صدمت نجمة السوشال ميديا السعودية، زهور سعود، متابعيها وجمهورها بإعلان خبر انفصالها عن زوجها الداعية السعودي عائض القحطاني بطريقة مثيرة للجدل. توجَّهت زهور سعود عبر حسابها على تطبيق "سناب شات" للإعلان عن انفصالها من زوجها موثِّقةً لحظة طلاقهما، وكتبت: "أعلن رسميًا انفصالي عن أبو سعود.. يمه ما صدقتها حتى سمعت طالق ما أقوى الكلمة". وكشفت زهور أنها من طلبت الطلاق، وقالت: "انتهى كل شي الحمدلله وانا اللي طالبة طلاقي الله يستر عليه ما شفت منه إلَّا كل خير". زهور سعود تكشف سبب طلاقها
وحينما سئلت عن سبب طلاقها المفاجئ، أجاب: "جتنس حالة غريبة والله صرت إذا شفته ابكي وتضايق وتجيني نوبة الصلاع.. وربي يا بنات اذا صرت بعيده عنه اشتاق له ما اكذب لكن اذا شفته اجلس اصيح ونحاش مدري شفيني.. عسى بالأمر خيره". وانقسم رواد مواقع التواصل الاجتماعي بين مصدق ومكذب، فمنهم من رأى أنها "مريضة شهرة" خاصة بعد توثيق طلاقها، ومنهم من صدق أسبابها، فكتبت إحداهن: "حتى والوحده تطلق لازم توثق اللحظه وتصورها مش طبيعيات مهسهسات قال انها قنوعه الحمدلله وجع اي والله اصلا مش عارفه مين انتي المهم بدي اعبر عن تفاهتك". وكتبت إحداهن: "يمكن انتي مسحوره.. لاني انا كنت هكذا يوم كنت عند طليقي اشعر بمثل ماتحسين وتشعرين به وبالنهاية طلع احنا انا وياه محطوط لنا سحر التفرقة وعدم الإنجاب.. للاسف اللي سواه اقرب الناس لي خالتي اخت امي من الأب حسبي الله ونعم الوكيل فيها اللهم اجعل تدبيرها تدميراً لها عاجلاً غير اجل".
زهور سعود وزوجها أحمد ايراج
شاهد أيضًا: سبب سجن زوج زهور سعود وحقيقة انفصالها عن زوجها
معلومات عن زهور سعود زوجة عايض
زهور سعود هي ناشطة اجتماعية سعودية الجنسية، ولدت في مدينة الطائف السعودية لوالدين سعوديين، درست المرحلة الابتدائية في مدينة الطائف، وأكملت دراستها فيها حتى نهاية مرحلة الثانوية العامة، لتتزوج بعدها من الداعية الإسلامي عايض، الذي دخل سجون المملكة العربية السعودية لأكثر من مرة بسبب نشاطاته المشبوهة في البلاد، وبعد اعتقاله آخر مرة، تقدمت زهور بدعوى خلع ضد عايض وهو داخل السجن، مؤكدةً نيتها الانفصال عنه. سناب شات زهور سعود
تمتلك زهور سعود حساباً على منصة سناب شات، حيث يتابعها عدد كبير من الأشخاص في المملكة العربية السعودية، وقد اشتهر حسابها بشكل كبير عندما بدأت بنشر العديد من الفيديوهات التي عبرت فيها عن حزنها وألمها بسبب سجن زوجها عايض، وقد كسبت تعاطف الكثيرين مع قصتها ومع قضية زوجها، حيث بدأوا بمطالبة الجهات الأمنية السعودية بالإفصاح عن أسباب اعتقال عايض، ومن الممكن الاطلاع على ما تقوم بنشره أولاً بأول من خلال حسابها الرسمي في منصة سناب شات التالي " zuhoora "، او من خلال الرابط " من هنا ". [1]
تويتر زهور سعود
أنشأت زهور سعود حسابًا خاصًا بها على موقع التواصل الاجتماعي تويتر بهدف نشر تغريدات تصف فيها معاناتها وتفاصيل قصتها مع زوجها الداعية عايض، والذي ألقي القبض عليه بتهمة الانضمام لجماعة إرهابية متطرفة والتخطيط للانقلاب على الأسرة الحاكمة، كما تقوم زهور من خلال حسابها على تويتر بنشر بعض الأقوال المأثورة والأدعية التي تعبر عن حزنها الكبير، ويتابع هذا الحساب ما يزيد عن عشرون ألف شخص ومن الممكن متابعته باستخدام الرابط " من هنا "، أو من خلال البحث عن الحساب التالي (@zuhoorjj).
أثارت زهور سعود مشهورة سناب شات السعودية، جدلا كبيرا عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعد تداول مقطع فيديو يظهر طلاقها. طلاق زهور سعود من زوجها
تدعي زهور سعود أنها زوجة الداعية عائض القرني، الذي مكث في السجن ولها منه ابنان أحدهما يدعى سعود. وتداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي والصفحات المختصة بنشر أخبار المشاهير، مقطع فيديو لزهور سعود أثناء وقوع طلاقها. ولاقى الفيديو الكثير من الانتقادات بسبب خصوصية الموقف، وأشار كثيرون إلى أنه من غير اللائق نشر مثل هذه القضايا الشخصية على الملأ. تعليق زهور سعود على طلاقها
ونشرت زهور سعود مقطع فيديو لمراسم طلاقها، عبر حسابها على سناب شات وأرفقته بتعليق: "يمه ما صدقتها حتى وسمعت طالق ما أقوى الكلمة". وتابعت زهور سعود: "أعلن رسميا طلاقي عن أبو سعود الله يوفقه بحياته" متمنية لزوجها السابق الخير في حياته القادمة. وأكدت زهور سعود في الفيديو الخاص بطلاقها، أنها هي من طلبت الطلاق ونالته، مشيرة إلى أنها لم تر من زوجها سوى كل خير في حياتهما معاً. ومن ناحيته بعد إتمام مراسم الطلاق، قوبعد أن حمدت زهور الله على الطلاق سألها طليقها: "ما تريدين شيء". انتقادات لزهور سعود بعد فيديو الطلاق
انقسم الجمهور إلى قسمين بعد نشر فيديو طلاق زهور سعود عبر مختلف الصفحات والمنصات، فالبعض انتقد بشدة هذا التصرف، واعتبروه فضح لخصوصيات البيوت.
آخر تحديث: يوليو 6, 2020
كيفية التخلص من نوبات الهلع نهائياً
كيفية التخلص من نوبات الهلع نهائياً، يُعد الهلع من الحالات التي قد تأتي لجميع أنواع البشر، سواء الكبار أو الصغار وذلك يكون بسبب معتقد ما في رأس المصاب أو شعوره بالخوف من شيء ما، وهو يُصنف أنه مرض نفسي. ما هو الهلع؟
الهلع أو "Panic Attack "، هو مرض نفسي يشمل الاضطرابات النفسية المتعلقة بالقلق الرهاب والاكتئاب، وتحدث نوبات الهلع عند الشعور بالخوف الشديد والانزعاج من شيء ما. قد تحدث نوبات الهلع لشخص ما يكون في صحة جيدة ولكنها تحدث بشكل مفاجئ، فقد تحدث له أثناء القيام ببعض الأعمال أو في وقت الاسترخاء او أثناء النوم أو عند التعرض لموقف ما. في العادة قد ترتبط نوبات الفزع أو الهلع بمواقف نخاف منها، مثل التحدث أمام الناس أو التواجد في أماكن مرتفعة أو عند عبور الجسر وغيرها من المواقف المخيفة التي تختلف من شخص لأخر. أعراض نوبة الهلع
نوبات الهلع تختلف عن الخوف الطبيعي مثل الخوف من الامتحان أو الخوف من المعلم أو الخوف من مقابلة عمل جديدة، لأن نوبات الهلع تُسبب خوف شديد يصحبه شلل في التفكير والحركة وبعض الأعراض الأخرى مثل:
الضيق في عملية التنفس.
التخلص من نوبات الهلع نهائيا 2021
تعرف على العلاقة بين متلازمة القولون العصبي ونوبات الذعر من خلال قراءة هذا المقال: هل يسبب متلازمة القولون العصبي نوبات الهلع والعلاقة بينهما؟
أعراض نوبة الهلع
قبل أن نعرف إجابة السؤال عن كيفية التخلص من نوبة الهلع ، نحتاج إلى معرفة أن هناك بعض الأعراض التي يعاني منها المريض ، ومنها ما يلي:
صعوبة في التنفس. ضربات قلب سريعة. الشعور بالغثيان والتوتر والقلق. ألم شديد في الصدر
الشعور بالدوار
الخوف من الموت. الخوف من أشخاص أو أماكن معينة ، مثل الأماكن المغلقة أو الضيقة أو المرتفعة. وخز في الأطراف. الهلوسة. تعرف على تأثيرات القولون العصبي على الأعصاب من خلال قراءة هذا المقال: آثار القولون العصبي على الأعصاب وصلته بنوبات الخوف والذعر والوسواس القهري. علاج نوبات الهلع
لتعرف كيف تتخلص من نوبة الهلع يجب أن تتذكر أن النوبة ستمر وتمر ، وهذه المشاعر يجب أن تمر دون أذى جسدي ، ويجب أن تدرك أيضًا أن هذه ستكون فترة قصيرة وستنتهي قريبًا نوبات الهلع يمكن أن تستمر لمدة 10 دقائق كحد أقصى ، ثم تختفي الأعراض وتبدأ. بالنهاية:
يجب أن يأخذ المريض نفسًا عميقًا للمساعدة في السيطرة على نوبة الهلع. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن النوبات تسبب سرعة التنفس وضيق الصدر ، مما يؤدي إلى تدهور أكبر في حالة المريض.
التخلص من نوبات الهلع نهائيا من
تعد ممارسة تقنيات الاسترخاء إحدى الطرق للتخلص من نوبات الهلع، مثل اليوجا واسترخاء العضلات والتأمل. هذه الأشياء تخفف من التوتر وتجعلك تشعر بالسعادة. التواصل مع الأشخاص المقربين، مثل الأصدقاء والعائلة، يقلل من أعراض الذعر، لأن أعراض الخوف والقلق تزداد سوءًا عندما تشعر بالعزلة. من طرق التخلص من نوبات الهلع الحصول على قسط كافٍ من النوم، حيث أن النوم يريح الجسم والرأس ويمنع الأفكار المزعجة والقلق. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يزيد من أعراض الهلع. يجب تذكير الشخص أنه إذا كان بإمكانه التحدث، فسوف يتنفس ويتحكم في نوبة الهلع، وأنه يجب عليه التنفس بهدوء قدر الإمكان وإبطاء التوتر لتهدئة التوتر. يجب على الشخص الذي يعاني من نوبات الهلع الانتباه إلى صحته العامة، وتجنب الأطعمة غير الصحية التي تحتوي على الدهون المشبعة، وتناول الأطعمة الصحية مثل الخضار والفواكه الطازجة. يجب على الشخص الذي يعاني من الذعر أيضًا أن يتجنب المواقف والتأثيرات التي تزيد من القلق، مثل مشاهدة أفلام الرعب، أو متابعة الأخبار الصادمة، أو التعرض لمواقف مرهقة وصدمة. يجب على الشخص الذي يعاني من الذعر أن يتوقف عن الشعور بالذنب باستمرار بشأن موقف حدث له في الماضي ولا يزال متأثرًا به، وأن يدرك أنه ليس مخطئًا في حدوث تلك الحالة التي تجعله يشعر بالذنب.
التخلص من نوبات الهلع نهائيا لمشاهدة العائلة
وفي معظم الاحيان يصيب اضطراب الهلع الاشخاص في العشرينيات من العمر, وتصيب نوبات الهلع النساء بصورة اكبر من الرجال بمعدل مرتين وعن علاج الهلع ان فكر فيه الاشخاص فبعض الاشخاص يتجه الي علاج نوبات الهلع بالاعشاب كحل سريع بعيداً عن العلاج النفسي والادوية النفسية. والبعض الاخر لمن لديه وجهة دينية يحاول علاج الهلع بالقران والرقة الشرعية ولا تعارض بين العلاج النفسي والرقية الشرعية والعلاج بالقران من اجل نزول الطمأنينة والسكينة التي تنزل علي الشخص. أولاً ما هو تعريف نوبات الهلع واضطراب الهلع panic disorder ؟ نوبة الهلع هي البنية الاساسية لاضطراب الهلع وحينما تحدث النوبة من الهلع والتي تبدو مخيفة للغاية يظن الشخص انع قد يتعرض لأزمة قلبية او حتي الموت, وبالرغم من كون تلك النوبات تبدو للمريض مخيفة جداً الا انها لا تحمل في طياتها اية مخاطر ولكنه في كثير من الحالات تكون مصحوبة بمشاكل نفسية مثل الاكتئاب او تعاطي المخدرات واستهلاك السموم. حين يتعرض الاشخاص لنوبات متكررة وغير متوقعة من الهلع فانه يقضي بين تلك النوبات من الهلع خوف بدرجة كبيرة من ان يتعرض لنوبة اخري وهذا يصل الي حالة مرضية تسمي اضطراب الهلع.
- النوم لفترة كافية: فعدم أخذ كفايتك في النوم يجعل أعراض القلق أسوأ ويعرضك للمزيد من نوبات الفزع. علاج نوبات الهلع
علاج نوبات الفزع يعتمد على المزج بين العلاج الدوائي والعلاج النفسي بواسطة الطبيب المختص. العلاج الدوائي
العلاج الدوائي يستخدم للسيطرة مؤقتا أو تقليل الأعراض الجسدية المصاحبة لنوبة الهلع، ورغم ذلك فهو لا يحل المشكلة الأصلية وحده، بل يحتاج إلى جلسات العلاج النفسي بجانبه وتغير نمط الحياة. العلاج النفسي
ويستخدم فيه العلاج السلوكي المعرفي الذي يركز على أنماط التفكير والسلوكيات التي سببت هذه المشاعر المكثفة من الخوف، ويساعدك على النظر لمشاكلك بشكل أكثر واقعية.