يمكن للقناع المصنوع من مكونات عضوية مثل الفواكه والخضروات إعادة ترطيب بشرتك واستعادة توهجها الطبيعي ونعومتها التي فقدتها بسبب التلوث. - مضادات الأكسدة: لإتقان وفهم أساسيات العناية بالبشرة الطبيعية والفعالة، يجب الانتباه إلى نصيحة الجمال هذه لوجهك. تحتوي الخضار والفواكه على مضادات الأكسدة التي تشتد الحاجة إليها والتي يمكن أن تحمي بشرتك من التلوث البيئي والأشعة فوق البنفسجية للشمس. نصائح أساسية للعناية بجمالك لا تتخطيها أبداً | مجلة سيدتي. تحتوي المنتجات الغذائية الغنية بفيتامينات A و C و E ، مثل التوت والطماطم والبروكلي، على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة، والتي تعد جزءً من جميع نصائح الجمال المفيدة للوجه. يمكن أن تساعد هذه المواد الغذائية أيضاً في تقليل إنتاج الجذور الحرة الضارة في جسمك. تابعي المزيد: طرق للعناية بالبشرة في رمضان من أطباء الجلد
- نصائح أساسية للعناية بجمالك لا تتخطيها أبداً | مجلة سيدتي
- العناية بالبشرة في رمضان.. 6 نصائح ذهبية
- 5 نصائح عالميّة للعناية بالبشرة | مجلة سيدتي
- شـًـكـليُنًٍ مآ بـحَكـًيً .. .. !!
نصائح أساسية للعناية بجمالك لا تتخطيها أبداً | مجلة سيدتي
[١]
تجنب التدخين
يمكن أن يؤدي التدخين إلى تضييق الأوعية الدموية الصغيرة في طبقات الجلد الخارجية، فيقلل تدفق الدم إليها، ويجعلها تبدو شاحبة، فقد تبدو البشرة حينها وكأنها أكبر سناًً، كما أنه يساهم في ظهور التجاعيد، واستنفاد الأكسجين والعناصر الغذائية من الجلد، كما ويدمر التدخين الكولاجين والإيلاستين، وهي الألياف التي تمنح البشرة المرونة والقوة، كما أن تعابير الوجه المتكررة التي يقوم بها الشخص عند التدخين، كزم الشفتين، مكن أن يساهم في ظهور التجاعيد، وقد يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية. [٢]
إزالة المكياج قبل النوم
قد يؤدي تراكم المكياج والأوساخ على البشرة إلى انسداد المسامات، وإلى جفاف البشرة، وإلى حدوث مشكلة في تقشر الجلد في بعض الحالات، حيث تحتوي معظم أنواع الماكياج على نوع معين من جزيء السكر، وخميرة تتزايد بين عشية وضحاها، كما ينبغي إزالة مكياج العين قبل النوم؛ لأنه قد يؤدي إلى الإصابة بطفح حول العينين، ويُنصح باستخدام المنظف الخالي من الزيوت الذي يُزيل كل شيء. [٣]
تنظيف أدوات المكياج
وجدت إحدى الدراسات المهمة أن أكثر من 70% من النساء لا يقمن بغسل فراشي المكياج خاصتهن أبداً، على الرغم من أنها تعتبر بيئة مناشبة لتكاثر البكتيريا والأوساخ، لذا ينبغي غسل فرش مساحيق التجميل كل 2 أو 3 أسابيع، وغسل الأدوات المستخدمة لوضع كريم الأساس مرة واحدة أسبوعياً، ويمكن خلط بضع قطرات من منظف الوجه أو الماء الفاتر في كوب واحد، ثم حفّ الفرش حولها، وشطفها بالماء الفاتر، ثم الربيت عليها لتجف، قبل وضعها في الهواء.
العناية بالبشرة في رمضان.. 6 نصائح ذهبية
يوفر واقي الشمس عالي الجودة الحماية من التجاعيد والبقع. سيمنع واقي الشمس بعامل حماية من الشمس 30 الجفاف ويمنح بشرتك ترطيباً إضافياً. - النوم: النوم الكافي يمنح بشرتك فرصة لإصلاح أي ضرر تتعرض له خلال النهار وتجديد شبابها بشكل طبيعي. ومن ثم ، فهي إحدى النصائح القليلة لتوهج الوجه المجانية تمامًا ، لكنها فعالة للغاية. ستمنع ساعات النوم الإلزامية الثمانية كل ليلة ظهور الهالات السوداء تحت العين وتجعل وجهك متوهجا بشكل طبيعيًا ومنتعشًا. - التقشير: يعتبر التقشير، نصيحة جمالية مهمة للوجه. يمكن أن يساعد في إزالة الخلايا الميتة من سطح بشرتك وبالتالي تقوية الخلايا الجديدة. هذا هو أحد أسرار البشرة المتوهجة التي يمكن الاستفادة منها لمنع حب الشباب، وفتح المسام، وتعزيز الدورة الدموية، وحتى الخروج من لون بشرتك مرة واحدة. العناية بالبشرة في رمضان.. 6 نصائح ذهبية. يسمح التقشير المنتظم أيضاً لجميع منتجات العناية بالبشرة الأخرى بالتغلغل في عمق الجلد. - الأقنعة: يمكن لعدد قليل من أقنعة الوجه الطبيعية والمرطبة التي يتم وضعها خلال فترة القيلولة أن تحسن صحة وجودة بشرتك بشكل كبير بأقل جهد ممكن. إذا كانت بشرتك من النوع الجاف بشكل طبيعي، فإن أفضل النصائح الجمالية للوجه هي استخدام قناع الوجه.
5 نصائح عالميّة للعناية بالبشرة | مجلة سيدتي
أكثر المشاكل المزعجة التي تصيب بشرتك هي الجفاف، فالشعور بخشونة الجلد يفسد كل مساعيك في التمتع بجمال نضر وحيوي. لهذا نجدك حريصة دوماً في المحافظة على صحّة بشرتك، ولكن ياسمينة أحبّت أن تختصر لك خطوات العناية بالبشرة الجافة، التي يكفي أن تتبعيها وتحققي هدفك بسرعة وفعاليّة: عناوين للعناية بالبشرة بحسب المراحل العمرية – الترطيب: النصيحة الأثمن من دون منازع، فمنح بشرتك الترطيب اللازم الذي يختصر بوضع الكريم المتخصص مرتين خلال النهار، أو ثلاثة في حال كنت تريدين النتيجة بوقت قياسي. ولكن هنا عليك أن تعرفي أنّ الترطيب ليس خطوة علاجية لمشكلة مستجدة، بل هي تدخل في قائمة الروتين اليومي للبشرة. ننصحك باختيار الكريم ذات التركيبة الغنيّة بالحليب. – التقشير: البشرة الجافة دليلٌ واضحٌ على الخلايا الميّتة المتراكمة على سطح الجلد، التي يمكنك التخلّص منها بواسطة التقشير، الذي يجب أن تضاعفي اللجوء إليه، بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً، فهو كفيلٌ أن يزيل الكميّة الأكبر منها، ويظهر البشرة نضرة ومضيئة وناعمة في الوقت نفسه. ومن المهم وضع كريم الترطيب على بشرتك بعد تقشيرها. اكتشفي أبرز الأخطاء التي عليك تجنبها خلال تقشير البشرة – الصابون: انتبهي إلى تركيبة الصابون التي تستعملينها، فأنواع كثيرة منها تحتوي مواداً كيماويّة مؤذية تسبب جفافاً في بشرتك، ويفضّل أن تستعملي كريم التنظسف السائل، الذي غالباً ما يكون ذات تركيبة أخف وأكثر نعومة على البشرة.
وهذا رائع للحصول على بشرة نقية وصحية. الثوم: يساعد على محاربة أي إلتهابات جلدية. البرووكلي: غني بمضادات الأكسدة التي تمنح توهج رائع للبشرة. هذا النوع من الخضروات غني بالأحماض الدهنية وأوميجا-3 والفولات.
(يا حيف ع هيك شوارب) هي جملة ينطقها أهل الشام عندما يضيع العشم في (رجل).. وأعتقد إن لم أجزم أن في وقتنا الراهن وتحديداً في البيت الأهلاوي من ساكنين ومنتمين يعون هذا الأمر تماماً بعد أن ضاع العشم في مصداقية (بعض) الرجال ممن امتهنوا التطبيل ليس دعماً للمراحل.. فالمراحل لديهم (غطاء) من خلاله يقتاتون.. «ومن شب على شيء شاب عليه». عندما يُطلق مصطلح (رجل) فعند هذه الثلاثة أحرف معان تبدأ من أولى حروف الهجاء إلى ما لا نهاية من معاني (المروءة) وما عداها فما أكثر الذكور وما أقل الرجال والأبضايات. أقدر تماماً أن (قهر الرجال) يكون لفقر أو حاجة وما سايرها وما أقبح أن تكون (عادة).. وأما أن يصبح للرجل مائة رأي ولكل رأي قيمة ولا شك (لا) أقصد القيمة المعنوية.. فهنا أقول لهم إنني عنكم أختلف.. شـًـكـليُنًٍ مآ بـحَكـًيً .. .. !!. فأنا (شكلين ما بحكي). حقيقة أن (شكلين ما بحكي) تمثل رأيي الذي لن يتغير لحاجة أو مصلحة وأخواتها.. لن يتغير إلا بتغير من أعنيهم بالرأي للأفضل و(المنطق).. فالحياة تجارب، وعلى التجارب أن تمنحك بعد نظر وقراءة مستقبل.. وإلا فتجاربك مقهورة ولن تعينك في بناء رأي ليصبح رأيك بشكلين وثلاثة وأربعة وعشرة.. وبالتالي يصبح منظرك كتييير ما إلو لون ولا طعمه.. وكتير كتير بايخ.
شـًـكـليُنًٍ مآ بـحَكـًيً .. .. !!
+2 شكلين مآبحكي Majody 6 مشترك كاتب الموضوع رسالة Majody عضو فعال عدد المساهمات: 328 تاريخ التسجيل: 13/05/2011 موضوع: (شكلين مآ بحكي) الخميس يونيو 23, 2011 1:17 am السلآم عليكم.. وش اخباآركم يآ أعضاء منتدآنا الحبيب ؟؟ وعاملين ايه مع الإجازة! المهم مآ اطول عليكم حبيت احط مديرتنآ الحلوه "شكلين مآبحتسي" << يمديكم!
(التاريخ لا يرحم) ولكن هناك من يستر تاريخه الخالي من ماء الوجه بادعاء المبادئ والقيم والمُثل.. يرددها كثيراً خشية فضائح التطبيل التي لا تقرع عصاها إلا باهتزاز جيوبها حتى لو لزم الأمر مدح من ينتقص منك.. ولك ماعم بتحس؟ رفقاً بالتاريخ.. هؤلاء ربما يستطيعون كسب جولة وربما كل جولات الحرب بسكين قطّعت وجه أصحابها ولم تقتل عدوا.. وذات السكين قد قطَعت شعر الكرامة فعاشوا دونها ويربون غيرهم على ذات الطريق.. ويا عيب الشوم.! فاصلة منقوطة؛ (واحد): أن أعيش غني المال غني الكرامة.. أو أن أعيش فقير المال غني الكرامة.. هما خياران كلاهما حلو أتلذذ به.. أما لبعضهم.. فما نالوا بلح الكرامة ولا عنبها. (اثنان): أدعياء المبادئ باعوا الأهلي.. أما نحن فسنشتري الأهلي وكرامته.. وما دمتم على الحبل تلعبون.. فنحن هنا.. وبأيدينا المقص وصناديقكم السوداء.. حزرتوا والا ما حزرتوا؟