يعاني الكثير من المراهقين والأشخاص البالغين من اعراض ضرس العقل المدفون، الذي يتسبب في حدوث ضرر كبير للأسنان واللثة، والذي يتسبب بمضاعفات خطيرة إذا تم إهماله، وفي هذا المقال نستعرض معاً الأعراض الشائعة حول ضرس العقل المدفون، بالإضافة لأسباب حدوثها وكيفية علاجها. ما هو ضرس العقل المدفون؟ هو نوع من أنواع الأسنان الطاحنة والتي تقوم بطحن الطعام قبل بلعه لتتمكن المعدة من هضمه جيداً، ويعد ضرس العقل هو المرحلة الثالثة لإكتمال الأسنان الطاحنة، والذي يبدأ في الظهور وإختراق اللثة منذ سن السابعة عشر وحتى سن الخامس والعشرين من عمر الشخص، ويمكن أن يظهر في وضعه الصحيح إذا كانت هناك مساحة كافية لتحتويه، ويمتلك الإنسان أربعة ضروس العقل الطاحنة، وتتمركز في الأربع جهات من الفم، حيث يتمركز إثنان في أعلى الفك وإثنان في الأسفل. أما عن ضرس العقل المدفون، فهو الضرس الذي لا تتوفر له مساحة كافية للظهور في الفك، مما يترتب عليه إعوجاجه وخروجه عن الشكل المألوف له، فيصبح مائلاً موجهاً لباقي الأسنان، أو يصبح مدفوناً لا يمكنه الظهور وإختراق اللثة كسائر الأسنان أو يصبح معكوس أي موجهاً للإتجاه المضاد للأسنان، مما يترتب عليه ظهور اعراض ضرس العقل المدفون المؤلمة.
خلع ضرس العقل
في بعض الحالات، قد لا تخفف العلاجات المنزلية من ألم أضراس العقل المنحشرة، ويمكن إزالة ضرس العقل من قبل طبيب الأسنان أو في مستشفى من قبل جراح الأسنان، سيُحقن المخدر الموضعي في المنطقة المصابة لتخدير آلام الجراحة، وتُشقّ جروح صغيرة حول السن، ويمكن قطع سن العقل إلى قطع أصغر قبل الإزالة، وهذا الإجراء هو إجراءٌ قصير يستغرق عادةً بضع دقائق فقط ولكن يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 20 دقيقة وأحيانًا أكثر، وعادةً ما تؤلم اللثة حتى حوالي ثلاثة أيام، ولكن الألم يستمر أحيانًا لمدة أسبوعين. إذا لم تتسبب أضراس العقل المنحشرة في ظهور أعراضٍ مرضية أو مشاكل أسنان واضحة، فهي تسمى عديمة الأعراض، يوجد بعض الخلاف في مجتمع طب الأسنان حول كيفية علاج أضراس العقل المنحشرة عديمة الأعراض، ويوصي بعض أطباء الأسنان وجراحي الفم بإزالة أسنان العقل عديمة الأعراض لمنع المشاكل المحتملة في المستقبل، وبعض نقاط الخلاف هي: [٤]
إذا لم تكن هناك مساحة كافية لنمو الأضراس، فغالبًا ما يصعب الوصول إليها وتنظيفها تنظيفًا صحيحًا. تحدث مضاعفات خطيرة مع أضراس العقل في كثير من الأحيان في البالغين الأصغر سنًا. هذا الأضراس أكثر صعوبة وأكثر عرضة للتسبب في مضاعفات في وقت لاحق في الحياة، وخاصة بين كبار السن.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
هذا ليس بالضرورة تكتيكًا سيئًا، ولكنه ليس دائمًا أكثر الأساليب فعالية. في كثير من الأحيان، ستجد شخصًا قادرًا على كتابة رسالة أكثر إثارة للإعجاب عنك عندما عندما يكون قد رأى أخلاقيات عملك أو تعرّف عليك حقًا كشخص. ستحتاج أيضًا إلى التفكير في من سيكون قادرًا على كتابة رسالة ذات صلة بالمنصب أو البرنامج الذي ستتقدم إليه. فإذا كنت بحاجة إلى خطاب توصية لأنك ستتقدم إلى منصب قيادي، اسأل شخصًا يمكنه التحدث عن مهاراتك القيادية في الخطاب. في هذه الحالة، قد يكون مدرب السباحة الخاص بك أفضل من مدرس اللغة الإنجليزية الذي لا يعرف أي شيء عن قدرتك على التفوق كقائد. تجنب سؤال (أهم) شخص تعرفه. بالتأكيد، قد يبدو من المثير للإعجاب أن يكون لديك خطاب من المدير، ولكن إذا كان بالكاد يعرف اسمك، فلن يتمكن من كتابة خطاب قوي للغاية. وبالمثل، قد يبدو من الأفضل أن يكون لديك خطاب من مدرب كرة القدم الخاص بك، بشرط أن يكون قد مضى وقت طويل على معرفته بك، إذ من المحتمل أن يكتب رسالة أفضل لك. وفقًا لجامعة ستانفورد، "كلما كانت الرسالة أكثر تفصيلاً وشخصية، زاد احتمال ظهور انطباع قوي في لجنة الاختيار. 8 خطوات لكتابة خطاب توصية - موقع الأكاديمية بوست. لذا اسأل أساتذتك الذين يملكون معرفة شخصية أكثر شمولاً عنك وعن عملك".
8 خطوات لكتابة خطاب توصية - موقع الأكاديمية بوست
إنّ من السهل على لجنة التوظيف أو القبول اكتشاف ما إذا كانت الرسالة المقدمة رسالة عامة أو نموذجًا جاهزًا. لذلك كلما عرفك الشخص الذي يكتب الرسالة، كلما حصلت على خطاب أكثر تفصيلاً. الخطوة الثالثة: فكر كيف ستسأل
من الواضح أنه يجب أن تكون لطيفًا ومهذبًا عندما تطلب من شخص ما أن يكتب لك خطابًا. ولكن هناك صفة واحدة صغيرة ستحتاج إلى التأكد من وجودها في السؤال عند الطلب. وهذه الصفة هي: "جيد أو إيجابي" (أو أي مرادف آخر للكلمة). إن سؤال "هل يمكنك أن تكتب لي خطاب توصية؟" مقابل سؤال "هل يمكنك أن تكتب لي رسالة توصية إيجابية؟" قد يبدوان متشابهين للغاية، وهما كذلك. لكن السؤال الثاني يضمن أن الرسالة سوف ترسمك في الواقع بشكل إيجابي، ويجعل الشخص الذي تطلبه يفكر لمدة دقيقة قبل أن يوافق على كتابة الرسالة. في بعض الأحيان يوافق المدرسون أو المدربون أو المستشارون على كتابة خطاب توصية دون التفكير حقًا فيما إذا كان بإمكانهم كتابة رسالة جيدة عنك. هذا يتركهم في مأزق فيما بعد عندما يبدؤون الرسالة ويدركون أنه ليس لديهم الكثير من الأشياء الجيدة ليقولوها عنك. توصية من دكتور - ووردز. بدلاً من العودة وإخبارك أنه لا يمكنهم كتابة خطاب لك، فمن المحتمل أن ينتهي بهم الأمر بكتابة خطاب عام لا يبرز مهاراتك حقًا.
توصية من دكتور - ووردز
استفد من العلاقات
في حال كان بإمكانك الحصول على رسالة التوصية من شخص على صلة بالجهة الأخرى التي ستقدم لها الرسالة تلك سيكون ذلك أمر رائع لك وللفرصة التي تتطلع لها. مثلاً في حال كان هناك دكتور تخرج من ذات الجامعة التي تريد التقدم لها، أو دكتور تعرف إنه سبق ودرّس في تلك الجامعة سيكون ذلك فرصة رائعة لتسهيل حصولك على رسالة توصية مثالية. كل ما تود معرفته عن خطاب التوصية.. - Free courses and books. أخيراً
بعد الحصول على رسالة التوصية من الجيد أن تشكر الدكتور، فلا تدري قد تحتاج للشخص مرة أخرى لكتابة خطاب توصية ثاني، أو قد تقوم الجهة التي ستقدم لها رسالة التوصية بالتواصل مع هذا الشخص لسؤاله عنك. كذلك لا تنسى مراجعة الرسالة أو الخطاب بشكل جيد والتأكد من خلوه من أية أخطاء إملائية أو نحوية أو في المعلومات والتفاصيل عنك. قبل خوض التجربة قم بتجريب اختبار الحصول على منحة دراسية عن طريق الإجابة عن بعض الاسئلة وسنقوم بتقديم أفضل النصائح لك بناء على إجاباتك
اقرأ أيضاً: أهم الخطوات لكتابة رسالة دوافع ناجحة
كل ما تود معرفته عن خطاب التوصية.. - Free Courses And Books
غالبًا ما يعتقد الطلاب بأن كتابة التوصيات عبارة عن صندوق أسود لا يمكنهم فهمه أو التأثير على أعماله الداخلية. ونشجع نحن الأساتذة هذا الاعتقاد من خلال إخفاء ما نفعله في عباءة غامضة متعمدة من "السرية". حتى مع كل تكتمنا، فإن تصورك لفقدان القدرة مغالطة. أنت عاجز إذا ما ابتعدت فحسب. لنفترض أنك تقدمت بطلب للقبول في برنامج يمنح شهادة الدكتوراه وكنت تطلب مني كتابة رسالة توصية. تتطلب طلبات التقديم من هذا النوع مراجع متعددة، وعادةً ما تكون ثلاثة أو أكثر. يمكنك تقديم طلبات التوصية الخاصة بك قبل أن تنسحب بتواضع. لكن، لماذا يتوجب عليك تحديد تأثيرك بهذه الطريقة؟ عوضاً عن ذلك، تخيل الجهات التي تقوم بكتابة التوصية لك بمثابة اللجنة الخاصة بك، أو بمثابة المجموعة التي عينتها للدفاع عنك. في الواقع، لست بحاجة إلى تخيل ذلك – إنها الحقيقة في واقع الأمر. لذا عليك أن تتخيلنا كمجموعة من الموسيقيين وأنت قائد الأوركسترا. كيف يمكنك تنظيم جهودنا لصالحك بأكبر قدر ممكن؟
للإجابة عن ذلك، لنقم بمتابعة هذه التجربة الصغيرة عن كثب. ربما قمت بالكتابة بشكل جيد لكل من سيكتب توصية لك، لكنني قمت بتدريسك في فصل دراسي صغير. في هذه الحالة، يمكنك أن تذكّرني بمشاركتك النشطة وعرضك التقديمي الشفهي الممتاز لأنك تعرف أنني، ومن بين جميع من سيكتب توصية لك، الأكثر تأهيلاً لوصف هذه الصفات فيك.
قبل التوجه إلى ذلك الشخص أو الجهة اسأل نفسك:
هل يعرف هذا الأستاذ اسمي؟
هل تحدثت إليه من قبل خارج قاعة المحاضرات؟
هل حصلت على تقدير جيد جداً أو أعلى؟
هل درست أكثر من مادة مع هذا الأستاذ؟
المعلومات اللازمة
مهما كان الشخص الذي طلبت منه رسالة التوصية على معرفة بك وبشخصك، قد يحتاج لمعلومات إضافية أو ربما يجب تزويده بمعلومات دقيقة عنك لتجنب حصول أي خطأ، تفاصيل مثل اسمك الكامل، وتخصصك الدراسي، عدد السنوات التي عرفت فيها هذا الشخص، ما هو الغرض من الرسالة التي تريدها، هل تريد التركيز على أمور معينة مثلاً. أو قد يكون من الأفضل أن تعطي نسخة من سيرتك الذاتية إلى الشخص الذي طلبته منه خطاب التوصية. فكل ذلك معلومات يجب تحديدها وتزويد الشخص بها لتحصل على رسالة توصية مثالية. اطلب الرسالة قبل وقت كاف
الآخرون دائماً مشغولون بالكثير من التفاصيل والمهام والأعمال الخاصة بهم، لذلك لا تتوقع الحصول على رسالة التوصية عقب يوم أو اثنين من طلبك لها، حتى لو كان الموضوع لا يتطلب أكثر من عشرة إلى خمسة عشر دقيقة لكتابتها. لذلك من غير اللائق طلب الاستعجال في كتابة رسالة التوصية من المشرف أو أي كان الشخص، بل الأفضل أن تقوم بطلب الرسالة قبل وقت كاف ومبكر من حاجتك لها وتوقع التأخر فيها، وبالتالي مهما تأخر الدكتور بتسليمك الرسالة سيكون معك وقت.