المنشطات (مثل: بريدنيزون)، هرمونات تُستخدم في تقليل الالتهابات كالكورتيزون. الأدوية الخافضة للكوليسترول (مثل: كوليسترامين، وكوليستيبول). أدوية ضبط النوبات، أو الصرع (مثل: الفينوباربيتال والفينيتوين). أدوية علاج مرض السل (ريفامبين). أدوية إنقاص الوزن (أورليستات). اخطر اعراض نقص فيتامين د .. انتبه لهذه الأعراض! - كل يوم معلومة طبية. هل نقص فيتامين د خطير؟
نقص فيتامين د قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل تلين العظام أو الكساح أو التشوهات أو ضعف العضلات والآلام المزمنة الشديدة في المفاصل، والأمر خطر عند الأطفال أيضا إذ قد يؤدي نقص فيتامين د إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام في سن مبكرة. وفي النهاية، قد يعاني بعض الأشخاص من جميع أعراض نقص فيتامين د أو بعضها وقد لا تظهر الأعراض فيما يعرف ب الوباء الصامت ، احرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "د" والحصول على أشعة الشمس الصحية في الصباح الباكر، ولا تنسى إخبار طبيبك دائمًا عن الأدوية التي تتناولها ومكملات فيتامين د وغيرها من المكملات الغذائية للتأكد من الجرعة المناسبة لك، لتجنب ارتفاع مستواه عن المستوى الطبيعي والإصابة بتسمم فيتامين "د". ا لمصادر
1 2 3
- اخطر اعراض نقص فيتامين د .. انتبه لهذه الأعراض! - كل يوم معلومة طبية
- صور عن الكرم وحسن الضيافة
- صور عن الكرم والجود
- صور عن الكرم
- صور عن الكرم والسخاء
اخطر اعراض نقص فيتامين د .. انتبه لهذه الأعراض! - كل يوم معلومة طبية
أما في حالة كبار السن، و الذين يعيشون في مناطق قليلة التعرض لأشعة الشمس والأشخاص الذين لا يستطيعون امتصاص الدهون بشكل صحيح، فلديهم احتياجات غذائية أعلى من فيتامين د، حيث يُنصح أنّ يستهلكوا ما بين 1000 إلى 4000 وحدة دولية أي ما يعادل 25 - 100 ميكروغرام يومياً من فيتامين د. هل نقص فيتامين د يسبب رجفه بالجسم تتسبب بأمراض مزعجة. و توجد العديد من الأطعمة الغنية بفيتامين د، ذلك يجعل تناولها مع التعرض لأشعة الشمس علاج فعال لنقص فيتامين د. ومن أبرز الأطعمة التي تساهم في علاج نقص فيتامين د هو الحليب إذ يعتبر فيتامين د عاملاً مهماً في زيادة كثافة وصلابة العظام، ويسبب نقصه لخلل في نمو الطفل وضعف في عضلات الجسم وترقق العظام. ويحتوي كوب واحد من الحليب على أكبر قدر من فيتامين د إذ يحتوي على حوالي 130 وحدة دولية لكل كوب بحجم 237 ملليلتراً، كما ويحتوي على 4% فقط من الدهون التي تعتبر ضرورية جداً من أجل امتصاص فيتامين د في الجسم حيث ان فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، وهذا يعني أنه لا يذوب في الماء ويتم امتصاصه بشكل أفضل في مجرى الدم عند تناوله مع الأطعمة الغنية بالدهون. لذا فإن تناول مكملات فيتامين د مع الحليب أمر مفيد، اذ أن الحليب الكامل الدسم وكذلك منتجات الألبان كاملة الدسم تحتوي على نسبة من الدهون التي تساعد على امتصاص فيتامين د.
أبحاث علمية: فيتامين "د" يساعد في تقليل خطر ارتفاع نسبة السكر بالدم
كشفت الأبحاث أن فيتامين د يمكن أن يقلل من خطر إصابة الشخص بمرض السكري، حيث وجدت دراسة نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine أن أولئك الذين تناولوا مكملات فيتامين (د) كانوا أقل عرضة للإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة 12٪، بحسب ما ذكر موقع "دايلي إكسبريس". وعلى الرغم من أن هذا لم يكن مختلفًا بشكل كبير عن أولئك الذين لم يتناولوا المكملات، إلا أنه يظهر أن فيتامين (د) يمكن أن يكون له تأثير على احتمالية إصابة الشخص بداء السكري من النوع الثاني. ويعتمد علاج مريض السكري على نوع مرض السكري الذي يعاني منه، حيث يحدث مرض السكري من النوع الأول عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم الخلايا التي تنتج الأنسولين ويدمرها. هل نقص فيتامين د يسبب رجفه بالجسم خاصة العين. ويحدث داء السكري من النوع 2 عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين ولا تتفاعل خلايا الجسم مع الأنسولين وحوالي 90%من مرضى السكري لديهم النوع الثاني. من المستحسن أن يرى الشخص الطبيب إذا كان لديه هذه الأعراض:
الشعور الدائم بالعطش الشديد
التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد
الشعور بالتعب الشديد أو الإرهاق
المعاناة من فقدان الوزن أو فقدان كتلة العضلات
لديك جروح أو جروح تتعافى ببطء
عدم وضوح الرؤية.
عبد الله بن جُدْعَانَ: مِن الكُرَماء المشهورين في العصر الجاهلي: عبد الله بن جُدْعَان، فقد اشتهر بكرمه وجوده، وسخائه وعطائه. و(كان عبد الله بن جُدْعَانَ مِن مُطْعِمي قريش، كهاشم بن عبد مناف، وهو أوَّل مَن عمل الفالوذ للضَّيف، وقال فيه أميَّة بن أبي الصَّلت. له داع بمكَّة مُشْمَعِلٌّ [1022] اشمعل القوم في الطلب اشمعلالا إذا بادروا فيه وتفرقوا. ((لسان العرب)) لابن منظور (11/372). وآخر فوق دارته [1023] الدارة: الدار. ((لسان العرب)) لابن منظور (4/299). ينادي
إلى درج من الشِّيزَى [1024] الشيزى: الجفان التي تسوى من شجرة الشيزى. ((لسان العرب)) لابن منظور (5/363). ملاء [1025] ملاء: مملوءة. ((لسان العرب)) لابن منظور (1/158). لُبابَ البُرِّ يُلْبَكُ [1026] يلبك: يخلط. ((لسان العرب)) لابن منظور (10/482). بالشِّهادِ [1027] الشهاد: العسل ما دام لم يعصر من شمعه. ((لسان العرب)) لابن منظور (3/243). بعد إنفصالها عن كرم بورسين.. هاندا أرتشيل تخسر الكثير من وزنها (صورة) - تركيا الآن. وكانت له جِفَان يأكل منها القائم والرَّاكب) [1028] ((ربيع الأبرار ونصوص الأخيار)) للزَّمخشري (3/239). و(حدَّث إبراهيم بن أحمد قال: قَدِمَ أميَّة بن أبي الصَّلت مكَّة، على عبد الله بن جُدْعَان، فلمَّا دخل عليه قال له عبد الله: أمرٌ ما، جاء بك.
صور عن الكرم وحسن الضيافة
فمرَّ بمجلس مِن مجالس قريش، فلاموه على أخذها، وقالوا: لقد أجحفت به في انتزاعها منه، فلو رددتها عليه، فإنَّ الشَّيخ يحتاج إلى خدمتهما، لكان ذلك أقرب لك عنده وأَكْرَم مِن كلِّ حقٍّ ضمنته لك. فوقع الكلام مِن أميَّة موقعًا وندم، فرجع إليه ليردَّها عليه، فلمَّا أتاه بها قال له ابن جُدْعَان: لعلَّك إنَّما رددتها لأنَّ قريشًا لاموك على أخذها، وقالوا لك كذا وكذا، ووصف لأميَّة ما قال له القوم، فقال أميَّة: والله ما أخطأت يا أبا زهير ممَّا قالوا شيئًا. قال عبد الله: فما الذي قلت في ذلك؟ فقال أميَّة:
عطاؤك زَيْنٌ لامرئ إن حبوته [1030] حبوته: أعطيته. ((لسان العرب)) لابن منظور (14/162). ببذل وما كلُّ العطاء يزين
وليس بشين لامرئٍ بذل وجهه
إليك كما بعض السُّؤال يشين فقال له عبد الله: خذ الأخرى، فأخذهما جميعًا وخرج، فلمَّا صار إلى القوم بهما أنشأ يقول:
ذكر ابن جُدْعَان بخيـ
ـرٍ كلَّما ذُكِر الكِرَام
مَن لا يجور ولا يعقُّ
ولا يُبخلُه اللِّئام
يهب النَّجيبة والنَّجيب
له الرِّجال والزمام) [1031] ((المستجاد من فعلات الأجواد)) للتنوخي. كرم بورسين برفقة أنطونيو بانديراس بلقطة عفوية | LebanonFiles. و(كان عبد الله بن جُدْعَان التيميُّ حين كَبر أخذ بنو تيم عليه، ومنعوه أن يعطي شيئًا مِن ماله، فكان الرَّجل إذا أتاه يطلب منه قال: ادن منِّي، فإذا دنا منه لطمه، ثمَّ قال: اذهب فاطلب بلطمتك أو ترضى، فترضيه بنو تيم مِن ماله.
صور عن الكرم والجود
لقد كان الكَرَم مِن أبرز الصِّفات في العصر الجاهلي، بل كانوا يتباهون بالكَرَم والجُود والسَّخاء، ورفعوا مِن مكانة الكَرَم، وكانوا يصفون بالكَرَم عظماء القوم، واشتهر بعض العرب بهذه الصِّفة الحميدة حتى صار مضربًا للمثل، ونذكر بعض النَّماذج مِن هؤلاء الذين اشتهروا بفيض كرمهم وسخاء نفوسهم، ومِن أولئك: حاتم الطَّائي: كان حاتم الطَّائي مِن أشهر مَن عُرِف عند العرب بالجُود والكَرَم حتى صار مضرب المثل في ذلك. (قالت النوار امرأته: أصابتنا سنة اقشعرَّت لها الأرض، واغبرَّ أفق السَّماء، وراحت الإبل حدبًا حدابير [1002] الحدب: جمع حدباء، وهى التي بدت حراقفها وعظم ظهرها. الحَدَابِير: جمع حِدْبَار وحِدْبير، بكسر الحاء فيهما، وهي: العجفاء الضَّامرة التي قد يبس لحمها مِن الهزال. ، وضنَّت المراضع عن أولادها فما تَبِضُّ بقطرة [1003] ما يقطر منها لبن. يقال بض الماء إذا قطر وسال. ((النهاية في غريب الحديث والأثر)) (1/132). ، وجَلَّفَت السَّنَة المال [1004] جَلَّفَت: أصل الجَلَف: القَشْر، فكأنَّ السَّنَة قَشَرت المال، والجالفة: السَّنة التي تذهب بأموال النَّاس. صور عن الكرم والجود. ، وأيقنَّا أنَّه الهلاك. فوالله إنِّي لفي ليلة صَنْبر [1005] الصَّنْبر: الباردة، وليل الشِّتاء طويل، ويزيده الجوع طولًا.
صور عن الكرم
COVID-19 #خليك_بالبيت العدد الإجمالي 1096854 الزيادة اليوم 91 المتعافون 1081392 للتبليغ عن إصابة 1214 COVID-19 #خليك_بالبيت للتبليغ عن إصابة 1214 العدد الإجمالي 1096854 الزيادة اليوم 91 المتعافون 1081392 الإثنين ١٨ نيسان ٢٠٢٢ - 07:43 اخبار ليبانون فايلز متوفرة الآن مجاناً عبر خدمة واتساب... اضغط هنا نشر الممثل التركي كرم بورسين صورة جديدة في صفحته الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي ظهر فيه برفقة الممثل الإسباني أنطونيو بانديراس. وظهر النجمين يلتقطان صورة وأشار كرم أنه سعيد جداً أنه بضيافة أنطونيو، وتداول الصورة عدد كبير من المعجبين. صور عن الكرم. الجدير بالذكر أنه كان قد إنتشر في الأيام القليلة الماضية أخبار تفيد بإرتباط بورسين بالنجمة الإسبانية ستيفاني كايو بعد إنفصاله عن هاندا أرتشيل، إلا أن صحفية تركية وتدعى بيرسن صرحت في الساعات الماضية أنه لا علاقة مؤكدة حتى الآن وقد قابل بورسين النجمة قبل ثلاثة أسابيع وتعرف عليها لكن ليست هناك علاقة بينهما والاشاعات ليست صحيحة. و معروف عن كرم بورسين بأنه لا يحب أن يدخل في علاقة حب جديدة بشكل سريع بعد انتهاء علاقته السابقة. " وكشفت أن بورسين يتردد كثيراً إلى إسبانيا بسبب عيش إبن عمه فيها وقد كوّن له دائرة واسعة في الوسط الفني في اسبانيا".
صور عن الكرم والسخاء
_ ألبير كامو
عندما يبارك الأسقف حكم الإعدام، يكون في رأيي قد خرج عن دينه وحتى عن إنسانيته. _ محمد بن الذيب العجمي ( شاعر قطري حكم عليه بالسجن المؤبد لنقده النظام القطري)
دام ملوك العرب مثل الإناث, تسكن قصور العز والعالم بكوخ.. عادة ربنا ما يقطعها.. أهل الكرم بيكرروا عاداتهم اليومية.. الشراقوة عزموا قطارا كاملا على فراخ مشوية.. أهل أنشاص الرمل أعدوا مطبخا مجهزا لإفطار الصائمين.. المشاركون: نلمس البركة فى حياتنا بسبب دعوة صائم.. صور - اليوم السابع. والله لأعيش العمر من دون اكتراث, مدام لي راس من الطناخة طنوخ.. ما عاش في بلاد العرب إلا ثلاث, المطرب واللاعب وقواد الشيوخ. _ توماس جفرسون ( الرئيس الثالث للولايات المتحدة)
لا تزيد الديمقراطية عن كونها حكم الغوغاء حيث يمكن لواحد وخمسين في المائة من الشعب استلاب حقوق التسعة وأربعون في المائة الآخرين.
وفي رواية قال سهل: فكانت كفنه[5]. ومن خلال هذا الموقف ندرك معنى حديث جابر: "مَا سُئِلَ النَّبِيُّ عَنْ شَيْءٍ قَطُّ فَقَالَ: لاَ"[6]. إذ هو برهان عملي على عدم ردِّ رسول الله في أشدِّ الحاجة إلى ما يُطْلَبُ منه. للسائلين، وإن كان وضرب رسول الله القدوة والمثل في الكرم والعطاء فقد جاءه مالُ البحرين -وكان أكثر ما أُتي به رسول الله - فقال: "انْثُرُوهُ[7] فِي الْمَسْجِدِ"[8]. صور عن الكرم وحسن الضيافة. فكان رسول الله دائمًا ما يبدأ بالعطاء قبل السؤال، وكان يسعد غاية السعادة بهذا الكرم والعطاء؛ لذلك كان رسول الله يقول: "مَا يَسُرُّنِي أَنَّ عِنْدِي مِثْلَ أُحُدٍ ذَهَبًا، تَمْضِي عَلَيَّ ثَالِثَةٌ وَعِنْدِي مِنْهُ دِينَارٌ إِلاَّ شَيْئًا أَرْصُدُهُ لِدَيْنٍ، إِلاَّ أَنْ أَقُولَ بِهِ فِي عِبَادِ اللهِ: هَكَذَا، وَهَكَذَا، وَهَكَذَا. عَنْ يَمِينِهِ وَعَنْ شِمَالِهِ وَمِنْ خَلْفِهِ... "[9]. الكرمفكان جوده وكرمه سببًا من أسباب إسلام الكثيرين؛ لأنه كان يُعطي عطاء مَنْ لا يخشى الفقر، فعن أنس قال: "مَا سُئِلَ رَسُولُ اللَّهِ عَلَى الإِسْلاَمِ شَيْئًا إِلاَّ أَعْطَاهُ. قَالَ: فَجَاءَهُ رَجُلٌ فَأَعْطَاهُ غَنَمًا بَيْنَ جَبَلَيْنِ، فَرَجَعَ إِلَى قَوْمِهِ، فَقَالَ: يَا قَوْمِ، أَسْلِمُوا؛ فَإِنَّ مُحَمَّدًا يُعْطِي عَطَاءً لاَ يَخْشَى الْفَاقَةَ"[10].
اللهم أعنا - مفتى الجمهورية
تحدث الدكتور شوقى علام مفتى الجمهورية، فى حلقة اليوم الأربعاء، من برنامج "اللهم أعنا"، الذى يقدمه خلال شهر رمضان على الراديو 9090، حول فضل الكرم فى شهر رمضان. وقال مفتى الجمهورية: رمضان هو شهر الكرم والجود يجود الله سبحانه وتعالى، به على عباده بكثير من صنوف الخير، فيفتح لهم أبوابا من العفو والمغفرة ومضاعفة الأجر بل ويفتح لهم أبواب الجنان وقد جاء فى حديث الثابت، «إذا كانت أول ليلة من رمضان صفدت الشياطين ومردة الجن وغلقت أبواب النار فلم يفتح منها باب وفتحت أبواب الجنة فلم يغلق منها باب».