Last updated مارس 21, 2021
اليك اهم اسباب تقشر الأظافر
تقشر الأظافر هي مشكلة صحية يعاني منها الرجال والنساء سويا واليوم سوف نتعرف على سبب تقشر الأظافر اليك اهم اسباب تقشر الأظافر فهذا قد يحدث بسبب عوامل مرضية أو بسبب العوامل الخارجية والعادات السيئة فيجب علينا أن نعرف أن الأظافر تتكون من طبقات من البروتين فوق بعضها البعض فتابعوا معنا للتعرف على هذه الأسباب. اصابة الاظافر بالجفاف الذي يدل علي نقص كمية المياه في الجسم أو نقص البروتينات. نقص المعادن والفيتامينات الهامة مثل الزنك وحمض الفوليك. نقص الحديد وفيتامين ب 12. أسباب تقشر الجلد حول الأظافر - ويب طب. التقدم في العمر يؤدي إلى تقشر الأظافر حيث أن نمو الأظافر اصبح بطئ وتقل نسبة المعادن في الجسم. طلاء الاظافر يوميا يعمل على تقشيرها. استخدام الاكريليك بكثرة يعمل على منع وصول الهواء الى الظفر ويؤدي إلى تقصفه. قضم الأظافر بالأسنان أو قصها بطريقة خاطئة او برد الاظافر بشكل مفرط. استعمال الاظافر في فتح الأشياء الجامدة أو الكحت. طالع ايضا: انواع الاظافر التركيب بالصور ستبهرك
علاج تقشر الاظافر
واليك علاج اليك اهم اسباب تقشر الأظافر:
الترطيب اليوم لعدم ظهور الزوائد الجلدية حول الأظافر.
أسباب تقشر الجلد حول الأظافر - ويب طب
هذه الأخيرة تحتوي في العادة على مكونات طبيعية كفيلة في الحد من الجلد الميّت ومنع جفاف الظفر، مما يمنحكِ أنامل مرتبة وملفتة للنظر. 2- تطبيق مقوي يمنع تقشر الاظافر
كما يدل اسمه، يعمل مقوي اظافر على تقوية الظفر وتغذيته من خلال المكوّنات الفعّالة التي تحتويه مثل الكولاجين والفيتامينات. كما يمنع تشقق الاظافر وتخليصها من الطبقات الصفراء. 6 منتجات مقوي اظافر
3- وضع القفازات عند القيام بأعمال التنظيف يمنع تقشر الاظافر
من أكثر الأمور التي قد تدمر الأظافر هي القيام بأعمال التنظيف من دون وضع قفازات. هذه الأخيرة ستمنع تكسّر الأظافر وستحافظ على جمالها لفترة أطول، كما تحميها من التأثير السلبي جرّاء استخدام المياه الساخنة والمنظفات القوية التي تحتوي على مواد كيميائية. 4- تناول الفيتامينات يمنع تقشر الاظافر
هذه هي الفيتامنيات التي تساعدكِ في تغذية الأظافر وتقويتها من العمق:
- فيتامين A1 أو الريتينول: الريتينول أو ما يعرف بـA1، هو مادة تحفّز الخلايا على التكوّن والتجدّد، تساهم في بناء الأظافر وتعزّز إنتاج مادّتي الكولاجين والإيلاستين لتقويها. - فيتامين ب12: هذا الفيتامين يحافظ على صحّة الأظافر، يمنع تشققها ويجدد الخلايا.
- فيتامين سي: يمنع هذا الفيتامين هشاشة الأظافر وجفافها، كما يعمل على تقوية مناعة الجسم التي يسبب نقصها ضعف الأظافر وتكسّرها. - فيتامين ه: يلعب هذا الفيتامين دور المواد المضادة للأكسدة، يرطّب الأظافر ويحميها من التسقق والتلف. كيفية الحصول على هذه الفيتامينات لتقوية الأظافر
يمكنكِ الحصول على هذه الفيتامينات من خلال تناول مأكولات تحتوي عليها مثل اللحوم، السلمون، الحبوب، الخضراوات الورقية كالسبانخ، حبوب والبقوليات كنخالة القمح والشوفان، الأسماك كالحوت، الترويت، السلمون والتونا، الخميرة، لمكسرات كالفستق الحلبي والجوز، البيض، البطاطا الحلوة، المانغو والحليب....
كما بإمكانكِ الحصول على هذه الفيتامينات من خلال تناول مكمّلات غذائية تحتوي عليها. 5- عدم استخدام الأظافر كأداة يمنع تقشر الاظافر
خدش الملصقات وفتح علب الصودا باستخدام أظافركِ يتسبّب في الضغط عليها ويساهم بالتالي في تكسّرها وتقشيرها، لذا عليك تجنب استخدام أظافرك كأداة لأي من تلك الأغراض. 6- استخدام الخلطات الطبيعية يمنع تقشر الاظافر
بإمكانكِ اللجوء إلى بعض الخلطات الطبيعية التي من شأنها ترطيب الظفر، تغذيته وتقويته، الأمر الذي يساعد في منع تقشره بسهولة.
وَنَسَّ — اللهمَّ عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم...
1. 5M ratings
277k ratings
جاءت جميلة بشكلٍ مُفرط ، وكأنها تعتذر نيابةً عن العالم الذي أصبح مؤذياً ولا يُطاق
أنا من أفلت العالم وتمسّك بوردة
صدقني أنا أبسط من إنك تأذيني وأطيب من إنك تكرهني.. سيبني في حالي
هي شكلها يوحيلك إنها شخصية رقيقة بريئة غزالة و"Open Minded"
بس وربنا هي "Closed Minded" وعندها عرق صعيدي كدة لو تجاوزت حدودك معاها ممكن تفلقك نصيّن
فُذدقه
اللهمَّ عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري لا إله إلا أنت. [بيان] حديث " اللهم عافني في بدني اللهم عافني في سمعي .." - منتديات التعليم نت. اللهم إني أعوذ بك من الكُـفرِ والفقر، وأعوذ بك من عذابِ القبر لا إله إلا أنت. More you might like
your-fav-sky
كتبنا مكاتيب ولهلا ما حدن جاوبنا
amna2
Another view of the pyramids, Egypt
leil-a
Hellooooooooooooooo بالقووووووى بقى
وَنَسَّ — اللهمَّ عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم...
لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغط هنا
ملف نصّي
أذكار الصباح والمساء – اللهم عافني في بدني
اللهم عافني في بدني ، اللهم عافني في سمعي ، اللهم عافني في بصري ، لا إله إلا أنت. (ثلاث مرات(، اللهم إني أعوذ بك من الكفر والفقر ، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر ، لا إله إلا أنت ، (ثلاث مرات(
رواه أبو داود وحسن إسناده الألباني
من كتاب حصن المسلم
بالضغط على هذا الزر.. سيتم نسخ النص إلى الحافظة.. وَنَسَّ — اللهمَّ عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم.... حيث يمكنك مشاركته من خلال استعمال الأمر ـ " لصق " ـ
دعاء اللهم عافني في بدني
أكرمني الله تعالى وله المنة، بالجلوس إلى طبيبٍ في العلاج الطبيعي، وقف حياته على رعاية المعاقين، وسرد عليّ قصص الذين لا سمع لهم ولا بصر، ومدى الرهق العظيم الذي يجدونه في التعامل مع الأشياء.. وتلمس الكون من حولهم! وجعل يتكلم وفي نفسي تتكلم خفقات شاكرة ترجف من التقصير في شكر هذه النعم المترادفة من رب العالمين.. وتذكرت دعاء سيدنا أبي القاسم صلى الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم في أذكار الصباح والمساء: اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري لا إله إلا أنت"... وع لمت بعض معاني تخصيص هاتين النعمتين بسؤال العافية؛ إذ كيف تكون حياة من حُبِس عنه السمعُ فلا يسمع، وحُجِب عنه البصرُ فلا يُبصر؟! دعاء اللهم عافني في بدني. اللهم اغفر لي وارحمني وعافني وارزقني. اللهم أعنِّي على ذِكْرك وشكرك وحُسْن عبادتك.
[بيان] حديث &Quot; اللهم عافني في بدني اللهم عافني في سمعي ..&Quot; - منتديات التعليم نت
(اللَّهمَّ عافِني في بدَني اللَّهمَّ عافِني في سمعي اللَّهمَّ عافِني في بصري لا إلهَ إلَّا أنت، اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بِكَ منَ الكُفْرِ والفقرِ اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بكَ من عذابِ القبرِ لا إلهَ إلَّا أنت).. "ثَلاثَ مرَّاتٍ". اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَا مُحمَّد، فقد جاء في الحديث: (مَن صلى عَلَيَّ حين يُصْبِحُ عَشْرًا، وحين يُمْسِي عَشْرًا أَدْرَكَتْه شفاعتي يومَ القيامةِ). (أستغفرُ اللهَ العظيمَ الذي لا إلهَ إلَّا هو الحيَّ القيومَ وأتوبُ إليه). (لا إلهَ إلَّا اللهُ وحدَه لا شريكَ له، له الملكُ وله الحمدُ وهو على كلِّ شيءٍ قديرٌ). قراءة سورة الإخلاص والمعوّذتين ثلاث مرات، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (قُلْ هُوَ اللهُ أَحَدٌ، والْمُعَوِّذتَيْنِ حَينَ تُمسي وحين تُصبِحُ، ثلاثَ مراتٍ، يكفيكَ مِنْ كلِّ شئٍ)
موضوعات متعلقة..
- "يا لطيف.. خُذْ بِيَدِ عَبدِكَ الضعيف".. مناجاة خاشعة لمستشار المفتي
- دعاء في جوف الليل: اللهم اجعل سريرتنا خيرًا من علانيتنا
- وقت يستحب فيه الدعاء.. إليك دعاء النبي عند المطر والرعد وشدة الرياح
محتوي مدفوع
إعلان
وقد يقول قائلٌ: إنَّه ذكر هنا عذابَ القبر، ولم يذكر عذابَ النار؟! فيُمكن أن يُقال -والله تعالى أعلم-: لما كان عذابُ القبر هو المقدّمة بين يدي عذاب النار، فإنَّ الإنسانَ يعرف حاله وهو في قبره، يعرف مصيره، ومآله، فاستعاذ من عذاب القبر الذي هو أول منازل الآخرة. هذا، وأسأل الله -تبارك وتعالى- أن ينفعنا وإياكم بما سمعنا، ويجعلنا وإياكم هُداةً مُهتدين. اللهم ارحم موتانا، واشفِ مرضانا، وعافِ مُبتلانا، واجعل آخرتنا خيرًا من دُنيانا. والله أعلم، وصلَّى الله على نبينا محمدٍ، وآله وصحبه. أخرجه أبو داود: أبواب النوم، باب ما يقول إذا أصبح، برقم (5090)، وأحمد في "المسند"، برقم (20430)، وقال مُحققوه: "إسناده حسنٌ في المتابعات والشَّواهد"، والنَّسائي في "الكبرى"، برقم (9766)، وفي "عمل اليوم والليلة" (ص146)، برقم (22)، والبخاري في "الأدب المفرد"، برقم (701)، وضعَّفه الألباني في "ضعيف الجامع"، برقم (1210)، وحسَّنه في "صحيح الأدب المفرد"، برقم (542). انظر: "السنن الكبرى" للنَّسائي، برقم (9766). "مجموع فتاوى ابن باز" (26/33). "صحيح أبي داود" (٢/٦٩٨). "تمام المنَّة في التَّعليق على فقه السُّنة" (ص232). "ضعيف الجامع"، برقم (1210).