يعتبر جواز السفر السعودي من الجوازات القوية عالميًا، حيث يحتل المركز 54 على مستوى العالم، بإمكانية دخوله إلى 79 دولة بلا تأشيرة مسبقة، وعلى الجانب الآخر، هناك دول ممنوع السفر لها للسعوديين لأسباب متعددة، وأخرى تتيح للسعوديين حرية دخول أراضيها دون تأشيرة، وفيما يلي نرصد أبرز هذه الدول. تعرف على دول ممنوع السفر لها للسعوديين وعقوبات المخالفين. دول ممنوع السفر لها للسعوديين:
تمنع المملكة العربية السعودية على حامل الجواز السعودي السفر إلى 7 دول هي: تايلاند، وإيران، والعراق، وسوريا، واليمن، وقطر، والأراضي المحتلة (إسرائيل). وتصل عقوبة السفر إلى هذه البلاد دون تصريح الحرمان لمدة 3 أعوام من السفر و غرامة مالية قدرها 10 آلاف ريال. وتأتي هذه الـ دول ممنوع السفر لها للسعوديين في إطار خوف المملكة العربية السعودية على مواطنيها وحمايتهم من الأخطار، ولذلك وضعت قائمة لمجموعة من الدول التي يحظر على المواطنين السعوديين السفر إليها. أسباب منع السفر
تتنوع أسباب حظر سفر السعوديين إلى الدول المسجلة على "القائمة السوداء"، إذ يُعد حظر السفر إلى الأراضي الفلسطينية المحتلّة الأقدم (منذ عام 1948)، كما يمنع السفر إلى أماكن الصراع لسوء الأوضاع الدائرة فيها، وما قد يتعرض له المواطن هناك من المخاطر المختلفة، لذا يمنع السعوديون من السفر حفاظا على سلامتهم.
- جميع الدول الممنوع السفر لها للسعوديين 2022 - 2023 - موسوعة سبايسي
- تعرف على دول ممنوع السفر لها للسعوديين وعقوبات المخالفين
- 14 دوله ممنوع السفر لها - هوامير البورصة السعودية
- نظام غذائي للتخسيس خلال شهر | اقتباسات
جميع الدول الممنوع السفر لها للسعوديين 2022 - 2023 - موسوعة سبايسي
11-03-2022, 09:03 AM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2020
المشاركات: 2, 166
علنت المديرية العامة للجوازات السعودية، الخميس، استمرار تعليق سفر المواطنين إلى 14 دولة، في مقدمتها لبنان وتركيا. ورد الحساب الرسمي للمديرية العامة للجوازات السعودية، اليوم الخميس، عبر تويتر على استفسار أحد المستفيدين قائلاً: "هل السفر لتركيا من الكويت وأنا سعودي فيه عقوبة؟". وقال الحساب: "الدول التي علق سفر المواطنين إليها بسبب تفشي فيروس كورونا هي لبنان، وتركيا، واليمن، وسوريا، والهند، وإندونيسيا، وإيران، وأرمينيا، والكونغو الديموقراطية، وليبيا، وبيلاروسيا، وفيتنام، والصومال، وفنزويلا". وأضاف "علق السفر بالهوية الوطنية مؤقتاً من وإلى المملكة للمواطنين ولمواطني دول مجلس التعاون الخليجي ويلزم استخدام جواز السفر للتنقل" طبق صحيفة "عاجل" السعودية الإلكترونية يوم الخميس. ويُذكر أن السعودية رفعت الإجراءات الاحترازية والوقائية لمكافحة جائحة كورونا في 5 مارس 2022. جميع الدول الممنوع السفر لها للسعوديين 2022 - 2023 - موسوعة سبايسي. 11-03-2022, 10:43 AM
المشاركه # 2
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 1, 162
14 دولة ممنوع السفر اليها!!!!!
تعرف على دول ممنوع السفر لها للسعوديين وعقوبات المخالفين
وأضافت المادة 206، أنه يُحظر نهائيًا الترويج لـ "البيتكوين" أو أي عملة مشفرة بدون الحصول على ترخيص من مجلس إدارة البنك المركزي المصري وفقا للقواعد والإجراءات التي يحددها، على أن يتم العمل فقط بالنقود ذات القيمة النقدية المقومة بالجنيه المصري أو بإحدى العملات المصدرة من سلطات إصدار النقد الرسمية، ومستحقة على المرخص له بإصدارها، وتكون مقبولة كوسيلة دفع. محمد يحيى، خبير التسويق الإلكتروني، يقول أن فكرة العملات الافتراضية هي عملة مثلها مثل أي عملة ولكنها غير ملموسة فهي ليست ورقية أو معدنية، وإنما هي عملات يتم تداولها من خلال المنصات الرقمية عر الإنترنت. 14 دوله ممنوع السفر لها - هوامير البورصة السعودية. يضيف يحيى أن الأمر يبدو غامض بعض الشيء فيما يخص العملات الرقمية في مصر؛ وذلك لأنه لا يوجد بنوك أو هيئات اقتصادية تدعم التعامل بالعملات الافتراضية. وأوضح خبير التسويق الإلكتروني أن البلاد الأجنبية التي تتعامل بالعملات الرقمية كثيرة وذلك لأن الاستثمار فيها مربح للغاية، إذ تقفز أسعارها إلى معدلات مرتفعة في غضون ساعات قليلة فقط. وأشار خبير التسويق الإلكتروني إلى أن التعامل بالعملات الرقمية يبدأ بإنشاء حساب على المنصات المخصصة للتعامل بهذه العملات، ومن ثم تحديد العملات التي يرغب في الاستثمار فيها ومن ثم هو المسؤول عن اتخاذ قرارات الشراء والبيع بضغطة زر فقط.
14 دوله ممنوع السفر لها - هوامير البورصة السعودية
– الحالات المرضية ومرافقيهم للعلاج من الأمراض التي تشتهر تايلند بعلاجها، أو تكون كلفة العلاج في المصحات التايلندية أقل مقارنة بغيرها من المصحات في الدول الأخرى بموجب تقرير طبي مصدق من السفارة. – زيارة الأقارب حتى الدرجة الرابعة لذويهم من منسوبي السفارة السعودية لدى تايلند، وذلك بعد إحضار خطاب مصدق من السفارة. – سفر السعوديين الذين لهم روابط أسرية في تايلند. للإستزاده: السماح للسعوديين بالسفر إلى تايلند
دخول دول بلا تأشيرة
ويمكن لحامل الجواز السعودي دخول 79 دولة دون اشتراط استخراج تأشيرة مسبقًا، يطلب عدد منها الحصول على التأشيرة عند الوصول فقط. فيما يتطلب السفر إلى 123 دولة أخرى استخراج تأشيرة مسبقًا لحاملي الجواز السعودي. ولا تشترط دول مجلس التعاون الخليجي التأشيرة على مواطنيها، الذين يحصلون على إقامة مفتوحة، وتمنح دول عربية، مثل مصر والمغرب، للسعوديين إقامة مدة 90 يوماً مباشرة.
استيلاء أحد الأشخاص على مبالغ بزعم استثمارها في البيتكوين ومؤخرًا تم القبض على أحد المتهمين بالعمل في العملات الرقمية و11 شريكا له هم 3 زوجات وأخوته ووالدته واثنين من المساعدين له، ووضعه على قوائم المنع من التصرف في الأموال ووضعهم على قوائم المنع من السفر، لحين عقد جلسة في ٢٣ من شهر مايو لسماع شهود الاثبات. واستولى الشخص على 200 مليون جنيه من حوالي 3 آلاف شخص بزعم توظيفهم في الأجهزة الإلكترونية، وهي الخاصة بتعدين العملات الرقمية، والبرمجيات ومجال السوفت وير وعملة البيتكوين، مقابل أرباح سنوية تفاوتت بين 56% إلى 80%، فيما قررت المحكمة الاقتصادية تأجيل محاكمة مستريح البيتكوين. وزعم المتهمين قدرتهم على التوظيف واستثمار الأموال في أنشطة الشركتين السابق ذكرهما، وفى إصدار العملات المشفرة والنقود الإلكترونية والاتجار فيها والترويج لها، خال كون الشركتين السالف ذكرهما من غير الشركات المسجلة لذلك بهيئة الرقابة المالية على النحو المبيت بالتحقيقات. المادة 206 تمنع تداول العملات الرقمية في مصر وفق قرار البنك المركزي المادة 206 من قانون البنك المركزي والجهاز المصرفي، تحظر التعامل في أي من العملات الرقمية أو تداولها بين الأشخاص، وكذا تمنع إنشاء أو تشغيل منصات لإصدار أو تداول العملات المشفرة أو النقود الرقمية.
اليوم الثاني:
سيكون مجموع السعرات الحرارية لوجبات اليوم الثاني 1200 سعرة فقط:
الفطور: شريحة خبز توست مع بيضة مسلوقة، بالإضافة إلى نصف حبة موز وكوب من الشاي أو القهوة. الغداء: بيضة مسلوقة مع كوب من الجبنة القريش، إلى جانب 5 قطع من البسكويت المالح وكوب الشاي أو القهوة. العشاء: قطعتي نقانق مع كوب من الجزر المقطع ونصف كوب من البروكلي، بالإضافة إلى نصف حبة موز وكوب من مثلجات الفانيلا. اليوم الثالث:
أما في اليوم الثالث فستقتصر الوجبات على ما يعادل 1100 سعرة حرارية فقط:
الفطور: شريحة من جبنة شيدر مع 5 قطع بسكويت مالح، وحبة تفاح صغيرة مع كوب قهوة أو شاي. الغداء: شريحة خبز توست مع بيضة مسلوقة أو مقلية على حسب الرغبة، بالإضافة إلى كوب من الشاي أو القهوة. العشاء: كوب من التونا، نصف حبة موز وكوب من مثلجات الفانيلا. الأيام الأربعة المتبقية:
لا يوجد في الأيام الأربعة التالية من الأسبوع قواعد دقيقة واختيارات للأطعمة في الوجبات، بل يجب أن يكون الطعام كوجبات خفيفة متنوعة وشبيهة بالأطعمة في الأيام الأولى، بحيث يكون مجموع السعرات الحرارية فيها 1500 سعرة. نظام غذائي للتنحيف في شهر:
يمكنك اتباع نظام غذائي للتنحيف على مدى شهر كامل، وهو بالطبع طريقة أفضل من طرق إنقاص الوزن مقارنة بنظام الأسبوع:
الإفطار:
3 ملاعق من الجبنة ( غير مملحة) مع شرائح الخيار والبندورة، بالإضافة إلى ربع رغيف خبز أسمر وكوب من الحليب قليل الدسم مع قهوة أو شاي بدون سكر.
نظام غذائي للتخسيس خلال شهر | اقتباسات
وجبة العشاء: حساء الدجاج مع المكرونة يعتبر وجبة مثالية في هذا النظام الغذائي في وجبة العشاء لفقدان الوزن، ويفضل تناول كوب الحساء ويكون ساخنًا ليعطيك على الأقل 150 سعرا حراريا. يمكن الحصول على وجبة من الخضراوات مع القمح الكامل، وتكون الخضراوات عبارة عن جزر وفاصولياء وطماطم مع بصل، فتعطي تلك الخضراوات سعرات حرارية منخفضة. برنامج غذائي لتخفيف الوزن لمدة شهر لإنقاص 15 كيلو ملاحظات: قبل البدء في اتباع نظام غذائي للتخسيس وخسارة 15 كيلو في شهر واحد، يمكن أن تحسب عدد السعرات الحرارية التي تحصل عليها من الوجبات بشكل يومي. هناك العديد من التطبيقات التى توفر لك عملية حسابية للطعام، وما يساويه من سعرات حرارية، بعدها عليك تنظيم السعرات الحرارية التي ستحصل عليها، ثم تقسمها على الوجبات على مدار اليوم. نظام غذائي للرجيم لمدة شهر لخسارة 15 كيلو تناول الخضروات: يعتبر تناول الخضراوات والفواكه في هذا النظام الغذائي هاما للغاية، وتقسيمها إلى مرتين أو ثلاث مع كل وجبة، وذلك لإنقاص الوزن والحصول على فوائد غذائية، وغنية بالألياف الصحية لتحسين الجهاز الهضمي، والشعور بالشبع مع تقليل السعرات حرارية، مع تناول الخضار الطازج أو المشوي.
آخر تحديث: أغسطس 12, 2021
نظام غذائي للتنحيف في شهر فقط
توجد العديد من برامج التخسيس المنتشرة على الإنترنت، لكن يميل الأغلب إلى الأنظمة السريعة مثل نظام غذائي للتنحيف في شهر فقط أو نظام لخسارة 7 كيلو في الشهر وغيرها. وأنت عليك معرفة طبيعة جسمك أولًا قبل البدء بأي نظام غذائي، وفي هذا المقال سنتعرف على العناصر الذي يحتاجها الجسم في النظام الغذائي وبعض المعلومات عن نظام غذائي للتنحيف في شهر فقط. أول الأسباب التي تجعل الأشخاص لا يستمرون على الأنظمة الغذائية لوقت طويل هو الملل من تكرار الطعام. لذلك أثناء اتباعك نظام غذائي للتنحيف في شهر فقط لابد أن تعتني بتنوع الوجبات حتى لا تصاب بالملل وبالتالي تتوقف. أهم عنصر يجب توفره في أي وجبة في النظام الغذائي أن تكون منخفضة الكربوهيدرات. وتكون غنية بالبروتين والألياف والمعادن والدهون الصحية. إذا كنت تريد إنقاص وزنك دون الاستغناء عن الكربوهيدرات عليك أن تضيف لوجبتك بعض الحبوب الكاملة، مثل الشعير والدقيق البني والذرة والشوفان الكامل والكينوا. أفكار الإفطار
سنتحدث عن بعض أفكار الإفطار التي يمكنك اتباعها أثناء تطبيق نظام غذائي للتنحيف في شهر فقط:
بعض ثمار التوت مع البيض المسلوق وقطع من الأفوكادو.