كيفية تفعيل خدمة راحتي
وتعتبر خدمة راحتي موبايلي هي واحدة من بين الخدمات المتاحة لكافة العملاء التابعين إلى شركة موبايلي، حيث يمكن تفعيل الخدمة بنجاح في أي وقت، وذلك من خلال الهاتف الجوال مباشرة، وتكون الخطوات الخاصة بالتفعيل هي:
يقوم المستخدم بفتح القائمة الخاصة بالاتصال الموجودة عبر الهاتف. يتم كتابة علامة النجمة، ويليها الرقم ألف ومائة، ومن ثم يتم إضافة علامة الشباك، بحيث يكتب بتلك الطريقة وهي: # 1100*. بعد ذلك يتم الضغط على الزر المخصص للاتصال، ومن ثم يتم العمل على اختيار الخدمات الخاصة بموبايلي. يقوم المستخدم باختيار الخدمات الخاصة بالقيمة المضافة، ومن ثم يتم البحث عن خدمة راحتي. يتم الدخول إلى الخدمة مباشرة، ومن ثم يتم تفعيلها. تفعيل خدمة راحتي من الرسائل
ويمكن أن يتم القيام بالعمل على تفعيل خدمة راحتي موبايلي مباشرة، وذلك من دون الحاجة إلى تنفيذ الخطوات السابقة، ويكون ذلك من خلال خدمة الرسائل القصيرة، والتي يتم إرسالها مباشرة إلى الشركة، وتكون من خلال اتباع الخطوات الآتية:
يتم الدخول إلى قائمة الرسائل النصية الموجودة في الهاتف المحمول. بعد ذلك يتم كتابة رسالة نصية تحتوي على كلمة راحتي فقط، من دون إضافة لها أي بيانات أخرى.
طريقة تفعيل خدمة راحتي من موبايلي 1443 - مخزن
طريقة تفعيل خدمة راحتي من موبايلي 1443
يمكن تفعيل خدمة راحتي من شركة موبايلي عبر إحدى الطرق التالية:
إرسال الكود 567 إلى الرقم 1100
طلب #1100* ثم اختيار "خدمات موبايلي" ثم اختيار "الخدمات ذات القيمة المضافة" ثم "راحتي". إرسال كلمة "راحتي" إلى الرقم 1100
الاتصال على الرقم 1100 واتّباع التعليمات حتى تفعيل الخدمة. اقرأ أيضًا: كيف افعل خدمة موجود موبايلي
كم رسوم خدمة راحتي موبايلي
رسوم خدمة راحتي هي 15 ريالاً سعوديّاً شهرياً ، وتعتبر الأسعار مناسبة جداً مقابل الخدمات المميزة التي تقدّمها خدمة راحتي، كما أنّ إلغاء الخدمة يكون بشكلٍ مجانيّ وفي أيّ وقت إذا أراد العميل، وفي الفقرة التالية نتعرّف على الطريقة التي وفّرتها شركة موبايلي لإلغاء خدمة راحتي. طريقة إلغاء تفعيل خدمة راحتي
يمكن إلغاء الاشتراك في خدمة راحتي عبر الطرق التالية:
طلب كود: #5678*
إرسال رسالة نصيّة تحتوي على: 5678 إلى الرقم: 1100
تسجيل الدخول إلى موقع موبايلي والذهاب إلى "خدماتي" ثم "راحتي" ثم إلغاء تفعيلها. طريقة حجب رقم في راحتي
توفّر خدمة راحتي طريقة يمكن من خلالها إضافة رقم مزعج إلى قائمة الحجب وهي إرسال رسالة تحتوي على كلمة "حجب" والرقم المراد حجبه إلى الرقم: 1100 كما يمكن التحكم في الخدمة من خلال حساب العميل على موقع موبايلي.
خدمة ((راحتي)) خدمة جديدة من موبايلى - البوابة الرقمية Adslgate
طريقة حذف رقم من قائمة راحتي
إذا أراد المستخدم إزالة أحد الأرقام من قائمة الحجب فيمكنه ذلك عبر إحدى الطرق التالية:
الاتصال على الرقم: 1100 واتّباع التعليمات. تسجيل الدخول إلى موقع موبايلي والذهاب إلى "خدماتي" ثم "راحتي" والتحكم في الأرقام المحجوبة وإلغاء حجبها. تغيير نغمة الحجب ورسالة الحجب في خدمة راحتي
نغمة الحجب من أهم ما يميّز خدمة راحتي موبايلي؛ حيث تتيح للعميل التحكّم في ما يسمعه المتصّل المحجوب مثل نغمة رنين مستمرة دون تلقي أي ردّ، وللتحكّم في هذه النغمة وكذلك التحكم رسالة الحجب التي تخبر المستخدم بمن يحاول الاتصال به يمكن الاتصال على الرقم: 1470 بتكلفة اتصال 50 هللة للدقيقة، كما يمكن التحكّم أيضاً من خلال حساب المستخدم على موقع موبايلي. اقرأ أيضًا: كيف الغي الخدمات التي تسحب رصيد موبايلي
طرق التواصل مع شركة موبايلي
يستطيع عملاء شركة موبايلي التواصل مع خدمة عملاء الشركة لطرح أيّ استفسار أو حل أي مشكلة تواجه العملاء، وأمّا طرق التواصل فهي ما يأتي:
الاتصال على الرقم: 1100 وهو رقم موبايلي خدمة العملاء. التواصل عبر صفحة اتصل بنا على الموقع الرسمي لشركة موبايلي " من هنا ". التوجّه إلى أحد فروع شركة موبايلي والتحدث مع موظف خدمة العملاء بشكل مباشر.
طريقة تفعيل خدمة راحتي من موبايلي 1443 - موقع المرجع
يتم اختيار ضبط الخدمة، والخيارات المتعلقة بالخدمة الخاصة بالحجب. مع العلم أنه تلك المكالمة سوف تحتاج إلى تكلفة مالية تصل إلى خمسون هللة، وذلك عن كل دقيقة يقضيها العميل داخل المكالمة. سعر خدمة راحتي من موبايلي
والكثير يرغب في التعرف على الرسوم المالية التي يتم دفعها مقابل خدمة راحتي موبايلي والتي تعد من الخدمات المتميزة. وتكون التكلفة المالية الخاصة بتلك الخدمة عبارة عن خمسة عشر ريال سعودي يتم خصمها في كل شهر. بالإضافة إلى أنه في حالة تغيير النغمة الخاصة بالحجب، فإن ذلك يتطلب إلى خمسون هللة للدقيقة. وفي حالة الاتصال بالرقم المخصص لإعدادات الخدمة، فإن ذلك يتطلب أيضًا إلى قيمة خمسون هللة للدقيقة. خطوات إلغاء خدمة راحتي
في حالة الرغبة في إلغاء تلك الخدمة، فإنه يمكن أن يتم ذلك أيضًا بمنتهى السهولة، مثل طريقة التفعيل، حيث يرغب البعض في إلغائها في حالة عدم الاستفادة منها، أو عدم الرغبة في حجب بعض المكالمات عنه، ويمكن أن يتم ذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:
يتم الدخول إلى القائمة الخاصة بالرسائل على الهاتف المحمول. يتم كتابة رسالة نصية، والتي تحتوي على أ راحتي، والتي تعني الإلغاء من خلال الحرف أ المضاف في البداية.
خدمة راحتي موبايلي
قائمة الحجب: توفر قائمة الحجب خاصية رفض ما يرد من اتصالات إلى رقم المشترك مما تم إضافته في قائمة الحجب من أرقام دون غيرها من الأرقام الأخرى. خاصية حجب جميع المكالمات: من خلال الاشتراك في تلك الخاصية يتم رفض كافة الاتصالات الواردة إلى رقم المشترك بشكل تلقائي وذلك بغير رجوع إلى كل من قائمة السماح أو الحجب. خاصية استقبال جميع المكالمات: عن طريق تفعيل تلك الخاصية يقوم الهاتف تلقائياً باستقبال كافة ما يرد من اتصالات وأرقام. يمكن للمشترك أن يضيف أي رقم يرغب به ضمن قائمة الحجب وهو ما يشتمل كل من أرقام موبايلي وغيرها من الأرقام المحلية أو الأرقام الدولية. تسمح الخدمة بإضافة أرقام في قائمة الحجب يمكن أن تصل حتى عشرة أرقام. من الممكن أن يتم تحديد ما هو مرغوب حجبه من الأرقام فقط أو ما هو مسموح له من الأرقام بالوصول إلى الرقم الخاص بالمشترك في الخدمة عن طريق قائمة السماح أو الحجب. نغمة الهاتف مغلق موبايلي
من الممكن أن يتم ضبط نغمة الحجب وفق رغبة المشترك بالخدمة والتي سوف يستمع إليها من يتصل ممن تم اختيار أن يتم حجب أرقامهم ومنها نغمة الهاتف المغلق وغيرها من النغمات الأخرى التي سوف نوضح لكم التعريف بنغمة الهاتف مغلق موبايلي والنغمات الأخرى التي يمكنكم الاختيار من بينها:
نغمة المغلق: حيث يستمع من حجب أرقامهم حين الاتصال بالمشترك في تلك الخدمة بالنغمة التقليدية التي تفيد بأن الموبايل مغلق أو أنه في ذلك الوقت خارج نطاق التغطية.
4. قم بزيارة موقع موبايلي على الإنترنت اذهب إلى "خدماتي" ثم اختار خدمة "راحتي". ما هو الضبط الافتراضي للخدمة؟
عند الاشتراك و تفعيل الخدمة يتم ضبط الخدمة آليا على الضبط الافتراضي التالي:
· ضبط خيارات تشغيل الخدمة مفعّل على خيار قائمة الحجب. · يمكنك إضافة الأرقام مباشرة إلى قائمة الحجب الخاصة بك. · ضبط نغمة الحجب العامة سيكون مفعّل على نغمة المغلق. · ضبط استقبال إشعارات المكالمات المحجوبة ستكون غير مفعّلة. كيفية إضافة رقم إلى قائمة الحجب؟
· أرسل رسالة قصيرة للرقم 1100 تحتوي على كلمة "حجب" متبوعة بالرقم المراد اضافتة لقائمة الحجب. · اطلب #1100* (من اليسار إلى اليمين)، اذهب إلى "خدماتي"، اختار "خدمات أخرى" ثم قم باختيار خدمة "راحتي". · اتصل بالرقم 1100، اذهب إلى "خدمات موبايلي" و اختار خدمة "راحتي". · قم بزيارة موقع موبايلي على الإنترنت اذهب إلى "خدماتي" ثم اختار خدمة "راحتي". كيفية حذف رقم من قائمة الحجب؟
· أرسل رسالة قصيرة للرقم 1100 تحتوي على كلمة "ا حجب" متبوعة بالرقم المراد حذفه من قائمة الحجب. كيفية استخدام المزايا الأخرى المتقدمة لهذه الخدمة مثل تفعيل قائمة السماح، تغير نغمة الحجب أو تحديد وقت معين لتفعيل خيارات الخدمة؟
· يمكنك الاتصال بالرقم 1470 لضبط و تغيير جميع إعدادات و خيارات هذه الخدمة، تكلفة هذا الاتصال هي 50 هلله للدقيقة.
ارتفاع ضغط الدم. زيادة الضغط داخل العين. هل تؤدي القهوة إلي السمنة - ثقف نفسك. تسمم الكافيين، وهو ما يتمثل في القلق والتوتر. هل القهوة تنقص الوزن
يتضمن السؤال عن هل القهوة تثبت الوزن الحديث عن مساعدتها في إنقاص الوزن، حيث أثبتت الدراسات أن الكافيين تقلّل من الشعور بالجوع، وتساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية، كما أنها تُحفز عملية الأيض، وتثبط امتصاص الكربوهيدرات، وتحفز على إذابة الدهون، ومن الجدير بالذكر أن الجدال لا يزال قائمًا حول تأثير القهوة على الوزن، وتتضارب الآراء العلمية والأبحاث حسب القهوة المدروسة وعن شربها وحدها أو مع الحليب وكمية السكريات المستخدمة. هل القهوة تثبت الوزن سؤال يدعو إلى الإشارة إلى مختلف المشروبات التي يمكن إعدادها باستخدام القهوة، فمنها العربية، والفرنسية، كما أن القهوة الباردة أو المثلجة سجلت رواجًا كبيرًا في المقاهي خاصةً في فترة الصيف، ومن الجدير بالذكر أن القهوة كغيرها من المشروبات والمؤكولات تتطلب الاستهلاك باعتدال فالافراط في شرب القهوة يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي، ويؤدي إلى اضطراب فترات النوم.
هل تؤدي القهوة إلي السمنة - ثقف نفسك
يمكن أن تزيد من التمثيل الغذائي في الجسم ، وتحتوي القهوة على العديد من المركبات الأخرى ، مثل حمض الكلوروجينيك ، وهو أحد المركبات النشطة بيولوجيًا التي يمكن أن تساعد في إبطاء امتصاص الكربوهيدرات. يتمثل دور الكافيين في المساعدة في نقل الأدرينالين عبر مجرى الدم إلى الأنسجة الدهنية ، مما يساعد على حرق الدهون. هناك العديد من النظريات التي تفيد بأن الكافيين يمكن أن يقلل الشهية ويقلل من تناول الطعام. كما أنه يحفز حرق السعرات الحرارية ، حتى أثناء الراحة ، من خلال تعزيز إنتاج الحرارة أثناء هضم الطعام. فوائد القهوة
للقهوة العديد من الفوائد الصحية أهمها:
الحد من احتمالية الإصابة بمرض السكري: أظهرت الدراسات التي أجريت في عام 2005 أن خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 لدى البالغين الذين يشربون 4-6 أكواب من القهوة يوميًا أقل بنحو 30٪ من الأشخاص الذين يشربون حتى فنجانين من القهوة (أ) … يوم. محاربة الجذور الحرة: تحتوي القهوة ، مثل أي نبات آخر ، على مواد طبيعية تغذي الجسم ، بالإضافة إلى أكثر من 1000 مركب طبيعي من المواد الكيميائية النباتية التي تقوي جهاز المناعة وصحة الجسم. العديد من هذه المواد الكيميائية النباتية هي مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من الأكسدة التي تسببها الجذور الحرة.
يزيد الكافيين من هرمون الكورتيزول وهو هرمون التوتر الذي يزيد من الرغبة الشديدة في تناول السكريات والأطعمة المالحة والدهنية التي تؤدي إلي زيادة الوزن. ينتج عن وجود السكر في القهوة إلي زيادة مستويات السكر في الدم بسرعة وبالتالي يجعلك متعطش للمزيد من المواد الغذائية. نتائج تناول كمية كبيرة من القهوة:
تناول ما لا يزيد عن كوب أو إثنين من القهوة يومياً. يمكنك تناول كوب القهوة مع بداية أول ساعة في العمل، يساعدك في إنقاص الوزن بشكل أسرع. الحد من كمية السكر والكريمات التي تستخدمها. إستخدام مواد تحلية طبيعية في القهوة بدل من المحليات الإصطناعية التي تزيد من مستوي السكر في الدم. تختلف كمية القهوة التي يحتاجها الشخص لحرق السعرات الحرارية من شخص إلي أخر:
كل ما تحتاج إليه هو 50 – 300 ملجرام من الكافيين في غضون ساعة من بدء العمل. عندما تحصل علي كمية أكثر من 300 – 600 ملجرام من الكافيين في اليوم الواحد ينتج عنها أثار جانبية مثل الغثيان
الصداع وإضطرابات النوم والعصبية و التهيج وزيادة ضربات القلب. كمية الكافيين الموجودة في القهوة ومشروبات الطاقة المكملة:
القهوة إبتداء من 100 ملجرام. القهوة المقطرة: 150 ملجرام.