلفل الحلو، والبطاطا.
الامير تركي بن طلال بن عبدالعزيز ، هو نائب أمير منطقة عسير. والابن الرابع للأمير طلال بن عبد العزيز آل سعود من الذكور والدته: موضي بنت عبد المحسن العنقري التميمي. المؤهلات
1. بكالوريوس في العلوم السياسية. 2. أكاديمية ساندهيرست الحربية البريطانية. [1]
3. كلية طيران الجيش الولايات المتحدة الأمريكية. 4. من هو : لأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز نائب أمير عسير - غرب الإخبــارية. دورات مدنيه وعسكريه في مجالات القيادة. * عميد طيار بالقوات المسلحة السعودية. * الممثل الشخصي للأمير طلال بن عبد العزيز آل سعود. * رئيس مجلس أمناء مؤسسة مينتور العربية للوقاية من المخدرات. * رئيس الهيئة الاستشارية لمباني الجامعة العربية المفتوحة. * المشرف العام على مبادرة نلبي النداء الإنسانية. * إقامة اللقاءات الفكرية المتنوعة وأبرزها الندوات الرمضانية. * عرف عنه مبادراته الوطنية ومن أبرزها إتمام مساعي الصلح بين القبائل في قضايا القصاص إضافة لمبادرات وطنية متنوعة كتجسيد ملحمة فتح الرياض من خلال مشروع بوابة الرياض وترميم قصر العناقرالتاريخي بثرمداء وغيرها. * قاد عملية إغاثية عاجلة للأخوة الفلسطينيين شاركت بها عدة منظمات دولية وعربية ومحلية، نتج عنها زيارته للأراضي المحتلة وصلاته في المسجد الأقصى.
من هو : لأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز نائب أمير عسير - غرب الإخبــارية
* قاد عمليات إغاثية من أبرزها إغاثة برية للجمعيات الأهلية إبان الحرب الإسرائيلية في يوليو 2006 على لبنان، وإبان الهجوم الإسرائيلي على غزة في يناير 2009 ونقل مواد الإغاثة الطبية ونقل الجرحى وإدخال الإعاشة للمتضررين وقت الحرب. مشاريعنا جامع الاميرة موضي بنت عبد المحسن العنقري | قنديل الرياض. * تأسيس مبادرات إنسانية إغاثية كمبادرة نلبي النداء لإغاثة اللاجئين السوريين ( حصل بموجبها على جائزة الشخصية العربية المتميزة في العمل الإغاثي). * حصل على تكريم سمو أمير منطقة الرياض للمشاركين بمشاريع " مبادرة ثمين " لتدعيم التراث العمراني بالمنطقة. * يرأس الهيئة الاشرافية لمباني الجامعة العربية المفتوحة ،والتي نفذت (5) جامعات في (5) دول عربية وهي المملكة العربية السعودية والكويت والبحرين والأردن ومصر، ويجري الإشراف على تنفيذ (3) مباني أخرى. وأصدر خادم الحرمين الشريفين أمر ملكياً بتعيين الأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز نائباً لأمير منطقة عسير بمرتبة وزير اليوم الأثنين 10 / 6 / 1439هـ.
سارة بنت طلال بن عبد العزيز آل سعود - أرابيكا
ويحمل الأمير تركي وهو الرابع بين أخوته الذكور، البكالوريوس في العلوم السياسية، كما حصل على شهادة أكاديمية "ساندهيرست" الحربية البريطانية وشهادة كلية طيران الجيش الولايات المتحدة الأمريكية، إضافة لحصوله على دورات مدنية وعسكرية في مجالات القيادة. كما أن الأمير تركي بن طلال عميد طيار بالقوات المسلحة السعودية، والممثل الشخصي لوالده الأمير طلال بن عبدالعزيز آل سعود، ورئيس مجلس أمناء مؤسسة "مينتور" العربية للوقاية من المخدرات، ورئيس الهيئة الاستشارية لمباني الجامعة العربية المفتوحة، والمشرف العام على مبادرة "نلبي النداء" الإنسانية، بحسب ما أوردت تقارير محلية. وقالت صحيفة "سبق" المحلية المقربة من وزارة الداخلية في تقرير عن حياة الأمير تركي، إنه صلى في المسجد الأقصى في القدس المحتلة خلال قيادته "عملية إغاثية عاجلة للأخوة الفلسطينيين شاركت بها عدة منظمات دولية وعربية ومحلية".
مشاريعنا جامع الاميرة موضي بنت عبد المحسن العنقري | قنديل الرياض
خلال فترة حياتها ساهمت الأميرة في عدة أعمال خيرية وكان هذا في عام 2000، وبعد أن تسلم الأمير عبد الله الحكم في آب أغسطس من عام 2005 للميلاد شاركت فيه، وصرّحت أن والدها منافس للعرش الملكي السعودي، وقد نوّهت أن المملكة بحاجة إلى آلية لوضع الخلافة في الحكم، وبأن جميع أفراد آل سعود موافقين على وصول الملك عبد الله للحكم لأنه الأكبر وأفضل المؤهلين، وكان قد تم الاتفاق أن ولي العهد للملك عبد الله الملك سلطان. سبب بقاء الأميرة الجوهرة بنت طلال في لندن
بحسب ما صرحت قناة بي بي سي في عدة تقارير صحفية أن الأميرة الجوهرة سارة بنت طلال تعيش من أبنائها الأربعة منذ عام 2007 للميلاد في الولايات المتحدة الأمريكية، وغير معروف سبب بقائها وحيدة هوناك، لكن يُرجح وجود خلافات وصراعات مع والدها حالت دون رجوعها المملكة، وهذا لأنها كانت محمية من قبل عمها الراحل نايف بن عبد العزيز آل سعود والذي كان ينافس والدها على الحكم إلى حين أن وافته المنية في حزيران يونيو من عام 2012 للميلاد، وبعد وفاة والدها استمرت الخلافات مع شقيقها الأمير تركي على الميراث.
[8] بشكلٍ عام؛ فإنّ سارة كانت محمية من قبل عمها الراحل ولي العهد الأمير نايف بن عبد العزيز مُنافس والدها حتى وفاته في حزيران/يونيو 2012. صراعات سارة امتدت للخلاف حول الميراث مع شقيقها الأمير تركي. [9]
انظر أيضا
دينا علي
النسوية الإسلامية
سمر بدوي
حمزة كاشغري
مشاعل بنت فهد بن محمد آل سعود
منال الشريف
المراجع