المغص
المغص هو ألم يُصيب منطقة البطن التي تمتد من أسفل الصدر وحتى نهاية الجذع، وهناك العديد من العوامل التي تتسبب في حدوث المغص، ومنها===عسر الهضم، والتهاب الجهاز الهضمي، والإصابة بالديدان المعوية، والتحسس من بعض أنواع الأطعمة، وهناك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها علاج المغص، ومن أفضل هذه الطرق شرب المشروبات الغنية بالعناصر المفيدة، وسنقدم لكم في هذا المقال شرحاً عن بعض هذه المشروبات. مشروبات لعلاج المغص
الزنجبيل
يُعد الزنجبيل من أفضل المشروبات التي تُستخدم في علاج آلام المغص، كما أنه يحسن عملية الهضم، ويُفضل استعماله طازجاً ، ولعلاج المغص تُبشر قطعة من الزنجبيل، ثم زيادة الماء الساخن إليه مع إضافة القليل من عصير الليمون، ثم تحليته بملعقة صغيرة من العسل، وأخيراً شُرب هذا المشروب مرتين في اليوم، وبالإمكان إضافة النعناع إلى الزنجبيل لزيادة فاعليته. البابونج
يحتوي البابونج على مواد مُضادة للأكسدة والميكروبات، فهو يُستخدم في القضاء على تقلصات المعدة بشكل سريع، وذلك بخلط ملعقتين من البابونج الجاف أو الطازج في كوب من الماء المغلي، ثم شربه مرتين في اليوم. مشروبات لعلاج المغص | إعرف. الليمون
يحتوي الليمون على حامض الإسكوربيك الذي يقضي على البكتيريا التي تتسبب في حدوث المغص، إضافةً إلى أن الأثر الحامضي لليمون يُشجع المعدة على إنتاج كمية إضافية من الأحماض الهاضمة، الأمر الذي يؤدي إلى إزالة عسر الهضم، وذلك بخلط ملعقتين من عصير الليمون مع القليل من الماء الدافئ، والقليل من الملح، ثم شربه.
علاج المغص الكلوي بالاعشاب
يعد المغص الكلوي من الأعراض التى قد تتسبب حصوات الكلى في حدوثها ولعلاج المغص الكلوي قد يبحث البعض عن بعض الأعشاب أو المشروبات أو الأطعمة التى يمكنها المساعدة في علاج المغص الكلوي وفيما يلى سوف نوضحها بالتفصيل. مشروبات للمغص الكلوي
يمكن لبعض المشروبات أن تساعد فى الوقاية من حصوات الكلى وتحسين كفاءة الكلى وبالتالي منع حدوث المغص الكلوي ومن أمثلة هذه المشروبات:
1. المياه
تمد المياه الكلى بالسوائل التي تحتاجها كي تعمل بكفاءة كما أن شرب المياه يقلل احتمالية حدوث حصوات الكلى المتسببة في المغص الكلوي ويوصي الأطباء بشرب 6 إلى 8 أكواب من المياه يوميًا للحفاظ على صحة الكلى وبالتالي يمكن أن تعد المياه أفضل مشروب للمغص الكلوي. 2. علاج المغص الكلوي بالاعشاب. عصير الليمون
عصير الليمون له العديد من الفوائد الصحية فهو يساعد في منع نمو البكتيريا ويمد الجسم بفيتامين سي. كما أنه يحتوي على حمض الستريك الذي يمنع تكون حصوات الكالسيوم ويساعد فى تفتييت الحصوات الصغيرة. 3. النعناع للمغص الكلوي
يحسن النعناع من كفاءة الكلى كما أوضحت بعض الأبحاث أنه قد يساعد في منع تكون حصوات الكلى وبالتالي يعد النعناع ضمن أفضل مشروبات لعلاج المغص الكلوي. 4.
مشروبات لعلاج المغص | إعرف
مغص البطن
يصيب مغص البطن الأفراد البالغين، كما يصيب الأطفال والرضّع، إذ يصاب البالغون بألم حادّ موضعي في تجويف البطن عادةً، وفي منطقة الأمعاء الدقيقة أو الغليظة، أو المرارة، أو يحدث في منطقة الجهاز البولي، أو في منطقة الكلى، أو المثانة. [١] [٢] يوجد العديد من الأعراض التي ترافق حدوث مغص البطن، كالاستفراغ، أو فقدان الشهيّة ، أو تمدّد البطن، أو ضعف في حركة الأمعاء وعدم القدرة على تمرير الغازات، كما يوجد العديد من الأعراض الخطيرة التي ترافقه وتحتاج إلى التدخل الطبي، ويحدث المغص الذي يُصيب البطن أو الأمعاء بسبب وجود العديد من الأسباب، مثل: وجود الغازات، أو التحسّس من الأطعمة، أو التهاب المعدة الفيروسي. [١] [٢]
علاج مغص البطن الشديد
يُسبّب مغص البطن أو تقلّصات المعدة الإزعاج، ويوجد العديد من الطرق التي يُلجَأ إليها في علاجه، إذ إنّ بعض هذه العلاجات يُعالج السبب وراء تقلّص العضلات، أو يُرخي عضلات المعدة، مما يوقف المغص، ومنها ما يأتي: [٣] [٤]
العلاجات المنزلية
تتضمن العلاجات المنزلية ما يأتي ذكره:
الحرارة: تساهم الحرارة في استرخاء عضلات البطن، وتُعدّ مفيدةً إذا نتج المغص من إجهاد العضلات أو الإفراط في استخدامها.
3. العنب الأحمر
العنب الأحمر غني بفيتامين ج كما أنه غنى بمضادات الأكسدة مثل مركبات الفلافينويد التي تساعد على تقليل الالتهابات. ويحتوى العنب الأحمر على كمية قليلة من العناصر التي يجب تجنب تناول الكثير منها لمرضى الكلى حيث يحتوي نصف كوب العنب (75 جرام) على 1. 5 مليجرام من الصوديوم و144 مليجرام من البوتاسيوم و15 مليجرام فقط من الفسفور وبالتالي يعد العنب الأحمر واحد من أشهر الأغذية لمرضى الكلى. 4. بياض البيض
على الرغم من أن صفار البيض مفيد جداً ، إلا أنه يحتوي على كميات عالية من الفوسفور ، مما يجعل بياض البيض خيار أفضل لمرضى الكلى حيث يحتوي كل 66 جرام من بياض البيض على 110 مليجرام من الصوديوم و108 مليجرام من البوتاسيوم و10 مليجرام من الفسفور. بالإضافة إلى ذلك ، فهو خيار جيد للأشخاص الذين يخضعون لعلاج غسيل الكلى ، والذين لديهم احتياجات أعلى من البروتين ولكنهم بحاجة إلى الحد من تناول الفوسفور ولذلك يعد بياض البيض واحد من ضمن قائمة أغذية مرضى الفشل الكلوي المسموح بها. ما هى أسباب المغص الكلوي المفاجئ ؟
عادةً ما يحدث المغص الكلوي بسبب وجود حصوات في المسالك البولية وتشمل أسباب تكون حصوات الكلى:
تناول الأطعمة الغنية بالمواد المكونة للحصوات مثل الأوكسالات والبيورين.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
طريقة الكشف الطبي في العسكريه - حلول البطالة Unemployment Solutions
3- كشف الأسنان
يتم الكشف على أسنان الشخص المتقدم للكليات العسكرية حتى يتم التأكد من صحة الأسنان وأن الأسنان الصحية غير موجود بها تسوس أو مشاكل، ويعتبر الكشف على الأسنان من الكشوفات الدقيقة على الشخص المتقدم. حيث إن وجود مشاكل بها قد يؤدي في الكثير من الخلل على جسم الشخص المتقدم، وقد يؤدي إلى هلاك معظم الأعضاء داخل جسم الشخص. 4- كشف العظام
الكشف على العظام يعتبر من أهم الكشوفات الموجودة لدى الفحص الطبي العسكري بالتفصيل، حيث يتم الكشف على العظام بطريقة دقيقة والكشف على الانحناءات التي بداخل العظام والالتصاقات الموجودة بالعظام. طريقة الكشف الطبي في العسكريه - حلول البطالة Unemployment Solutions. يجب الانتباه قبل الدخول لهذا الفحص لأن بسببه يتم التخلي عن الكثير المتقدمين للالتحاق بالكليات العسكرية، ولأن هذا الفحص يكشف الانحناءات الموجودة في العظام ولا يمكن التخلي عنه. كما أن وجود انحناء يعني عدم مقدرة الشخص على القيام بالكثير من أعمال العسكرية، لذا فهو أهم ما في الفحص الطبي العسكري بالتفصيل. اقرأ أيضًا: جدول الطول والوزن في الكليات العسكرية
5- كشف الأنف والأذن
يتم ذهاب المتقدم للكليات العسكرية إلى طبيب الأنف والأذن حتى يتم التأكد من عدم وجود شمع عالق في الأذن، وحتى يرى الطبيب ما بداخل الأذن جيدًا، ويجب التأكد من التخلص من شمع الأذن لأن وجود هذا الشمع بالأذن يؤدي إلى رفض الشخص المتقدم بالكليات العسكرية.
لا تنتظر التعرض لأيّة إصابات في قناتك الهضمية السفلية، وبدلًا من ذلك اخضع للفحص الشرجي بصفة دورية كما يُشجع الكثير من الأطباء على فعل ذلك سنويًا لكل من الرجال والنساء. [١٥]
يجب أن يحرص الرجال على الخضوع للفحص الشرجي كجزء الفحص الدوري السنوي لغدة البروستاتا (وبخاصة الرجال فوق الأربعين) بالإضافة إلى فحص عينة من البراز. أما النساء فيجب أن يخضعن للفحص السنوي كجزء من فحوصات أمراض النساء. يتم إجراء الفحص الشرجي في الرجال في وضعية الوقوف أو الانحناء عند مستوى الوسط حتى يتمكن الطبيب من فحص البروستاتا. يُمكن أيضًا تشخيص سرطان الرحم والمبيض في النساء من خلال الفحص الشرجي والفحص المهبلي. [١٦]
بالإضافة إلى النزيف الشرجي ومشكلات التبول يُنصح بالخضوع للفحص الشرجي في حالات اضطرابات القولون أو آلام الحوض أو البطن أو إفرازات أو نزيف مجرى البول. أفكار مفيدة
لا توجد أيّة استعدادات لازمة من أجل الفحص الشرجي، ويُمكنك العودة إلى الأنشطة اليومية الطبيعية عقب الخضوع للفحص مُباشرة. يُنصح فقط بالتبرز قبل الخضوع للفحص لمزيدٍ من الراحة. يُمكن إجراء الفحص الشرجي الرقمي بغرض أخذ عينة براز من أجل تشخيص سرطان الشرج. يُفضل أن تتبرز قبل الخضوع للفحص الشرجي حيث إن فحص القناة الشرجية يُحفز الرغبة في التبرز.