هل الجزر يسمن الاجابة هنا من الدكتوره ريما هل الجزر يسمن الاجابة هنا من الدكتوره ريما
بنااااااااااااااااات مهم لقد تساءل الكثييييييير
هل الجزر يسمن وها هي اجابة الدكتوره ريييما
يعتبر الجزر من الخضروات الغنية بالعديد من الفيتامينات (مثل الكاروتينات المولدة لفيتامين أ) وكذلك المعادن (كالكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم)
بالنسبة للسعرات الحرارية فالجزر المطبوخ لا يزيد كثيراً عن النيء ولكن معدل رفع السكر يزيدبعد تناول المطبوخ اكثر قليلا وذلك لتحول جزء من النشا الى سكر الجلوكوز. هل الجزر يسمن - عربي نت. وبالتالي تناول كميات معتدلة من الجزر اي بمقدار كوب الى كوبين لن يزيد من الوزن
ولكن الافراط في تناوله سواء كان نيء او مطبوخ قد يؤدي الى زيادة الوزن. عزيزتي جزاك الله خير الجزاء موضوع رائع ومهم أستفدت منه كثيراً سلمت يمينك بارك الله فيك على المعلومة وننتظر المزيد من هذه المواضيع المهمة. بوركتي غاليتي
موضوعك رائع
لانه سؤال دائم ويحيرني
والحمدلله وجدت اجابته عندك غالتي
تقيمي
مشكووووووووووووووره
الله يجزاااك خييييير ويوووفققققك والله كنت اتسااائل عننننه الف شكر
هل التين يسمن؟ كم يمكنك أن تأكل في نظام غذائي؟
هل الجزر يزيد الوزن، فالإجابة تكون لا، بل على العكس من ذلك فهو من أشهر الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن، وذلك لاحتوائه على الكثير من الألياف، مما يساعد في الحفاظ على الشعور بالامتلاء لفترة طويلة، كما أنه يحتوي أيضاً على الكثير من الماء والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، لذا فدعونا نتعرف سوياً على فوائد الجزر عبر موقع زيادة. الجزر
يتم زراعة الجزر بمختلف أنواعه في كافة أنحاء العالم، وتعد دولة الصين هي أكبر وأول دولة تنتج الجزر، ويتم تصنيف الجزر على أنه أحد أنواع الخضروات الجذرية. يوجد أنواع مختلفة من الجزر والألوان أيضًا، ولكن بالحديث عن الاستهلاك نجد أن الجزر البرتقالي هو الجزر الأكثر شيوعًا، كما أن الجزر البرتقالي يمتلك نسبة استهلاك أكبر مقارنة بأنواع الجزر الأخرى. هل الجزر ينقص الوزن - موضوع. يدخل الجزر في صنع الكثير من أنواع أطباق السلطات، ويستخدم كذلك في صنع المشروبات، وذلك نتيجة أنه يعود على الجسم بمجموعة كبيرة من الفوائد الصحية. بالإضافة إلى أن أوراق الجزر الخضراء تستخدم في صنع أطباق السلطات، ويتم استخراج الزيت منه، ويستخدم في ترطيب الجلد، ويتميز الجزر بمذاق حلو وطيب، وقوام مقرمش، وخاصة الجزر البرتقالي.
هل الجزر ينقص الوزن - موضوع
وبالتالي فإن الإجابة عن سؤال هل الجزر يزيد الوزن ستكون لا، بالإضافة إلى أنه يمكن إدراج الجزر وعصير الجزر إلى قائمة المواد الغذائية الخاصة ببرنامج الرجيم لإنقاص الوزن الزائد. وبهذا يتم استبدال المشروبات والعصائر التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر والتي تساهم في زيادة الوزن بعصير الجزر، مما يقوم بالمساهمة في خسارة الوزن الزائد. حيث يساهم تناول العصائر في زيادة إفراز العصارة الصفراوية، والتي تقوم بدورها بتحليل الدهون، مما يترتب عليه تحسين عمليات الأيض، وفقدان الوزن الزائد، حيث تتحول مواد الطعام إلى طاقة في الجسم. وللمزيد من الإفادة قم بالاطلاع على: كم سعرة حرارية في الجزر وفوائده وقيمته الغذائية
القيمة الغذائية للجزر
نتعرف الآن على القيمة الغذائية للجزر، حيث يحتوي الجزر على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة والهامة لصحة جسم الإنسان، وأولها أنه يحتوي على 41 سعر حراري. ويحتوي على 88. 29 مليلتر من الماء، ويحتوي على 0. هل الجزر مضر للحامل - حياتكِ. 24 جرام من الدهون، ويحتوي على 0. 93 جرام من البروتين، ويحتوي على 9. 58 جرام من الكربوهيدرات. كما أن الجزر يحتوي على ألياف غذائية تقدر ب 2. 8 جرام، ويحتوي على سكر بمقدار 4. 74 جرامات، وبه كالسيوم بمقدار 33 مللي جرام، ويحتوي على حديد بمقدار 0.
هل الجزر مضر للحامل - حياتكِ
يخفّف من ظهور التجاعيد وعلامات تقدّم السن؛ لاحتوائه على مادة الكاروتين المسؤولة عن تجديد الأنسجة والخلايا الميتة في الجسم. يعالج الكثير من أمراض الجلد، كالأكزيما، والطفح والالتهاب الجلديّ. يطردُ غازات الجسم، ويعالج الإسهال وخاصة عند الأطفال. يحمي الجسمَ من الإصابةِ بتضخّم الطحال. يعالج الكثيرَ من الأمراض النفسيّة، كالقلق والتوتر.
هل الجزر يسمن - عربي نت
من غير المحتمل أن يتسبب الكاروتين في زيادة معدل فيتامين أ في الجسم، لأن الجسم يتحكم في عملية تحويل الكاروتين إلى فيتامين أ وينظمها. يتسبب تخزين الكاروتين بكميات كبيرة في الجسم وعدم تحويله إلى فيتامين أ في الإصابة بحالة مرضية تسمى الكاروتينيا، ومن أعراضها تحول لون الجلد إلى اللون الأصفر. يتسبب الكاروتين بنوع من السرطان. فوائد الجزر
يحتوي الجزر على معدلات عالية من مضادات الأكسدة، ويمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية، ومنها ما يلي [٣]:
تقوية العينين: يحتوي الجزر على معدلات عالية من بيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامن أ، ويلعب دورًا مهمًا في دعم صحة العين ، ووقايتها من أشعة الشمس، وخفض احتمال الإصابة بإعتام عدسة العين، واضطرابات العين الأخرى، ويحتوي الجزر الأصفر على اللوتين؛ وهو عنصر مهم لصحة العين، وتشير الدراسات إلى قدرته على الوقاية من الضمور البقعي الذي يحدث مع التقدم في العمر، والذي يعد المسبب الأول للعمى في الولايات المتحدة الأمريكية. الوقاية من السرطان: تقضي مضادات الأكسدة على الجذور الحرة الضارة الموجودة في الجسم، ويقلل ذلك من احتمال الإصابة بالسرطان، ويعد كل من الكاروتين والأنثوسيانين من أكثر مضادات الأكسدة تواجدًا في الجزر، ويمنح الكاروتين الجزر لونه البرتقالي والأصفر، ويمنح الأنثوسيانين الجزر لونه الأحمر والأرجواني.
30 مللي جرام. يحتوي الجزر على 12 مليجرام من عنصر المغنيسيوم، ويحتوي على 35 مللي جرام من عنصر الفسفور، ويحتوي على 320 مليجرام عنصر البوتاسيوم. ويحتوي على 69 مللي جرام من عنصر الصوديوم، ويحتوي الجزر على 0. 24 مللي جرام من عنصر الزنك، ويحتوي على 5. 9 مللي جرام من فيتامين ج. ويحتوي على 19 ميكروجرام من الفولات، ويحتوي على 16706 وحدة دولية من فيتامين أ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على 13. 2 ميكروجرام من فيتامين ك. محاذير تناول الجزر
يجب الحذر من النتائج المترتبة على تناول الجزر أو استهلاكه بكمية كبيرة، وذلك لأن الإفراط في تناول الجزر قد ينتج عن الإصابة بمشكلات صحية ومنها الإصابة بالإمساك. يحتوي الجزر على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، والتي تقوم بدورها بامتصاص الماء من الأطعمة التي تدخل الجسم، مما ينتج عنه الإصابة بالإمساك. ولهذا السبب يجب الحرص على عدم الإكثار من تناول الجزر بكميات كبيرة، ويجب شرب كمية وفيرة من الماء في حالة استهلاك الجزر بكمية كبيرة. وذلك لتجنب الإصابة بالإمساك، لذلك يجب الاعتدال في تناول الجزر لكي تعمل الألياف الغذائية على تحسين عملية التمثيل الغذائي. كما يجب على المرأة في أثناء فترة حملها أن تتناول الجزر بحذر كي لا تصاب بالإمساك كذلك، مما قد يشكل خطرًا عليها.
صحة العظام: يحتوي الجزر على فيتامين ك، وكميات قليلة من الكالسيوم والفسفور المهمّ لصحة العظام، والتي من الممكن أن تقي من الإصابة بهشاشة العظام. ما هي القيمة الغذائيّة للجزر؟
يمكن القول بأنّ كوبًا واحدًا من الجزر الطازج المُقطّع يحتوي على ما يأتي من العناصر الغذائيّة [١]:
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
البروتين
1 غرام
الدهون
0. 3 غرام
الكربوهيدرات
12 غرام
الألياف
3. 6 غرام
السعرات الحراريّة
50 سعرة حراريّة
السكر الطبيعي
6 غرام
هل توجد أضرار جانبية للجزر؟
عادةً فإنّ تناول الجزر آمن، ولا يتسبّب بالضرر، ولكن في بعض الأحيان من الممكن أن يتسبّب الجزر بالحساسيّة لبعض الأشخاص، ولكنّ هذا الأمر نادر الحصول، كما من الممكن أن يتسبّب الجزر بالتسمّم في أحيانٍ أخرى، في حال زراعته في تربة مُلوّثة ، أو تعرّضه للريّ بالماء المُلوّث، وحينها قد يؤثّر على صحة الشخص [٢]. تجدُر الإشارة إلى ضرورة عدم الإكثار من تناول الجزر في حال أخذ الشخص للمكمّلات الغذائيّة المحتوية على فيتامين أ، أو للأدوية المُشتقّة من فيتامين أ، والتي عادةً ما تُستخدم لعلاج حب الشباب، كدواء الآيزوتريتينوين، أو بعض أدوية علاج الصدفية ، كدواء الأسيتريتين [٣].
أكتوبر 17, 2021 194 مشاهدات
السل مرض معدي خطير لكن كيف أعرف اني مصاب بالسل؟ ينتج السل عن عدوى بكتيرية تنتقل من شخص لآخر عن طريق الرذاذ الناتج من الشخص المصاب عند الكحة أو العطس أو السعال. فما هي أعراض مرض السل وكيفية تشخيصه؟
كيف أعرف اني مصاب بالسل | الأعراض
تهاجم بكتيريا السل الرئتين وأجزاء أخرى من الجسم مثل الكلى والغدد والجهاز العصبي..
وتتحدد أعراض المرض حسب المكان المصاب في الجسم و رد فعل الجهاز المناعي في مواجهة البكتيريا المسببة للمرض. يأتي مرض السل في صورتين:
الصورة الكامنة:
حيث يتمكن الجهاز المناعي من مواجهة البكتيريا والتغلب عليها فيكون الشخص المصاب حاملاً للمرض دون ظهور أي أعراض ويكون غير معدي. الصورة النشطة:
الصورة التي تسبب العدوى من شخص لآخر حيث تنشط البكتيريا المهاجمة للجسم وتظهر على الشخص المصاب الأعراض التالية:
كحه تستمر لثلاث أسابيع فأكثر وقد تكون مصحوبه بالدم أو البلغم اثناء السعال. ألم في الصدر. فقدان الشهية. الإرهاق الشديد. قشعريرة. تعرق أثناء الليل. تورم في الرقبة. وقد تظهر أعراض أخرى عند إصابة أجزاء أخرى من الجسم كيف أعرف اني مصاب بالسل؟
عند إصابة الكلى يظهر دم في البول.
مرض السل الجنسي للمرأة بمناسبة 8
سؤال من أنثى سنة
الصحة الجنسية
7 ديسمبر 2017
6496
هل ينتقل مرض السل من خلال القبلات و العلاقة الجنسية السطحية ؟. 1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
السل الرئوي هو من الأمراض الرئوية المُعدية ويُعد من الأمراض المزمنة التي تصيب الرئتين اثر الإصابة بالعدوى البكتيرية من نوع المتفطرة السلية (Mycobacterium tuberculosis) التي تنتقل من المصاب لشخص آخر سليم عن طريق الهواء بواسطة العطاس او ملامسة الأدوات الملوثة مثل تبادل فرشاة الأسنان أو تقبيل المصاب. للمزيد راجع سل رئوي في القاموس. 2017-12-08 12:50:15
الدكتور عبد العزيز اللبدي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
مرض السل الجنسي على
سؤال من أنثى سنة
أمراض الجهاز التنفسي
4 أبريل 2018
695
هل مرض السل الرئوي (الغير نشط) ياثر على عمل الجهاز الجنسي لدى الشخص ؟!
مرض السل الجنسي أول سعودية تتخصص
مزرعة بول. علاج السل:
إذا كنت تعاني من السل النشط:
تستمر رحلة العلاج لمدة ٦-٩ شهور يصف الطبيب مجموعة من الأدوية هي:
أيزونيازايد ريفامبين إيثامبيوتول بيرازيناميد
إذا كنت تعاني من السل الكامن:
يصف لك الطبيب بعض الأدويه والمضاد الحيوي ليمنع تحول الصورة الكامنة إلى الصورة النشطة من المرض. ويجب إتباع أوامر الطبيب للقضاء على البكتيريا تماماً من الجسم وتجنب مقاومة البكتيريا للمضاد الحيوي. متى تصبح بكتيريا السل مقاومة للمضاد الحيوي؟
تصبح بكتيريا السل مقاومة لأدوية المضاد الحيوي عند إهمال تعليمات الطبيب والخطة العلاجية:
عدم الالتزام بجرعات الأدوية ومواعيدها المحددة من الطبيب. عدم استكمال الخطة العلاجية وإيقافها عند الشعور ببعض التحسن. عند ظهور الأعراض أو مخالطة أحد المصابين بالسل تتساءل كيف أعرف اني مصاب بالسل وعند التأكد من الإصابة إليك طرق الوقاية من انتشار المرض التي يجب اتباعها للمحافظة على سلامة المخالطين لك من خطر الإصابة بالعدوى. للوقاية من انتشار السل:
عند إصابة شخص بمرض السل يعرض المخالطين له لخطر العدوى لذلك يجب:
عزل الشخص المصاب في الأسابيع الأولى للعدوى، من ٢-٣ أسابيع. الالتزام بجرعات الأدوية والمدة المحددة لها.
مرض السل الجنسي والجنساني المُوجَه ضد
سبب داء السل
Tuberculosis
جرثومة التدرن
بكتيريا السل
العامل المسبب لمرض الدرن او السل هو بكتيريا او جرثومة تسمى المتفطرة الدرني ة وهي عصية مقاومة للحمض. و مسبب مرض الدرن او السل البطني أو الرئوي هي المتفطرات البقرية. إن التدرن البقري قلما يحدث فيالولايات المتحدة بينما المتفطرات الأفريقية نادرة. من هو الشخص المُعرض ل مرض السل او الدرن:
هو الشخص الذي قد تعرض حديثا للتماس مع شخص مصاب بالتدرن الرئوي المعدي المؤكد أو المشتبه والذي يكون تفاعل السلين (اختبار الدرن الجلدي) لديه سلبيا معموجودات طبيعية بالفحص الطبي الفيزيائي وسلبية صورة الصدر الشعاعية. بعض الأشخاص المعرضين يحدث لديهم الخمج (والذي يطور فيما بعد نتيجة إيجابية لاختبارالسلين TST) ولدى البعض الآخر لا يحدث. كلا المجموعتين لا يمكن تمييزها في هذه المرحلة. ما هو مرض الدرن او السل ا لعرضي:
يعرف كمرض في الشخص المصاب بالخمج والذي نجد لديه الأعراض والعلامات والتظاهرات الشعاعية المسببة بالمتفطرات الدرنية ظاهرة. والإصابة قدتكون رئوية أو خارج رئوية أو كلتاهما. عدوى و انتشار مرض الدرن او السل:
تحدث العدوى عن طريق طرح بكتيريا الدرن في الهواء من مريض مصاب لتنتقل للآخرين ممن حوله, و معدلات مرض الدرن لكل الأعمار أعلى في الظروف التالية:
في المدن
في المناطق المتدنية الدخل
لدى العروق الأخرى غير البيض من السكان حيث نجد لديهم حدوث أكثر منثلثي الحالات المسجلة في الولايات المتحدة في الوقت الحاضر.
إصابة الجهاز العصبي تسبب آلام في العمود الفقري والصداع المستمر. متى أزور الطبيب؟
يرجى إستشارة الطبيب عند:
مخالطة المصابين بالسل النشط حيث تنتقل العدوى عن طريق الهواء الملوث بالبكتيريا. الشعور بأعراض المرض للقيام بالفحوصات اللازمة ووصف العلاج المناسب. حيث يؤدي إهمال الأعراض إلى انتشار البكتيريا إلى أجزاء الجسم المختلفة، وتحول الصورة الكامنة إلى الصورة النشطة. كيف أعرف اني مصاب بالسل | التشخيص:
بعد الفحص السريري يطلب الطبيب الفحوصات الطبية اللازمة للكشف عن وجود البكتيريا المسببة للمرض في الجسم. فحص الجلد:
وفيه يتم اختبار تفاعل الجسم عند حقن مادة الإختبار تحت الجلد وعند الحصول على نتيجة إيجابية تظهر تورم وانتفاخ صلب واحمرار في منطقة الحقن في خلال ٤٨-٧٢ ساعة. فحص الدم:
حيث يتم سحب عينة من الدم يتم تحليلها للكشف عن وجود البكتيريا المسببة للسل ويعتبر أكثر دقة من الفحص السابق. كيف اعرف اني مصاب بالسل إذا كانت النتيجة إيجابية في أحد الفحصين السابقين:
هناك بعض الفحوصات الأخرى لمعرفة مدى انتشار المرض في أجزاء الجسم المختلفة وتحديد نشاط المرض وهي:
أشعة إكس على الصدر. عينة من البلغم للكشف عن وجود البكتيريا المسببة للسل بها.