محافظات
طقس الإسكندرية
الأحد 23/يناير/2022 - 03:43 م
تأتي درجة الحرارة غدا في الإسكندرية حيث تشهد المحافظة طقسا غير مستقر، حيث تتعرض لموجة من التقلبات الجوية التي كانت قد بدأت من فجر اليوم الأحد، بسقوط أمطار تتراوح شهدتها ما بين المتوسطة إلى الغزيرة علي مناطق، وتخف شدتها علي مناطق أخرى على مدار اليوم. درجة الحرارة غدا في الإسكندرية وطبقا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية والإشارة الواردة إلى شركة الصرف الصحي بالإسكندرية ، فمن المتوقع أن تسجل درجة الحرارة غدا ما بين 15° للعظمى و7° للصغرى، كما تنشط الرياح وتكون سرعتها من 60-70 كم/ساعة وارتفاع الأمواج على البحر المتوسط من 3-5 أمتار فيما تسجل درجة الرطوبة معدل 64% على الرغم من توقعات تساقط الأمطار. أمطار الإسكندرية اليوم درجة الحرارة غدا في الإسكندرية والأمطار كما سوف تشهد درجة الحرارة غد في الإسكندرية أمطارا خفيفة إلى متوسطة الشدة على مناطق متفرقة بنسبة حدوث من 40-50% تقريبا على أن تزيد شدتها وتصبح غزيرة في الساعات الأخيرة من مساء الإثنين، فيما توقعت شركة الصرف الصحي أن تتسبب الرياح الشديدة في ارتفاع الأمواج على البحر المتوسط من 3-5 أمتار. طقس الإسكندرية اليوم طقس الأحد وشهدت درجة الحرارة في الإسكندرية منذ صباح فجر اليوم الأحد وحتى ظهر اليوم، سقوط أمطار غزيرة على مختلف مناطق المحافظة، فيما تكاثرت السحب الغيامية على مناطق شرق ووسط، فضلا عن الانخفاض الملحوظ في درجة الحرارة والذي يصل لحد الصقيع.
درجه الحراره الان في الاسكندريه
درجة الحرارة اليوم
وتبلغ درجة الحرارة اليوم فى دمياط 26 للعظمي و 21 للصغري، والمنصورة 31 للعظمي و 22 للصغري، وراس سدر 30 للعظمي و 21 للصغري. وتصل درجة الحرارة اليوم فى نخل 30 للعظمي و 20 للصغري، ونويبع 34 للعظمي و 21 للصغري، وطابا 32 للعظمي و 20 للصغري. وتبلغ درجة الحرارة اليوم فى شرم الشيخ 35 للعظمي و 25 للصغري، والغردقة 33 للعظمي و 24 للصغري، ومرسي علم 34 للعظمي و 25 للصغري، والفيوم 35 للعظمي و 24 للصغري. وتصل الحرارة على مدن الصعيد، فى بني سويف 35 للعظمي و 24 للصغري، والمنيا 36 للعظمي و 23 للصغري، وسوهاج 37 للعظمي و 24 للصغري. وتصل درجة الحرارة فى اسيوط 35 للعظمي و 23 للصغري، واسوان 38 للعظمي و 25 للصغري، وادفو 39 للعظمي و 24 للصغري، والوادي الجديد 38 للعظمي و 25 للصغري. كما تبلغ درجة الحرارة فى حلايب 27 للعظمي و 21 للصغري، وشلاتين 30 للعظمي و 21 للصغري. منخفض حراري يضرب القاهرة
كشفت هيئة الأرصادن عن تأثر البلاد بمنخفض حرارى يوم الجمعة الموافق 29 إبريل 2022 يصاحبه ارتفاع ملحوظ فى درجات الحرارة ونشاط رياح مثير للرمال والأتربة على بعض المناطق وإنخفاض نسب الرطوبة. و تسجل الحرارة فى القاهرة الكبرى 38 درجة مئوية ويتجاوز جنوب البلاد حاجز 40 درجة مئوية، ليسود طقس شديد الحرارة نهارا معتدل الحرارة ليلا على كافة الأنحاء.
درجة الحرارة في الإسكندرية الان
محافظات
أمطار خفيفة في الإسكندرية
الإثنين 18/أبريل/2022 - 09:38 م
شهدت محافظة الإسكندرية وأجزاء متفرقة من الساحل الشمالي، هطول أمطار خفيفة، مساء اليوم الإثنين، خاصة بشرق المحافظة وعلى طريق الكورنيش، وذلك بعد موجة الطقس الحارة والرياح الخماسينية التي تعرضت لها المحافظة أمس. درجات الحرارة وسجلت درجات الحرارة انخفاضا شديدا في درجات الحرارة، اليوم الإثنين، مقارنة بالأحوال الجوية التي شهدتها المحافظة أمس، إذ سجلت درجات الحرارة العظمة 22 درجة، وسجلت درجات الحرارة الصغرى نحو 15 درجة مئوية، بينما سجلت نسبة الرطوبة نحو 79%، وسرعة الرياح بلغت نحو 18 كيلومترا في الساعة وارتفاع أمواج البحر لنحو متر ونصف المتر. أمطار خفيفة وشهد طريق الكورنيش بمنطقة سيدي بشر، هطول أمطار خفيفة، وظهرت السحب المنخفضة والمتوسطة وسط توقعات بهطول أمطار مستمرة خلال الساعات الأولى من صباح غد الثلاثاء، وذلك وفقًا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية. تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية ووجّهت هيئة الأرصاد الجوية تحذيرات شديدة للمواطنين بعد تخفيف الملابس بالتزامن مع الانخفاض الكبير في درجات الحرارة، وذلك بسبب تغير المناخ، وعدم استقرار الأحوال الجوية.
درجه الحراره اليوم في الاسكندريه
ومن جانبها، أعلنت هيئة ميناء الإسكندرية، استمرار العمل في حركة الملاحة البحرية وفتح البوغاز، وذلك على الرغم من اضطراب حالة الطقس، مؤكدة أنه تم رصد ومتابعة الأحوال الجومائية وتبين عدم تضرر السفن والحاويات منها وبناءا عليه تستمر حركة العمل. فيما أعلنت شركة الصرف الصحي بالإسكندرية، استمرار رفع درجة الاستعدادات والطوارئ، مع انتشار البدالات والسيارات المدمجة في التمركزات الحيوية، والعمل على استقبال شكاوي المواطنين عبر الخط الساخن للشركة 175، وذلك في إطار تنفيذ تعليمات اللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية، برفع درجة الاستعداد القصوى والطوارئ، بجميع الأجهزة التنفيذية، والأحياء والتنسيق بين جميع الأجهزة المعنية استعدادًا للنوة. كما كلف جميع الأجهزة التنفيذية المختصة بالتواجد الميداني على مدار اليوم في الشارع للتعامل الفوري مع أي حالة طارئة وموجة تداعيات الطقس السيء، والتطهير المستمر لشنايش الأمطار وتصريف مياه الأمطار.
درجه الحراره غدا في الاسكندريه
قدم تليفزيون " اليوم السابع "، فيديو لايف حول حالة الطقس بالإسكندرية، بعد انكسار الموجة الحارة، وانخفاض كبير فى درجات الحرارة ، مع نشاط فى حركة الرياح وحركة الأمواج ، وسجلت الإسكندرية اليوم 20 درجة فى العظمى و 13 درجة فى الصغرى. تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الأربعاء ، استمرار انخفاض درجات الحرارة، ليسود طقس ربيعى معتدل نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وشمال الصعيد، لطيف على السواحل الشمالية، مائل للحرارة على جنوب سيناء وشمال الصعيد ، معتدل على جنوب الصعيد، بارد ليلا وفى الصباح الباكر على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى والوجه البحرى وشمال الصعيد ، لطيف على جنوب سيناء معتدل على جنوب الصعيد. وأوضحت هيئة الأرصاد الجوية، أن اليوم سيشهد نشاط رياح على كافة الأنحاء بالجمهورية وطقس مشمس بشمال وجنوب الصعيد. وبالنسبة لدرجات الحرارة، اليوم الأربعاء: القاهرة العظمى 25 درجة والصغرى 14 درجة، والإسكندرية العظمى 20 والصغرى 13 درجات، ومطروح العظمى 18 درجة والصغرى 13 درجة، وسوهاج العظمى 28 درجة والصغرى 18 درجات، وقنا العظمى 30 درجة والصغرى 20 درجات، وأسوان العظمى 33 درجة والصغرى 21 درجة، وسانت كاترين العظمى 23 درجات والصغرى 13 درجة.
درجة الحرارة في الإسكندرية غدا
وكان مطار مرسى علم الدولي استقبل أمس الأحد 14 رحلة طيران دولية أغلبها أوروبية، ضمن 76 رحلة طيران دولية يستقبلها المطار خلال الأسبوع بداية من اول امس السبت حتى الجمعة المقبل. وكشفت جداول وصول الرحلات أن أغلب الرحلات تصل من 8 دول أوربية وأن من بين الرحلات 3 داخلية و73 رحلة دولية أغلبها أوربية. وتبين من كشوف الرحلات وصول 3 رحلات من بلجيكا و4 رحلات من هولندا و12 رحلة من المطارات الإيطالية و19 رحلة من ألمانيا و16 من التشيك، و15 من بولندا، كما يستقبل المطار 3 رحلات من سويسرا،ورحلة من مطار لكسمبورج، و3 رحلات داخلية من مطار القاهرة الدولي. وفى قنا قدم "اليوم السابع"، بثا مباشرا لرصد حالة الطقس، اليوم الإثنين، وشهدت المحافظة أجواء حارة مع ارتفاع في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء داخل المحافظة، حيث وصلت درجات الحرارة الكبرى 43 درجة للكبرى، والصغرى 20 درجة. وفى الأقصر شهدت حالة الطقس ارتفاعا كبيرا فى درجات الحرارة والتى وصلت إلي 38 درجة فى وقت الظهيرة وتنخفض تدريجياً حتى الليل، وسط استعدادات مكثفة من غرفة العمليات بالمحافظة تحسباً لأية تقلبات جوية خلال الساعات المقبلة. وفى المنيا قدم تليفزيون "اليوم السابع"، بثا مباشرا عن حالة الطقس، وتشهد المحافظة طقسا مستقر مع سطوع الشمس منذ الساعات الأولى من الصباح ، واختفاء للرياح والغيوم.
موجة حارة وضربت محافظة الإسكندرية موجة حارة تأثرًا بارتفاع جوي قادم من جنوب شرق آسيا وليبيا، مصحوبة بنشاط مثير للرمال والأتربة على جميع الأنحاء في موجة استمرت لمدة 24 ساعة. ومن جانبه، وجّه اللواء محمد الشريف، محافظ الإسكندرية، جميع الجهات التنفيذية والمعنية ورؤساء الأحياء بضرورة متابعة أي أحداث طارئة ناتجة عن التقلبات الجوية المحتملة التي تعرضت لها المحافظة مؤخرًا. هطول أمطار خفيفة فى الإسكندرية
IMG-20220418-WA0047
قد يهمك أيضًا: 5 فوائد لا تتوقعها للطعمية إذا أعددتها بتلك الطريقة
طريقة حرق سعرات الفول والطعمية
ممارسة رياضة المشي بعد تناول الفول والطعمية لمدة 30 دقيقة تكفي لحرق 300 سعرة حراري. الطريقة تناول الفول والطعمية في الرجيم
- شرب كوب من المياه قبل تناول الفول والطعمية، لأن بعض الدراسات أظهرت أن الماء قبل الأكل يساهم في تقليل كمية الطعام المستهلكة في الوجبة. - يجب تناول الخضراوات بجانب الفول والطعمية، لإمداد الجسم بالألياف، التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، مما يقلل الكمية المستهلكة من الفلافل. اقرأ أيضًا: تناول الفول المعلّب.. مفيد أم مضر؟
- تناول الفول بدون أي إضافات أو تحضيره بأحد الزيتوت الطبيعية، مثل زيت الزيتون أو الزيت الحار. - إضافة القليل من الملح إلى الفول أو استبداله بالتوابل الصحية. قد يهمك: 3 فوائد مذهلة للفول بالزيت الحار عند الإفطار
- تناول الطعمية المخبوزة في الفرن أو المحضرة في القلاية الهوائية. ما هي عدد السعرات الحرارية في الفول السوداني والمدمس ؟ - مختلفون. - الاستغناء عن الخبز عند تناول الفول والطعمية. قد يهمك أيضًا: لمتبعي الدايت.. إليك طريقة صحية لتحضير الطعمية
ما هي عدد السعرات الحرارية في الفول السوداني والمدمس ؟ - مختلفون
وأضاف أن زيت الزيتون يزود الفول بالأحماض الدهنية غير المشبعة التي تزيد من طاقة الجسم، وتقلل من محتوى الكوليسترول الضار، أما الجبن فإنه يرفع محتوى الفول من الكالسيوم، كونه تنخفض فيه نسبة الكالسيوم بالمقارنة مع الفسفور، لذلك لا تكتمل استفادة الجسم من فسفور الفول إلا في حالة تناول غذاء غني بالكالسيوم مثل الجبن. ونبه من تناول الفول قبل النوم، ومن تعبئته في العبوات البلاستيكية وهو ساخن، لأن بعض المركبات الكيميائية العضوية السامة تنتقل من البلاستيك إلى الفول بعد مضي 30 دقيقة، ناصحا بتعبئته في عبوات من الألمونيوم أو المعدن.
هل تحتاج إلى مزيد من المساعدة؟