ومن الشروط الواجب توفرها للحصول على الدعم من خلال بوابة وزارة الاسكان الالكترونية، نذكر:
تقديم الطلب من أحد أفراد الأسرة. أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. ألا يقل مقدم الطلب (إن كان زوجاً أو أباً) عن 25 سنة. الإقامة في المملكة العربية السعودية. ألا يكون مُقدم الطلب أو أحداً من أسرته مالكاَ لمسكن مناسب. وزارة الأشغال العامة والإسكان - فلسطين. ألا يكون المتقدم أو أحد أفراد أسرته قد استفاد من برنامج دعم سكني حكومي أو خاص. ألا يكون لدى الأسرة القدرة المالية على تملك سكن مناسب. حيث يصدر الدعم على عدة أشكال وأنماط وأحد أهم البوابات الإلكترونية المنظمة لعملية السكن وتوزيع وتنظيم المشاريع هي برنامج سكني. "برنامج سكني" على بوابة وزارة الاسكان الالكترونية
في شهر فبراير من عام 2017 أطلقت وزارة الإسكان برنامج أسمته (سكني)، وهو برنامج مخصص للمواطن السعودي هدفه تسهيل الحصول على حلول سكنية متنوعة، من شأنها رفع نسبة التملّك للأفراد المسجلين في قوائم الوزارة وصندوق التنمية العقارية، ويتم إنشاء هذه الحلول بالتعاون مع القطاع الخاص. "خدمات سكني" على بوابة وزارة الاسكان الالكترونية
يوفر برنامج سكني خيار البناء الذاتي لمن يملك قطعة أرض ويرغب بالبناء عليها، حيث يوفر البرنامج قرض عقاري مدعوم الأرباح بناء على الشروط والأحكام والية عمل وزارة الإسكان بشريطة عدم الحصول على دعم سكني سابق.
تفاصيل الخدمات الإلكترونية
تكليف إسكان الدقهلية تتابع مشروع تطوير مستشفى السنبلاوين العام كلف محافظ الدقهلية اليوم الأربعاء، المهندسة سلوى جابر وكيل وزارة الإسكان بالدقهلية، بمتابعة الأعمال الجارية بمشروع تطوير مستشفى السنبلاوين العام بالتعاون مع جمعية الأرومان. وقالت وكيل وزارة الإسكان، إنه جار إنشاء وحدة حضانات، ووحدة غسيل كلوي، ووحدة معالجة للغسيل الكلوي داخل المستشفى، لافتة أن المتابعة استهدفت الوقوف على معدلات التنفيذ والاطمئنان إلى كونها تسير وفق البرنامج الزمني المقرر، للعمل على إزالة أي معوقات قد تعترض التنفيذ أمام الشركة القائمة على العمل. كانت المحافظة قد وقعت ومدير عام جمعية الأورمان بروتوكولا للتعاون لتطوير وحدة الكلى الصناعية والحضانات، ومحطة تحلية المياه بمستشفى السنبلاوين العام وذلك بتكلفة تقدر بمبلغ 15 مليون جنيها، شاملة الأجهزة الطبية والمستلزمات بإشراف ومتابعة مديرية الإسكان ومديرية الصحة بالدقهلية.
الرئيس التنفيذي للشراكات مع القطاع الخاص في وزارة الإسكان السعودية: 1.1 مليون طالب للدعم السكني في بوابة &Quot;إسكان&Quot; - Video Dailymotion
• تقديم الطلب عن طريق مكاتب البريد. • بعد وصول المعاملة من مكاتب البريد لأمانة السجل العقاري يتم إستكمال إجراءات إصدار سند الملكية بدل فاقد. من خلال هذه الخدمة يتم استخراج شهادة رسمية مصدقة تثبت الأملاك العقارية للشخص أو جهة (حكومية أو خاصة), موضح بها بيانات العقار ، ولا تعتبر سندا للملكية، ولا تقوم مقامها، ويمكن تقديم الخدمة كالتالي:
• تقديم رسالة موجهة لأمين السجل العقاري
• استكمال إجراءات استخراج شهادة بيانات عقارية بالدائرة
تتيح هذه الخدمة للمواطن استخراج سند ملكية جديد لقطعة أرض يملكها بموجب القانون. تتيح هذه الخدمة فرصة تصحيح بيانات مالك العقار بسبب تغيير البيانات الشخصية ( الاسم أو اسم الأب أو الجد أو القبيلة). الرئيس التنفيذي للشراكات مع القطاع الخاص في وزارة الإسكان السعودية: 1.1 مليون طالب للدعم السكني في بوابة "إسكان" - video Dailymotion. • إحضار رسالة من شرطة عمان السلطانية بعد التصديق على رسالة شيخ المنطقة مصدقة من قبل مكتب الوالي. • تقديم الطلب لدى مكاتب البريد. • يتم استكمال إجراءات إصدار سند ملكية جديد بالاسم الجديد للمواطن
تمكن الخدمة المواطن من التقدم للحصول على سند ملكية بموجب إقرار الوصية. تتمثل هذه الخدمة في تسجيل العقار كوقف باسم الجهة الموقوف لها, بناء على طلب الواقف. تمكن هذه الخدمة المواطن من إستخراج سند ملكية (بدل تالف) عند تلف سند الملكية الأصلي لأي سبب من الأسباب.
وزارة الأشغال العامة والإسكان - فلسطين
مقدم الخدمة
وزارة الإسكان والتخطيط العمراني
عند طلب هذه الخدمة يتم توثيق نقل العقار من ملكية البائع إلى المشتري. يمكن رهن العقار لدى طرف أو جهه أخرى مقابل قرض أو تسهيلات مالية لحين استيفاء الحق، وذلك من خلال:
تقديم رسالة من البنك بطلب تسجيل الرهن لصالحه موضحا بها اسم المرتهن وبيانات القطعة وقيمة الرهن مرفق معها عقود الرهن وأصل الملكية، وفي الشركات، يرفق أوراق السجل التجاري ومحضر اجتماع صادر من أعضاء مجلس الإدارة معتمد من الغرفة بتفويض شخص بالحضور في حالة عدم رغبتهم بالحضور للتوقيع على العقود. خدمة فك الرهن تتمثل في طلب تسجيل ما يفيد فك الرهن عن العقار المرهون، وذلك من خلال إحضار الرسالة الصادرة من البنك التي تفيد بان المذكور سدد ما عليه من قروض ويطلب الغاء الرهن المسجل مع ذكر رقم عقد الرهن وبيانات القطعة واسم المرتهن ومبلغ الرهن. يمكن للمواطن أن يقدم طلب للحصول على تمديد لقطعة أرض يمتلكها بجميع الاستعمالات عدا الزراعي وذلك بما يتناسب ويتلائم مع النواحي التخطيطية. يلجأ مُلاك العقار لهذه الخدمة لإستخراج سند ملكية بدل فاقد عند فقدان سند الملكية الأصلي لأي سبب من الأسباب. للحصول على الخدمة:
• يجب إصدار إعلان رسمي بإحدى الجرائد والانتظار لمدة شهر من تاريخ صدوره.
• يتم استكمال إجراءات اصدار ملكية جديد لدى امانة السجل العقاري بعد وصول المعاملة من البريد. تختص هذه الخدمة بمنح أرض سكنية للمواطن/المواطنة سواء كان في مقر سكنه أو عمله. توفر هذه الخدمة منح قطعة أرض للجهة الحكومية لتسهيل ممارسة عملها. عبر هذه الخدمة يمكن للمواطن الحصول على قطعة أرض تجارية أو صناعية لتسهيل ممارسة عمله التجاري أو الصناعي أو السكني التجاري فيها حسب شروط وضوابط محددة. تعتمد هذه الخدمة على تملك عقار في أحد المجمعات السياحية المتكاملة الموجودة في السلطنة. يتم التقدم بطلب هذه الخدمة لدمج قطع الأراضي سواء أكانت اثنتين أو أكثر وتسجيلها كقطعة واحدة لذات المالك. يتم طلب هذه الخدمة لتقسيم قطعة الأرض التي يمتلكها المواطن إلى قطع منفصلة بجميع الاستعمالات حسب المعايير والأسس التخطيطية. تمكن هذه الخدمة المواطنين من تغيير استعمال قطعة الأرض إلى استعمال آخر بما يتناسب مع الأسس والضوابط التخطيطية والعمرانية وما يحيط بقطعة الأرض من إشغالات أو استعمالات، وذلك بسبب تأثرها باستعمالات القطع المجاورة لها وحسب الاعتماد من اللجنة الفنية المشتركة بين عدة جهات. يمكن للمواطنين طلب تعويض عن قطعة أرض متأثرة بأخرى بديلة بأحد المخططات المعتمدة من الوزارة حسب المتوفر (سواء أكان سكني أو تجاري أو سكني تجاري أو صناعي أو غيره) بعد أن يتم إجراء دراسة ومسح تفصيلي لقطعة الأرض المتأثرة بسبب الظواهر الطبيعية كمجاري الأودية أو مسارات لخدمات عامة (كهرباء ، أو مياه، أو صرف صحي أو غيره من الخدمات).
يمكن علاج مرض السكري بالأدوية أو باستخدام الحميات الغذائية التي تحتوي على أطعمة وفواكه تخفض مستويات السكر في الدم. ما هي الفاكهة المسموح بها لمرضى السكر؟
الفواكه المسموحة لمرضى السكر
هناك العديد من الفواكه منخفضة نسبة السكر في الدم ومنخفضة الكربوهيدرات التي يمكن أن تساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم ، بما في ذلك:
التوت
يعتبر التوت من الفواكه المسموح بها لمرضى السكر لأن كوب واحد من التوت يحتوي على 84 سعرة حرارية ، و 21 جرامًا من الكربوهيدرات ، ويحتوي على مضادات الأكسدة والألياف التي يمكن أن تساعد في خفض نسبة السكر في الدم. كرز حامض
كوب واحد من الكرز اللاذع يحتوي على 52 سعرة حرارية و 2. 5 جرام من الكربوهيدرات. تعتبر الكرز ذات مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم تبلغ 20 ، لذلك قد يكون لها القدرة على خفض نسبة السكر في الدم. مشمش
يعتبر المشمش إضافة رائعة لوجبة مرضى السكر لاحتوائه على 17 سعرة حرارية ، و 4 جرامات من الكربوهيدرات ، كما أنه مصدر جيد للألياف التي تلعب دورًا في إدارة نسبة السكر في الدم. خوخ
يعد الخوخ صديقًا لمرض السكري ، حيث أنه من الفاكهة المسموح بها لمرضى السكر ، حيث يحتوي على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم يبلغ 40 ، ومتوسط الخوخ يحتوي على 59 سعرة حرارية و 14 جرامًا من الكربوهيدرات ، لذلك فهو فاكهة خفيفة ، ومناسبة لمرضى السكر.
الفواكه المسموح بها لمرضى السكر العالمي
كمية الفواكه المسموح بتناولها يوميا لمرضى السكري
من المستحسن أن يستهلك الكبار والأطفال خمس حصص من الفواكه والخضروات يومياً. يجب أن يملأ الناس نصف طبقهم بالفاكهة والخضار ، والنصف المتبقي يجب أن يكون بروتينًا
إن ثمار مؤشر سكر الدم المنخفض هي التفاح ، الموز ، الفراولة ، العنب ، الأفوكادو ، الكرز ، التوت ، العنب ، الجريب فروت ، البرتقال ، النكتارين ، الكيوي ، الخوخ ، الكمثرى ، والخوخ. إن ثمار مؤشر نسبة السكر في الدم المتوسطة هي التين ، والبابايا ، وبطيخ البطيخ ، والأناناس. ثمار مؤشر نسبة السكر في الدم عالية هي البطيخ والتمور. الفواكه الخالية من السكر
الفراولة …
الخوخ …
توت العليق الأسود …
الليمون الأخضر والأصفر …
الشمام …
البرتقال …
الجريب فروت …
الأفوكادو
الفواكه المسموح بها لمرضى السكر
الجريب فروت..
الفراولة..
البرتقال غني بالألياف..
الكرز..
البرقوق..
الأفوكادو..
الخوخ..
الفواكه الممنوعة لمرضى السكري
المانجو …
كريز …
الكمثرى …
البطيخ …
تين …
الموز …
العنب …
أخطر الفواكه لمرضى السكري
الأناناس. الزبيب. التين. اليوسفي. المانجو. الكرز. الكيوي. الفواكه المعلبة المحفوظة بالسكر. أكلات ممنوعة لمرضى السكر
السكر …
منتجات الألبان كاملة الدسم …
الزبيب …
اللحوم المصنعة …
المخبوزات …
الكحول …
الأطعمة المقلية
نسبة السكر في الفواكه والخضار
بالنسبة للخضراوات والفواكه التي تنتج 10% من السكر في الحصة المتوسطة اي ملعقة كبيرة من السكر في 100 غرام فهي: التفاح، الدراق، العنب، المشمش، الكرز، البازلاء، وعصير البرتقال، والاغذية التي تنتج 20% في الوجبة وتعطي من السكر نصف ملعقة فهي: الفاصوليا اليابسة، الموز، المكرونة، القلقاس، الاجاص، التين، الذرة، والبطاطا الصينية.
الفواكه المسموح بها لمرضى السكر البني
الحمل ، ولكن على الرغم من أنه لا يزال بحاجة إلى العلاج بعد الولادة ، احذر من ارتفاع مستويات السكر في الدم لأنه يمكن أن يسبب مضاعفات جسدية. مستوى السكر الطبيعي
أقل من 100 ملليغرام لكل ديسيلتر. ما قبل السكري
من 100 مجم لكل ديسيلتر إلى 125 مجم لكل ديسيلتر. داء السكري
126 ملليغرام لكل ديسيلتر أو أعلى. أنواع الفاكهة المحرمة لمرضى السكر
فاكهة كبيرة
هناك العديد من أنواع الفاكهة الكبيرة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات ، وهذه الفاكهة ممنوعة لمرضى السكر ، لذلك من الضروري تجنب تناول التفاح الكبير لاحتوائه على أكثر من 30 جرامًا من الكربوهيدرات واختيار تفاحة صغيرة. يختار الأشخاص الذين يتناولون البرتقال والكمثرى والمانجو والأطعمة الأخرى حبوبًا صغيرة لأنها تحتوي على نصف الكربوهيدرات الموجودة في الفاكهة الكبيرة. فاكهة مجففة
تعتبر الفواكه المجففة من أكثر الفواكه التي يمنع استخدامها لمرضى السكر ، ولأنها تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات يجب تجنبها قدر الإمكان ، ولأنها خالية تمامًا من الماء ، فلا يمكن لمرضى السكر تناول سوى فواكه مجففة لأنهم يتناولون الطعام. من المعدة.. مساحة صغيرة تساعد على تناول الكثير من الطعام ، تناول نصف كوب من الزبيب المجفف أو التوت البري والموز المجفف والتي تحتوي على 50-60 جرام من الكربوهيدرات.
الفواكه المسموح بها لمرضى السكر الطبيعي
مرض. أنواع الفاكهة المفيدة لمرضى السكر. التوت
وهي فاكهة مفيدة لمرضى السكر لاحتوائها على الألياف والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على خفض مستويات السكر في الدم. الكرز الأحمر
الكرز هو فاكهة جيدة لمرضى السكر لأنه يساعد على خفض نسبة السكر في الدم ، ومكافحة الالتهابات ، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب السرطان وأمراض القلب والعديد من الأمراض الأخرى
خوخ
يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج وهو من الفيتامينات المهمة لمرضى السكر لاحتوائه على الألياف والبوتاسيوم. مشمش
يحتوي على فيتامين أ وواحد من أهم الفواكه الغنية بالألياف ، ومن بينها أربع حبات مشمش تلبي 50٪ من احتياجات الإنسان اليومية من فيتامين أ. تفاحة، مدينة، قط
يعتبر التفاح من الفواكه الغنية بالألياف وفيتامين سي ، ويحتوي قشر التفاح على مضادات الأكسدة والكثير من العناصر الغذائية ، وتحتوي التفاحة الصغيرة على 77 سعرة حرارية و 21 جرامًا من الكربوهيدرات. البرتقالي
تحتوي البرتقال على 62 سعرة حرارية و 15 جرامًا من الكربوهيدرات. توفر حبوب اليوسفي أيضًا فيتامين سي الذي يحتاجه جسم الإنسان يوميًا. كمثرى
تعتبر من أفضل الفواكه لمرضى السكر ، ولاحتوائها على الألياف فهي مصدر جيد لفيتامين ك.
الدراق
يحتوي على فيتامين A وفيتامين c وهو من الفيتامينات المهمة لمرضى السكر كما تحتوي على الألياف والبوتاسيوم. المشمش
يحتوي على فيتامين A ومن أهم الفواكه الغنية بالألياف حيث تمد أربع حبات من المشمش على 50% مما يحتاجه الإنسان يوميا من فيتامين A. التفاح
التفاح من أكثر الفواكه الغنية بالألياف وفيتامين C تحتوي قشرة التفاح على مضادات الأكسدة وعلى نسبة كبيرة من العناصر الغذائية وتحتوي حبة صغيرة من التفاح على 77 سعرة حرارية و21 جرام من الكربوهيدرات. البرتقال
تحتوي حبة واحدة من البرتقال على 62 سعرة حرارية و15 جرام من الكربوهيدرات كما تمد حبة البرتقال بما يحتاجة الجسم من فيتامين ج اليومي. الإجاص
من أفضل أنواع الفاكهة لمرضى السكر وهو من المصادر الجيدة لفيتامين K كما يحتوي على الألياف. الكيوي
تحتوي حبة الكيوي على 56 سعرة حرارية و13 جرام من الكربوهيدرات وعلى نسبة من فيتامين C كما أنه من الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم والألياف. عادات غذائية سيئة لمرضى السكري
هناك العديد من العادات الغذائية السيئة لكل الأشخاص وخاصة لمرضى السكر ومنها ما يلي. عدم تناول وجبة الإفطار. تناول أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الدهون.