التجاوز إلى المحتوى
اقرا
أنشىء موقع اقرا فى المملكة العربية السعودية للأجابة علي اسئلتك وتوفير المعلومات التي تبحث عنها في جوجل وتبسيطها وهو من المواقع العربية الاولى فى هذ التخصص على الانترنت
تسجيل الدخول
تذكرني
فقدت كلمة المرور؟
الرئيسية
أدبيات
تكنولوجيا
حول العالم
ديني
رياضة
صحة عامة
منوعات
كائنات حية
الرئيسية ⁄ مقالات الوسم "فوائد الضحك بالانجليزي"
الطب البديل
العلاج بالضحك
الحياة والمجتمع
فوائد الضحك
- لماذا نضحك؟Why laugh? و تعريف الضحك The definition of laughter:
- اضرار النعناع للرجال والنساء
- اضرار النعناع للرجال حو ر عين
لماذا نضحك؟Why Laugh? و تعريف الضحك The Definition Of Laughter:
ثانيًا العلاج عن طريق المهرج: يستخدم الاطباء صفة المهرج عن طريق القيام ببعض الحركات التي تساعد على الضحك و لكن هذا الاسلوب ليس بالطبع لجميع المرضى بالأخص يكون للأطفال الذين يعانون من امراض التوحد و الاضطرابات العقلية و الادراكية لمساعدتهم على التحسن او الكبار المصابين بمتلازمات النمو ، بات استخدام هذا النمط من العلاج في جميع المستشفيات لأنه يساعد على التقليل من نسبة الخوف لدى المريض و القلق كما انه يقلل من الاعتماد على المهدئات و يقوية الجهاز المناعي. ثالثًا مثيرات الضحك: يقوم الطبيب بتجميع جميع الاشياء التي تساعد المريض على الضحك من ذكريات الطفولة سواء كانت احداث او اصدقاء او مواقف حدثت لمريض اثناء فترات الطفولة و يبدأ بعمل بعض التمارين من اجل اثارة المريض للضحك ، يأتي العلاج بالمثيرات كرد فعل لمراحل السابقة لبداية تكوين علاقات اجتماعية جديدة مع البيئة المحيطة بالمريض. رابعًا يوجا الضحك: هي عبارة عن تمرين جماعي من 30 إلى 45 دقيقة يكون عبارة عن مراحل اليوجا كتمارين التنفس ثم الاطالة مع الضحك انتشر هذا البرامج مؤخرًا في العديد من المصحات النفسية حول العالم. خامسًا الضحك مع التأمل: هذا التمرين يكون المرحلة النهائية من مراحل العلاج بعد بداية الشفاء يقوم المريض بهذا التمرين مع نفسه عبارة عن 15 دقيقة يتأمل المريض الضحك مع نفسه بشكل تلقائي عن طريق تذكر اشياء مرحة او مواقف مرحه فيأتي الضحك بشكل تلقائي الآثار الجانبية للضحك التهاب العضلات عند الضحك بشكل خاص لفترات طويلة من الزمن ، يمكن أن يؤثر على عضلات البطن لتصبح مؤلمة ، وربما وجع لفترة قصيرة بعد الضحك.
زيادة النّشاط في الصّباح والنوم في المساء
بيّن الباحثون أنّ الضّحك مائة مرّة له تأثير مساوٍ لممارسة الرّياضة على عجلة لمدّة 15 دقيقة؛ فالضّحك يعمل على تشغيل الجهاز التنفّسي والحجاب الحاجز، ومنطقة البطن، وعضلات الوجه والأرجل والظهر. وثبت أنّ من يعانون من آلام العمود الفقري، ولا يمكنهم الاستغراق في النّوم، إذا مارسوا الضّحك لمدّة عشر دقائق يمكنهم النّوم حوالي ساعتين متّصلتين من دون آلام. زيادة كفاءة جهاز المناعة
تحدّ الضغوط من كفاءة جهاز المناعة، وتعمل روح الدّعابة على رفع قدرة الجسم لمحاربة العدوى عن طريق إفراز الأجسام المضادة، كما تعزّز من تواجد الخلايا المناعيّة؛ فعندما نضحك إنّ الخلايا الطبيعيّة الّتي تدمّر الأورام والفيروسات تزيد، ويكثر إفراز الجسم للبروتينات الّتي تحارب العدوّ. وهناك فوائد أخرى للضّحك، منها:
يحقّق الضّحك السعادة والسلام النفسي، ويمنحك التجدّد ويزيد من قدرتك على التأمّل والاسترخاء
يفيد مرضى التهاب الشّعب الهوائيّة وأزمات الرّبو عن طريق رفع نسبة الأوكسجين في الدم الّذي يدخل للرّئة
عندما تضحك فإنّك توتّر كلّ من يسبّب لك الضيق
يجعلك الضّحك تبدو أكثر شباباً، وينمّي روح المشاركة، وروح العمل الجماعي،
يجدّد الضحك الطاقة، ويجعلك أكثر وسامة ويزيد من تلألؤ عينيك.
طالما سمعنا عن فوائد النعناع كعشبه مساعدة في التخسيس و مهدئة للاعصاب و ايضا ملينة للبطن و تساعد على اخراج الغازات و اليوم على مجلة رجيم سنتطرق لكل هذا مع ذكر اضرار النعناع. أضرار النعناع للجنس بالرغم من الفوائد الكثيرة والتي يتمتع بها الشاي بالنعناع، إلا أن هناك أدلة كثيرة تشير إلى أن احتساء الشاي بالنعناع بشكل مفرط يوميًّا قد يؤثر بشكل سلبي على الصحة الجنسية لدي الرجال والنساء، كما أن النعناع يكون مسؤولًا عن التحولات الهرمونية وانخفاض هرمون التستوستيرون عند الذكور أيضًا، كما يؤثر النعناع بشكل سلبي على الأندروجينات "الهرمونات الجنسية"، وهذه الهرمونات هي المسؤولة عن نمو الشعر، والتّغيرات الصوتية وأيضًا الخصوبة عند الرجال. اضرار النعناع قد يتسبّب النّعناع بحساسيّة الفم والشّفاه، لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب الشّفاه الزّاويّ (بالإنجليزيّة: Angular Cheilitis)، المرتبط بعائلة نبات النّعناع، وذلك عند الاستخدام الموضعيّ لزيت النعناع، أو استعمال معجون أسنان يحتوي على النّعناع. اضرار النعناع للرجال والنساء. يُنصح بعدم استخدام زيت النّعناع المغلّف معويّاً (بالإنجليزيّة: Enteric-coated peppermint oil)، لمن يعاني من فقدان حمض المعدة (بالإنجليزيّة: Achlorhydria)، فهذا قد يذيب الغلاف في وقت مبكر من عمليّة الهضم، علماً بأنّ النّعناع قد يسبّب حرقة المعدة.
اضرار النعناع للرجال والنساء
تتعدد فوائد النعناع في شتى المجالات، لكن هل أضرار النعناع للرجال موجودةٌ؟ تجدون الإجابة في المقال الآتي. أوراق النعناع من النباتات المعروفة والمستخدمة في كلتا حالتيها الطازجة أو المجففة، لكن ما هي أضرار النعناع للرجال على نحوٍ خاص؟
أضرار النعناع للرجال
على الرغم من الفوائد الجمّة للنعناع في شتى المجالات، لكن حال النعناع كحال غيره من الأعشاب له بعض الأضرار. يجدُرُ الذكر بدايةً أن معظم أضرار النعناع للرجال تكون بسبب جرعاتٍ كبيرةٍ منه وليس بسبب الجرعات اليومية الطبيعية، إليكم في ما يأتي بعض أضرار النعناع للرجال:
1. اضرار النعناع للرجال حو ر عين. تأثير النعناع على هرمون التستوستيرون
أثبتت الدراسات أن واحدة من أضرار النعناع للرجال هو دوره في خفض مستويات هرمون التستوستيرون، وهو الهرمون المسؤول عن الصفات الذكورية عند الرجال، ومن الجدير بذكره أن هذه التأثيرات تظهر عند استخدامه بجرعات أعلى من الموصى بها. 2. النعناع والخصوبة عند الرجال
استخدام النعناع في معدلاته الطبيعية لا يؤثّر على خصوبة الرجل أبدًا، لكن أظهرت الدراسات أن استخدام النعناع في جرعات أعلى بكثير من جرعاته الموصى بها قد تضرّ في بعض الحالات بخصوبة الرجل، بما فيها عدد وجودة وحركة الحيوانات المنوية.
اضرار النعناع للرجال حو ر عين
يعتقد الخبراء أن من ثم يعرضهم لخطر أعلى ، ولكن هذا الخطر مرتبط بشكل واضح بالتدخين ، وليس بالنعناع نفسه. لذلك ، إذا كنت تستهلك الحلوى بنكهة النعناع أو العلكة أو الشوكولاتة أو الطعام ، فيجب أن تقلق أكثر بشأن الآثار السيئة للسكر والنكهات الاصطناعية في تلك الأطعمة ، بدلاً من وجود النعناع. وبالمثل ، إذا كنت تدخن سجائر النعناع وتشعر بالقلق من ضعف الانتصاب ، فركل المؤخرة بدلاً من محاولة إلقاء اللوم على النعناع. هناك القليل من المنطق العلمي لدعم هذا الادعاء. تحتوي أجزاء من الجسم على بروتين باسم علمي طويل يعرف بشكل عام باسم TRPM8. أضرار النعناع للرجال - ويب طب. عندما يتلامس النعناع مع TRPM8 ، فإنه يرسل إشارة إلى الدماغ تقول "اختبر هذا الإحساس على أنه بارد". لذا على الرغم من أن النعناع نفسه ليس باردًا ، فهو يجعل الجسم يعتقد أنه كذلك. وبالتالي فإن النظرية هي أن الحصول على النعناع على القضيب المنتصب سوف يخدره بما يكفي ليعمل كنوع من "رذاذ التأخير". ومع ذلك ، لا توجد دراسات لإثبات أن النعناع المطبق على القضيب سيؤدي بالفعل إلى ممارسة الجنس لفترة أطول. [1]
تأثير النعناع على مستوى التستوستيرون
في الواقع ، يعتقد بعض الناس أن النعناع يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الصحة والوظيفة الجنسية.
النعناع يعتبر النعناع أحد أنواع النباتات الطبية التي تم استخدامها قديمًا في علاج و دواء الكثير من الأمراض، وما زال استخدامها شائعًا إلى الآن، فهذا النبات يحتوي على العديد من المركبات والمواد الغذائية التي تجعله الخيار الاحسن وأفضل للعديد من المشاكل وعيوب الصحية، خاصة تعرف ما هو متعلق بالصحة الجنسية، لذا سيتم تقديم أهم المعلومات حول أضرار النعناع للرجال بالتفصيل خلال هذا المقال، إضافة إلى أهم فوائده الصحية العامة. أضرار النعناع للرجال بالرغم من الفوائد المتنوعة لنبات النعناع إلى أن له بعض التأثيرات السلبية على الصحية الجنسية عند الرجال، وتتمثل فيما يلي: يسبب النعناع ضعف في القدرة الجنسية لدى الرجل. يحتوي النعناع على المنثول الذي يؤدي هبوط الرغبة الجنسية عند الرجال. يسبب حدوث خلل في معدل إفراز الهرمونات الجنسية عند الرجل. يقلل من مستوى الخصوبة ( عدد الحيوانات المنوية) عند الرجل. اضرار النعناع للرجال أبشر. فوائد النعناع للنعناع العديد من الفوائد التي يجب التعرف عليها وتتمثل فيما يلي: يساعد في التخفيف وانقاص من التشنجات التي تصيب الأمعاء. يعمل على التقليل من حدة الأعراض المصاحبة للأمراض الجلدية مثل الحكة الشديدة. يعالج لذغات الحشرات.