الشوفان بالحليب والزبيب لايت
كيس من بودرة الشوفان. ملعقة كبيرة من الزبيب. كأس من الحليب السائل قليل الدسم. ملعقتان كبيرتان من فانيلا البروتين. طريقة عمل مفتول بالدجاج - سحابة. نقطتان من الفانيلا السائلة. ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. نصف كأس من مكعبات الثلج. طريقة التحضير:
نخلط في وعاء الخلاط الكهربائي مكعبات الثلج، والقرفة المطحونة، والفانيلا السائلة، والفانيلا البودرة، والحليب، والشوفان البودرة. نسكب الخليط في وعاء أو كأس مناسب للتقديم. نزيّن الوجه بالزبيب.
طريقة عمل مفتول بالدجاج - سحابة
كوكيز الشوفان مع الموز
المقادير
1 كوب من الشوفان. 1 ملعقة من الكاكاو. 2 حبة موز. 1 ملعقة من بذور الشيا. نقوم بهرس حبتي الموز حتى تصبحا ناعمتين. نضيف الشوفان إلى الموز المهروس ونقلبهما جيداً. نضع على الخليط السابق الكاكاو، وبذور الشيا ونخلط المكونات حتى نحصل على خليط متجانس. يتم تسخين الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. نحضر صينية ونضع بها ورق زبدة لعدم التصاق العجينة. حلويات دايت دليل شامل للحلويات الدايت من دون حرمان قليلة السعرات - ثقفني. تشكل العجينة على شكل دوائر الكوكيز، وتوضع في الفرن لمدة 20 دقيقة. نخرج الكوكيز من الفرن بعد تمام النضج، ونتركه ليبرد. نضع الكوكيز في طبق التقديم الخاص به، ويقدم بارداً، وبالهناء والشفاء.
طريقة عمل حلى شوفان - موضوع
الحلويات أكثر ما يبحث عنه الكثير منا سواء كان يتبع نظام غذائي أم لا، ولكن مفهوم الدايت قد تغيير كثيرا في الآونة الأخيرة فيمكنك تناول حلويات كما ترغب وتكون بنفس طعم الحلويات المعتاد عليها ولكن باختلاف في مكونات فقط، ومع تناول الحلويات فلن يتوقف جسمك عن حرق الدهون ولكنه سيستمر في نظام الدايت مع نقص الوزن، مع العلم بأن هذا النوع من حلويات مناسب أيضاً مرضى السكر بكل أنواعه فتلك الحلويات خالية من السكريات الضارة وقليلة الكربوهيدرات أيضاً. حلويات دايت قليلة السعرات
حلويات دايت يوجد بها مكونات صحية غنية بالألياف، كما أن حلويات دايت يمكن أن تحضر بالكثير من وصفات مع مراعاة أن تحصل على مذاق لذيذ لن تفرقه عن حلويات الجاهزة التي تباع في محلات ولكنها مشبعة بالسكريات والدهون الغير صحية سنعد معكم دليل حلويات دايت اختاروا منها ما يناسبك. طريقة عمل حلى شوفان - موضوع. كريب حلو للدايت بالشوفان
سنعد معكم وصفة كريب حلو كمية تكفي خمس اشخاص أو يمكن صنع خمس فطائر من كريب دايت ووضعها في الفريزر وتخرج عند الحاجة لها، مدة تحضير الكريب نصف ساعة. مكونات كريب دايت حلو
نحتاج إلى كوب ونصف الكوب من شوفان مجروش خشن. كوب من حليب اللوز أو حليب جوز الهند.
حلويات دايت دليل شامل للحلويات الدايت من دون حرمان قليلة السعرات - ثقفني
حلى كب كيك بمكونات للدايت
نحتاج إلى عدد 2 كوب من زبيب. عدد 3 كوب من الماء. عدد 2 بيضة بحرارة المطبخ. عدد 3 ملاعق سكر دايت. ملعقة كبيرة من سمن بلدي أو زبدة. ملعقة صغيرة من بيكنج بودر. ملعقة صغيرة من القرفة. كوب من جوز مطحون أو لوز مطحون او جوز الهند المبشور. كوب من عصير تفاح طازج غير محلى. تحضير كب كيك دايت بعصير التفاح
نسخن الفرن على حرارة 180 درجة، فلابد من أن يكون ساخن مسبقا قبل وضع الكب كيك فيها، تدهن قوالب الكب كيك بمسحة من الزيت ويفضل أن تكون من سيلكون يسهل نزعها بسرعة. ثم نضع قطع الزبيب في وعاء وترفع على نار مع الماء وتترك حتى تصل إلى درجة الغليان ثم ترفع من على النار وتترك جانباً حتى تبرد. نخفق كل من البيض والسكر مع الفانيليا والزيت حتى يصبح مزيج كريمي ويذوب السكر يضاف عليهم في نهاية عصير التفاح. نضيف كل من دقيق مع الملح والقرفة ناعمة وبيكنج صودا إلى خليط البيض وتخلط جيدا حتى تتجانس وتتداخل كل مكونات مع بعضها. ثم يضاف عليها المكسرات مجروشة أو الجوز المجروش مع الزبيب بعد أن يصفى من الماء وتضاف إلى خليط مع تقليب جيدا من أسفل لأعلى. بذلك نكون قد جهزنا مزيج الكب كيك ويصب في قوالب الجاهزة المدهونة بالزيت ويتساوى سطح الكيك وتدخل الفرن ساخن مسبقا.
وصفات حلويات بالشوفان للرجيم - طريقة
– ملعقتان من السكر الناعم. – ملعقة من الخل البلسمي. – بيضتان. – ربع كوب من الزيت. – ربع كوب من السكر البني. – ملعقة صغيرة فانيليا. – كوب من الطحين. – ملعقة من البيكنج بودر. – ملعقة من البيكنج صودا. – ربع ملعقة ملح صغيرة. – نصف ملعقة قرفة مطحونة. الطريقة: – يخلط الشوفان مع الزبادي خالي الدسم في وعاء عميق. – تقطع الفراولة ويرش عليها السكر الأبيض والخل البلسمي وتترك جانبا. – تخلط المكونات الجافة معا في وعاء وهي الطحين ، البيكنج بودر والبيكنج صودا ، الملح والقرفة المطحونة. – يضاف البيض والزيت والسكر البين والفانيليا لخليط الشوفان والزبادي ويقلب جيدا حتى يتجانس الخليط. – تضاف الفراولة مع الخل البلسمي والسكر الأبيض لخليط الشوفان ويقلب بملعقة خشبية برفق. – يصب الخليط في قوالب الكب كيك المدهونة بطبقة خفيفة من الزيت ، وتخبز في فرن ساخن مسبقا على درجة حرارة 180 درجة مئوية ويخبز لثلث ساعة لتمام النضج. – يخرج المافن بعد النضج من الفرن ويترك ليبرد ثم يرفع من القوالب ويقدم. حلويات
نكور الخليط الناتج إلى كرات بحجمٍ متوسط، ونضعها في جوز الهند.
أفكر بالعيون الجميلة لشابة أفريقية قابلتها في قرية قريبة من كنشاسا قدمت لي الماء البارد والكوكتيل ورفضت أن تأخذ مني المبلغ وقد أشعرتني بحرارة الوجود البشري وتضامنه بالرغم من الفقر والبؤس الذي صنعته الرأسمالية في هذه البلدان. أتذكر اللحظات المهولة التي عشتها في خنادق الحرب والتي تماثل الانهيارات الجليدية التي شهدناها "كاترينا وأنا" في جبال الآي في أوزبكستان وطاجكستان وقرغيزيا وفي جبال آسيا الصغرى حيث كنا نبحث عن المشاهد التي رسمها ماركو بولو في رحلته.
رواية موت وسط الغيوم( الفريق الأزرق ) - منتديات اول اذكاري
ولأن ما ينبجس عن دواة الروائي هي كائنات معنوية مرنة تملك القدرة على إعادة بناء ما فتته المادية، فهي تلتصق بالذهن وتتسلل إلى العقل لتستحوذ عليه، وتزاول سلطتها لكن ذلك منوط بشكل خاص بمدى اقترابها من الواقع ومصداقيتها تقترن بما يُجمع عليه الشعور الإنساني وما يبقيه يقظاً وحاضراً.
رواية ماوراء الغيوم لـ رشا الخيالية - سعودي
"مليكة" لبسنت صبري رواية صادرة عن دار ارتقاء للنشر الدولي والتوزيع على هامش معرض الكتاب الدولي بالقاهرة دورة 2022،
لا يوجد شيء أسوأ من أن تدفع ثمن خطأ لم ترتبكه، بل أيضا لم تكن موجودا وقت حدوثه، ولكن تلك هي الحياة ، يخضع الجميع لقوانينها، مع الإقسام بالطاعة. ماعدا هؤلاء الأربعة المتمردين الذين رفضوا الخضوع لتلك القوانين الوهمية، فنتيجة ذلك الخضوع هو خسارة كل من تحب ، ولكن مخالفتها أيضا تجعلك تخسر كل من تحب. الأمر أشبه بمعادله كيميائيه لم يقدر أحد علي حلها واستعصت على الجميع ، إلا أن حلها في يد اثنين فقط. روايه ماوراء الغيوم 70. اثنان معهما رموز فك شفره تلك المعادلة، والتي ان تم حلها، ستعم الراحة علي الجميع. صراع قديم بين عائلتين و الاسباب مجهوله ولكن المعلوم هو ان الاحفاد هم من يدفعون الثمن ، فهل يستسلمون لذلك الواقع ام يدفعهم الحب لتغير ذلك.
رواية “مليكة” لبسنت صبري
7 ديسمبر، 2021
أخبار رئيسية, أخبار عاجلة, إصدارات
صدر هذا العام 2021 عن الهيئة المصرية العامة للكتاب برئاسة الدكتور هيثم الحاج، ديوان " ليس يخبو ضوؤهم"، للشاعر جميل عبدالرحمن، ويشارك الديوان بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته المقبلة ال53. والديوان الذي يأتي في 206 صفحات، يحوي 33 قصيدة فصيحة، 12منها عمودية، و21 في شعر التفعيلة.
صدرت له في القصّة مجموعة بعنوان «الخاتم». كما سبق وصدر له عن دار الساقي أعمال: «رقصة الظلّ الأخيرة»، «قبل أن تبرد القهوة»، «حيوات ناقصة». ومما جاء علي الغلاف الخلفي للرواية
حفل إطلاق ومناقشة رواية «هيدرا.. أوديسا الفناء والخلود» بمركز قنصلية
منذ 9 شهر يستضيف مركز قنصلية بمقره الكائن 5 شارع الفضل خلف حلواني العبد بشارع طلعت حرب٬ حفل توقيع ومناقشة رواية "هيدرا.. أوديسا الفناء والخلود"٬ للكاتب الشاب أحمد الصادق٬ والرواية حاصلة على جائزة الدولة التشجيعية في الآداب 2021 فرع "رواية خيال علمي"، وذلك في السابعة من مساء الخميس المقبل. رواية ماوراء الغيوم لـ رشا الخيالية - سعودي. هذا ويناقش رواية "هيدرا
«توأم الشعلة».. رواية جديدة لأشرف عبد الشافي عن دار تشكيل
منذ 9 شهر صدر حديثًا عن دار تشكيل للنشر والتوزيع رواية توأم الشعلة للكاتب الصحفي والروائي
ما بين الروايات والكتب المترجمة تعرف على أحدث إصدارات الدار العربية للعلوم
منذ 9 شهر صدرت مؤخرا عن الدار العربية للعلوم٬ مجموعة كبيرة من الإصدارات والعناوين التي تتنوع ما بين الروايات والكتب المترجمة.