هشاشة العظام - الدكتور مروان الصفدي - YouTube
الاكتئاب - الدكتور مروان الصفدي - Youtube
العيادة الافتراضية
الدكتور مروان الصفدي
أهلا بكم في العيادة الإفتراضية للدكتور مروان الصفدي العيادة الإفتراضية خاضعة لأنظمة و تعلميات وزارة الصحة البلجيكية تحت تصريح مزاولة المهنة (RIZIV 1-98491-68-04) العيادة الإفتراضية تشمل تخصص طب الأسرة و الصحة الجنسية تخصص العقم و تأخر الحمل ليس من ضمن تخصص الدكتور مروان الصفدي يرجى حجز الموعد والاستعداد قبل الموعد بخمس دقائق توقيت المواعيد هنا حسب التوقيت المحلي لديكم سوف يتم تلقي ايميل تأكيد الحجز وسوف يكون توقيت موعد الاستشارة في الإيميل حسب توقيت بلجيكا سوف يتم استقطاع رسوم الاستشارة عند بداية الاستشارة تحياتي د. مروان الصفدي
المزيد
(العربية) الخبرة المهنية
(العربية)
2012 – حتى الأن
مركز المرجع الطبي
إستشاري طب الأسرة
2009 – 2012
طبيب مقيم فى طب الأسرة
تخصص طب الأسرة
(العربية) المؤهلات
(العربية) العضويات المهنية
(العربية) تواصل معي
(العربية) لا تتردد في الاتصال بي
المقادير
سمن أو زبدة لورباك, 2 ملعقة كبيرة
ملح, 4 ملاعق
مستكة, 6 فصوص
بصل مقطعة إلى أرباع, ثمرة
هيل مجروش, 8 حبات
أرز, 2 كوب
ورق لورى, 2 حبة
دجاج مقطع إلى أرباع, دجاجة
عود قرفة, 2
معجون طماطم, 2 ملعقة كبيرة
حليب كامل الدسم, 3 أكواب
بهار مشكل, ملعقة
طريقة التحضير
- اغسلي الأرز بالماء الصافي 3-4 مرات، ثم اغمريه بالماء الدافئ، واضيفي ملعقة صغيرة من الخل، ثم اتركيه منقوعاً لحوالي 30 دقيقة. - ضعي الدجاجة في قدرٍ واسعٍ واغمريها بالماء، أضيفي البصل، الهيل، المستكة، الملح، ورق الغار وعيدان القرفة. - دعي الماء يغلي على نارٍ قويةٍ، تخلصي من الرغوة التي تتكون على سطح المرق، اتركي الدجاجة على نار هادئة 45-60 دقيقة الى أن تنضج. - اخرجي الدجاجة من المرق، صفي المرق واحتفظي به. - سخني الفرن لدرجة حرارة 350 ف (180س). طريقة السليق. - وزعي معجون الطماطم على الدجاجة، انثري عليها البهار والملح، ضعيها في صينية الفرن. - اشوي الدجاجة في الفرن 15-20 دقيقة الى أن تصبح ذهبية اللون، احتفظي بها دافئة لحين التقديم. - ضعي 3 كوب من مرق الدجاج في قدر متوسط الحجم، سخنيه على نارٍ قويةٍ الى ان يغلي. - أضيفي الأرز، دعي المرق يغلي ثانية، ثم خففي النار واتركيه الى ان يجف ويتشرب الأرز كل المرق، ستلاحظين ظهور ثقوب أو فجوات على سطح الأرز.
طريقة السليق
اضيفت منذ: 01-10-2015
نوع الأكلة:
#سلق
#لبن
264 مشاهدة
تقيم الوصفة
| 30 تقييم
الوقت
100 دقيقة
العمر المناسب
لكل الأعمار
وقت الأكلة
طوال اليوم
المقادير
مقادير ومكونات السليق بالحليب سمن أو زبدة لورباك, 2 ملعقة كبيرة ملح, 4 ملاعق مستكة, 6 فصوص بصل مقطعة إلى أرباع, ثمرة هيل مجروش, 8 حبات أرز, 2 كوب ورق لورى, 2 حبة دجاج مقطع إلى أرباع, دجاجة عود قرفة, 2 معجون طماطم, 2 ملعقة كبيرة حليب كامل الدسم, 3 أكواب بهار مشكل, ملعقة
الخطوات
خطوات عمل السليق بالحليب - اغسلي الأرز بالماء الصافي 3-4 مرات، ثم اغمريه بالماء الدافئ، واضيفي ملعقة صغيرة من الخل، ثم اتركيه منقوعاً لحوالي 30 دقيقة. - ضعي الدجاجة في قدرٍ واسعٍ واغمريها بالماء، أضيفي البصل، الهيل، المستكة، الملح، ورق الغار وعيدان القرفة. - دعي الماء يغلي على نارٍ قويةٍ، تخلصي من الرغوة التي تتكون على سطح المرق، اتركي الدجاجة على نار هادئة 45-60 دقيقة الى أن تنضج. - اخرجي الدجاجة من المرق، صفي المرق واحتفظي به. - سخني الفرن لدرجة حرارة 350 ف (180س). - وزعي معجون الطماطم على الدجاجة، انثري عليها البهار والملح، ضعيها في صينية الفرن. - اشوي الدجاجة في الفرن 15-20 دقيقة الى أن تصبح ذهبية اللون، احتفظي بها دافئة لحين التقديم.
اهلا وسهلا بكم في منتديات الشيف ناصر العناتي ، نتمنى لكم اجمل الاوقات معنا بالمنتدى مع تحياتي الادارة ،، اهلا وسهلا بكم في منتديات الشيف ناصر العناتي ، نتمنى لكم اجمل الاوقات معنا بالمنتدى مع تحياتي الادارة ،، اعضاء المنتدى الغالي ( الشيف ناصر العناتي) خفو علينا شوي في الفيديوهات المنتدى مش راضي يفتح عند الاعضاء ههههههه ومنورين جميعأ... قريبأ الشكل الجديد للمنتدى وسريع بمشيئة الله تعالي.. تحياتي يونس