تتيح كليةالتقنية الدخول للبلاك بورد الموحد ، والذي يتم من خلاله الدخول إلى بوابة التدريب الإلكتروني «Blackboard» لمتابعة البرامج التدريبية المقدمة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني لجميع الطلاب والطالبات، لسهولة التواصل والتمتع بالخدمات الإلكترونية والاستعلام عن النتائج بكل سهولة ويسر بين أطراف العملية التدريبية، وذلك تماشياً مع التطور الرقمي والتكنولوجي في برامج التعليم التي تنشدها المؤسسة. وتقدم المؤسسة العامة للتدريب التقني العديد من الخدمات الإلكترونية لمنسوبيها، سواءً كانوا من المتدربين أو المدربين، ومن بين تلك الخدمات بوابة رايات خدمات المتدربين، وبلاك بورد كلية التقنية وغيرها، حيث يتمكن الباحثون من الوصول إلى موقع تسجيل دخول البلاك بورد الموحد للكليات التقنية، من تسجيل البيانات التي تشمل اسم المستخدم وكلمة المرور، للتعرف على خدمات بوابة التدريب الإلكتروني. وقد حدد البلاك بورد مجموعة من شروط الخصوصية قبل الدخول إلى خدمات الموقع من قبل المتدربين، ويكون اسم المستخدم عبارة عن اسم الكلية يتبع بآخر 4 أرقام من الرقم الأكاديمي، والرقم السري هو رقم الهوية الوطنية للمتدرب، وبعد التوجه إلى موقع البلاك بورد للكليات التقنية، سيتم التعرف على البرامج التدريبية المتاحة لحساب المستخدم.
طريقة التسجيل في بلاك بورد الكلية التقنية 1441 – المختصر كوم
Jun 16 2019 شرح الدخول إلى الفصول الإفتراضية بلاك بوردروابط تحميل البرنامج تم تحديث الروابطالويندوز. بلاك بورد كلية التقنية طريقة الدخول الموحد لبوابة التدريب المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني. Jan 21 2021 نستعرض معكم بلاك بورد جامعة جازان شرح مفصل لكيفية تحميل تطبيق Blackboard من خلال موقع فكرة تطبيق Blackboard واحد من أحدث التطبيقات التي تستخدمها جامعة جازان في المملكة العربية السعودية للتعليم عبر الإنترنت وله العديد من. شرح تحميل البلاك بورد على اللاب توب البلاك بورد هي عبارة عن منصة تعليمية تقوم بإتاحة العديد من الوسائل والخيارات والأدوات المتقدمة والتي يحتاج لها المتعلم لكي تسهل عليه إتمام المناهج التعليمية والتواصل مع المعلم عن. شرح لنظام ادارة التعلم الإلكتروني Blackboardنظام ادارة التعلم الإلكتروني Blackboard. البلاك بورد كليه التقنيه تبوك. بلاك بورد هي منصة تعليمية تتيح لك ععد من الخيارات و الوسائل و الادوات المتقدمة التي يحتاج اليها المتعلم من اجل سهولة التواصل مع المعلم و اتمام المناهج التعليمية عبر الانترنت و انشاء الاختبارات و حلها الكترونيا و كذلك. شرح النظام شرح طريقة تسجيل الدخول عن طريق الرابط المخصص لذلك وطريقة تحميل تطبيق البلاك بورد الخاص بهم على الجوال.
والله ماعندي عزيزتي..
واذا مالقيتيه عند البنات روحي الكليه
وان شا الله يعطونك..
بس اداره القسم ماظنتي
لان مره طلبنا منهم انا وصديقتي رقم واحد من الدكاتره قعدوا يسالون وش تبين فيه ومدري ايش
واخر شي قالو قولي لنا وحنا نقوله
اذا بتروحين اطلبيه من الدكتوره امل العرفج عندها ارقام الدكاتره كلهم وان شا الله تلقينها وتساعدك..
واذا انتي واثقه من حلك ارفعي تظلم ولا تترددين
الله يفرج عنكم
موفقين ان شا الله.. }
تعرفي معنا في المقال الآتي على تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق المهبل وعلاج آلام الحوض ، حيثُ قامت العديد من السيدات بمشاركة تجربتهن مع أداء تمارين كيجل وما لاحظوه من نتائج إيجابية في معالجة الكثير من الآثار الجسمانية الناتجة عن عملية الحمل والولادة المتكررة واكتساب وزن زائد خلال هذه الفترة، حيثُ تساعد تمارين كيجل في تضييق منطقة المهبل وذلك حيثُ تعاني الكثيرات من وجود آلام في منطقة الحوض والمهبل مما يُسبب ارتخاءً في عضلات المنطقة وهو الأمر الذي يؤثر سلباً على العلاقة الزوجية، وللمزيد من التفاصيل تابعونا في السطور التالية من موقع مخزن المعلومات. تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق
سُميت تمارين كيجل بهذا الاسم نسبةً إلى الطبيب (أرنولد كيجل)، وذلك لكونها تمارين رياضية مخصصة لشد وتقوية عضلات منطقة الحوض، وقد أطلق كيجل هذا الاسم على العضلات الواقعة ما بين الوركين والتي تحيط بالأعضاء التناسلية، حيثُ أنها توجد تحديداً بدايةً من عظمة منطقة العانة وصولاً إلى الحوض كما أنها تحيط بفتحتي المهبل والشرج لدى النساء. ونظراً لأنه توجد الكثير من العوامل التي تؤثر سلباً على صحة عضلات المنطقة الحميمة لدى النساء مثل اكتساب الوزن الزائد أو عمليات الولادة المتكررة في فترة زمنية قصيرة، مما يُسبب لهم ضعف في عضلات الحوض، إلا أن تمارين كيجل هي إحدى التمارين الرياضية ذات الفاعلية القصوى في التغلب على هذه المشكلة والمساعدة في شد عضلات منطقة الحوض وتضييق المهبل والتخلص على ما يوجد بها من آلام.
العفصة للتضييق - طريقة
يخلط اربع ملاعق من العفص مع ملعقة واحدة من الحناء ويتم تقليبهم وخلطهم بمقدار من الخل بحيث تصبح عجينة متماسكة يتم وضعها على منطقة المهبل لساعتين وتكرر تلك العملية عند الحاجة. يطحن العفص ويتم خلطه بالفازلين وزيت الزيتون ويستخدم قبل ممارسة العلاقة الحميمة بربع ساعه ويكرر عند الحاجة. فوائد العفص للمهبل والرحم
يفيد العفص في علاج الالتهابات المهبلية. يفيد في حالات تورم المهبل والرضوض الناتجة عن عملية الولادة. يقتل البكتريا والخمائر الضارة في المنطقة الحساسة. يقلل من الإفرازات المهبلية حيث يعمل كقابض للمهبل. يقضي على الروائح الكريهة للمهبل. يعالج التغير في لون الجلد المحيط بالمهبل ويعيد اليه لونه الطبيعي. فوائد العفص الطبية
يعتبر العفص مادة مطهرة للجروح ومضادة للالتهابات، لما له من قدرة على قتل البكتريا والميكروبات. يساعد العفص في علاج البواسير والدوالي الشرجية. يعالج اللثة ويقلل من تورمها والالتهابات الموجودة بها. يعالج التهاب الحلق عند استخدامه كغرغرة بعد نقعه لمدة ساعة في الماء الدافئ. يعمل على تقوية الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض. العفصة للتضييق - طريقة. يعالج أمراض فقر الدم لما يحتويه من نسبة حديد عالية. يعالج الغازات وانتفاخ البطن.
عشبة العفص لتضييق المهبل | تعرفي على طريقة استخدام عشبة العفص لتضييق المهبل - بوست ماكس
كيفية استعمال العفص التضييق, اللى تعرف كيفية استعمال عفص البكر للتضييق تدخل و تجاوبني
اليكي كيفية استعمال العفص للتضييق
المكونات
عفص
زيت لوز مر
زيت سمسم
الطريقة
يطحن العفص و يخلط بكميه متساويه من زيت السمسم و زيت اللوز المر
يدلك فيه منطقة المهبل
تترك على المنطقة لمدة لا تقل على ثلاث ساعات
يتم غسلها و تنشيفها جيدا
تكرر تلك العملية ثلاث مرات اسبوعيا. كيفية اخرى
خلط 4 معالق من العفص مع معلقه واحده من الحناء و يتم تقليبهم و خلطهم بمقدار من الخل بحيث تصبح عجينه متماسكه يتم و ضعها على منطقة المهبل لساعتين
وتكرر تلك العملية عند الحاجة
فائدة العفص للمهبل و الرحم
يفيد فحالات تورم المهبل و الرضوض الناتجه عن عملية الولادة. عشبة العفص لتضييق المهبل | تعرفي على طريقة استخدام عشبة العفص لتضييق المهبل - بوست ماكس. يقتل البكتريا و الخمائر الضارة فالمنطقة الحساسة. يفيد العفص فعلاج الالتهابات المهبلية. يقلل من الإفرازات المهبليه حيث يعمل كقابض للمهبل. اللى تعرف كيفية استعمال عفص البكر للتضييق تدخل و تجاوبني
اللى يعرفو طرف استعمال عفص البكر للتضييق يدخلو و يجاوبونى
طريقة استخدام عفص البكر للتضييق العفص للتضييق بالصور طريقة استخدام العفص للتضييق طريقة استعمال العفص لتضييق المهبل كيفية استخدام العفص للتضييق العفصه للتضيق طريق تخضير العفصاء لتضيق المهبل ماهي طرقية إستخدام العفصةللتضيق المهبل العفصة وتضييق المهبل طريقة استخدام العفصة للتضييق 3٬919 مشاهدة
اعرف المزيد عن تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق - صحيفة البوابة الالكترونية
من هو أول من جمع القرآن الكريم في مصحف واحد محرر 17 2019-01-26 تصاب السيدات بعد الولادة الطبيعية او تخطي سن الأربعين بمشكلة اتساع المهبل، التي بشكل مباشر على العلاقة الحميمية مع ازواجهن، واتينا اليوم بالحل الأمثل والأسرع لعلاجها عبر استخدام العفص، ومن خلال موضوعنا التالي سنتعرف على فوائد العفص لتضييق المهبل وللرحم. فوائد العفص لتضييق المهبل
يعرف العفص عند العرب بنبات البلوط او كرات ورق البلوط، وافضل انواع العفص توجد بسوريا وتسمى بالسيشواني، يحتوي العفصعلى الكثير من الفيتامينات والعناصر الهامة مثل فيتامين أ وفيتامين ج، وكذلك الألياف والحديد والكالسيوم والكربوهيدرات. ويعتبر مادة قابضة ومضادة للأكسدة لاحتوائه على مادة التانات أو حمض التنين والتي تعمل على انقباض العضلات، ويستخدم لتضييق المهبل لأنه يعمل كقابض له خلال دقائق قليلة وهو ما تبحث عنه النساء المتزوجات للاستماع بالعلاقة الحميمية بشكل جيد. طريقة استخدام العفص لتضييق المهبل
يطحن العفص ويتم خلطه بكمية متساوية من زيت السمسم وزيت اللوز المر ويدلك به منطقة المهبل جيدا وتترك على المنطقة لفترة لا تقل على ثلاث ساعات، ثم يتم غسلها وتنشيفها جيدا وتكرر تلك العملية ثلاث مرات أسبوعيا.
يُمكنك التعجيل من الاستفادة بفوائد تمارين كيجل في إعادة شد عضلات الحوض من خلال الحرص على تكرار هذه العملية لمدة ثلاثة مرات في اليوم الواحد بشكل منفصل أي يتم أدائها على فترات زمنية متباعدة. وفي كل مرة يتم فيها إجراء تمارين كيجل يتم إجرائها ضمن عشرة مجموعات بحيث تستغرق خمسة ـ عشرة ثوان. ويجب عليكِ المحافظة على التنفس بشكل طبيعي خلال أداءك لهذه التمارين. وضعيات أخرى لتمارين كيجل
بالإضافة إلى الوضع السابق فإنه توجد عدة وضعيات أخرى يُمكنك من خلالها ممارسة تمارين كيجل، ومن بينها ما يُعرف بوضعية الاستلقاء التي يتم القيام بها على النحو التالي:
الاستلقاء أرضاً في مستوى واحد مع مدّ كلا من الذراعين إلى الأمام. خلال ذلك يجب أن يتم تثبيت القدمين على الأرض. ثم يتم القيام برفع منطقة الحوض إلى الأعلى بأقصى قدر يُمكن استطاعته. كما أن هناك إحدى وضعيات تمارين كيجل التي تُعرف بوضعية القرفصاء الجزئية، والتي يُمكنك القيام بها على النحو التالي:
الجلوس على كرسي. ثم القيام بتثبيت اليدين على ذراعي الكرسي. ثم البدء في رفع الجسد عن الكرسي، مع المحافظة على أن تكون اليدين مُثبتة على ذراعي الكرسي جيداً. ثم العودة إلى وضع الجلوس مرة أخرى.