[٣]
طرق التخلّص من حشره العته
للتخلّص من وجود حشرة العثة في المنزل، سواء أكانت عثّة الطعام أو عثّة الملابس، لا بد من: [٢]
وضع أي طعام يحتوي على الحشرة في القمامة، والتخلّص منها خارج المنزل. غسل الملابس المحتوية على الحشرة باستخدام المنظفات والماء الساخن، ثم تجفيفها في درجات حرارة منخفضة. استدعاء مختصين لرش المنزل بالمبيدات الحشريّة ، إلا أنها قد تحتوي على مواد كيميائيّة خطيرة، وهذا الأمر ليس محبّذاً. الحرص على تخزين الملابس الموسميّة في أكياس محكمة الإغلاق. تخزين الحبوب والأطعمة في عبوات زجاجيّة محكمة الإغلاق. مسح الأسطح والأرضيات بشكل مستمر للتخلّص من أي غبار وفتات قد يتسبب بوجود الآفات. المراجع
↑ "Little Moths Flying All Over the House? ",, 21-12-2000، Retrieved 6-5-2019. Edited. ^ أ ب ت Caroline Picard (13-3-2019), "How to Get Rid of Moths in Every Part of Your Home, According to Experts" ،, Retrieved 6-5-2019. شكل حشرة العتة وأسهل الطرق للتخلص منها. Edited. ↑ "Clothes Moths",, Retrieved 6-5-2019. Edited.
- عثة - ويكيبيديا
- شكل حشرة العتة وأسهل الطرق للتخلص منها
- معرفي | العلاج المعرفي السلوكي
- العلاج السلوكي المعرفي للخوف - ويب طب
- العلاج السلوكي المعرفي للخوف | المرسال
عثة - ويكيبيديا
ذات صلة ما أسباب ظهور حشرة البق أسباب ظهور حشرة البق
أسباب ظهور حشره العته
حشرة العثة هي أحد الآفات التي تنتشر في المنازل، خاصّة مع دخول فصل الشتاء، إذ تعتبر الطيور مصدر نقلها وسبباً في وجودها، خاصّة أنها تنتقل عبر حبوب وبذور الطيور، وبالأخص عثة الطعام الهنديّة التي يشيع جودها عادةً بقرب مصادر الطعام، كالحبوب، والشوفان، والجوز، والبيكان، والجرانولا، وحتى التمور، ولا يقتصر مصدر هذه الحشرة على طعام الطيور فحسب، بل من الممكن أن يتسبب طعام الكلاب الجاف في نقلها ووجودها. عثة - ويكيبيديا. [١]
أنواع حشره العته
عادةً ما توجد حشرة العثة بصنفين في المنازل هما: [٢]
عثة الطعام الهنديّة
توجد هذه الحشرة غالباً في الأطعمة المخزنة، من حبوب ومواد جافّة، ويمكن تمييزها من شكلها الخارجي، إذ توجد بلونٍ رمادي، وأجنحة رماديّة وبرونزيّة كما يبلغ طولها عادةً (1. 21)سم. عثّة الملابس
توجد هذه الحشرة بلون ذهبي وأبيض، يشيع وجودها في الملابس، وقماش التنجيد بداخل خزائن الملابس، يستدل على وجودها من فضلاتها المتروكة على شكل حبات الرمل، أو من جلودها المتروكة خلفها، تتغذى على الكتان، والصوف، والحرير والفراء، [٢] إضافةً للريش، والشعر والجلود، بسبب احتوائها على الكيراتين الطبيعي، ونادراً ما يتم ملاحظتها بسهولة؛ نظراً لأنها كائنات تكره الضوء وتحاول تجنّبه باللجوء للمناطق المظلمة.
شكل حشرة العتة وأسهل الطرق للتخلص منها
من المعروف أن يرقات العثث تتناول أوراق النباتات بنهم كبير، مما يجعل بعضها ضمن الآفات الزراعية الخطيرة، وهي تفتقر لوجود اللسان الماص، فتستخدم فكوكها القوية. تقوم اليرقة بسلخ جلدها وتبديله كلما كبرت في الحجم. الخادرة
تبني اليرقة لنفسها بعد فترة، شرنقة حريرية بواسطة خيوط الحرير التي تفرزها من عضو صغير موجود برأسها، وقد تمتد هذه الخيوط لبضعة أمتار أو كيلومترات، ثم تقوم بتغليف نفسها حتى تصبح خادرة، وتلصق أحد أو كلا أطراف الشرنقة بجسم صلب. الحشرة البالغة
يختلف الوقت اللازم لإتمام عملية التحول، وعندما تبزغ الحشرة من شرنقتها، فإنها تمزقها، وتفرد جناحيها عند مرور الدم بهما. لا تستمر فترة حياتها لمدة طويلة، بالرغم من وجود بعض الأنواع التي قد تعيش لعدة شهور. أساليب الدفاع [ عدل]
لون العثة المتناسبة مع لون غصن الشجرة يكون تمويها قويا
نظرا لكون العثث مستهدفة من قبل العديد من الكائنات الحية، وجب وجود بعض الطرق الدفاعية، والتي من أهمها:
الألوان المتناسبة مع البيئة المحيطة حولها، مما يساعدها على التخفي. البقع العينية الموجودة على طرفي أجنحة بعض الأنواع، وهي شبيهة بأعين الحيوانات الكبيرة. مرارة مذاق بعض اليرقات، بالإضافة إلى كون بعضها سامة.
فائدة تستطيع صناعة مصائد العثة الخاصة بك باستخدام الورق الصائد للذباب، وزيت السمك الذي يتميز بقدرته على جذب العثة. كل ما عليك فعله هو دهن قليل من زيت السمك على الورق الصائد للذباب وتعليقه في خزانة ملابسك. اغسل ملابسك إنه من المهم أن تغسل كل قطعة من ملابسك للتخلص من بيوض العثة التي قد تكون موجودة فيها. نظف خزانة ملابسك. الآن وبعد أن أزلت كل شيء من خزانة ملابسك حان وقت تنظيفها من أعلى إلى أسفل للتخلص من بيوض العثة. استخدم ليفة وماء مخلوطًا بالصابون، أو بالخل ثم افرك أرضيات خزانة الملابس وجدرانها لإزالة بيوض العثة، واهتم بتنظيف الشقوق والفتحات. استخدم المكنسة الكهربائية استخدم مكنسة كهربائية قوية لتنظيف السجاد في خزانة الملابس، ولا تنس تنظيف بقية السجاد في غرفة النوم، فالعثة قد تضع بيوضها هناك. الطريقة الثانية: منع العثة من العودة إلى خزانة ملابسك استخدم الفرشاة استخدم الفرشاة لتنظيف الملابس المصنوعة من الصوف أو الفراء أو الجلد بعد ارتدائها، فمعظم العثة تدخل إلى خزانة ملابسك عن طريق الملابس التي ترتديها في الخارج. حافظ على ملابسك نظيفة فالعثة تنجذب نحو الصوف، ولكنها تنجذب بشكل خاص نحو الملابس الصوفية إذا كانت تحتوي على بقع من بقايا الطعام أو نحوه.
في النهاية شرحنا العلاج السلوكي المعرفي للخوف ، ومن الواضح لنا أن له العديد من الفوائد التي تؤدي إلى تحقيق الأمان مع المريض والتغلب على خوفه ، فضلاً عن تقليل المخاطر والعواقب السلبية بحسب العلاج. الطبيب ونوع الطريقة التي يعالج معها ، وطبيب معالج أكثر تأهيلاً وخبرة في مجاله ، مما قلل من شعور المريض بالتوتر والإرهاق وزاد من السيطرة على سلوكه ومشاعره تجاه الموقف المخيف وحتى على حياته اليومية. ككل.
معرفي | العلاج المعرفي السلوكي
العلاج متعدد العوامل والوسائط يهدف العلاج متعدد الوسائط إلى تعديل الاضطرابات النفسية والمزاجية عن طريق استهداف بعض العوامل المختلفة وهي السلوك والتأثير والإحساس والصور والإدراك والعوامل الشخصية والاعتبارات البيولوجية. معرفي | العلاج المعرفي السلوكي. العلاج السلوكي العاطفي العقلاني يهدف هذا النوع من العلاج السلوكي المعرفي إلى تحديد المعتقدات والظنون التي يظنها الشخص و يعتفدها أنها صحيحة وغير قابلة للنقد أو الخطأ ثم تدريبه على تغييرها وتبديلها بأفكار أخرى. - وتجدر هنا الإشارة أنه توجد أنواع مختلفة من أنواع العلاج السلوكي المعرفي إلا أن الهدف الذي تصل إليه كل هذه الوسائل هو تغيير الأفكار التي تتلاحق بمريض الاضطرابات النفسية والتي تساهم بشكل كبير في تفاقم الاضطراب النفسي والوصول إلى المضاعفات النفسية. اقرئ ايضاً ماذا تفعل اذا اكتشفت ان ابنك مدمن استخدامات وأهداف العلاج المعرفي السلوكي لماذا يتم؟ على الرغم من أن العلاج السلوكي المعرفي للوسواس القهري وللخوف قصير الأمد إلى أنه يهدف إلى التركيز في هذا الوقت القصير على الأفكار والمعتقدات التي غالبا ما يعتقدها المريض بقوة وتغييرها، مما يجعله العلاج المفصل في معالجة كلا مما يأتي:- الإدمان الاكتئاب نوبات الهلع الانزعاج العصبي الاضطراب الثنائي القطب اضطرابات الشهية والطعام اضطرابات الشخصية بعض أنواع الرهاب الغضب الجامح مشاكل الضغط العصبي والنفسي.
العلاج السلوكي المعرفي للخوف - ويب طب
التدريب على مهارات جديدة من المهم للغاية أن يتدرب المريض على مهارات يمكنه بها مقاومة الاضطراب الذي يشعر به، على سبيل المثال تدريب المدمن على وسائل المقاومة سيساعده كثيرا على الابتعاد عن المواقف التي أدت من قبل على خوضه في طريق الإدمان. وضع أهداف أثناء العلاج المعرفي السلوكي سيساعد المعالج النفسي او طبيب علاج الادمان المريض على معرفة أهدافه القريبة والبعيدة وكذلك معرفة الوسائل التي يمكن بها الوصول إلى الأهداف التي وضعها الشخص لنفسه لكي يستطيع تغيير الوظائف الإدراكية وتحسين الصحة الذهنية. حل المشكلات مهارات حل المشكلات من أبرز الأهداف التي يسعى إليها العلاج السلوكي المعرفي، فهو يهدف إلى تدريب المريض على معرفة المشكلات التي تواجهه سواء كانت صغيرة أم كبيرة والتعامل معها جيدا وتقليل من التأثير السلبي المترتب عليها مما يساهم بشكل كبير في تحسين الاضطرابات المزاجية التي تؤثر عليه سلبا. العلاج السلوكي المعرفي للخوف - ويب طب. مراقبة الذات مراقبة الذات من أهم خطوات العلاج السلوكي المعرفي للخوف وللوسواس القهري، فأن يكون المريض على دراية بتصرفاته وسلوكياته وأفكاره ومشاركة كل هذا مع الطبيب النفسي المختص له أثر كبير في تحسن حالته، لأنه سيجعل الطبيب على دراية أكبر بما يحدث معه مما ساهم بشكل كبير في وضع خطة علاجية شاملة.
العلاج السلوكي المعرفي للخوف | المرسال
في الجلسات 2 -4 الأولى سيتفحص المعالج إذا كان باستطاعتك أن تستعمل هذا النوع من العلاج ولك أيضا لترى هل تشعر براحة مع هذا النوع من المعالجة. سيسألك المعالج أيضا بعض الأسئلة حول خلفياتك والماضي من حياتك على الرغم من أن هذا العلاج يركز على الآن والمكان فربما تحتاج أحيانا للتحدث عن الماضي لتفهم كيفية تأثيره عليك الآن. أنت تقرر ما تريد أن تتعامل معه على المدى القريب والمتوسط والبعيد. أنت والمعالج ستبدأون عادة بالموافقة على ماذا ستناقشون في ذلك اليوم. الألية • عادة ما يتم تجزيء وتقسيم المشاكل إلى أجزاء منفصلة وذلك يتم بين المريض والطبيب النفسي المعالج.. العلاج السلوكي المعرفي للخوف | المرسال. بعدها سيرى المعالج إذا ما كانت التصرفات والمشاعر التي يقوم بها المريض هي واقعية أو غير مفيدة وتوضيح كيف إذا ما هي مضرة ومؤثرة على المريض بعدها يقوم المعالج بمساعدة المريض ليتمكن من تغير هذه الأفكار والتصرفات غير المفيدة. فترة العلاج قد تستمر فترات العلاج والجلسات من 6 أسابيع إلى 6 أشهر وهذا يعتمد على نوع المشكلة ومدى استجابة المريض للعلاج. توفر العلاج المعرفي السلوكي قد يختلف من منطقة لأخرى وربما يكون هناك قائمة انتظار قبل بدء العلاج. الانتكاسات يوجد دائما خطورة بأن الاكتئاب أو القلق قد يعود ثانية بنكسة معينة واذا ما حدث ذلك فان المهارات التي اكتسبها المريض بالعلاج المعرفي السلوكي ستسهل عليه التحكم بأعراضها.
رهاب الخلاء: يتضمن الخوف من التعرض لنوبة الهلع في الأماكن العامة أو موقف يستدعي الهرب، مما يشعر الشخص بالحرج منه، ويتضمن ايضًا الخوف من الأماكن المغلقة، مما يتسبب في ظهور أعراض نوبات الهلع الشديدة لديه. المراجع
↑ "Fear",, Retrieved 21-11-2018. Edited. ↑ Lisa Fritscher, "The Role of Behavioral Therapy in the Treatment of Phobias" ،, Retrieved 21-11-2018. Edited. ^ أ ب "Treatment - Phobias",, Retrieved 21-11-2018. Edited. ↑ "Phobias",, Retrieved 10-12-2019. Edited.
لذلك فمن المهم أن يستمر بتطبيق مهارات العلاج المعرفي السلوكي حتى بعد أن يشعر بتحسن. هناك بعض الأبحاث التي تشيرالى أن العلاج المعرفي السلوكي ربما يكون أفضل من مضادات الاكتئاب لمنع عودة الاكتئاب. إذا دعت الضرورة فبامكان المريض عمل دورة أخرى لتسترجع مهاراته. تأثير العلاج المعرفي السلوكي العلاج المعرفي السلوكي قد يساعدك على التحكم بأعراض هذه الأمراض ومن غير المحتمل أن يكون لهذا العلاج تأثير سلبي على حياة الانسان. تبدأ بعد معرفة الأسباب عملية استبدال تدريجي للمشاعر السلبية بأفكار إيجابية وواقعية، فعلى سبيل المثال استبدال فكرة "أنا لا اصلح لأي شيء" بفكرة "أنا احس باني لا اصلح لشيء لكوني مريضا"، وتستعمل أيضًا طريقة السؤال للشخص بأن يقوم بذكر مجموعة من النقاط الإيجابية عن نفسه وفي معظم الحالات لا يتمكن الشخص المصاب بالكآبة من ذكر أية نقطة إيجابية نظرًا للطبيعة التشاؤمية للمرض، فيقوم مثلاً المحلل والطبيب النفسي بمساعدة المريض بتكوين قائمة من النقاط الإيجابية الحقيقية الموجودة في الشخص المريض نفسه. وتدريجياً يتم تشخيص الأفكار السلبية واحدة بعد الأخرى، ويتم باستبدالها بأفكار واقعية، وهذه المهمة ليست بالسهلة أو السريعة ويعتمد تأثيرها على العديد من العوامل بدءًا من المريض نفسه والظروف الاجتماعية المحيطة به وتناوله للأدوية بصورة منتظمة وصولًا إلى قدرات ومدى إخلاص المحلل النفسي أو الطبيب النفسي المسئول.