في الختام، تبدو النشويات على عكس ما يعتقد الكثيرون، واحدة من نوعيات الكربوهيدرات المفيدة للصحة، فقط ينصح بانتقاء الأطعمة الصحية منها، مع عدم قلي تلك الأطعمة حتى لا تتحول فوائدها الصحية إلى أضرار مخيفة.
ماهي النشويات التي تزيد الوزن النسبي
الانتباه على عبوات الأطعمة المحتوية على النشويات، واختيار المصنعة من الحبوب الكاملة.
تعرف النشويات بأنها نوع من الكربوهيدرات المكونة من سلاسل طويلة من جزيئات السكر، وتعد جزء أساسي في النظام الغذائي كونها لها فوائد صحية إن تم تناولها بكميات محدودة. يبحث الأشخاص عن النشويات التي تزيد الوزن لسببين، وهما: الأول أنهم يعانون من زيادة الوزن ويبحثون عن تلك النشويات لتقليلها في نظامهم الغذائي، أما السبب الاخر أنهم يعانون من النحافة ويبحثون عن تلك النشويات لزيادة وزنهم، وبكلا الحالتين يجب الحرص عند تناول النشويات لأنها تؤثر على معدل السكر في الدم. ماهي النشويات التي تزيد الوزن النسبي. وهذه مجموعة من أبرز النشويات التي تزيد الوزن: الأرز الأبيض يعد الأرز الأبيض من النشويات الخالية من الألياف والبروتينات، فهو مجرد مجموعة من الكربوهيدرات سريعة الهضم، وسرعة الهضم تعمل على زيادة نسبة السكر في الدم بشكل كبير، وتزيد من الشعور بالجوع بعد فترة زمنية قصيرة من تناول الوجبة مؤديًا ذلك للإفراط بتناول الأطعمة يتبعه زيادة مؤكدة بالوزن. البطاطا منزوعة القشرة يعتقد الكثيرون أن البطاطا المقلية هي من تزيد الوزن فقط، وهذا اعتقاد خاطىء لأن البطاطا المطهية منزوعة القشرة بجميع أشكالها تؤدي لزيادة الوزن. تعد البطاطا من الخضروات ذات التأثير السلبي على مستوى السكر في الدم، فإن تم تناولها لوحدها يزداد مستوى السكر في الدم، وفي حال تناولها مع أطعمة أخرى قد ينخفض السكر في الدم وتنخفض الطاقة، وبكلا الحالتين ذلك سيء على الجسم.
سواء كان ذلك في المجال الطبي والعلاجي، أو كان ذلك في المجال الصناعي، أو في المجال الهندسي، وغير ذلك من المجالات العلمية. ٢ – الكوادر العلمية:
حيث إن معظم الجامعات السعودية يوجد في كادرها التدريسي خبراء في تخصصاتهم العلمية من مختلف أنحاء العالم، والذين يحملون أعلى الشهادات العليا. وهذا ينعكس إيجاباً على المخرجات التعليمية للجامعة، حيث يتخرج منها طلاب وطالبات أفذاذ وعلماء في تخصصاتهم, منح دراسية لغير السعوديين في جامعة الملك عبدالعزيز
٣ – المميزات التي يحصل عليها الطلاب والطالبات عند قبولهم للدراسة في إحدى الجامعات السعودية. حيث يحصل الطلاب والطالبات غير السعوديين- خصوصاً من لديهم منحا دراسية على حساب الدولة أو على حساب تلك الجامعة- على كثير من المميزات والخدمات والرعاية، ومن ذلك ما يأتي:
أ – مجانية الرسوم الدراسية:
حيث إن الطالب الحاصل على منحة دراسية في أي جامعة سعودية، يتم إعفاؤه من جميع الرسوم الدراسية. منح دراسية لغير السعوديين في جامعة الملك عبدالعزيز اودس. ب – تكاليف السفر:
حيث تتحمل الجامعات تكاليف سفر الطلاب والطالبات الدارسين فيها، ويتم صرف تذاكر سنوية ذهابا وإياباً. ج – راتب شهري:
حيث يتقاضى الطالب الحاصل على منحة دراسية في جامعة من الجامعات السعودية.
منح دراسية لغير السعوديين في جامعة الملك عبدالعزيز اودس
اسبام مرسى احمد
البحثعودية عن وظيفة او منحة باللمملكة السعودية
( Friday, February 8, 2013)
انامصرية حاصلة على ماجيستير ميكروبيولوجى من معهد الهندسة الوراثية
يسرا ازهري الامين البخاري
الحصول علي منحه دراسيه
( Thursday, January 17, 2013)
انا سودانيه الجنسيه حاصله علي بكاليوس محاسبه بتقدير جيد جدا مع مرتبه الشرف وارجو الحصول علي منحه لاستكمال دراستي والحصول علي الماجستير اجيد الانجليزي نطقا وكتابه. مها عبد الكريم أحمد عبد الكريم
تقديم لمنحة الدكتوراة
( Tuesday, January 8, 2013)
انا اعمل بجامعة البحر الاحمر حاصلة علي بكالوريوس علوم وتكتولوجيا كيمياء من جامعة الجزيرة وماجستير في الكيمياء التطبيقية جامعة البحر الاحمر بتقدير ممتاز ارغب في الحصول علي منحة دكتوراة. محمد علي السقاف
( Monday, January 7, 2013)
السلام عليك أنا معيد بدرجة تمهيدي ماجستير في الغة الانجليزية من جامعة صنعاء بمعدل 87% وبسب امشاكل في اليمن لم أستطع اكمال الرسالة أرغب في معرفة ما اذا بالامكان الحصول على المنحه والعمر حوالي 31 سنة
محسون الغرازي
( Sunday, January 6, 2013)
انا معيد بقسم اللغة الانجليزية من اليمن, بكالوريوس انجليزي, ارغب في دراسة الماجستير بالمملكة, فهل من الضروري تقديم شهادة اجتياز التوفل من اليمن ام هل من الممكن تقديمها بالمملكة, وعمري 33 سنه, فهل يمن قبول هذا العمر لتحضير الماجستير, معدلي 87, 75%.
منح دراسية لغير السعوديين في جامعة الملك عبدالعزيز حضور
كلية الأرصاد والبيئة وزراعة المناطق الجافة
زراعة المناطق الجافة،
العلوم البيئية،
الأرصاد،
علوم وإدارة موارد المياه. كلية الحاسبات وتقنية المعلومات
علوم الحاسبات
كلية تصاميم البيئة
التخطيط الحضري والإقليمي
علوم البحار
الأحياء البحرية،
الفيزياء البحرية،
الكيمياء البحرية،
الجيولوجيا البحرية. ثانياً: درجة الماجستير (عامين دراسيين):
اللغة العربية وآدابها،
الشريعة والدراسات الإسلامية،
علم النفس،
علم المعلومات,
لغة انجليزية،
تاريخ. كلية الاقتصاد والادارة
إدارة الأعمال،
إدارة عامة،
محاسبة،
الأقتصاد. الفلك،
علوم الفلك والفضاء. الهندسة الطبية،
الهندسة الكيميائية وهندسة المواد،
هندسة الطيران,
الهندسة النووية،
هندسة الانتاج وتصميم النظم الميكانيكية،
الهندسة الصناعية. منح دراسية جامعة الملك عبدالعزيز 2021 لغير السعوديين. علوم الحاسبات,
تقنية المعلومات،
نظم المعلومات. التخطيط الحضري والإقليمي،
العمارة. اقرأ أيضا: منحة جامعة تيد للدراسة في تركيا 2021 / 2022
تمويل منحة الملك عبدالعزيز
صرف مكافأة شهرية قدرها ( 900 ريال سعودي) تصرف من عمادة شؤون الطلاب. صرف مكافأة شهرية ( 1000 ريال سعودي) نظير عقد (مساعد باحث)
صرف بدل تجهيز عند قدوم طالب المنحة ( 1800 ريال سعودي).
8-لا
يتم القبول في التخصصات الصحية (الطب، طب الأسنان، العلوم الطبية التطبيقية،
الصيدلة، التمريض وغيرها). للإستفسار:
أ. حمد محمد اليوبي
مدير وحدة المنح الداخلية
إيميل:
هاتف: 126400000(966+)
تحويلة: 62873