* اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى ننضج. * كن على حذر من الكريم إذا أهنته ومن اللئيم إذا أكرمته ومن العاقل إذا أحرجته ومن الأحمق إذا رحمته. * من السهل أن يحترمك الناس.. ولكن من الصعب أن تحترم نفسك. * يشعر بالسعادة من يغسل وجهه من الهموم ورأسه من المشاغل وجسده من الأوجاع. * إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك فى الصعود إليها وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها. * من عاش بوجهين مات لا وجه له. * إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة ، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك. * إذا كنت غنياً فتناول طعامك متى شئت.. وإذا كنت فقيراً فتناول طعامك متى استطعت. * عندما يقول لك إنسان انه يحبك مثل أخيه تذكر قابيل وهابيل. * تكلم وأنت غاضب.. فستقول اعظم حديث تندم عليه طوال حياتك. * لا تجادل بليغاً ولا سفيهاً.. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك. * الزواج أخذ وعطاء وهو يعطى وهى تأخذ.. * الرجل التافه يحرمك من العزلة دون أن يوفر لك جلسة ممتعة. * قليل من العلم مع العمل به.. أنفع من كثير من العلم مع قلة العمل به.. ألبرت جونزاليس: كن غنيًا، أو مت وأنت تحاول! | مصراوى. * تعتقد بعض النساء أن الزواج هو الفرصة الوحيدة للانتقام من الرجل.. * إذا تشاجر كلبان على غنيمة تكون من نصيب الذئب الذى يأتى على صياحهما.
ألبرت جونزاليس: كن غنيًا، أو مت وأنت تحاول! | مصراوى
من بين كل الأشياء التي لا أتذكرها منذ عام 2002 ، لدي ذاكرة واضحة جدًا عن المرة الأولى التي قابلت فيها 50 Cent. كان وجوده من أول الأشياء التي لاحظتها عندما دخل الغرفة. حضوره... شعرت أنه سيصبح نجمًا بسبب الطريقة التي يمشي بها ، وغروره... شعرت أنه كان المجموعة الكاملة. أجد أنه من الجنون أن تتطابق شخصيته وجاذبيته مع شخصية موسيقاه. كان ألبومهم الأول (كن ثريًا أو مت وأنت تحاول) كلاسيكيًا جدًا. عندما قابلته أنا ودري لأول مرة ، لم أكن لأسمح له بالتحدث. 14 من أقوال فيفتي سنت 50cent عن تطوير الذات وتغيير الحياة - BulkingBull - بالكنج بول. كنت أحاول بطريقة ما أن أبين له مدى تبعيته له ، لكن لا بد أنني ذهبت بعيداً. حتى الآن كنت أعتبر نفسي شخصًا متحمسًا ، لكن عندما التقيت بهذا الرجل... كان يطلق أشرطة مختلطة كل أسبوع ويأخذ إيقاعات مغني الراب الآخرين ويدمرهم بإيقاعاته الخاصة. كنت أعرف أن هذا الرجل كان مختلفًا ، لا أعرف ، شيئًا عنه جرّك. علمت أنا ودري أنه إذا نجح الأمر بالنسبة لنا ، فإنه سيعمل مع بقية العالم ، ويسعدني أننا اتبعنا غرائزنا. أثناء مغادرتنا للاجتماع ، جاء دري وقال لي ، "مرحبًا ، هل تعتقد أن هذا العرج سيكون دائمًا؟ اذهب واسأله.. وأنا: لماذا علي أن أذهب واسأله؟ (يضحك) نحن سعداء لأنه لم يكن دائمًا.
14 من أقوال فيفتي سنت 50Cent عن تطوير الذات وتغيير الحياة - Bulkingbull - بالكنج بول
2- "سأعلمك كيف تصبح غنيًا" للكاتب راميت سيثي
يواجه الأشخاص في كثير من الأحيان أزمة الفشل في تنظيم النفقات، وعدم القدرة على إدخار المال، وصعوبة تحقيق التوازن بين الأمرين، وينقل الكاتب تجربته الناجحة في القدرة على توفير الأموال والإدخار، كما يركز على إعطاء وتوفير الحلول الناجحة، التي يمكن أن تساعدك في إدارة الموارد المالية بشكل فوري، كما تساعدك على تطوير الذات وتحقيق هدف تنمية مهارة تنظيم الإنفاق. 3-كتاب "حشد العادات"
وجد الكاتب أس جيه سكوت، أن من أهم عوامل تحقيق النجاح وتطوير الذات في حياة الأشخاص، هو معرفة كيفية تنظيم الوقت للعمل على كل هدف من الأهداف المهمة، وما هى العادات التي تحتاج إلى اكتسابها، وكيف ستصبح حياتك في حال اتبعت كل صباح مجموعة بسيطة من الإجراءات، التي ستخلق سلسلة من الفوائد التي ستعم على حياتك بأكملها. كما تناول عبر كتابه عدد من العادات تساعدك على أن تجعل حياتك ناجحة، وتعمل على تحقيق هدف تطوير الذات ومهاراتها، وتضمنت العادات؛ ابدأ بتناول فطور صحي وتحدث مع المقربين لك، ثم ابدأ يوم عملك بالتركيز على المهام الأكثر أهمية، وبعد ذلك يمكنك اتباع العادات الأخرى التي ستؤثر بشكل إيجابي بالتالي على تحقيق أهدافك.
* فى الزواج ليس هناك سوى يومين جميلين ، ويوم دخول القفص ويوم الخروج منه. * الإنسان لا لحمه يؤكل.. ولا جلده يلبس.. فماذا فيه غير حلاوة اللسان.. * الصحة هى الشىء الذى يجعلك تشعر بان اليوم الذى تعيشه. هو افضل وقت فى السنة.. * إذا كنت تخشى الوحدة فلا تتزوج. * ليس الفقير من ملك القليل.. إنما الفقير من طلب الكثير * أولى لك أن تتألم لأجل الصدق.. من أن تكافأ لأجل الكذب. * لاشك أن الحياة كانت تبدو رائعة جميلة لو كنا نولد فى سن الثمانين ونقترب على مر الأعوام من الثانية عشر * ليس السخاء بان تعطينى ما أنا فى حاجة إليه اكثر منك ، بل السخاء فى أن تعطينى ما تحتاج إليه اكثر منى. * إذا أعطيت فقيراً سمكة تكون قد سددت جوعه ليوم واحد فقط.. أما إذا علمته كيف يصطاد السمك تكون قد سددت جوعه طوال العمر * إذا قرر الرجل الزواج فقد يكون هذا أخر قرار يسمح له باتخاذه. * الإنسان الناجح هو الذى يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم. <<< ما فهمتها.. * لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنس انهم مثلك لهم عيون والسن.
أيضاً لا يجب الإفراط في إهمالها، فلا مانع إن كان ذلك من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع بانتظام واعتدال. [3]
المراجع
↑ Christal Yuen (2016-12-22), "A Guide to Taking Care of Your Skin" ، healthline, Retrieved 2018-7-7. Edited. دليلكِ الكامل حول مستحضرات وادوات النظافة الشخصية. ↑ "Cleansing Brushes: How Do They Work? ",, Retrieved 2018-7-7. Edited. ↑ "Skin Care Basics", healthline, Retrieved 2018-7-7. Edited. # #أدوات, #البشرة, #تنظيف
# تنظيف وتقشير البشرة
دليلكِ الكامل حول مستحضرات وادوات النظافة الشخصية
إسفنجة الشبك المتداخل: هي عبارة عن إسفنجة مصنوعة من الألياف غير المنسوجة المتداخلة، وهي إسفنجة تُستخدم لتطهير وتنشيط المسام، وهي تأتي بأربع درجات مختلفة من حيث قوتها التي تعتمد على الصلابة أو المرونة، ويتم استخدام هذه الإسفنجة عن طريقة تدليك البشرة بها، بعد وضع المرطب الخاص عليها. أقمشة الوجه: هي عبارة عن أدوات التنظيف الأكثر شعبيةً وانتشاراً، وهي بأنواع عديدة، تستخدم بعضها عن طريق بلّها بالماء، ثم تدخل رغوة الصابون بها، وتوضع على البشرة كقناع لفترة من الزمن، وهي من أفضل الأدوات التي يمكن أن تختارها النساء لتنظيف جميع أنواع البشرة. كيس التطهير: وهو عبارة عن كيس يتكون من نوعين من الأقمشة التي تحتوي على ثقوب بأقطار مختلفة، تحتوي على مطهّر، ومقرونة كميته بحجم الثقوب المكونة من هذا الكيس. جملة ادوات تنظيف البشره | مخزون. حجم الضرر الناتج عن تنظيف البشرة بشكل غير منتظم
أثبتت العديد من الدراسات العلمية حول حساسية الجلد والبشرة، وكيفية تنظيفها أنّ استخدام أدوات تقشير الوجه ، وأدوات التنظيف بشكل زائد ومبالغ فيه يؤدّي لتعرض البشرة للجفاف والاحمرار، ومن الممكن أن يتغيّر لونها وتتلف، لذلك يُفضّل استخدام هذه الأدوات بشكل منتظم، وعدم المبالغة في تنظيف البشرة.
جملة ادوات تنظيف البشره | مخزون
عند شراء منتج من خلال الروابط الموجودة على موقعنا، قد يستفيد موقع "جمالكِ" من عمولة على عمليات الشراء المحافظة على النظافة الشخصية أمر ضروريّ وأساسي في روتينكِ اليومي، فهي من الخطوات الرئيسية التي تجعلكِ محط أنظار الجميع. منتجات وادوات النظافة الشخصية، تختلف وتتعدّد، وكل غرض يلعب دوراً مهماً للحصول على مظهر مرتّب ونظيف. اكتشفي ما هي في السطور التالية، ولا تغضي النظر عن أيّة واحدة منها. 9 قواعد جوهرية للمحافظة على النظافة الشخصية منتجات وادوات النظافة الشخصية 1- صابون غسل اليدين من ادوات النظافة الشخصية سواء كان الصابون جامداً أو سائلاً، يعمل على تنظيف بشرة اليدين وتخليصهما من الأوساخ والبكتيريا العالقة. 2- غسول الجسم من ادوات النظافة الشخصية غسول الجسم يعتبر من أدوات النظافة الشخصية التي لا بد منها. ادوات تنظيف البشرة سيليكون – شراء ادوات تنظيف البشرة سيليكون مع شحن مجاني على AliExpress version. اختاري المنتج الخالي من بعض المواد الكيميائية مثل ألفا أولفين سلفونات والديثانولامين، التي لها تأثيرات تراكمية وضارة عندما يمتصها الجلد. هذه العناصر يمكن أن تؤذي الزيوت الطبيعية الواقية للبشرة، هذا إلى جانب تعزيز الإحمرار والتهيج. لذلك، من المفضّل اللجوء إلى غسول للجسم يحتوي على مواد مرطبة التي تمنع جفاف البشرة وتزيد من نعومتها.
ادوات تنظيف البشرة سيليكون – شراء ادوات تنظيف البشرة سيليكون مع شحن مجاني على Aliexpress Version
من أهم أدوات تنظيف البشرة العميق حيث تضمن تدليك وتقشير والتخلص من الخلايا الميتة، وهي تأتي بدرجات مختلفة من النعومة تناسب كل بشرة، حيث يتم استخدامها بوضع كمية من الكريم عليها ثم تدليك الوجه بها. تُصنع من نسيج متشابك ناعم، وهي كذلك تختلف في درجة نعومتها حسب نوع كل بشرة، وتستخدم عن طريق وضع كمية من الغسول عليها مع بضع قطرات من الماء ثم تدليك الوجه بحركات دائرية. المناديل المعطرة
تعتبر أكثر فعالية في تنظيف البشرة عند إزالة المكياج وآثاره مع ترطيب للبشرة، حيث يتم تدليك البشرة به، ثم غسل الوجه بالماء الدافىء. مزيل الدهون
يساهم بإزالة الدهون من البشرة وبالتالي منع الرؤوس السوداء من الظهور، ويتلخص استخدامه بتشغيل الجهاز ثم تمريره برفق على البشرة. جهاز البخار
يمكن التحكم في كمية البخار ودرجة حرارته، ويُنصح به لمن ليس لهن وقت لتجهيز حمام بخار بالمنزل. كريمات تنظيف البشرة
توجد بعض منتجات العناية بالبشرة والتي تمنحها النعومة والترطيب مثل
Sea Botanicals Facial Crea
من أفضل منتجات العناية بالبشرة، حيث يعمل على تنظيفها ومنحها الترطيب والمرونة، ويساعد على التخفيف من آلام التهابات البشرة. يحتوي على عدد من المستخلصات العضوية مثل مستخلص زبدة الشيا وجوز الهند والأعشاب البحرية، ويتميز بقوامه الخفيف مما يجعله يتغلغل في الجلد بشكل جيد.
ربع كوب من اللبن الزبادي. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، أو أحد الزيوت الطبيعية. تُقشر التفاحة، وتُقطّع إلى شرائح، وتُضاف باقي المكونات. تُخلط المكونات للحصول على عجينة. تُوضع العجينة على الوجه، ويُدلك. تُترك العجينة على الوجه عدة دقائق. تُغسل بشرة الوجه بالماء. وصفة الأناناس والليمون: وتُستخدم هذه الوصفة لتنظيف البشرة. والطريقة هي: [٤] المكونات:
ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون. ملعقتان صغيرتان من عصير الأناناس. ملعقة صغيرة من صودا الخبز. تُخلط المكونات جيداً، للحصول على عجينة كثيفة القوام. تُوضع العجينة على الوجه، ويُدلك بلُطف مدة 3-5 دقائق. المراجع
^ أ ب ت ث ج ح خ Pavai (October 16, 2017), "5 Best Ways To Cleanse Your Skin Naturally" ،, Retrieved 10-11-2018. Edited. ↑ " How to Clean Your Skin",, Retrieved 10-11-2018. Edited. ^ أ ب IRELAND WOLFE 3-10-2017, "The Skin Benefits of Lemons and Yogurt" ،, Retrieved 10-11-2018. Edited. ^ أ ب ت ث "13 Natural Homemade Face Cleanser For Sensitive & Mature Skin",, Retrieved 10-11-2018. Edited.