كما أنّه غنيّ بالمعادن مثل الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك والنحاس والصوديوم. ويوفّر لك الفستق الحلبي الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ألف، وفيتامين ب6، وفيتامين سي، وفيتامين إيه، وفيتامين ك بالإضافة إلى الثيامين والرايبوفلافين والنياسين والفوليك وحمض بانتوثينيك والكولين والبيتين. وكذلك، يحتوي الفستق على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية والدهون مقارنة بالعديد من المكسرات والفاكهة الجافة. تنخفض نسبة السعرات الحرارية في أوراق النعناع، فربع كوب من النعناع الفلفلي الطازج يحتوي على 4 سعرات حرارية فقط بينما الحصة نفسها من النعناع المدبب تحتوي على 10 سعرات حرارية فقط. أمّا نسبة البروتين والدهون في أوراق النعناع الطازجة فهي شبه مُنعدمة وكمية الكربوهيدرات قليلة. مثلاً حصة واحدة من النعناع الفلفلي تحتوي على غرام واحد من الكربوهيدرات – بما في ذلك 0. 5 غرام من الألياف – بينما يتضمن النعناع المدبب غرامين اثنين من الكربوهيدرات في الحصة الواحدة، بما في ذلك 1. عروض نيوز » عرض أفران الحطب. 6 غرام من الألياف. تحتوي حبوب السمسم على أعلى كمية من الفايتوستيرولات التي تخفّف من نسبة الكولستيرول مقارنةً مع ما يقارب كافة المكسرات والبذور والحبوب والبقوليات.
- عروض نيوز » عرض أفران الحطب
- صوره عن النظام البيئي بعضها مع
عروض نيوز &Raquo; عرض أفران الحطب
تسجيل الدخول
تسجيل جديد
اعلن معنا
القائمة الرئيسية
الرئيسية
أحدث العروض
أثاث
إلكترونيات
أزياء
سفر وسياحة
مجوهرات
ساعات
عطور ومستحضرات تجميل
ملابس
سيارات
النشرات
الشركات
المقارنة
أفران الحطب
انتهى العرض
عرض أفران الحطب
عرض مميز من أفران الحطب
خصم ١٠٪ على كل المنتجات المتوفرة في تطبيق أفران الحطب
باستخدام كود htb10
*ساري لفترة محدودة..
عروض ذات صلة
عرض مهيار للأثواب
أحدث العروض أزياء
0599435307
عرض اتش اند ام
عرض فرن الضيعة
أحدث العروض مطاعم
تعليقات
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم
البريد الإلكتروني
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. للتواصل واتس اب
0590342171
تواصل الان
aroodnews
اخر النشرات
اكسسوارات
شركة تيلرز للتطوير والمنتاج
احصل على خصم 10% عند شرائك عبوتين
عطور المسك
أحدث العروض - مطاعم
عرض أفران الحطب
إنّ مكوّنات الزعتر تمتلك الكثير من الخصائص التي تعزّز صحة الإنسان، فالزعتر والأوريغانو والسمّاق جميعها تحتوي على المركبات الفلافونويديّة التي تحمي الخلايا من التلف، فهي تعتبر مصدراً مهماً للمواد المضادة للأكسدة، كما أنه عند تناول الزعتر فإنَّ الإنسان يحصل على الفوائد الموجودة في مكوناته الرئيسيّة
إنّ العلماء يوصون بتناول اللوز ضمن النظام الغذائي اليوميّ، إذ إنّ اللوز غنيّ بالفيتامينات، والمعادن، والألياف، والبروتين، حيث تحتوي الحفنة الواحدة منه؛ أي ما يٌقارب 30 غراماً، على ثُمن الكميّة التي يحتاجها الشخص من البروتين يوميّاً،
يحتوي القمح على البروتينات والأحماض الأمينية وأبرزها هو التربتوفان. إن التربتوفان ضروريّ للمراهقين والأطفال الذين ما زالوا في طور النموّ، ولكنّه ضروريّ أيضًا للرياضيين والكبار في السن. إنّ حبوب القمح غنية أيضًا بفيتامينات B، والألياف، والمغنيسيوم، والمنغنيز (ضروريّ لتشغيل أنظمة الانزيمات في الجسم وتزويده بالطاقة)، وهي عناصر ضرورية للأشخاص الذين يمارسون نشاطات يوميّة مكثّفة وللرياضيين. يُعدّ الفستق من المكسرات القليلة التي تحتوي على معظم المواد الغذائية مثل الكربوهيدرات والبروتين والأحماض الأمينية والدهون والألياف الغذائية.
يقول الفريق الاسكتلندي، إن صانعي السياسات يجب أن يعملوا بشكل تعاوني لإنشاء نهج مشترك وأخلاقي ومستدام للفضاء، ويحث الباحثون صانعي السياسات على النظر في الآثار البيئية لجميع جوانب أبراج الأقمار الصناعية، بما في ذلك إطلاقها وتشغيلها وإخراجها من المدار. قد يعجبك أيضا...
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عرب نت 5 ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عرب نت 5 ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
صوره عن النظام البيئي بعضها مع
كما تشير هذه الحكاية من طرف خفي إلى أن من الأمهات من تؤدي وظيفتها على أحسن وجه، ومثاله الجلي بقوة تجسده الأم الوالدة للبنتين والأم الراعية لهما (البقرة"سوداء")، كما أن منهن من تنجز وظيفتها الأمومية بأسوء الأشكال وأفظع التصرفات، وهو ما تجسده زوجة الأب في هذه الحكاية. وعلينا أن نتذكر في هذا الإطار صورة الأم الشريرة كما تمثلتها ومثلتها حكايات عديدة نذكر منها (عقلة الأصبع) و(سندريلا). فزوجة الأب في هاتين الحكايتين هي الصورة المثلى للأم الشريرة والسيئة الخلق، إذ هي الأم الغولة أو السعلاة، فهي ما تني تحث زوجها على التخلص من أبنائه في (عقلة الأصبع)، وهي التي ما تتوقف عن احتقار وتعذيب ربيبتها في (سندريلا أو عيشة رمادة).
[1]
شاهد أيضًا: تجربتي مع الشوفان لزيادة الوزن وطرق تحضير وجبات بالشوفان للتسمين
أسباب نقصان الوزن والنحافة
توجد العديد من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تسبب نقصان الوزن عن الطبيعي مما يتطلب زيادة الوزن وتتمثل أهم الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى النحافة ونقصان الوزن ما يلي:[2]
الإصابة باضطرابات الأكل المختلفة مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي العصبي مما يؤدي إلى تناول الطعام بصورة غير طبيعية أو عدم تناول الطعام مما يؤدي إلى فقدان الوزن. المعاناة من اضطرابات في الغدة الدرقية مما يؤدي إلى مشاكل في عملية التمثيل الغذائي في الجسم وهو ما يؤدي إلى فقدان الوزن. المعاناة من مشاكل في الفم مثل التقرحات أو الجروح والالتهابات مما يعيق الشخص عن تناول الطعام. الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكر وأمراض القلب والأوعية الدموية. المعاناة من بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال والقرحة الهضمية او التهاب البنكرياس أو وجود مشكلة في الأمعاء الدقيقة أو التهاب القولون التقرحي. وجود تغيرات في حاستي الشم والتذوق عند الشخص. تناول بعض أنواع الأدوية مثل الإفراط في تناول الملينات. النحل الكبير سيتأثر بالتغير المناخي أكثر من الأنواع الصغيرة - جريدة اللقاء الجزائرية. الإصابة ببعض المشاكل والاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب أو الخرف.