من أبرز الفنانات صاحبات الوجه المربع لجأن لاستخدام نظارات تناسب وجوههن مثل: ● سيرين عبد النور التي تعتمد نظارات شمسية عين القطة ، وحافظت على شكل جميل وجذاب لوجهها. ● Keira Knightley معتمدة على نظارات على شكل Aviator وكانت جذابة وساحرة. ● Penelope Cruz معتمدة على نظارات شمسية دائرية.
نظارات تناسب الوجه الدائري اليوم
نظارتان شمسيتان ذات شكل دائري تناسب وجهكِ، استثمري أموالكِ بهما، الأولى من Cartier Eyewear موجودة لدى والثانية من Dolce & Gabbana موجودة لدى إن كنتِ تودّين الإبتعاد عن اللون الأسود، اختاري نظّارات شمسيّة دائريّة بتدرّج باستيل أو زاهي اللون. 2- نظارات الـWayfarers نظارات الـwayfarer من أشكال النظارات التي لا تبطل موضتها، تتخذ شكلاً قريباً إلى المربّع ذي أطراف هندسيّة غير حادّة تخرج عن الإطار الرئيسيّ للنظّارات. لذلك، هذا الموديل كفيل بخلق توازن بين جبينكِ العريض ومنطقة الذقن الضيّقة. الممثلة الأميركية Reese Witherspoon هي أيضاً معروفة بتقسيمة وجهها على شكل القلب، فتلجأ في العديد من الأوقات إلى الـwayfarers في إطلالاتها اليومية. نظارات تناسب الوجه الدائري للكربون. إليكِ نظارتين شمسيتين wayfarers من مواقع التسوّق الالكترونية ستلبّي حاجتكِ. في ما يتعلّق بالنقشة، أخيراً فلتكن نظّاراتكِ ذات إطار بعيد عن المبالغة، والنقشة الأنسب لكِ هي نقشة الأزهار الصغيرة الحجم. 3- نظارات على شكل عين القطّة Cat-eye النظارات على شكل عين القطّة ستبرز شكل وجهك من خلال العظام البارزة عند منطقة الخدّين، فهي أيضاً خياراً ناجحاً بالنسبة لصاحبات الوجه على شكل قلب.
نظارات تناسب الوجه الدائري للكربون
ولكن يفضّل اختيار عدسات بحجم متوسط أو كبير حتى لا يبدو الوجه أطول مما هو عليه. أمّا النظّارات غير المناسبة أبداّ فهي ذات الإطارات العريضة جدا مقارنة بملامح الوجه. الوجه المربع: تعتبر النظارة ذات العدسات المستديرة والبيضاوية أو عيون القطة الأفضل، فهذه الأنواع تعطي الوجه قدراً من الإستدارة وتخفف من بروز العظام. أمّا النظارات التي يجب الابتعاد عنها فهي النظارات ذات الإطارات الهندسية أو تلك المربعة التي تبرز زوايا الوجه. موديلات نظارات شمسية تناسب صاحبة الوجه على شكل قلب. كما يجب الابتعاد عن النظارات بإطارات منخفضة أو ملونة من أسفل الإطار. اللون الذي يناسبك
بعد اختيار شكل النظارات انطلاقاّ من شكل الوجه عليك اختيار اللون المناسب. والألوان تنقسم إلى فئتين: الدافئة وأساسها الأصفر والباردة أساسها الأزرق، وعليك أن تختاري اللوّن الذي يناسب الفئة التي تنتمين إليها. 1- الجلد
يعتبر لون الجلد العنصر الأساسي لتحديد واختيار الألوان. فالبشرة من فئة الألوان الباردة تكون مائلة إلى الأزرق أو الزهري، أما البشرة من فئة الألوان الدافئة فتكون مائلة إلى الخوخي والكريمي أو الأصفر، في حين أن البشرة الزيتونية تعتبر من فئة الألوان الباردة لأنها تكون مزيج بين اللون الأزرق والأصفر.
جرّب الأنماط القديمة Vintage بأذرع جريئة، أو الأشكال المحدّبة، والعدسات المظللة التي تبرز جاذبية خديك وفكك. تجنب النظارات الشمسية بالأحجام الصغيرة. اخترنا لك: Tom Ford الوجه المربع ننصحك باقتناء إطارات دائرية، أو قليلة الانحناء لتجمّل تفاصيل وجهك القوية. تجنب أي شيء يشبه الصندوق أو الإطارات الحادة. اخترنا لك: Salvatore Ferragamo الوجه على شكل قلب تعتبر النظارات الدائرية الأمثل لشكل وجهك إذ تساعد في تحقيق التوازن بين جبينك العريض وفكك النحيل، كما تساهم النظارات ذات الإطارات السميكة حول العدسات في توسيع محيط فكك. تجنب العدسات التي على شكل دمعة، أو الإطارات المزودة بتفاصيل عند الجسر العلوي منها لكي تخفف من بروز جبينك. اخترنا لك: Gucci الوجه الماسي اقتن النظارات المربعة الشكل والـ Retro التي تبرز جاذبية ذقنك وخديك الحادين. نظارات تناسب الوجه الدائري الثالث. ولحسن الحظ، يمكنك اقتناء نظارات بألوان صارخة وتفاصيل خلّاقة. تجنب اختيار النظارات المبالَغ في استدارتها أو التوائها، والتي تكون زاويتها حادة. اخترنا لك: Dior الوجه المثلث للتخفيف من حدّة فكك العريض وذقنك، يستحسن أن تختار نظارات بجسر عريض وعدسات على شكل دمعة لإبراز جبينك، وأي تصميم آخر بجسر عريض يعزز عرض القسم العلوي من وجهك مما يساعد في تحقيق التوازن بين قسميه العلوي والسفلي.
كيفية التغلب على الخوف قبل عملية تكميم المعدة
من أهم الأمور التي يجب الالتفات لها قبل عملية تكميم المعده هو العامل النفسي والتغلب على الخوف من العملية، لذا دائمًا ما ينصح الأطباء مرضاهم بضرورة التحدث مع الحالات السابقة لإيضاح مميزات عملية تكميم المعدة وكيف كان لها التأثير الأكبر في تغيير حياتهم إلى الأفضل وأن ألم العملية لم يستمر طويلًا، فهي حقيقة وواقع يعيشون فيه وصارت عمليات السمنة من الأشياء الإيجابية التي يعيشها مرضى البدانة ويسعون إليها في جميع أنحاء العالم.
عملية تكميم المعدة وشروطها
الاستمرار في المستشفى ليوم واحد، وعلى العكس في الجراج البقاء داخل المستشفى لمدة لا تقل عن 10 أيام. فترة نقاهة بسيطة، ويمكن ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي. تكميم المعدة - Mayo Clinic (مايو كلينك). شكل ومنظر جميل للجسم
تكميم المعدة بالجراحة
تكون نتيجة العملية الجراحية مطابقة لنفس نتيجة التكميم عن طريق التكميم بالمنظار، ولكنها صعبة ومؤلمة وتحتاج لبعض الوقت كي يشفي الجرح ومعانه في تناول الطعام وغيرها من المضاعفات. هل يجوز تكميم المعدة لجميع الحالات
بالطبع لا، ولكن أول الحالات التي يمكنها عمل هذا التكميم هم مرضى السمنة المفرطة، والذين يعانون من زيادة في وزن الجسم عن الوزن الطبيعي بحوالي ثلاثين كيلو جرام. هل تكميم المعدة أفضل أم العمليات الجراحية
تساؤلات عديدة تدور حول ذلك، ولكننا نجيب على كل التساؤلات التي تدور في أذهان الجميع، نعم تعد عملية التكميم أفضل وأحسن وسيلة لتكميم المعدة، في جد كثير من الأفراد لا يقدرون على خسارة الوزن بالطرق الطبيعية مثل الرياضة أو اتباع حمية غذائية، لذلك الأفضل استخدام عملية التكميم فيعد ذلك هو الحل الأمل بدون ألم. ما هي شروط عملية التكميم
لا يوجد شروط معينة وإنما الشرط الوحيد أن يكون موجود سمنة مفرطة لدى المريض.
تكميم المعدة - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- الجفاف نتيجة نقص السوائل في الجسم. - كسب الوزن من جديد نتيجة تمدد المعدة في حال عدم الابتعاد عن الممنوعات التي يضعها الطبيب. نصائح مفيدة لتجنب تمدد المعدة بعد جراحة التكميم يقوم العديد من المرضى باتِّباع عادات خاطئة أو تناول أطعمة ممنوعة بعد إجراء عملية تكميم المعدة تؤدي بدورها لحدوث تمدد في المعدة وعدم الاستفادة من العملية، سوف نذكر فيما يلي بعض النصائح التي تساعدك على تجنب حدوث هذه المشكلة: - قم بشرب الماء قبل الطعام بساعة وبعده بساعة فهذا يساعد على هضم الطعام بشكل أفضل، انتبه لضرورة عدم شرب الماء أثناء الطعام. - لا تتناول المشروبات الغازية، لأنها تقوم بإحداث ضغط لا تتحمله المعدة فتتمدد. - تناول الوجبات الخفيفة الصحية وبكميات قليلة في حال شعرت بالجوع بين الوجبات الرئيسية. ختاماً.. يجب عليك حتماً استشارة الطبيب المختص قبل اتخاذك قرار إجراء عملية تكميم المعدة، والأهم من القيام بالعملية تغيير العادات اليومية إلى عادات صحية فهذا سوف يعود عليك بالنفع دوماً، لذلك تناول الطعام الصحي بكميات مناسبة ومارس التمارين الرياضية بانتظام لتتمتع بصحة جيدة ووزن مناسب. تحذير: استشر طبيبك واستفسر عن المضاعفات والمخاطر قبل اجراء أي عملية جراحية ولا تعتمد على مصادرك الخاصة لضمان صحتك وسلامتك
الجفاف: من المهم شرب حوالي 2 لترمن السوائل يوميا خلال الأشهر القليلة الأولى من فقدان الوزن السريع بعد جراحة تكميم المعدة، وقد يكون من الصعب شرب هذه الكمية من السوائل في الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة، ولكن يتم التغلب على هذه الصعوبات الأولية عندما يعتاد المريض على طريقة الأكل وعادات الشرب الجديدة. تساقط الشعر: تساقط الشعر لدى بعض المرضى نتيجة انخفاض نسبة فيتامين ب6 أو عموماً اتباع نظام غذائي غير كاف في الزنك، حمض الفوليك والأحماض الدهنية، يجعل الشعر خفيفاً. لكن يمكن التقليل من تساقط الشعر من خلال الحفاظ على كمية كافية من البروتين، مع الفيتامينات المتعددة يومياً. الشعور بالبرد: الشعور بالبرد بعد البدء في مرحلة فقدان الوزن لبعض المرضى، وهذا ناتج عن تغيير في عملية التمثيل الغذائي وفقدان طبقة الدهون في الجسم، في مثل هذه الحالات يرجى استشارة اخصائية التغذية. عدم تحمل الطعام: بعض المرضى قد يرفضون بعض أنواع الأطعمة بعد الجراحة، لأنه يأكل أجزاء أصغر، ويتناول الطعام ببطء أكثر، ويجب علية مضغ الأطعمة جيداً وتجنب الأطعمة عالية السكر. ويمكن حل مشكلة عدم تحمل الطعام أيضاً باتباع نظام غذائي يعتمد على السوائل.