الذكاء العاطفي التطبيقي
المرشد الواقعي للذكاء العاطفي
لــ جاستين باريسو Justin Bariso
المختصر المفيد
في هذا الكتاب ، يقدم جاستين باريسو مفهوم الذكاء العاطفي في صورة حديثة إلى العالم، مع دمج الأبحاث العلمية مع أمثلة وقصص شخصية. تعلم كيفية التحكم بردود أفعالك العاطفية، التخلص من العادات السيئة ، والهروب من عمليات الابتزاز العاطفي. يساعدك باريسو على تعلم كيفية جعل عواطفك تعمل لصالحك بدلاً من أن تكون ضدك. ملخص كتاب الذكاء العاطفي التطبيقي
أصبح مصطلح الذكاء العاطفي موضوعاً مهماً بمجرد أن قدمه دانيال جولمان في عام 1995. ومع انتشار فكرة أن فهم وتنظيم العواطف ضرورية للنجاح تماماً كأي مهارة قيادية ، وعندها أطلقت آلاف لكتب والمقالات وبرامج التدريب. يعرض جاستن باريسو في كتابه الجديد "الذكاء العاطفي التطبيقي: المرشد الواقعي للذكاء العاطفي" منظوراً حديثاً عن كل المواد المكتوبة في العقدين الأخيرين. وبدلاً من التركيز على ماهية الذكاء العاطفي "السبب" ، يركز هذا الكتاب على "الكيفية". يقدم الكاتب أن النزاهة الأصيلة في الذكاء العاطفي تناقصت بسبب ميل وسائل الإعلام لتصوير بيئة تفوق الحقيقة " حيث الميل للعواطف والمعتقدات الشخصية تصبح أكثر تأثيراً من الحقائق الموضوعية".
كتاب الذكاء العاطفي Pdf
وفي هذا السياق، فإن الذكاء العاطفي ، كالذكاء العادي يمكن استخدامه للتأثير والتحكم لأغراض غير أخلاقية. القدرات الأربعة:
ذكائك العاطفي يمكن تقسيمه إلى أربع قدرات عامة:
الوعي الذاتي: القدرة على فهم والتعرف على عواطفك وكيفية تأثيرها عليك. إدارة الذات: القدرة على التحكم في ردود أفعالك العاطفية الناتجة عن المؤثرات الخارجية عن طريق التحكم الذاتي. الوعي المجتمعي: كيفية إدراك مشاعر الآخرين. إدارة العلاقات: القدرة على التأثير على الآخرين عن طريق التواصل والسلوك. يناقش باريسو أن القدرات الأربعة مرتبطة ومتكاملة. وهو يؤكد أيضاً أنه لا ينبغي عليك التفوق فيهم جميعاً، وينبغي أن يكون هدفك هو تطوير استراتيجية لتحسين نقاط قوتك وتقليل نقاط ضعفك. التعاطف:
التعاطف هو أساس الذكاء العاطفي. "قدرتك على فهم ومشاركة الأفكار والمشاعر الآخرين". قسم دانيال جولمان المفهوم إلى ثلاثة أقسام:
التعاطف الإدراكي: فهم كيف يشعر الناس وما الذي يحتمل أنهم يفكرون فيه. التعاطف العاطفي: مشاركة مشاعر شخص آخر. التعاطف الرحيم: القدرة على مساعدة كل من يمكنك مساعدته. قدم باريسو أن الرحلة من استيعاب الذكاء العاطفي إلى الممارسة العملية للمهارات الضرورية للنجاح مرتبطة بتطورك في أقسام التعاطف الثلاثة.
قراءة كتاب الذكاء العاطفي
المفكرون الكبار (عبدالوهاب المسيري، طه عبدالرحمن، أبويعرب المرزوقي، وائل حلاق) أفكارهم خانقة ومختنقة بذاتها (رغم أهمية الاطلاع عليها) لأنها تريد منك أن تنغلق بشكل يعيدك إلى (انغلاق الصحوة وسخطها على الآخر) تريد منك أن تحول هويتك القومية والدينية إلى أيديولوجيا مغلقة تعادي العالم وتعجز عن الانفتاح عليه، ولهذا فإن النظرة المعتدلة ـ مثلًا وليس حصرا ـ التي نجدها في موقف فتحي التريكي من الحضارة الغربية مقبول ومعقول بخلاف موقف عبدالوهاب المسيري الساخط في كتاب جمعهما مع تعقيب كل منهما على أطروحة الآخر، والكتاب للمهتمين، بعنوان: (الحداثة وما بعد الحداثة للدكتور المسيري والدكتور التريكي).
كتاب الذكاء العاطفي 2.0 Pdf
نعم علينا الاهتمام بكل ما يمنحنا القوة والقدرة للانفتاح على ثقافات وحضارات العالم، ونكره كل ما يؤدي بنا للتقهقر إلى عفن الانغلاق ومآلاته القاتلة، فالبكتيريا تكره الشمس ولا تنشط إلا في القبور والأماكن/العقول المغلقة.
المصدر:
ولذلك يقل الوقت المستغرق لتجفيف الملابس أو البطاطين المبتلة. الحفاظ على نظافة غسالة التحميل العلوي على الدوام
للحصول على الراحة القصوى، تعمل تقنية Eco Tub Clean على إبقاء غسالتك ذات التحميل العلوي نظيفة دائمًا دون اللجوء إلى استخدام المواد الكيميائية الشديدة. كما أن هذه التقنية تخطرك تلقائيًّا عند الحاجة إلى التنظيف. تصميم انسيابي مريح ومتجانس
تتسم غسالة سامسونج بتصميمها الانسيابي المريح الذي يبدو بمظهر رائع يدوم طويلًا. فالمنحنيات الأنيقة التلقائية المميزة لتصميمها مستدير الحواف تزداد روعةً وجمالًا بفضل لوحة التحكم المائلة مزدوجة المجموعة التي تجعل استخدام الغسالة أكثر سهولة عما سبق. وبصفةٍ خاصة، تكتمل الروعة بشاشة الغسالة ذات إضاءة الـ LED واللون الأزرق الثلجي، والتي تظهر المعلومات بشكل واضح، وتضفي على الغسالة بأكملها لمسة جمال عالية الذوق. ولا يمكننا بالقطع إغفال وصف بابها الزجاجي المتين الذي يجعل من السهل رؤية ما بداخل الحوض بوضوح. فقط / للمجربات الغساله العلويه والاماميه / وش الفرق بينهم!! - عالم حواء. سهولة التحكم والاستخدام
تتسم غسالة الملابس من سامسونج بلوحة التحكم المائلة مزدوجة المجموعة التي تضفي قدرًا أكبر من الراحة والسهولة على الاستخدام. وبالإضافة إلى الشاشة، يعمل التصميم المريح، ذو الأزرار على الجانبين، على زيادة سهولة اختيار البرامج المناسبة والتحكم في الغسيل.
فقط / للمجربات الغساله العلويه والاماميه / وش الفرق بينهم!! - عالم حواء
ومما يسهِّل التحكم والاستخدام بصورة أكبر للاطلاع دومًا على ما تقوم به، صُممت الشاشة الرسومية بزاوية ميل مناسبة في الجهة الأمامية، وبلون أزرق ثلجي برَّاق. متانة أكبر وأداء متميز يدوم طويلًا
صُمم باب غسالة سامسونج من الزجاج المقوى، وبالإضافة إلى متانته التي تجعله يعيش طويلًا، فإنه يسهِّل عليك رؤية ما بالداخل. فهو مصمم لتحمل قدر كبير من الضغط، كما أنه مقاوم للتلف والخدش. وبذلك، يظل مظهره رائعًا وكأنه لا يزال جديدًا لفترة طويلة. تنظيف سحري فعَّال
يعمل الفلتر السحري (Magic Filter) على التقاط النسالة والوبر والجسيمات التي تخرج من الملابس أثناء غسلها بكل فاعلية، وبذلك تظل ملابسك نظيفة ولا يتعرض الصرف لديك للانسداد. والأهم من ذلك أن الفلتر سهل التنظيف. نظافة تامة
توفر تقنية اندفاع الماء (Water Fall) مستوى أعلى من التنظيف والشطف. فرذاذ المياه القوي المركز يضمن لك توزيع المادة المنظفة بالتساوي على الملابس بأكملها، بحيث يتم غسلها وتنظيفها بصورة تامة.
وسمعت الأمامية تنظيفها أفضل من العلوية لكن مااٌقدر أأكد لك هالمعلومة لأن الغسالة حقتي مالها شهر توها جديدة يعني يبغالي استخدمها أكثر عشان أكتشفها
بس انا عجبني تنظيفها للملابس الملونة لكن البيضاء مااستخدمتها غير مرة وحدة لسى مالي تجارب معها كثير.