الجمعة 3 شوال 1429هـ (حسب تقويم أم القرى)- 3 أكتوبر2008م - العدد14711
كشفت دراسات اجريت على خلايا سرطانية في مختبرات وعلى فئران نشرت خلاصاتها الاربعاء ان تناول كميات اضافية من فيتامين سي قد تقلص الى حد كبير فعالية عدة علاجات مستخدمة في مكافحة السرطان. وقد تنجم آثار مماثلة لدى مرضى، بحسب واضعي الدراسات التي نشرت في مجلة أبحاث السرطان "كانسر ريسيرتش" الصادرة في الاول من تشرين الاول - اكتوبر. واوضح مارك هيني من مركز ميموريال سلون - كيترينغ لابحاث السرطان في نيويورك ان "استخدام مكملات الفيتامين سي قد يحد من تجاوب المرضى مع علاجات السرطان". واستخدم هيني وزملاؤه خلايا سرطانية في المختبر لتجربة عدة عقاقير تستخدم في العلاج الكيميائي للسرطان، بعضها ينتج الاوكسيجين التفاعلي وبعضها الاخر يعمل بطريقة مختلفة للقضاء على السرطان. وعولجت الخلايا مسبقا بنوع من الفيتامين سي. وفوجئ العلماء عندما لاحظوا ان العقاقير المعتمدة، وهي شائعة في مكافحة السرطان لم تكن بفاعليتها المعهودة على الخلايا المعالجة بالفيتامين سي مقارنة بالتي لم تعالج به. واتلفت العقاقير خلايا سرطانية معالجة بنسبة اقل ب 30الى 70% من المعتاد.
- الازمة المالية في لبنان | النهار
- ما أضرار أدوية زيادة الوزن | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
- أطعمة غنية بفيتامين سي .. تعرف عليها - صحيفة الاتحاد
- تعيين 5 أعضاء في مجلس إدارة غرفة أبها
الازمة المالية في لبنان | النهار
5. أناناس الاناناس مصدر جيد لفيتامين أ والكالسيوم والبوتاسيوم والألياف الغذائية. 6. القرنبيط يحتوي 100 جرام من القرنبيط على 46. 4 مجم من فيتامين سي ، كما أنه غني بالبروتين والكالسيوم وفيتامين ك والبوتاسيوم والفوسفور، ويمكنك تضمين القرنبيط إلى مرق الخضار أو السمك أو صنع طاجن القرنبيط. 7. الجرجير هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول الجرجير ، فهو غني بفيتامين سي ، حيث يحتوي 100 جرام من الجرجير على 43 مجم فيتامين سي ، وكوب واحد من الجرجير يحتوي على 14. 6 مجم. كما أنه غني بفيتامين أ وفيتامين ك والكالسيوم والبوتاسيوم ولا يحتوي على أي كولسترول ، و يمكنك تضمينه في نظامك الغذائي.
ما أضرار أدوية زيادة الوزن | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
2022-01-18
الفواكه والخضروات, الأطعمة
أفضل مصادر غذائية طبيعية لفيتامين سي
لابيرفا فيتامين سي كومبلكس هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في الحفاظ صحة وقوة المناعة حيث يلعب دورًا رئيسيًا في تكوين الكولاجين وهو مهم لبناء الأوعية الدموية والأنسجة الضامة والغضاريف وصيانتها. وتوفر الفلافونويد الحمضية المغذيات النباتية الحيوية لامتصاص فيتامين سي بالشكل المناسب
لا يمكن المبالغة في أهمية فيتامين سى، إنه أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد في الحفاظ على الصحة العامة وتغذينا من الداخل، إنه ليس فقط من مضادات الأكسدة الرائعة، ولكنه يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة الهضم والتمثيل الغذائي،
يساعد فيتامين C في إنتاج الكولاجين ، وتعزيز صحة البشرة ونضارتها ويلعب دور رئيسى في تقوية جهاز المناعة ، بحسب ما نشره موقع " food-ndtv ". 4 مصادر غذائية طبيعية لفيتامين سي المعتمدة من قبل خبراء التغذية
1. البرتقال:
يعد مصدر كبير لفيتامين سي، لا تعصر هذه الفاكهة اجعلها كاملة لتحقيق أقصى استفادة
2. الكيوي:
حبة كيوي صغيرة واحدة توفر 60 مجم من حمض الأسكوربيك، هذا يعني أن تناول ثمرة كيوي واحدة فقط يوميًا يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات فيتامين سي المطلوبة.
أطعمة غنية بفيتامين سي .. تعرف عليها - صحيفة الاتحاد
سيروم فيتامين C والجليسرين سيروم فيتامين سي لبشرة مشرقة المكونات - كبسولة من الفيتامين سي. - ملعقة كبيرة من الجليسرين. - ملعقة كبيرة من الماء المقطر طريقة التحضير والتطبيق اخلطي الفيتامين سي مع الماء المقطر، وأضيفي إليهما الجليسرين. حركي المكونات الى أن تمتزج جيداً. ضعي الخليط في زجاجة معقمة داكنة اللون. واظبي على استخدام هذا السيروم مرتين يومياً بعد تنظيف البشرة، وذلك صباحاً ومساء. فوائد يعمل هذا السيروم على إزالة تجاعيد الوجه، والخطوط الدقيقة حول الفم والعينين، فيعيد الشباب والحيوية الى بشرتك. كذلك يعد فعالاً جداً في ترطيب البشرة وجعلها ناعمة كالحرير، وحمايتها أيضاً من الالتهابات والجفاف. سيروم فيتامين C وجل الألوفيرا سيروم الفيتامين سي لتبييض البشرة المكونات - كبسولة من الفيتامين سي. - ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا. - ملعقتان كبيرتان من ماء الورد. طريقة التحضير والتطبيق امزجي الفيتامين سي وماء الورد جيداً. من ثم، أضيفي الى المزيج الفيتامين E وجل الألوفيرا. أعيدي تحريك المكونات الى أن تصبح متجانسة. ضعي المزيج في زجاجة داكنة واحتفظي بها في الثلاجة. استخدمي هذا السيروم مرة يومياً في الصباح، بعد تنظيف البشرة.
O
أفادت دراسة حديثة، نشرت نتائجها في دورية "سيل بريس" العلمية، بأن تناول جرعة مرتفعة من مكملات فيتامين "سي" يمكن أن يحسن العلاج الكيماوي والإشعاعي لبعض أنواع السرطان الشرسة التي تصيب الدماغ والرئة. وللوصول إلي نتائج الدراسة، قام الباحثون من جامعة آيوا الأمريكية، بإعطاء 11 مريضا يعانون من سرطان الدماغ ويخضعون للعلاج الكيميائي والإشعاعي 3 جرعات مرتفعة أسبوعيا من فيتامين "سي" لمدة شهرين، ثم جرعتين أسبوعيا لمدة 7 أشهر أخرى. ووجد الباحثون، أن الجرعة القصوى التي تصل من 800 إلى 1000 ضعف الجرعة العادية، تساعد على إنجاح كلا من العلاج الكيماوي والإشعاعي للأنواع الشرسة من سرطاني الدماغ والرئة. ولاحظ فريق البحث آثارا جانبية منخفضة جدا على المرضى بسبب الجرعات المرتفعة من فيتامين "سي" تمثلت في جفاف الفم ونادرا ما كان يحدث ارتفاع في ضغط الدم. وأشار فريق البحث، إلى أن الجرعة العالية من فيتامين "سي" لمرضى الأنواع الخطرة من أورام الدماغ والرئة تساعد على نجاح العلاج، وإطالة الفترة التي يعيشونها بعد انتهاء العلاج. وأظهرت التجارب السابقة أن الجرعة العالية من فيتامين "سي"، الذي يتواجد بكثرة في عدد من الفواكه والخضروات، تبطئ من نمو السرطان إذا تم تناولها مع العلاج الكيماوي.
اختي الفاضله. دواء الفيتوكوتين هو دواء فيه بعض المكملات الغذائية والفيتامينات و فاتح للشهية ومضاد للحساسية يتسبب في النعاس. ولا انصح به لزيادة الوزن.. بل انصحك بالالتزام بنظام غذائي عالي السعرات الحراريه وممارسه بعض التمرينات الرياضيه تحت إشراف مدرب متخصص تساعد على منح العضلات حجم اكبر ويؤدي إلى تنسيق القوام وظهور الجسدبشكل أجمل.
تشييد المبنى الرئيسي للغرفة بالباحة بتكلفة مليون وأربعمائة ألف ريال. تشييد مبنى فرع الغرفة ببلجرشي بتكلفة مليون ريال
افتتاح أول مركز للتدريب بالغرفة في 14 /06/ 1414هـ. تنفيذ أول معرض للصناعات الوطنية 19 صفرـ 4 ربيع الأول 1415هـ ـ بلجرشي. تنفيذ أول معرض للمنتجات الاستهلاكية 4-14 ربيع الآخر 1417هـ بالمدينة الرياضية بالباحة. تنظيم ندوة الزحف العمراني على الأراضي الزراعية بالباحة 12-15 جمادى الآخرة 1416هـ. تنظيم ندوة الاستثمار السياحي 27-28من ذي الحجة 1416هـ. تنظيم ندوة مناخ وفرص الاستثمار الصناعي بالباحة 29-30 جمادى الأولى 1418هـ. توقيع الغرفة التجارية الصناعية اتفاقية تعاون مع البريد السعودي بالباحة [4]
ربط الغرفة التجارية الصناعية في الباحة بنظام "سجلاتي" [5]
اصدارات الغرفة
صدور أول عدد من مجلة الباحة شهر رمضان 1405هـ. وهي مجلة اقتصادية دورية تصدر عن الغرفة التجارية الصناعية بالباحة ويتم طباعتها ونشرها من قبل شركة فكرة للطباعة والنشر
إصدار أول دليل تجاري عام 1406هـ. تعيين 5 أعضاء في مجلس إدارة غرفة أبها. إصدار أول دليل سياحي عام 1406هـ. معلومات الاتصال بالغرفة
العنوان: طريق شهبة- ص. ب. 311 الباحة 65525 المملكة العربية السعودية [6]
هاتف: 00966-17-7250042
فاكس: 00966-17-7270146
موقع الكتروني:
غرف تجارية سعودية اخرى
الغرفة التجارية الصناعية بالرياض
الغرفة التجارية الصناعية بجدة
مجلس الغرف السعودية
وصلات خارجية
إدارة الغرف التجارية الصناعية
موقع غرفة الباحة الرسمي
الموقع الإلكتروني لمجلة الباحة
مراجع
صحيفة أنباء الباحة
صحيفة اليوم الالكترونية
الاقتصادي السعودي
بوابة السعودية
تعيين 5 أعضاء في مجلس إدارة غرفة أبها
الغرفة التجارية الصناعية بالباحة تعود نشأة الغرفة إلى عام 1403هـ، حيث انبثقت فكرة تأسيس على يد مجموعة كريمة من أعيان وتُجَّار ومواطني المنطقة، بعد أن كان القطاع الخاص بالباحة تابعاً للغرفة التجارية الصناعية بمحافظة الطائف. وما أن خرجت الفكرة إلى حيز التنفيذ حتى لاقت المباركة والتأييد من معالي أمير الباحة ـ آنذاك ـ عبد العزيز بن إبراهيم البراهيم – يرحمه الله-. وعلى ضوء ذلك صدر قرار وزير التجارة رقم 511 وتاريخ 12/11/ 1403هـ بالموافقة على تشكيل لجنة تمهيدية لتأسيس الغرفة برئاسة الشيخ عبد العزيز بن عبد الهادي – يرحمه الله- وعضوية الشيخ عثمان أحمد آل سويعد والأساتذة صالح الرديف – يرحمه الله- ويحيى الفقيه – يرحمه الله- ومساعد أحمد المعجب – يرحمه الله- وأحمد عبد الله الونان. وشرعت هذه اللجنة في الاتصال بالتُجَّار والتنسيق معهم لإكمال كافة الإجراءات والخطوات التمهيدية لتأسيس الغرفة بما في ذلك جمع التبرعات والمساهمات المادية والعينية اللازمة. وبدأت الغرفة في مزاولة نشاطها وتقديم خدماتها اعتباراً من غرة شهر صفر 1404هـ، وذلك في دار مؤجرة لمدة ست سنوات تقريباً، ثم انتقلت بعدها إلى مبناها الخاص عام 1410هـ، الواقع على طريق غابة شهبة في مدينة الباحة.
بلغ عدد المنتسبين المقيدين في سجل عضوية الغرفة عند التأسيس 812 منتسباً. قائمة الشرف الخاصة بتأسيس الغرفة يتصدرها 48 مؤسساً من كبار الأعيان ورجال الأعمال بالباحة على رأسهم الشيخ محمد العلي الحمراني، والشيخ عثمان بن عبد العزيز صقر، والشيخ عبد العزيز عبد الهادي مبارك – يرحمه الله- والشيخ عثمان أحمد سويعد. رؤية الغرفة
تحرص غرفة الباحة على رعاية مصالح منتسبيها من قطاع الأعمال ومجتمع الباحة للرقي باقتصاد المنطقة الغربية.