حلقات صوتية: 24
001 - سورة الفاتحة 0:00:32 · 0. 49 ميجا بايت 002 البقرة 1:48:27 · 99. 29 ميجا بايت 007 العراف 1:02:16 · 57. 02 ميجا بايت 015 الحجر 0:12:47 · 11. 72 ميجا بايت 016 النحل 0:33:13 · 30. 42 ميجا بايت 017 الإسراء 0:28:13 - 25. 84 ميجا بايت 019 مريم 0:17:16 · 15. 82 ميجا بايت 020 تا ها 0:23:47 · 21. 79 ميجا بايت 031 لقمان 0:09:12 · 8. 44 ميجا بايت 036 يا سين 0:12:07 - 11. 10 ميجا بايت 039 الزمر 0:19:41 · 18. 03 ميجا بايت 055 سورة الرحمن 0:07:58 · 7. 31 ميجا بايت 056 الواقية 0:07:14 · 6. 63 ميجا بايت 067 الملك 0:05:53 · 5. 40 ميجا بايت 068 القلم 0:05:39 · 5. 18 ميجا بايت 069 الحاقة 0:05:20 · 4. 89 ميجا بايت 070 المعارج 0:04:14 · 3. 89 ميجا بايت 071 نوح 0:04:18 · 3. 95 ميجا بايت 072 الجن 0:04:46 · 4. 38 ميجا بايت 073 المزمل 0:03:39 · 3. 35 ميجا بايت 074- المدثر 0:04:38 · 4. 26 ميجا بايت 075- القيامة 0:03:05 · 2. سورة يوسف – عبد الولي الأركاني Qura’n -12 [Surat Yusuf (Joseph)] – البث الاسلامي المباشر. 83 ميجا بايت 076 الإنسان 0:04:55 · 4. 51 ميجا بايت 077 المرسلات 0:03:52 · 3. 55 ميجا بايت
عن عبد الولي الأركاني
دولة: المملكة العربية السعودية
عبد الولي الأركاني معروف باسم أبو معاد ، ولد الشيخ عبد الولي الأركاني عام 1983 في مكة المكرمة.
- عبدالولي الاركاني يوسف
- علاج الغثيان بطرق بسيطة وسريعة - ويب طب
- التخلص من الغثيان - ووردز
عبدالولي الاركاني يوسف
تعلم الشيخ القرآن من والده في سن الرابعة عشرة ثم تحت شيوخ عديدة. بعد ذلك انتقل إلى مكة ودرس على شيوخ بارزين مثل الشيخ هارون ضاهر والشيخ الراحل محمد كبير والشيخ محمد إدريس عباس وغيرهم. ليالي رمضان ||عبد الولي الاركاني - YouTube. بالإضافة إلى ذلك ، التحق بمعهد الأرقم بن أبو الأرقم بالمسجد الحرام وتخرج عام 1997. كانت أول إمامته في مسجد الشيخ محمد صالح جمال في مكة في سن الثالثة عشر. وهو من قراء القرآن المشهورين ويشغل حاليًا منصب إمام مسجد خادم الحرمين الشريفين في جدة بالمملكة العربية السعودية. علاوة على ذلك ، يتم بث تسجيلاته في العديد من القنوات الدينية العربية ، كما تم تسجيلها لصالح الجماهير.
هذه الخدمة مقدمة من الشركة الأولى فت
This service is provided by
First for Information Technology (FIT)
3 – النعناع
يستخدم النعناع لتقليل الغثيان الناجم عن العلاج الكيميائي ويمكن تناوله في كبسولة أو شاي أو زيت. 4 – المشروبات الرياضية
قد تساعد السوائل المملحة مثل تلك الموجودة في المشروبات الرياضية البديلة للإلكتروليت في التخلص من الغثيان
5 – البروتين
وجبات الطعام التي يتم إجراؤها في المقام الأول تتكون من الأطعمة الغنية بالبروتين بدلا من الكربوهيدرات تساعد في التخلص من الغثيان. 6 – القرفة
القرفة يمكن أن تساعد في تقليل الغثيان الناجم عن آلام الدورة الشهرية بالنسبة للنساء ويشيع استخدام القرفة في الطبخ كنكهة. 7 – تجنب المشروبات الغازية
يمكن أن تسبب المشروبات الغازية مثل الكولا ، الانتفاخ وتفاقم الغثيان. 8 – البقاء رطب
إذا كان الغثيان مصحوبًا بالقيء فمن الضروري أن تبقى رطبًا عن طريق تناول رشفات صغيرة من الماء بانتظام ويمكن أن يساعد تناول الأطعمة المالحة أو شرب المشروبات غير الغازية والسكرية في استعادة السكريات والأملاح المفقودة من خلال القيء. التخلص من الغثيان - ووردز. 9 – تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل
سيساعد الالتزام بنظام غذائي لطيف على تقليل الغثيان وأي أطعمة ذات نكهات قوية قد تزعج المعدة أكثر. على سبيل المثال غالبًا ما يستخدم نظام BRAT الغذائي للتخفيف من أعراض التسمم الغذائي أو العدوى.
علاج الغثيان بطرق بسيطة وسريعة - ويب طب
يتكون من الموز والأرز وعصير التفاح والخبز المحمص. تغيرات فيزيائية
10 – تجنب الانحناء للأمام وضغط البطن. بعض الأنشطة والوضعية اليومية مثل هذا يمكن أن تزيد من الغثيان ويمكن أن يقلل تجنب الانحناء للأمام الضغط على المعدة وقد يحسن الأعراض. 11 – الجلوس منتصبا
يمكن أن يساعد الحفاظ على الجسم في وضع مستقيم في دعم عملية الهضم وقد يساعد في التقليل أو التخلص من الغثيان
12 – تقليل الحركة
يمكن أن تؤدي الحركة المفرطة إلى تفاقم الغثيان خاصةً إذا كان مفاجئًا أو شديدًا. علاج الغثيان بطرق بسيطة وسريعة - ويب طب. 13 – التحكم في التنفس
التنفس العميق بوتيرة بطيئة وثابتة يمكن أن يساعد في تخفيف الشعور بالغثيان وقد يساعدك الانخراط في تأمل اليقظة والذي يركز على تقنيات التنفس المتحكم فيه. 14 – الوخز بالإبر في المعصم
الوخز بالإبر في المعصم يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان بعد العمليات
15 – القيء
يمكن أن يساعد القيء في تقليل الغثيان في بعض الحالات مثل عندما يكون سبب الغثيان بسبب التسمم الغذائي أو تناول الكحول
البيئة المحيطة
16 – الروائح
يعتقد الكثير من الناس أن العلاج بالروائح يمكن أن يساعد في التخلص من الغثيان ويوصون بمجموعة متنوعة من الزيوت المختلفة بما في ذلك الليمون والخزامى والبابونج والقرنفل وتحديدًا العلاج العطري بالنعناع على وجه الخصوص يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان.
التخلص من الغثيان - ووردز
العلاج بالروائح العطريّة؛ مثل زيت الليمون، وزيت اللافندر، وزيت البابونج ، وزيت النعناع. الوخز بالإبر؛ قد تُساعد تقنية الوخز بالإبر في منطقة الرسغ في تقليل الغثيان، لكن يجب إجراء المزيد من الدراسات للتأكد من مدى فعالية هذا العلاج. النّفس العميق؛ تُشير بعض الدراسات إلى أنّ أخذ نفس عميق قد يساعد في تخفيف الغثيان. المشروبات الرياضية؛ إذ تحتوي على سوائل ملحية، قد تساعد في تخفيف الغثيان. أعراض الغثيان
تتسبب الأعراض المرافقة للغثيان بالشعور بعدم الراحة، وغالبًا ما تظهر في الصدر أو الجزء العلوي من البطن، ومن هذه الأعراض [١]:
الإسهال. التقيؤ. الغازات. الحمى. صداع الراس. ألم في البطن. الدوار. أسباب الغثيان
لا يُعدّ الغثيان مرضًا بحدّ ذاته، لكنه من أعراض العديد من الحالات، وقد تختلف أسبابه حسب العمر، ومن هذه الحالات ما يأتي [٨]:
دوار البحر. المراحل المبكرة من الحمل ؛ إذ يحدث الغثيان في حوالي 50- 90% من جميع حالات الحمل؛ والقيء في 25- 55%. دواء يُسبب الغثيان والقيء. الإجهاد العاطفي، مثل الخوف. أمراض المرارة. التسمم الغذائي. الالتهابات. الإفراط في تناول الطعام. نوبة قلبية. ارتجاج أو إصابة في الدماغ.
تتوفر طرق عديدة لعلاج الغثيان والتخفيف من أعراضه، بعضها بسيطة يمكنك القيام بها في المنزل تعرف عليها من خلال المقال التالي. الغثيان (Nausea) شيء يعرفه معظم الأشخاص، ويمكن أن يحدث في العديد من المواقف، بما في ذلك الحمل والسفر، قد يكون من الصعب تجنب الغثيان تمامًا، لكن لحسن الحظ تتوفر طرق عديدة لعلاجه والتخفيف من أعراضه، تعرف على طرق علاج الغثيان. علاج الغثيان
يمكن التخفيف من الغثيان وعلاج الغثيان من خلال اتباع الطرق الآتية:
1. العلاج الدوائي
تتوفر أدوية مضادة للغثيان يمكن أن تساعد في الحد من الشعور بالغثيان أو القيء، وقد يوصى باستخدام دواء مضاد للقىء للمساعدة في علاج القيء والغثيان. هناك العديد من أنواع الأدوية المضادة للقىء، ويمكن أن يكون لكل منها آثار جانبية مختلفة يمكن أن تتضمن:
جفاف الفم. الإعياء (Fatigue). عسر الهضم. التغيرات في الشهية. الأرق. 2. الوخز بالإبر
يُعد الوخز بالإبر علاج شائع في الطب الصيني التقليدي لعلاج الغثيان والقيء، فهو يحفز الألياف العصبية، التي تنقل الإشارات إلى الدماغ والحبل الشوكي، ويعتقد أن هذه الإشارات لديها القدرة على تقليل الغثيان. تشير الدراسات إلى أنه فعال مثل؛ الأدوية المضادة للغثيان في الحد من الأعراض، مع عدم وجود آثار جانبية سلبية تقريبًا، ووجدت دراسة أن الوخز بالإبر في المعصم يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان بعد العمليات.