مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. ابنة معتصم النهار بأجمل فستان – فيديو والان إلى التفاصيل: أبهرت السيدة لين برنجكجي زوجة الممثل السوري معتصم_النهار، متابعيها، بنشرها مقطع فيديو لابنتهما (ساندي)، نال اعجاب الجمهور. وثق الفيديو ابنة معتصم النهار بإطلالات متعددة أثناء استبدالها ملابسها، وارتدت فستاناً باللون الزهري بعد أن كانت في البداية تظهر بملابس المنزل، وكانت تتمايل بوضعيات تصويرية شبيهة بوضعيات تصوير عارضات الأزياء. وكتبت لين برنجكجي على الفيديو: "هذه ابنتي"، فيما تفاعل الفنان الفنان أيمن عبدالسلام وكتب: "يا روحي"، كما علقت المغنية العراقية رحمة رياض: "حبيبي"، وكتب الممثل يزن السيد، قائلاً: "يا روحي". اقرأ: معتصم النهار أخطأ وباسم مغنية يرد معتصم كان تزوج من السورية لين برنجكجي من من خارج الوسط الفني عام 2015، وفي العام 2016 رزق منها بابنته الأولى (ساندرا)، التي يعتبرها حب حياته. بنت معتصم النهار البنانية. اقرأ: زوجة معتصم النهار ظهر صدرها وإنتقادات مؤذية – صور قصة حب معتصم ولين: كانت تبلغ لين من العمر 20 عاماً عندما تعرفت على معتصم عن طريق الصدفة ولفتها في المرة الأولى شكله الوسيم والجو الذي يعيشه من فن وآداب وثقافة.
بنت معتصم النهار فديو
ساندرا ابنة معتصم النهار❤❤ - YouTube
بنت معتصم النهار البنانية
الرئيسية
فنون
مسرح و تليفزيون
10:00 ص
الجمعة 11 مارس 2022
محمد سامي
كتب- هاني صابر:
علق المخرج محمد سامي، على البوستر الرسمي لمسلسل "رانيا وسكينة" الذي تخوض بطولته زوجته الفنانة مي عمر والفنانة روبي، موجها التهنئة لهما. ونشر سامي، البوستر، عبر حسابه على إنستجرام، وعلق: "مبروك مي عمر وروبي، إن شاء الله هيبقى أجمد مسلسل في رمضان، مبروك المخرجة الكبيرة شيرين عادل والمؤلف الجامد محمد صلاح العزب والمنتج الكبير أمير شوقي والمنتج الفني الجامد تامر فتحي، مسلسل رانيا وسكينة على mbc مصر". من هي لين زوجة معتصم النهار ويكيبيديا - موقع محتويات. وكانت مي عمر، طرحت البوستر الرسمي للعمل عبر حسابها على إنستجرام، وعلقت: "رانيا وسكينة رمضان ٢٠٢٢ إن شاء الله على mbc مصر، تأليف محمد صلاح العزب، إخراج شيرين عادل، إنتاج أمير شوقي". فيما كانت قناة "mbc مصر" كشفت عن عرضها مسلسل "رانيا وسكينة" عبر شاشتها في موسم مسلسلات رمضان 2022. مسلسل "رانيا وسكينة" بطولة روبي ومي عمر وأحمد خالد صالح وصبا الرافعي، وأوتاكا، ومحمد رضوان، ونبيل نور الدين، وسليمان عيد، والعمل من تأليف محمد صلاح العزب، وإخراج شيرين عادل. محتوي مدفوع
إعلان
بنت معتصم النهار اللبنانية
اقرأ أيضاً: كاميرا سرية تفضح رجل قام بعمل فاضح وقبيح بحق امرأة فائقة الجمال داخل مصعد كان يعتقد ان لا احد يراه لكن الحظ خانه وكشف المستور اقرأ أيضاً: بطل "لن أعيش في جلباب أبي".. اعتمر 12 مرة ولم يستطع رؤية الكعبة رغم وقوفه أمامها! اقرأ أيضاً: عاصي الحلاني يوجه رسالة غامضة.. بالفيديو ابنة معتصم النهار تقلّد نادين نجيم والأخيرة ترد | مجلة الجميلة. وهذا ما قاله وتابع في برنامج "هلا بك": "أنا شخص قلق، والقلق ملازمني طول الوقت، وصار جزء من شخصيتي، وقررت التعامل مع هذا القلق كعامل إيجابي ولكن للاسف القلق موجود.. وأكثر ما يقلقني هو مستقبل ابنتي". تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على Follow @ahdathnet1 ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة احداث نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من احداث نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
الرئيسية
فنون
مسرح و تليفزيون
03:01 ص
الأربعاء 23 فبراير 2022
عرض 4 صورة
كتبت- منى الموجي:
شارك الفنان مصطفى شعبان جمهوره ومتابعي حسابه الرسمي على موقع "إنستجرام"، بصور رحلته في أسوان، لتصوير عدد من مشاهد مسلسله الرمضاني الجديد "دايما عامر". بنت معتصم النهار اللبنانية. وظهر مصطفى على النيل في إحدى الصور، وداخل أحد المعابد الأثرية، وعلق "لو ينسى الواحد أحزانه هيشوف الورد بألوانه". "دايما عامر" بطولة مصطفى شعبان وهو التجربة الإنتاجية الجديدة لشركة الباتروس للإنتاج والتوزيع، والمسلسل يتحدث عن مشاكل وأزمات التعليم، وسيتم عرضه رمضان 2022. يشارك في بطولة المسلسل كل من لبلبة، عمرو عبدالجليل، ميرنا نور الدين، محمد ثروت، نضال الشافعي، كريم عفيفي، أحمد الشامي، سينتيا خليفة، سماء إبراهيم، محمد محمود، شريف الدسوقي وصلاح عبدالله، تأليف أيمن سليم ومايكل عادل وتحت إشراف المؤلف أحمد عبدالفتاح، إخراج مجدي الهواري. محتوي مدفوع
إعلان
كما أن تجنب الأعمال الشاقة والتمارين الرياضية العنيفة وتحقيق الراحة أمرًا ضروريًا لتجنب حدوث الإجهاض، ويُنصح باستلقائها عند النوم على الجانب لكونه من الوضعيات المناسبة في أول ثلاثة أشهر من الحمل. 4- ممارسة التمارين الرياضية
قد يبدو غريبًا بالنسبة لكم أن ندرج ممارسة التمارين الرياضية في قائمة نصائح للحامل البكر في الشهور الأولى، ولكننا نقصد التمارين المسموح بها مثل المشي واليوغا. إذ تفيد تلك التمارين في تقليل الشعور بالتعب والإرهاق كما تحارب التقلبات المزاجية التي تنتج عن اضطراب مستويات الهرمونات لديها وتخفض خطر زيادة الوزن والتقليل من الأرق. لكن لا ينصح بإجراء أي تمرين إلا عقب استشارة الطبيب المختص تجنبًا لحدوث الإجهاض وموت الجنين. سفر الحامل في الشهور الأولى. 5- اتباع نظام غذائي صحي
ينبغي على الحامل التركيز في الشهور الأولى من الحمل على الحصول على التغذية السليمة من خلال تناولها للأطعمة الغنية بالبروتينات والألياف وكذلك الكربوهيدرات والدهون الصحية. تناول الخضراوات الداكنة لاحتوائها على عنصر الحديد، مع ضرورة الإكثار من تناول الماء تجنبًا لتعرضها للإمساك أو الإصابة بالبواسير والتي قد تسبب الولادة المبكرة أو الإجهاض.
نصائح للحامل البكر في الشهور الأولى – شقاوة
أنت حامل للمرة الأولى، ومع الفرحة العارمة التي ملأت بيتك الصغير فأنت بحاجة للمزيد من النصائح في الأشهر الأولى من الحمل ، ويجب أن تأخذي بها لأنك تمرين بمرحلة جديدة وانتقالية في حياتك، وعليك العناية بنفسك وبجنينك، ولذلك تقدم لك " سيدتي" هذه النصائح من خلال اللقاء مع الدكتورة راندا أبو زيد، إختصاصية النساء والولادة كالآتي. التأكد من فحوصات الحمل
لا تكفي الأعراض للتأكد من الحمل
يجب على الحامل للمرة الأولى أن تتأكد من نسبة هرمون الحمل، فهناك حالات ترتفع نسبة الهرمون بصورة غير طبيعية مما يعني وجود حمل خارج الرحم مثلاُ، ويجب أن تخضع الحامل للتصوير بالسونار. وفي أحيان أخرى يتم إجراء الفحص عن طريق الدم لإثبات وجود الحمل، وليس عن طريق البول فقط. ويجب أن يتم التصوير بالسونار ولكن ليس أكثر من مرة واحدة في الشهر للاطمئنان على الجنين، لأن زيادة التصوير تؤثر على حجم المولود. نصائح للحامل البكر في الشهور الأولى – شقاوة. التغذية السليمة المتكاملة
احرصي على العصائر الطبيعية
يجب أن تهتم الحامل بتغذيتها تغذية متوازنة فلا تكتفي بالأكلات التي تشعر أنها ترغب بها لتقليل القيء والغثيان مثل السناكس لأنها غير شاملة لمحتوى غذائي جيد. يجب أن تحصل على الغذاء المحتوي على كمية كبيرة من الألياف.
سفر الحامل في الشهور الأولى
الجرجير: يعمل الجير على تعزيز نزول الحيض بالتالي لا يمكن للمرأة تناوله في الشهور الأولى من الحمل حتى لا تتعرض للنزيف وفقدان الجنين. نصائح للحامل البكر في الشهور الأولى وأهم علامات الخطر على الجنين – جربها. الأناناس والبابايا: تعتبر فاكهة الأناناس والبابايا من الفواكه الغنية بالمعادن الغذائية والفيتامينات المتعددة، لكنها تحتوي على إنزيمات معينة تعمل فتح عنق الرحم ومساعدته في الترقق استعدادًا للولادة وخروج الجنين وذلك لاحتوائهم على فيتامين جـ المسؤول عن ذلك. تناول الأطعمة النباتية فقط: في حالة عدم رغبة المرأة في تناول اللحوم البيضاء أو اللحوم البيضاء أو إن كانت نباتية يمكن أن يشكل ذلك خطر على صحة الجنين خصوصًا على الأعضاء التناسلية فيمكن ألا تكتمل الأعضاء التناسلية الخاصة بالجنين. المأكولات البحرية الدهنية: تعد المأكولات البحرية غنية بالأحماض الدهنية مثل أوميجا 3 الذي يعمل على تحسين صحة المرأة الحامل ونمو الجنين بشكل أفضل لكن يجب الانتباه إلى تناول أنواع معينة يمكنها أن تصيب الجنين بالتشوه لأنها غنية بالزئبق وهذه الأنواع مثل الماكريل وأسماك القرش وسمكة السيف. البيض النيء: يتسبب تناول البيض النيء بإصابة المرأة الحامل بعدوى بكتيريا السالمونيلا، فيجب الامتناع عن تناوله أو تناول المعجنات أو الأنواع المختلفة من الحلويات التي يدخل فيها بدون التعرض للطهي أو درجة الحرارة المرتفعة.
نصائح للحامل البكر في الشهور الأولى وأهم علامات الخطر على الجنين – جربها
الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن. تخصيص وقت للاسترخاء خلال اليوم. أخذ حمام دافئ. ممارسة الأنشطة المحببة التي لا تتطلب مجهودً بدنيًا. ممارسة بعض أنواع الرياضة بعد استشارة الطبيب. التواصل مع الآخرين من الأصدقاء وقضاء وقت ممتع معهم. طلب الدعم من الآخرين في مهام التسوق والأعمال المنزلية وغيرها. الإفصاح عن المشاعر والأفكار مع الآخرين الذين يكونون محل ثقة. النوم بالقدر الكافي. تقليل المهام والالتزامات أثناء فترة الحمل. الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على كافيين حتى لا تسبب الأرق. المرونة في التعامل والتصرفات والابتعاد عن الحدة. إن تأثير الحزن والغضب وغيرها من المشاعر السلبية التي يمكن أن تتعرض لها الحامل لها تأثير لا يمكن إنكاره أو التغاضي عنه، فمن المهم التعامل معه بجدية مثله مثل خطر التعرض للنزيف أثناء الحمل.
الحرص على تناول اللحوم الحمراء ولحوم الدجاج الخالية من الدهون لتعزيز نمو الجنين ووصوله إلى الحجم المثالي الذي يتناسب مع عمره. التركيز على الدهون الصحية الغير مشبعة مثل الأوميجا 3. الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الغنية بالألياف الغذائية والفيتامينات المتعددة. تناول الحليب المغلي ومشتقاته. الاعتماد على البيض المسلوق كمصدر هام للبروتينات. الحصول على قدر مناسب من خليط من المكسرات المحمصة والفواكه المجففة يوميًا. الحصول على قدر كافي من السوائل كحد أدنى 2 لتر في اليوم. أهم ما تقوم المرأة به لطفلها الصغير هي أن تهتم بصحتها من خلال التغذية السليمة، فهي من أكثر الطرق ضمانًا للحصول على طفل سليم معافى لا يعاني من أي إصابات.