وتابعي معدل زيادة وزن طفلكِ وفقًا لمخطط نمو الأطفال الذي تحصلين عليه مع شهادة الميلاد، لتتأكدي إذا ما كان وزنه يزيد بالمعدل الطبيعي، أم أن هناك مشكلة تستدعي اللجوء إلى الطبيب. وتعرفي على جدول متوسط الوزن والطول في أول عام من عمر الصغار من هنا. أسرع طريقة لزيادة وزن الرضيع يعتمد الرضع خلال الستة أشهر الأولى من حياتهم على الحليب الطبيعي أو الصناعي كمصدر غذاء أساسي لهم، لذا لا بد من زيادة عدد الرضعات التي يحصلون عليها يوميًّا، لزيادة وزنهم بصورة طبيعية، وإليكِ مجموعة من النصائح التي ستفيدكِ في زيادة وزن طفلك: قدمي الطعام المهروس لرضيعكِ بعد إتمامه الشهر السادس من عمره، فمعدته تصبح جاهزة لهضم العديد من الأطعمة في هذه المرحلة. هل يمكن زيادة وزن الرضيع بسرعة؟ - منتدي فتكات. ويمكنكِ أن تقدمي له الخضروات المهروسة والمطبوخة على البخار، دون إضافة ملح أو سكر، مثل: الكوسة، والجزر، والفاصوليا، والبروكلي، والبطاطس. ثم أدخلي له الفواكه، مثل: البرتقال، والبطاطا، والموز، والجوافة، والتفاح، والكيوي. واحرصي على تقديم كل صنف لطفلكِ على حدة لمدة ثلاثة أيام، لتتأكدي من عدم حساسيته تجاه أي منها. لا تقللي عدد الرضعات مع بداية مرحلة إدخال الطعام التكميلي لطفلكِ، ولكن احرصي على أن تقدمي له من وجبتين إلى ثلاث وجبات، بمقدار ثلاث ملاعق في الوجبة الواحدة، ثم زيادة عدد وكمية هذه الوجبات تدريجيًّا مع تقدمه في العمر.
- هل يمكن زيادة وزن الرضيع بسرعة؟ - منتدي فتكات
- أمير الرياض يُكرّم رواد العمل الاجتماعي الفائزين بـ"جائزة الأميرة صيتة"
- "جائزة الأميرة صيتة": تكرم ناشطي منصات التواصل الاجتماعي الفائزين بجائزة "أم الجود" وتطلق دورتها التاسعة - صحيفة البوابة
- التعليم يشارك في جائزة الأميرة صيتة – صحيفة البلاد
هل يمكن زيادة وزن الرضيع بسرعة؟ - منتدي فتكات
يجب الثناء على الطفل عندما يأكل جيداً، وعدم معاقبته عندما لا يأكل. يُنصح بتخفيف المشتتات أثناء الوجبات، كإغلاق التلفاز، والأدوات الإلكترونية، الأمر الذي يساعد الطفل على التركيز على تناول الطعام، كما أنَّ الكثير من الإعلانات على التلفاز قد تشجّع الطفل على تناول الأطعمة السكرية، والأطعمة ذات القيمة الغذائية المنخفضة. [٩]
يجب على الوالدين اتباع النظام الغذائي الصحي حتى يكونوا قدوة حسنة للطفل، ففي حال كان الوالدان يتناولان مجموعةً متنوعة من الأطعمة الصحية فمن المرجح أن يحذو الطفل هذا النهج. [٩]
أمثلة على الوجبات الخفيفة لزيادة الوزن
يمكن تقديم ثلاثة وجبات خفيفة للطفل بين الوجبات الرئيسية، وفيما يأتي أمثلة على وجبات خفيفة صحيّة لزيادة الوزن: [٥] [١٠]
شطيرة خبز مع زبدة الفول السوداني أو الأفوكادو. الجبن مع المخبوزات الرقيقة. الزبادي كامل الدسم، أو الكسترد بالفواكه. البيض أو الفاصوليا المطبوخة مع الخبز المحمص. البسكويت أو الخضروات مع تغميسة الحمص بطحينية. عصير الفواكه المخلوط مع الزبادي أو الحليب. المكسرات الكاملة للأطفال فوق 5 سنوات، وزبدة المكسرات للأطفال الأصغر سناً. البيض المخفوق مع الجبن المبشور.
خلال الأيام القليلة الأولى بعد ولادة طفلك، سيفقد بعض الوزن؛ حيث يفقد الطفل الذي يرضع حليباً اصطناعياً نحو 3 إلى 4 في المائة من وزنه عند الولادة خلال الأيام القليلة الأولى من حياته. في ما يفقد الطفل الذي يرضع من الثدي ما بين 6 و7 في المائة. بحلول نهاية الأسبوعين، سيستعيد معظم الأطفال هذا الوزن. وبحلول نهاية العام الأول، ستلاحظين على الأرجح أن طفلك قد تضاعف وزنه ثلاث مرات. نصائح ومعلومات لزيادة وزن الطفل يضعها الأطباء والمتخصصون. هل يحتاج طفلك لزيادة الوزن؟ زيدي من إدرار الحليب إذا شعرتِ أن طفلك لا يكتسب وزناً؛ فإن خطوتك الأولى هي طلب النصيحة من طبيب الأطفال لرسم مخطط نمو طفلك الذي تعتمده الصحة العالمية، لكن كوني مطمئنة؛ لأن كل طفل يختلف عن الآخر، وله طريقته في اكتساب الوزن. زيادة وزن المولود في السنة الأولى من عمره من اليوم الأول إلى 3 أشهر يمكنك توقع نمو طفلك «نحو 1. 5 إلى 2. 5 سم» شهرياً، ومن المحتمل أن يكتسب «نحو 140 إلى 200 غرام» أسبوعياً. وإذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية؛ فاحرصي على إطعامه كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. وإذا كنت ترضعينه حليباً صناعياً؛ فاحصلي على 1 إلى 2 أونصة من حليب الأطفال كل 2 إلى 3 ساعات في تلك الأيام القليلة الأولى، وسيصبح الوقت بين الوجبات أطول «من 3 إلى 4 ساعات»؛ حيث ينمو بطن طفلك، ويمكنه الاحتفاظ بمزيد من الحليب الاصطناعي في كل رضعة.
تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين، الملك سلمان بن عبدالعزيز، كرم وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية رئيس مجلس أمناء الجائزة، أحمد الراجحي، أمس، الفائزين بجائزة الأميرة صيتة بنت عبدالعزيز للتميز في العمل الاجتماعي في دورتها الثامنة لـ2020، وذلك في الحفل الذي أقيم في قاعة الأمير سلطان الكبرى بفندق «الفيصلية» في الرياض. وأعلنت جائزة الأميرة صيتة بنت عبدالعزيز، خلال الحفل، مبادراتها الداعمة «معا لدعم السعودية الخضراء»، التي تستهدف المناطق النائية والأسر المحتاجة، والعمل على التطوير والتدريب والدعم وفق برامج بيئية نوعية على مدى عام بالتنسيق مع الجهات ذات العلاقة. جائزة الأميرة صيتة بنت عبدالعزيز. وقال «الراجحي»، في كلمته بالحفل: «اليوم نحن سعداء بتكريم الجائزة فائزيها في دورتها الثامنة التي جاءت مواكبة لأحداث العصر، وتخصيص موضوع دورتها لهذا العام تحت مسمى «العمل الاجتماعي في مواجهة الأزمات والمخاطر»، وسعداء لهؤلاء الفائزين ممن أثبتوا مع غيرهم من أبناء وبنات الوطن أنهم لحمة واحدة من أجل وحدة ونماء وازدهار هذا الوطن الغالي». من جهته، أوضح الأمين العام للجائزة، فهد المغلوث، أنه تقدم للجائزة 404 مرشحين، من جهات وأفراد، وذلك لكل فروع الجائزة الخمسة، وانتقل منهم لمرحلة التقييم 37 مرشحا، ومن ثم وصل منهم لمرحلة التحكيم النهائية 17 مرشحا، وبعد القرار النهائي وتطبيق معايير الجائزة والزيارات الميدانية لمواقع المرشحين من قبل لجان التحكيم، استقر الرأي على 7 فائزين.
أمير الرياض يُكرّم رواد العمل الاجتماعي الفائزين بـ&Quot;جائزة الأميرة صيتة&Quot;
وزير الموارد البشرية يُكرِّمُ رواد العمل الاجتماعي الفائزين من "جائزة الأميرة صيتة" كرَّم وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية رئيس مجلس أمناء جائزة الأميرة صيتة بنت عبدالعزيز للتميز في العمل الاجتماعي المهندس أحمد بن سليمان الراجحي، رواد العمل الاجتماعي الفائزين في الدورة التاسعة لعام 2021م، وذلك خلال الحفل الذي أقيم في الرياض مساء اليوم، بحضور الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض وعدد من الأمراء والمهتمين بالعمل الاجتماعي. ونوَّه المهندس الراجحي، خلال كلمته -التي ألقاها في الحفل الذي أقيم تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ـ حفظه الله ـ، بحرص القيادة على دوام القيم الإنسانية في نفوس أبناء المجتمع، وقيادة بلادنا في العمل الإنساني والخيري ودعمه على المستويين المحلي والدولي، لافتًا النظر إلى أن القيادة عملت بكل جد على تشجيع أعمال الخير والعطاء والبذل عبر مستهدفات الرؤية الطموحة، التي شرّعت لاستدامة العمل الخيري من خلال تفعيل دور القطاع غير الربحي وتعظيم أثره التنموي وتشجيع العمل التطوعي ومأسسة التبرعات الخيرية لتشمل كل مستحق لها على هذه الأرض المباركة.
&Quot;جائزة الأميرة صيتة&Quot;: تكرم ناشطي منصات التواصل الاجتماعي الفائزين بجائزة &Quot;أم الجود&Quot; وتطلق دورتها التاسعة - صحيفة البوابة
ونال الشيخ محمد بن إبراهيم الخضير الفوز في فرع التميز لرواد العمل الاجتماعي؛ نظير اهتمامه في نشر العلم والتعليم وتميزه في دعم الأعمال الخيرية لستة عقود، كما فازت شركة بن قريعة القابضة بالفرع الخامس الخاص بالمسؤولية الاجتماعية للشركات، وذلك عن برنامج "أعمال خيرية اجتماعية للأفراد وقطاعات متنوعة". أمير الرياض يُكرّم رواد العمل الاجتماعي الفائزين بـ"جائزة الأميرة صيتة". وفي الفرع السادس الذي أطلق للمرة الأولى خلال الدورة الحالية وهو فرع الاستدامة البيئية، وفازت فيه الجمعية الخيرية لخدمات المياه الصالحة للشرب (إرواء) عن "برنامج إنشاء محطات تحلية المياه في المناطق الأشد احتياجاً داخل المملكة العربية السعودية". وعبَّر الأمين العام لجائزة الأميرة صيتة بنت عبدالعزيز للتميز في العمل الاجتماعي، عن شكره لأعضاء وعضوات مجلس الأمناء واللجنة التنفيذية للجائزة، على دعمهم لأنشطة الجائزة، كما قدم تهانيه للفائزين بالدورة التاسعة من الجائزة، وكذلك شكره للجان الاختيار وكل من ساهم في إنجاح هذا الدورة من الجائزة. يشار إلى أن الدورة التاسعة من جائزة الأميرة صيتة بنت عبدالعزيز للتميز في العمل الاجتماعي، انطلقت في ربيع الأول الماضي الموافق لشهر أكتوبر الماضي، تحت عنوان "العمل الاجتماعي في تنمية المناطق الطرفية"؛ وذلك بهدف توجيه الجهات المترشحة للتوجه لخدمة المناطق الطرفية كلٌ حسب استطاعته وإمكانياته، بما يسهم في دعم وتشجيع وتحفيز رواد العمل الاجتماعي في المناطق الطرفية.
التعليم يشارك في جائزة الأميرة صيتة – صحيفة البلاد
م. جائزة الاميرة صيتة. خالد المديفر
بالكاد يبحث مجلس الاستدامة لمنظومة الصناعة والثروة المعدنية، توحيد اطر لمستقبل متحد لصناعة سعودية أكثر قوة تنافسية وكفاءة واستدامة في كفاءة مناحيها. وقال نائب وزير الصناعة والثروة المعدنية لشؤون التعدين ورئيس مجلس الاستدامة للوزارة أن هدف المجلس اليوم هو تأكيد الالتزام المشترك بالعمل والتعاون حتى نتمكن من مواءمة صناعتنا مع رؤية المملكة 2030 وأهداف الأمم المتحدة للتنمية المستدامة. وأضاف معاليه، في ورشة عمل "الاستدامة للمنظمات الصناعية" التي نجحت في تنظيمها شركة صدارة للكيميائيات (صدارة) بالشراكة مع مجلس الاستدامة لمنظومة الصناعة والثروة المعدنية، التي عقدت خلال الفترة من 15-17 مارس 2022، في مدينة الجبيل الصناعية، معرباً عن ارتياحه وتقديره لهذا التنظيم الرائع من قبل شركة صدارة، مشيراً إلى أنه قد تم تشكيل مجلس الاستدامة لقيادة التحول نحو التنمية المستدامة من خلال توحيد الجهود وتحفيز التغيير. وأشار معاليه إلى أن منظومة "البيئة والمجتمع والحوكمة" هي المهمة الرئيسة لمجلس الاستدامة لتحقيق ركائزه، وأن المجلس مصمم على تطوير واعتماد معايير مناسبة لاحتياجات وتوجهات المملكة خاصة فيما يتعلق بالتقارير غير المالية بالإضافة إلى هدف تطوير مبادرة التقارير السعودية (SRI) التي ستجعل المملكة في موضع القيادة.
وأضاف: "لكي يكون التّميز الذي تحمله الجائزة اسماً على مسمى، فإن الجائزة تحرص على اختيار وتصميم مبادراتها وبرامجها بموضوعية وشفافية وأن تكون نابعة من احتياج مجتمعي وبمشاركة مجتمعية مع التأكيد على استدامة تلك المبادرات والبرامج وضمان جودتها، كما تفخر الجائزة أنها جزء لا يتجزأ من هذا المجتمع وأن ما تقدمه للوطن، إنما هو جزء من الوفاء له". "جائزة الأميرة صيتة": تكرم ناشطي منصات التواصل الاجتماعي الفائزين بجائزة "أم الجود" وتطلق دورتها التاسعة - صحيفة البوابة. وأكد سموه، أن الإنجازات الإنسانية والوطنية التي حققتها وتحققها الجائزة دليلاً قوياً على الدعم الذي تحظى به من قيادتنا الرشيدة، وتأكيداً على مواصلة هذا النهج الخّير والوطني في تلمس احتياجات المجتمع ودعم المتميزين مِمّن لهم بصماتُ واضحة في المجتمع تُذكر فتُشكر. كما ألقى الأمين العام للجائزة الأستاذ الدكتور فهد بن حمد المغلوث؛ كلمةً قال فيها: "كعادتنا حينما نلتقي في كل مناسبة بكم، نكون سعداء، ويملؤنا التفاؤل وانتظار المستقبل بكل شغف، وتكمن سعادتنا أن لقاءاتنا عادة ما تكون على الخير ومن أجل الوطن.. اليوم وامتداداً لفرحتنا باحتفالات الوطن وانجازاته، فإنه يُسعدنا في جائزة الأميرة صيتة أن نكون إضافة إيجابية فاعلة في تحقيق مستهدفات الوطن". وأضاف الدكتور المغلوث: أن الجائزة تحتفل بعدة مناسبات، وهي إطلاق الفرع السادس للجائزة تحت عنوان "الاستدامة البيئية" والذي يأتي استجابة للمبادرتين الوطنيتين "السعودية الخضراء" و"الشرق الأوسط الأخضر"، وتكريم الفائزين بجائزة أم الجود في دورتها الثانية، وتكريم المميزين في مركز التنسيق الاجتماعي والأكثر تفاعلاً في النصف الأول لعام 2021م، وتدشين مركز الأميرة صيتة للتأهيل المهني والاجتماعي، وتوقيع عدة شراكات استراتيجية مع القطاع الخاص لتفعيل المركز.