و لشراء المادة بالكامل يرجي الضغط علي هذا الرابط
مهارات مصادر الضغوط وأساليب التخلص منها مادة التربية الصحية والنسوية مقررات عام 1443هـ
الاهداف العامة لمادة الترية الصحية والنسوية مقررات 1443هـ
يهدف نظام المقررات بالمرحلة الثانوية إلى إحداث نقلة نوعية في التعليم الثانوي، بأهدافه وهياكله وأساليبه ومضامينه، ويسعى إلى تحقيق الآتي:
المساهمة في تحقيق مرامي سياسة التعليم في المملكة العربية السعودية من التعليم الثانوي، ومن ذلك
تعزيز العقيدة الإسلامية التي تستقيم بها نظرة الطالبة للكون والإنسان والحياة في الدنيا والآخرة. تعزيز قيم المواطنة والقيم الاجتماعية لدى الطالبة. المساهمة في إكساب المتعلمات القدر الملائم من المعارف والمهارات المفيدة، وفق تخطيط منهجي يراعي خصائص الطالبات في هذه المرحلة. تنمية شخصية الطالبة شمولياً ؛ وتنويع الخبرات التعليمية المقدمة لهما. تقليص الهدر في الوقت والتكاليف، وذلك بتقليل حالات الرسوب والتعثر في الدراسة وما يترتب عليهما من مشكلات نفسية واجتماعية واقتصادية، وكذلك عدم إعادة العام الدراسي كاملا. مادة التربية الصحية والنسوية مقررات عام 1443هـ
الاهداف الخاصة لمادة الترية الصحية والنسوية مقررات 1443هـ
تنمية القدرات اللازمة للحياة واكتساب الخبرات وتهيئة الفرد بحيث يستطيع الإسهام في تطوير الحياة الاجتماعية، والنهوض بالمجتمع وإمداده بالفاعلية المثمرة.
- مصادر الضغوط وأساليب التخلص منها المادة في
- طريقة عمل عصير الحليب باللوز وفوائده.. وصفة جزائرية لا تقاوم
مصادر الضغوط وأساليب التخلص منها المادة في
الاستفادة من دراسة المادة في شغل أوقات الفراغ بإنتاج نافع ومثمر. تنمية العادات الصحية والغذائية، والعناية بالمظهر، وتبيان وعلاقته بتكوين الشخصية، وتأثير ذلك على الفرد وبالتالي المجتمع. معرفة العلاقة بين تغذية الفرد وتموه وسلامته وقدرته على العمل والإنتاج. ويمكنك طلب بوربوينت الدرس والمادة كاملة والتوزيع المجاني من هذا الرابط أدناه
بوربوينت درس مصادر الضغوط وأساليب التخلص منها
أو التواصل على أحد أرقامنا لمعرفة كافة تفاصيل الشراء
لمعرفة الحسابات البنكية للمؤسسة: اضغط هنا
يمكنكم كذالك تسجيل الطلب إلكترونياً: اضغط هنا
يمكنك التواصل معنا علي الارقام التالية:
التجاوز إلى المحتوى
معنى الضغط النفسي: حالة من التوتر الشديد تحدث بسبب عوامل خارجية تضغط على الفرد وتخلق عنده حالة من اختلال التوازن واضطراب في السلوك
مواقف تخلق الضغط النفسي:
1- العلاقة الأسرية المضطربة: العلاقة الإجتماعية أو الأسرية المضطربة تخلق ضغطاً نفسياً على الشخص وقد يستحوذ على كامل الشخصية.
2- عدم القدرة على الاسترخاء: الإلحاح على إنجاز أو أداء عمل ما, ثم التصدي لعمل آخر من غير أن تترك لنفسك فرصة للراحة وتهدئة
3- الثورات الانفعالية والغضب: كبت الحالات الإنفعالية المستمر وعدم التعبير عن معناه هذه التراكمات للإنفعالات المكبوتة سوف تحدث اضطراباً في أي ضعف عند الشخص أو ذي الاستعداد للإصابة بالمرض
4- سلوكية الاتقان والكمال في الحياة: بعض الأشخاص يشعرون دوماً بالفشل والاحباط بسبب عدم عثورهم على الشخص الكامل المتقن من المستحيل أن يكون الإنسان كاملاً بالصورة المثالية. التنقل بين المواضيع
عصير الموز الطبيعي في دقيقة واحدة - YouTube
طريقة عمل عصير الحليب باللوز وفوائده.. وصفة جزائرية لا تقاوم
فوائد ماسكات النشا على الصحة والجمال لا تعد ولا تحصى وذلك لدورها الفعال في تبييض الوجه وشد البشرة المترهلة، كما يعمل مسحوق النشا على تضييق المسامات الواسعة، ويعمل كمنظف للوجه من الشوائب والغبار العالقة في بشرة الوجه، ويعالج الالتهابات الناتجة عن البثور التي تظهر بعد إزالة الشعر الزائد من الوجه أو الجسم. اكتشفي فيما يلي أفضل الماسكات المكونة من النشا لعلاج أكثر مشاكل البشرة عنادا، اختاري منها ما يناسبك حسب نوع بشرتك:
المزيد: 3 وصفات طبيعية لتلوين شعرك دون صبغة
– قناع النشا والبيض لشد البشرة وتبييضها:
اخلطي ملعقة كبيرة من النشا، مع بياض بيضة واحدة، وملعقة ماء ورد، وملعقة ماء زهر إلى أن يصبح المزيج مثل الكريم، ويوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. – قناع النشا والعسل لمنح البشرة النعومة واللمعان
يتم خلط ملعقة كبيرة من النشا مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، ويضاف اليهم القليل من الماء، حتى يتكون مزيج متماسك، يمكن وضعه على البشرة، لمدة نصف ساعة، وبعدها ينشف القناع ويمكن إزالته بسهولة. طريقة عمل عصير الحليب باللوز وفوائده.. وصفة جزائرية لا تقاوم. – قناع النشا والحليب لشد البشرة وتنظيفها:
يعتبر الحليب والنشا من أكثر المواد صحة للبشرة، اذ يمكن صنع خليط من ملعقة كبيرة من حليب البودرة وملعقة نشا، وخلطهم بالقليل من زيت الزيتون وزيت اللوز، ويوضع القناع على البشرة لمدة نصف ساعة، مما يساعد على تنظيف البشرة من السموم، ويعطيها نضارة ويساعد على شد البشرة.
رشة فانيلا. طريقة التحضير:
اهرسي الموز في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي خليط الحليب، والعسل، والجوز، والسكر، والفانيلا. اسكبي المزيج في أكواب التقديم، وأضيفي الجوز المبشور، وضعيه في الثلاجة لمدة ساعة. عصير الحليب بالموز والعسل
ست موزات. ملعقتان صغيرتان من العسل. لوز، للتقديم. طريقة التحضير:
امزجي المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة دقيقتين. ضعي المزيج في أكواب التقديم، وزينيها باللوز. عصير الحليب بالموز والقرفة
نصف كوب من اللوز المبشور. ملعقتان صغيرتان من القرفة. ملعقتان صغيرتان من الفول السوداني. مكعبات ثلج، حسب الرغبة. طريقة التحضير: اخلطي المكونات في الخلاط الكهربائي، ثم اسكبي المزيج في أكواب التقديم، وزينيها بالقرفة. عصير الحليب بالموز بجيلي الكرز
علبتان من القشطة. ثلاثة أرباع علبة من الحليب المكثف. نصف كوب من الكريمة. ثمانية مكعبات من الثلج. ثلاثة أرباع كوب من الماء البارد. ربع كوب من جيلي الكرز. طريقة التحضير:
اخلطي كافة المكونات في الخلاط الكهربائي ما عدا الجيلي، وامزجيه جيداً حتى يصبح مزيجاً ثقيلاً. ضعي المزيج في أكواب التقديم، وضعي الجلي على شكل خطوط فيها، وأضيفي العصير بمقدار ربع كوب، ثم أضيفي طبقة من الجلي، وأعيدي الكرة.