طريقة فك الأبهر ف ٤٠ ثانيه 👌🏼تمرين لتنشيط عضلات اعلى الظهر وتخفيف # الاتحاد # الهلال # علاج - YouTube
- ما هو "الوتاب".. لماذا تتشنج الرقبة وكيف تُعالج؟ - عنب بلدي
- نهائي البرازيل والارجنتين يلا شوت اليوم الارجنتين والبرازيل نهائي كوبا اميركا 2021 #CopaAmericaFINAL
- منظمة الدول الأمريكية تعلق عضوية روسيا كبلد مراقب
- نتيجة وملخص أهداف مباراة الأرجنتين والبرازيل اليوم 11-7-2021 في نهائي كوبا أمريكا
- نتيجة مباراة الأرجنتين والبرازيل اليوم 17-11-2021 تصفيات كأس العالم
ما هو &Quot;الوتاب&Quot;.. لماذا تتشنج الرقبة وكيف تُعالج؟ - عنب بلدي
يقول أبو العلاء المعري والمرءُ يَغشاهُ الأذى من حَيثُ لا ***يخشاهُ، فاعجبْ من صروفِ الأدهُر ومُحمّدٌ، وهو المُنبَّـــــــــأُ ، يَشتكي *** لمكانِ أكــــــــلَتِهِ انقِطـــــــــــاعَ الأبْهـــــــــر الغولنج سمي هذا المرض بالأبهر لأنه مقابل عرق الإبهر ولا علاقة بينهما ، أما مسمى الغولنج فلا يوجد في معاجم اللغة العربية ولا في الطب الحديث معنى ولا مرادف. فالغولنج مصطلح محلي وهو عبارة عن شد " التواء " في عضلات الكتف ويكون بين لوحيه ، وبما أن مفصل الكتف يحيط به كثير من العضلات المترابطة والمعقدة ، وبما أن العضلة المشدودة تكون بين لوحي الكتف وبين عضلات القفص الصدري ومرتبطة أيضا بعضلات الرقبة ، فإنها غالبا ما تؤثر على عضلات الصدر والرقبة, تختلف نسبة الشد حسب قوة وصلابة عضلات الشخص المصاب. التشخيص: غالبا ما يكون شد عضلة الكتف في نفس العضله ، وأحيانا أخرى يكون ناتج عن الإصابة بأمراض أخرى ، مثل الانزلاق الغضروفي أو شد في عضلات الرقبه ، وربما يكون بسبب أمراض أخرى في العمود الفقري. أعراضه: - الشعور بمثل المسمار تحت لوح الكتف وكانه يخرج من الصدر. ما هو "الوتاب".. لماذا تتشنج الرقبة وكيف تُعالج؟ - عنب بلدي. - الشعور بألم اسفل الكتف مع الرقبة واليد. - الشعور بالألم عند أخذ نفس عميق أو عند الإلتفات الى معينة.
الرابعة: الحجامة الجافة المنزلقة " وطريقتها تزيت الظهر ووضع كأس المحجمة وسحبه وتمريره ببطئ على موضع الألم وتحريكه من اعلى الظهر الى أسفله ". الخامسة وهي الأكثر شيوعا: تنام على بطنك.. على أرضية صلبه.. وتمـد يديك بأتجاه رجليك... وتطلب من المعالج يحدد مكان الغولنج بأصابع يده وأنت ترشده يمين ، يسار ، فوق ، تحت، حتى يحدد مكانه.. وبعد ذلك يتم وضع كعب قدم المعالج " العرقوب " على الأبهر.. ومن ثم يدور المعالج عرقوبه يمينا أو يسارا ويضغط ضغطه قويه ومفاجئة ، وغالبا يسمع المريض صوت فرقعة وهو اشارة الى فك الإلتواء العضلي " الواهنة ". إذا كان المريض صغيرا أو ضعيفا يكفي الضغط براحة اليد مع التداوي بالتدليك.
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
صادق المجلس الدائم لمنظمة الدول الأمريكية على قرار تعليق عضوية روسيا بلدا مراقبا لدى المنظمة، على خلفية العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا جاء ذلك حسبما أفادت وكالة الأنباء الروسية "تاس". وقالت المنظمة إن 25 عضوا في المجلس الدائم صوتوا لصالح القرار، فيما لم يصوت أي عضو ضده، وامتنع 8 أعضاء عن التصويت وغاب عنه عضو واحد. وكانت الأرجنتين والبرازيل والمكسيك وبوليفيا والسلفادور وهندوراس بين الدول التي امتنعت عن التصويت. منظمة الدول الأمريكية تعلق عضوية روسيا كبلد مراقب. وعلقت المنظمة صفة روسيا "حتى وقفها الأعمال العسكرية وسحب قواتها ومعداتها العسكرية من كامل أراضي أوكرانيا ضمن حدودها المعترف بها دوليا". وكانت السفارة الروسية بواشنطن قد استنكرت تصريحات الأمين العام لمنظمة الدول الأمريكية لويس ألماغرو عن إمكانية إعادة النظر في صفة روسيا لدى المنظمة، مشيرة إلى أن "تسييس جدول أعمال المنظمة يقوض سمعتها". يذكر أن منظمة الدول الأمريكية تضم 35 عضوا من دول الأمريكتين الشمالية والجنوبية، وتتخذ من واشنطن مقرا لها.
نهائي البرازيل والارجنتين يلا شوت اليوم الارجنتين والبرازيل نهائي كوبا اميركا 2021 #Copaamericafinal
تشكيل منتخب البرازيل المتوقع أمام الأرجنتين: حراسة المرمى: إيدرسون. الدفاع: لودى، سيلفا، ماركينيوس، دانيلو. الوسط: فريد، كاسيميرو، ريتشارليسون. نهائي البرازيل والارجنتين يلا شوت اليوم الارجنتين والبرازيل نهائي كوبا اميركا 2021 #CopaAmericaFINAL. الهجوم: نيمار، جبرييل جيسوس، فيرمينو. تاريخ مواجهات الأرجنتين والبرازيل قبل نهائي كوبا أمريكا صراع كبير على مر التاريخ يجمع المنتخب البرازيلي بنظيره الأرجنتيني، فلك أن تتخيل أننا استمتعنا قبل ذلك بخوض 108 مباراة بينهما في مشوار حافل بالندية والإثارة والقوة والأسماء الرنانة ليس فقط في المنتخبين وإنمار في تاريخ كرة القدم، وخلال هذه المباريات فقد تمكن البرازيل من تحقيق الفوز في 43 مرة في حين حققت التانجو الانتصار في 39 مرة، وجاء التعادل ليحسم المباريات بينهما في 26 لقاء، وأحرز المنتخب الأرجنتيني 161 هدفا في شباك السامبا، أما الأخير فقد سجل 165 أي أن الفارق في كل شئ ليس كبيرا ويمكن أن يتساوى الثنائي في السنوات أو ربما الشهور المقبلة.
منظمة الدول الأمريكية تعلق عضوية روسيا كبلد مراقب
يلتقي فريقي الأرجنتين والبرازيل ضمن نهائي كأس كوبا أمريكا، علي ملعب ماني جارينشا الوطني، وذلك في لقاء حاسم، لأن المنتخب الأرجنتيني يحاول أن يحصل علي بطولة هامة، وذلك لأنها ستكون هامة مع ميسي خصوصا لأنه يأمل في حصد لقب مع منتخب بلاده، ولكن المنتخب البرازيلي لن يكون سهل علي الإطلاق ويأمل في التفوق علي حساب المنافس. المنتخب الأرجنتيني بقيادة اللاعب الكبير ليونيل ميسي، يرغب في التفوق علي حساب نظيره البرازيلي، وذلك من أجل إحراز لقب غال للكبير ليو، وبالتالي يأمل في التفوق علي حساب الغريم الكبير، في النهائي المثير، وكان منتخب التانجو قد تفوق علي حساب المنتخب الكولومبي في نصف النهائي، وذلك بركلات الترجيح بعد أن تعادل الفريقين بهدف لكل فريق، ولكن مع تألق الحارس الكبير إيمليانو مارتينيز حارس أستون فيلا، تمكن الفريق من التأهل للنهائي. المنتخب البرازيلي من جانب آخر قد تفوق علي حساب المنافس البيروفي، وذلك بعد أن نجح في الفوز عليه بهدف دون رد، وبالتالي تمكن من التأهل إلي النهائي في بلاده، ويذكر أن السامبا قد نجح في التفوق علي الجميع حتي الآن، وبالتالي لديه الفرصة من أجل تحقيق نتيجة إيجابية، ويأمل السامبا في إحراز هذه البطولة ليتمكن من تعزيز البطولات، وذلك لأنه حامل لقب البطولة الماضية.
نتيجة وملخص أهداف مباراة الأرجنتين والبرازيل اليوم 11-7-2021 في نهائي كوبا أمريكا
فيما علق نجم السامبا نيمار عن رغبته في التغلب على صديقة ميسي ورد الدين بدل الهزيمة الذي منى بها منتخب السامبا في نهائي كوبا الماضي. مواجهات سابقة بين المنتخبين
أخر مواجهة رسمية بين المنتخبين كانت في يوليو الماضي وذلك في نهائي بطولة كوبا امريكا، وقد انتهت تلك المباراة بفوز التانجو الارجنتيني بهدف نظيف عن طريق اللاعب دي ماريا. فيما كان المواجهة التي تسبقها في يوليو 2019، وذلك في نصف نهائي بطولة كوبأ امريكا، وقد انتهت تلك المباراة بفوز منتخب السامبا البرازيلي بهدفين دون مقابل الثانية، وعبر للنهائي وتوج باللقب لاحقًا. فيما كانت اخر مباراة ودية جمعت المنتخبين في نوفمبر 2019 وذلك على ملعب جامعة الملك سعود في المملكة العربية السعودية. مباراة الارجنتين والبرازيل مباشر. وقد انتهت تلك المباراة بفوز منتخب الارجنتين بهدف نظيف عن طريق البرغوث ليونيل ميسي في الدقيقة 14. تشكيلة منتخب الارجنتين المتوقعة في مباراة اليوم
في حراسة المرمى مارتينيز. في خط الدفاع مونتيل – روميرو – أوتاميندي – أكونا. وفي خط الوسط دي ماريا – دي بول – باريديس. وفي الهجوم لو سيلسو – ميسي – مارتينيز. تشكيلة منتخب البرازيل المتوقعة في مباراة اليوم
في حراسة المرمى ويفرتون.
نتيجة مباراة الأرجنتين والبرازيل اليوم 17-11-2021 تصفيات كأس العالم
ويدخل منتخب السامبا اللقاء وعينه على اللقب ولا بديل عن اللقب ليستعيد راقصوا السامبا الهيمنة المطلقة على الكرة اللاتينية بعدما مرت البرازيل بفترات من تراجع المستوى ،حيث يسعى مدرب البرازيل " تيتي " للظفر باللقب التاسع في هذه البطولة حيث كان آخر لقب حققته البرازيل في كوبا أمريكا عام 2007. في حين يسعى النجم الارجنتيني ميسي ورفاقه لحصد البطولة للمرة الـ15 في تاريخه بعدما غابت البطولة المحببة للأرجنتين عن خزائنها منذ 1993، ويدخل منتخب الارجنتين المباراة يعد فوزه المثير على المنتخب الكولومبي في نصف نهائي بطولة كوبا أمريكا 2021. تمكن الأرجنتين إقاء كولومبيا بركلات النرجيح بنتيجة 3/2 حيث انتهى الوقت الأصلي من المباراة بالتعادل بهدف لكلا الفريقين، وقد بادر المنتخب الأرجنتين بالتسجيل مبكرا في المباراة في الدقيقة الـ7 من اللقاء حيث سجله اللاعب لاوتارو مارتينيز، ثم عاد المنتخب الكولومبي وعادل النتيجة في الدقيقة الـ61 من زمن اللقاء عن طريق لاعبه لويس دياز ولكن عاد وحسم المنتخب الارجنتيني اللقاء لصالحه بركلات الترجيح ليضرب موعدا في النهائي أمام منتخب السامبا. ويدخل المنتخب البرازيلي اللقاء تحت قيادة مديره الفني أدينور ليوناردو باتشي " تيتي "، أما المنتخب الأرجنتيني فيقوده المدير الفني ليونيل سكالوني، بينما ويدير اللقاء تحكيمياً الحكم الأورغوياني إستيبان أوستوجيتش صاحب الـ39 عام ويعاونه على الفار الحكم أندريس كونها.
ينتظر عشاق الساحرة المستديرة اليوم الأحد مباراة كلاسيكو قارة أمريكا الجنوبية بين منتخبي الأرجنتين و البرازيل في نهائي كوبا أمريكا 2021، المقرر إقامتها علي ملعب ماراكانا في المدينة البرازيلية ريو دي جانيرو بتاريخ 11-07-2021. مشاهدة مباراة الأرجنتين والبرازيل بث مباشر يلا شوت بث مباشر نهائي كوبا اميركا #CopaAmericaFINAL المنتخب الأرجنتيني تأهل لمباراة النهائي بعد التأهل من دور المجموعات كمتصدر للمجموعة الأولي برصيد 10 نقاط من تعادل وحيد والفوز 3 مرات، وفي ربع النهائي تمكن من الفوز علي الإكوادور بثلاثية نظيفة، ليواجه منتخب كولومبيا فى نصف النهائي ويفوز عليه بركلات الترجيح 3-2، بعد انتهاء الوقت الأصلي للمباراة بنتيجة التعادل 1-1، ويبحث التانجو عن اللقب الـ 15 عشر فى تاريخه لمعادلة الأوروجواي بعدد مرات التتويج بكوبا أمريكا. بث مباشر البرازيل والأرجنتين اليوم في النهائي المنتخب البرازيلي تأهل لمباراة نهائي كوبا أمريكا بعد الفوز في 3 مباريات وتعادل وحيد في دور المجموعات ليتأهل عن المجموعة الثانية متصدراً برصيد 10 نقاط، ونجح السامبا في عبور المنتخب التشيلي بهدف نظيف فى ربع النهائي، وليواجه البيرو للمرة الثانية ويحقق الفوز بهدف دون رد، ليتأهل لنهائي البطولة بحثاً عن اللقب العاشر في تاريخهم في البطولة.