قلة النوم وعدم أخذ القسط الوفير من النوم خلال فترة الليل. تعرض الشخص لانخفاض في مستوي السكر في الدم. عند الإصابة بالتهاب في الأذن الداخلية الأمر الذي يؤدي إلى حدوث التهاب في العصب المسؤول عن توازن الجسم. إصابة الشخص بمرض فقر الدم(الأنيميا). الجوع الزائد يؤدي إلى حدوث دوخة بالإضافة إلى الشعور بالصداع. كثرة التعرض لبعض الضغوط الحياتية التي تصيب الشخص بالإجهاد التي يعرضه للإصابة بالدوخة. دوخة تتكرر عند الاستلقاء والجلوس من الاستلقاء ما سببها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. البرد الشديد. الأعراض المصاحبة للدوخة عند الاستلقاء على الظهر
قد يصاحب الدوخة العديد من الأعراض التي يشعر الشخص بها المصاب وذلك عندما يأخذ الشخص وضعية الاستلقاء على ظهره ويعرف بالدوار الموضعي ومن هذه الأعراض ما يلي:
شعور الشخص بأن كل ما يوجد حوله يدور. قد يصاحب المصاب بالدوخة بالشعور بالغثيان بالإضافة إلى ظهور الرؤية مشوشة. يظل الشعور بالدوخة أثناء الاستلقاء على الظهر لبضع ثوان. بعض النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من حدوث الدوخة
لابد من عمل فحص دم كامل للوصول إلى السبب في الدوخة هل هي فقر الدم أم لا. متابعة ضغط الدم عن طريق قياس ضغط الدم علي فترات خلال اليوم. عند الشعور بالدوخة ينبغي الاستلقاء على الظهر مع جعل وضعية الرجلين مرفوعين حتى يتمكن الدم للوصول للمخ بطريقة سريعة.
دوخة عند الاستلقاء | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
ومن بين الأمور المفيدة لعلاج تلك الحالة:
تجنب الوقوف المفاجئ عند الاستيقاظ من النوم، بل يجب الجلوس لمدة دقيقتين في السرير، مع إجراء بعض التمارين التي تنشط الدورة الدموية مثل: الضغط على كرة صغيرة من المطاط في قبضة اليد، وتجنب الوقوف لمدد زمنية طويلة، مع تناول السوائل والمخللات والأجبان المالحة كما قلنا، مع ضرورة متابعة قياس ضغط الدم. مع أهمية التأكد من انتظام الدورة الشهرية؛ لأن زيادة الدورة في عدد الأيام، وفي كمية الدم المفقود يؤدي إلى فقر الدم ويؤدي إلى هبوط الضغط، وبالتالي يؤدي إلى الدوخة والدوار. ويمكنك لضبط مستوى الفيتامينات والأملاح المعدنية في الجسم أخذ حقنة فيتامين D جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين D الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا، وتناول أحد مقويات الدم، والإكثار من شرب الحليب، وتناول منتجات الألبان للحصول على الكالسيوم، كما يمكن تناول حبوب المكمل الغذائي ماغنسيوم 500 مج يوميا واحدة، ولا مانع من أخذ حقن مغذية للأعصاب مثل: neurobion يوما بعد يوم عدد 6 حقن في العضل. دوخة عند الاستلقاء | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
أعاني من دوخة عند الاستيقاظ صباحا فما سببها - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تاريخ النشر: 2010-09-25 21:37:47
المجيب: د.
دوخة تتكرر عند الاستلقاء والجلوس من الاستلقاء ما سببها - موقع الاستشارات - إسلام ويب
استشارات طبية مجانية
طبيب دوت كوم
أجوبة الاستشارات الطبية
ضيـف عزيز
زائر
رقم الاستشارة الطبية: 7106
شارك
عندي دوخة لما استلقي على الرأس ودوران السكر ١. ٧ والضغط ١٣
الجنس
ذكر
العمر
35
الطول
1. 7
الوزن
75
أمراض مزمنة
لا توجد
يمكن أن يكون لديك التهاب بالأذن الداخلية لأي سبب وهو الذي يسبب الدوخة والدوار ويمكنك استخدام أقراص بيتاسيرك ١٦مجم مرتين باليوم لمدة أسبوع
يمكن ان تكون بسبب وجود فقر دم او بسبب التهابات في الاذن الداخلية
ينصح بتناول اقراص بيتاسيرك لعلاج الدوخة
أجوبة الاستشارات الطبية
تاريخ النشر: 2008-01-04 15:33:10
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة والله وبركاته. أشكركم جداً على هذا الموقع وعندي سؤال طبي. أنا عندي مشكلة الدوخة التي تصادف مع الدورة الشهرية وأحياناً دونها حيث يصبح لوني أصفر، وكذلك تحدث غشاوة في العيون ويتصبب مني العرق، لقد أجريت فحوصات من قبل، وكانت المشكلة الهبوط في الضغط فإذا كانت المشكلة كذلك فهل يكون هناك سبب للهبوط المتكرر للضغط أم أن هناك أسباباً أخرى؟
أرجو إفادتي ولكم جزيل الشكر
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ - حفظها الله.
من هو سلمان الفرج ؟
الحديث عن القبيلة التي ينتمي إليها سلمان الفرج يتطلب معرفة أهم المعلومات عنه فاسمه بشكل تام سلمان محمد الفرج وولد في عام 1989م بالمدينة المنورة. بدأ مسيرته الكروية في فترة مبكرة من حياته، وكان أول نادي التحق به نادي الهلال السعودي. استطاع سلمان الفرج بموهبته الكروية البارزة لفت أنظار الأمير محمد بن فيصل في الدورة الرمضانية التي أقيمت في عام 2004 بنادي الهلال حيث أمر بإضافته بعد المباراة إلى قائمة الفئات العمرية بالنادي. تمكن اللاعب السعودي من النجاح في اختبارات القبول، ليلتحق في وقت لاحق بناشئي النادي، وقد استمر في اللعب في فريق الناشئين لأربع سنوات، ويلعب في مركز خط الوسط. في عام 2011 انضم لأول مرة لصفوف المنتخب السعودي، وكانت أولى مبارياته مع المنتخب ضد الكونغو في عام 2012 وهي مباراة ودية فاز فيها المنتخب السعودي بثلاثة أهداف مقابل هدفين
إنجازات سلمان الفرج
حقق اللاعب السعودي في مسيرته الكروية العديد من الإنجازات التي نعرضها لك كالتالي:
في عام 2015 أحرز اللاعب 3 أهداف ضد منتخب تيمور الشرقية في مباراة انتهت بفوز المنتخب السعودي بسبعة أهداف مقابل لا شيء. في عام 2017 أحرز اللاعب ثلاثة أهداف ضد منتخب جامايكا في مباراة ودية انتهت بفوز المنتخب السعودي بخمسة أهداف مقابل هدفين.
من هو سلمان الفرج ويكيبيديا ومعلومات عنه – المنصة
حقيقة زفاف سلمان الفرج اللاعب سمان الفرج متزوج بالفعل ولكن لا يعرف من هي زوجته ومن هي بسبب حقيقة أن اللاعب قلق جدا على خصوصية حياته، بعيدا عن وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي القادمة من محافظة، والأسرة المتدينة، كما هو، يفضل الفرج مشاركة أخباره الرياضية والمهنية فقط مع أتباعه والابتعاد عن أي شيء شخصي. انجازات الاعب سلمان الفرج حقق اللاعب المحترف سلمان الفراج عدة ألقاب مع النادي الذي نشأ معه، نادي الهلال السعودي، من أهم البطولات والألقاب التي حققها الفرج مع ناديه دوري المحترفين السعودي مع الهلال للمواسم 2009-2010 و 2010-2010 و 2016-2017 و 2017-2022 و 2022-2022 و2022-2022. كأس الملك للأبطال مع الهلال لموسم 2015 و 2017 و 2022-2022. كأس ولي العهد السعودي مع الهلال للمواسم 2008-2009، 2009-2010، 2010-2011، 2011-2012، 2012-2013، 2015-2016. كأس السوبر السعودي مع الهلال لعام 2015 و 2022. دوري أبطال آسيا مع الهلال لعامي 2022 و 2022. حساب سلمان الفراج انستغرام يملك اللاعب المحترف سلمان الفراج حسابًا رسميًا له على منصة التواصل الاجتماعي انستجرام، حيث يشارك الفرج متابعيه بآخر أخباره الرياضية وصوره خلال المباريات، وكذلك بعض المقتطفات من المباريات المهمة – يتابع فرج، أكثر من 1،3 مليون متابع من جميع مناطق المملكة العربية السعودية ويمكن متابعته مباشرة على حسابه الرسمي الوحيد.
سلمان الفرج وش يرجع – المنصة
أصوله ترجع أصول نسب سلمان الفرج إلى قبيلة الحويطات من جدهم الأكبر حويط بن جماز بن هاشم بن سالم ابن مهنا ابن داوود بن مهنا بن جماز بن قاسم بن مهنا الأعرج بن الحسين بن المهنا بن داود أبو هاشم بن القاسم أحمد بن عبيد الله أبو علي الأمير بن طاهر شيخ الحجاز بن يحي النسابة بن الحسن أبو محمد جعفر الحجة بن عبيد الله الأعرج بن الحسين الأصغر بن الإمام علي زين العابدين بن الإمام الحسين بن الإمام علي بن أبي طالب، وهي تتواجد في المملكة العربية السعودية ومصر، والأردن، وفلسطين، وقد قدمت الكثير من أبنائها العظماء الذين خدموا البلاد والمواطنين فمنهم العلماء والأدباء والرياضيين أمثال سلمان الفرج. وبهذا نصل الى ختام مقالنا الذي كان بعنوان من هو سلمان الفرج ويكيبيديا ونكون قد عرفناكم على اللاعب السعودي سلمان وسيرته الذاتية ودمتم في أمان الله وحفظه. مواضيع ذات صلة بواسطة ايمان – منذ شهرين
سلمان الفرج لاعب كرة قدم في نادى الهلال السعودى وهو من أبناء النادى حيث تربى منذ صغرة داخل جدران النادى مما جعله من عشاق الجماهير من مواليد 1989 ميلادية وهو ليس شيعي.