٣- تناول النشويات
٤- تناول البروتين (في النهاية). *السكريات تتحول لطاقة لهضم النشويات… النشويات تتحول لطاقة لهضم الدهون… وهكذا. بهالطريقة هضم البروتين راح يكون اسهل 💙
يتبع الموضوع القادم (السموم وعلاقتها بضعف الذاكرة)
تحليل الشعر للكشف عن معادن الجسم مفيد جدا لتحديد الجوانب الكيميائية والحيويه لكثير من المشاكل النفسية والسمات الشخصية…
ايضا يساعد تحليل الشعر في الربط بين علم النفس وعلم وظائف اعضاء جسم الانسان ، حيث ان التغذية الصحيه تعالج الاضطرابات التي تحدث في وظائف اعضاء الجسم كما تعالج ايضا الاضطرابات النفسية 💔
خلل المعادن ممكن ان يسبب اضطرابات نفسيه وعقلية، مع هذا الاضطرابات والانفعالات والعواطف نفسها ممكن ان تسبب خلل في المعادن (طبعا لتحقيق العلاج الافضل يجب مراعاة جميع النواحي والالمام بها). بتكلم عن علاج الاضطرابات النفسية {من الناحية التغذوية}
اول شي… ما هي مزايا علاج الاضطرابات النفسية بالنظام الغذائي.. ؟. ١- قله الاثار الجانبية للمواد الغذائية بصفه عامه. ٢- يمكن للفرد بالتحكم بنظامه الغذائي وتنظيم برامج غذائيه تناسب حالته. منقوع التين وقشور السلينيوم /اخصائية التغذيه ريم العنزي - YouTube. ٣- العلاج الغدائي يحسن الادراك ويزيد الطاقة مما يؤدي الى القدرة على التعامل مع الصدمات النفسية… (يعني عنده ضغوطات خارجيه لكن نفسيته قويه تتحمل الصدمات).
- فوائد منقوع التين الرائعة لم تكن تتوقعها - YouTube
- منقوع التين وقشور السلينيوم /اخصائية التغذيه ريم العنزي - YouTube
- #منقوع #التين #المجفف مع #زيت الزيتون #فوائد التين وزيت الزيتون سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم - YouTube
- منقوع التين - الطير الأبابيل
- صور شاليهات - ووردز
فوائد منقوع التين الرائعة لم تكن تتوقعها - Youtube
*ويحدث عكس ذلك في المؤكسدات البطيئة (عملية الأيض البطيئة) التي غالبا ما تكون مرتبطة بالإمساك لسبب أو أكثر من الأسباب التالية:
١- البطء في إفراز الصفراء (فالصفراء لها مفعول ملين). ٢- ضعف التوتر العضلي مما يعيق الحركة التمعجية الطبيعية لعضلات الامعاء. ٣- عدم وجود ألياف كافية في النظام الغذائي. ٤- الانخفاض العام في مستويات الطاقة يؤثر على الحركة التمعجية. *الطاقه مسؤول عنها الصوديوم والبوتاسيوم
٥- قلة الإنزيمات الهاضمة أو عدم علاج النبيت الجرثومي المعوي. فوائد منقوع التين الرائعة لم تكن تتوقعها - YouTube. *ويعمل الإمساك على الإبطاء من عملية الشفاء من خلال إعاقة التخلص من الفضلات، حيث أنه من الأفضل حدوث حركة الأمعاء مرتين أو ثلاثة في اليوم. وغالبا ما يمكن للبرنامج الغذائي وحده علاج حالة الإمساك حتى في الحالات طويلة الأمد. وإن لم يفلح ذلك، يمكن اللجوء إلى ما يلي:
أ- تفيد المنتجات المحتوية على خلاصة صفراء الثور والفجل الأسود والكبد المجفف وحمض الديهيدروكوليك في تحسين نشاط الكبد، ويمكن أيضا أن تساهم في تخفيف حالات الإمساك المرتبطة ببطء معدل إفراز الصفراء. ب- الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان مفيدة للعديد من الأفراد. ج- المغنيسيوم ممتاز لحالات عديدة من الإمساك.
منقوع التين وقشور السلينيوم /اخصائية التغذيه ريم العنزي - Youtube
وهذا العلم يفسر سبب ظهور مشاكل وامراض بالعائلات لم تكن ظاهرة بالاجداد كامراض السكري النوع الاول واضطرابات التطور كالتوحد وصعوبات التعلم وغيرها…والتي ما ان تظهر بأحد الاطفال يتكرر ظهورها باخوته وتنتقل بالاجيال اللاحقة رغم عدم ثبات المرض بالاب والام او بعائلتهم…
وخلاصة الحديث.. هو ان تغذيتك تحدد صحة اطفالك سواء كنت الاب او الام.. ومن خلال التغذية الصحية السليمة تقدر تحافظ علي سلامة الجينات قبل ان تنقلها الي طفل المستقبل…ودمتم سالمين.. "
تحليل حاله تعاني من الاكزيما في الشعر والبشرة…
اجتمع عندها ارتفاع الكالسيوم والزنك Ca+Zn. شوفو الفجوة بين الزنك والنحاس والحديدZn-Fe-Cu …وبين الكالسيوم والمغنيسيوم Ca-Mg …
ارتفاع الزنك عن النحاس والحديد يسبب فقر الدم والتهابات جلدية وضعف المناعه …
وارتفاع الكالسيوم عن المغنيسيوم يسبب تضيق في الاورده و جفاف بالبشرة…. *النظام الغذائي الي تبعتة الحاله:
1- تجنب العصائر المعلبه والحمضيات والمشروبات الغازيه. 2- تجنب اغذية الزنك والوجبات السريعة. 3- تجنب الاجبان واللبنه ومنتجات الحليب بشكل عام. #منقوع #التين #المجفف مع #زيت الزيتون #فوائد التين وزيت الزيتون سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم - YouTube. 4- الاكثار من اغذيه النحاس والحديد. 5- تناول مكمل غذائي Mg و tot'hema (لا يصرف الا بتحليل او استشارة من الممارس الصحي).
#منقوع #التين #المجفف مع #زيت الزيتون #فوائد التين وزيت الزيتون سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم - Youtube
ما هي الاسباب التغذويه للاختلالات النفسية …؟ راح اتكلم عنه بكرا بالتفصيل مع شرح تأثير كل معدن على النفسيه سواء بالنقص او بالزيادة…
ملاحظه: هالموضوع معلق من شهر بنزله بس ما عندي وقت… قلت انزل مقدمة للموضوع عشان اتورط وانجبر انزله
*الأسباب الغذائية للاختلالات النفسية:
– معدل الأكسدة (عملية الأيض): يرتبط معدل الأكسدة بسمات الشخصية والأعراض النفسية. الأكسدة البطيئة مرتبطة بالميل إلى التعب واللامبالاة والاكتئاب والانطواء والانسحاب وحتى اليأس، في حين ترتبط الأكسدة السريعة بالميل إلى مشاعر الانبساط والقلق والعدوانية والخوف والبارانويا. * في كتاب للدكتور جورج واتسون بعنوان "الغذاء وعقلك" تكلم عن هالموضوع بالتفصيل. (طبعا المسؤول عن سرعه وبطئ عمليه الأيض او الاكسدة هو معدن الصوديوم والبوتاسيوم والفسفور، وعلاقتهم مع الكالسيوم). – نسبة الصوديو والبوتاسيوم: ترتبط النسبة العالية بالشعور بالعدوانية أو الغضب أو التوتر الحاد ، وترتبط النسبة المنخفضة بميل إلى الإحباط والاستياء والعدائية. وغالبا ما يكون هناك نقص في الادراك الواضح في هذه الحالات.
منقوع التين - الطير الأبابيل
يفضل لعلاج الحالات هو التخلص اولا من السموم وترك التدخين (ادري بالاحلام تتركونه😄) … والتخلص من السموم عن طريق مكملات (السبيرولينا او الكلوريلا) او البصل والثوم المطبوخ او عصائر الخضروات…
طبعا بالمقابل يجب الموازنه بين باقي المعادن المختله …. وشكرا 🌷. للنساء…تشتهون الكاكاو بوقت الدورة الشهرية …؟؟. مؤشر على نقص النحاس..
ونقص النحاس بسبب كثرة تناول الحلويات المركزة بسكر الفركتوز المصنع والعصائر المعلبه المدعمه بفيتامين سي المصنع…
حياتنا صارت صناعة بصناعة 😕
النحاس لهرمون الانوثة 👩
By @dr_khulood
"هل تعلم ان ماتأكله يحدد مصيرك ومصير عيالك وعيال عيالك واجيالك اللي يجون بعدك؟؟
تطور علم الجينات بالسنوات الاخيرة ليثبت ان ماتأكله يمكن أن يغير من حالة الجينات بحيث يشغلها او يوقف تشغيلها.. وهذا العلم يسمي بالنوتريجينومكس(Nutrigenomics). وتوضح الابحاث الحديثة أن للعادات الغذائية القدرة على التأثير علي الجينات بأن تشغل جينات خاملة قد تسبب امراض فتنتقل الي الاطفال وهي نشيطة، كما يمكن ان تعطل تشغيل الجينات السليمة فتنتقل الي الاطفال وهي خاملة غير فعالة وبالتالي يترتب عليه قصور بوظيفة حيوية تؤدي الي امراض!
والسلمانيه
قلت ليه اني ابي افهم ليش بالضبط ما يسوونه! قال لي اسالي الوزير
ولان في استغلال!! ولان هذا الفحص غالي ب 50 دينار!! وقال لي ما يسوون فحص فيتامينات الا فيتامين B
المهم عقب سوا لي فحص هرمونات لان الاعراض الي اتصديني له علاقه بالهرمونات بعد! مع ان ما توقعت
وفحص كالسيوم وفحوصات غير والنتيجه بعد اسبوع
#27
عروض خاصة من مختبرات بلوسم الطبية بلوسم لاب لفترة محدودة:
تحليل السكر: مجاني
تحليل البول (٣ تحاليل): ٥٠٠ فلس
تحليل البول (١٠ تحاليل): ١ دينار
تحليل نسبة هيموغلوبين الدم Hb: ١. ٥ دينار
التحليل الدوري المبكر لتضخم أو سرطان الغدة الذكرية البروستات PSA: ٨ دينار
تحليل عنق الرحم (لكشف ما قبل السرطان) المتطور (السائل): ١٤ دينار
تحليل فيتامين د: ١٥ دينار مع توفر ابرة فيتامين د. فحص ما قبل الزواج:. ٢٩. ٥ دينار للعريس و ٣٣ دينار للعروس. تحاليل الحساسية من الأدوية أو الأطعمة أو حساسية الجهاز التنفسي: ١١-١٦ دينار
الفحص الدوري السنوي الشامل: ٣٦دينار
جميع الباكجات (حمل عقم وخصوبةفقر الدم ما قبل الجراحة سكري قلبعظام وعضلات فيتامينات. : كلها خصم من ٤٥-٥٥٪
هذة العروض الخاصة فقط في مختبرات بلوسم الطبية بلوسم لاب مجمع الرسائل الطبي الطابق الثالث قرب بوابة مدينة عيسى 1717931638846883 صباحا ٩-١٢ ومساء ٤-٩.
تعليق 5
اللي يعرف يرد تكفون استخدم النظام الامراض المناعة
واستخدمت الدخن والرز كامل هل طريقتي صحيحه او استمر على عصير الخضار لفتره شهر
وابدا ادخل الدخن والرز الكامل. بعد شهر تضيفي
الرز الكامل اما الدخن لا. تعليق 6
ايونات النحاس يا دكتور ممكن تعالج
البهاق؟
ريم العنزي تقول ان البهق بسبب نقص
النحاس... والهنود قبل مئات السنين يستخدموا النحاس لغسل المصاب... و حاليا في
تجارب على هالموضوع. منقول بتصرف من انستجرام ademy1
اماكن في المدينة
صور شاليهات - ووردز
تغطية١٠١٩ في شاليهات فيستا بالرياض-ظهرة لبن snap:Rashadiskandrni - YouTube
كما يمتلك كل قسم في شاليهات حكاية ظهرة لبن مداخل خاصة، وأماكن لركن السيارات، وجميع الوحدات مزودة بأجهزة تكييف لتوفر الراحة المطلقة للضيوف. إقرأ أيضا: شاليهات توفالو ظهرة نمار تصميم أنيق وألعاب مائية كبيرة للأطفال
أسعار الإقامة
تبلغ تكلفة الإقامة عن الليلة الواحدة في شاليهات حكاية تقريبًا 600 ريال سعودي. إلا أن هذه الأسعار قد تختلف بحسب مواسم السياحة والإجازات. الأماكن القريبة من شاليهات حكاية ظهرة لبن
يتواجد العديد من الأماكن الهامة الخدمية والسياحية بالقرب من موقع حكاية لتوفر لك إمكانية الوصول السريع إليها عند الحاجة. ومنها على سبيل المثال:
حديقة لبن الشرقي تقع على مسافة 1. 2 كم. قاعة روزانا للاحتفالات تبعد 2. 7 كم. قصر السفارات للاحتفالات يبعد 7. 2 كم. حديقة ظهرة لبن يبعد مسافة 7. 6 كم. متحف السنين الماضية يقع على بعد 19 كم. متحف الدرعية التاريخية يبعد مسافة 19. 7 كم. ملعب المساعدية يبعد مسافة 12. 9 كم. الرياض مول يقع على بعد 27. 9 كم. شاليهات ظهرة لبن بالانجليزي. وتبعد شاليهات حكاية ظهرة لبن مسافة 50. 5 كم عن مطار الملك خالد الدولي، وتحتاج إلى 35 دقيقة فقط للوصول إلى المطار. إقرأ أيضا: شاليهات D4 ظهرة نمار بطابقين وصالة أرضية تناسب الاحتفالات
التقييمات
قيَمت شاليهات حكاية ظهرة لبن من قبل الضيوف بتقييمات إيجابية، حيث نالت إعجابهم وخاصة الموقع والمرافق والخدمات المتوفرة مقابل التكلفة.