صعد إنتر ميلان إلى نهائي بطولة كأس إيطاليا لكرة القدم بعدما تغلب على ميلان 3 - صفر في مباراة ديربي ميلانو التي جمعت الفريقين يوم الثلاثاء في إياب الدور قبل النهائي. تشكيل إنتر ميلان المتوقع أمام روما في الدوري الإيطالي - جريدة البشاير. وسجل لاوتارو مارتينيز الهدفين الأول والثاني لإنتر ميلان في الدقيقتين الرابعة و40 ثم أضاف روبن غوسينس الهدف الثالث للفريق في الدقيقة 82. ويلتقي إنتر ميلان في النهائي، الفائز في المواجهة الأخرى بالمربع الذهبي بين يوفنتوس وفيورنتينا. كانت مباراة الذهاب قد انتهت بالتعادل السلبي، وبذلك تأهل إنتر ميلان إلى النهائي فائزا بنتيجة إجمالية 3 - صفر. وتحسم المواجهة غدا الأربعاء عبر مباراة الإياب على ملعب يوفنتوس، علما بأن يوفنتوس فاز على فيورنتينا في عقر داره ذهابا 1 / صفر.
نتيجة مباراة انتر ميلان وروما بتاريخ 08-02-2022 في كأس إيطاليا
هاي كورة – تمكن فريق النيرتزوري انتر ميلان من أن يحقق الفوز على ليفربول في ملعب أنفيلد في إياب دور الـ16 من دوري الأبطال ، ليكون بذلك هو أول فريق يهزم ليفربول على ملعب أنفيلد في مختلف المسابقات هذا الموسم وأول فريق يهزمهم في دوري الأبطال.
Filgoal | أخبار | كأس إيطاليا - إنتر يقهر ميلان بالثلاثة ويحجز بطاقته للنهائي لأول مرة منذ 11 عاما
تأهل فريق إنتر ميلان إلى نهائي كأس إيطاليا، عقب الفوز على نظيره ميلان بنتيجة 3-0، خلال ديربي الغضب الذي جمع الفريقين مساء الثلاثاء على ملعب "جوزيبى مياتزا"، ضمن منافسات إياب الدور نصف النهائى من بطولة كأس إيطاليا الموسم الجارى 2021-2022. نتيجة مباراة انتر ميلان وروما بتاريخ 08-02-2022 في كأس إيطاليا. جاءت الثنائية في الشوط الأول عبر نجم إنتر الأرجنتيني لاوتارو مارتينيز في الدقيقتين 4 و40، وفي الشوط الثاني أضاف اللاعب روبن جوسينس الهدف الثالث عند الدقيقة 82. وبذلك ينجح إنتر في التأهل إلى النهائي بمجموع الماراتين 3-0 في إطار السعى لحصد اللقب فى الموسم الحالي، حيث انتهت مباراة الذهاب بين الفريقين بالتعادل السلبي بينهما بدون أهداف. وشهدت مباراة ميلان ضد إنتر ميلان ندية كبيرة لكن كان التفوق لصالح النيراتزوري، كما أن هناك منافسة كبيرة بينهما على لقب الدوري الإيطالي هذا الموسم. ويتصدر ميلان جدول ترتيب الدوري الايطالي، ويسير بخطى ثابتة نحو لقب المسابقة المحلية، للموسم الجاري، حيث يمتلك في بنك رصيده 71 نقطة متفوقًا على الإنتر بنقطتين فقط.
تشكيل إنتر ميلان المتوقع أمام روما في الدوري الإيطالي - جريدة البشاير
كورة لايف إنتر ميلان يحتل صدارة الدوري الايطالي بعد الفوز على روما بثلاثة أهداف مقابل هدف، في المباراة التي جمعت بينهما مساء اليوم على ارضية ملعب سان سيرو، ضمن منافسات الجولة الرابعه والثلاثين من بطولة الدوري الإيطالي. مباراة انتر ميلان وروما koora live في بداية الشوط الاول من المباراة حصل انتر ميلان على ركلة حرة ، سددها ديماركو في الحائط ووصلت سهلة لحارس روما باتريسيو. FilGoal | أخبار | كأس إيطاليا - إنتر يقهر ميلان بالثلاثة ويحجز بطاقته للنهائي لأول مرة منذ 11 عاما. وتسلم كالهانجولو الكرة من بيريسيتش ليطلق كرة قوية من مسافة بعيدة باتجاه الشباك، لكن باتريسيو أبعدها عن مرماه ببراعه، ورد ميختاريان على تسديدة هاكان، بعد الحصول على الكرة ليطلق تسديدة أرضية مرت بجوار القائم الأيسر للحارس هاندانوفيتش. وحصل فريق روما على ركلة حرة من الناحية اليمنى، نفذها بيليجريني داخل المنطقة قابلها مانشيني برأسية مرات بجوار القائم الأيسر لهاندانوفيتش. وتمكن دومفريس من تسجيل أول أهداف المباراة، بعد ان مرر كالهانجولو في عمق الدفاع إلى دومفريس لينفرد بالمرمى ويسدد كرة أرضية في اوقعها الشباك. وعزز اللاعب بروزوفيتش النتيجة بتسجيل الهدف الثاني لفريق انتر ميلان بعدما تسلمة الكرة من الجهة اليسرى والتوغل داخل المنطقة وسدد كرة قوية لا استقرت داخل مرمى حارس روما.
أسبوع واحد مضت رياضة بيت لحم/PNN- أفادت تقارير صحفية أن إنتر ميلان الإيطالي يخطط لإبرام صفقة من ريال مدريد الإسباني خلال فترة الانتقالات الصيفية القادمة. ومن المقرر أن ينتهي عقد اللاعب، داني سيبايوس، مع فريقه عقب نهاية الموسم القادم، لكن الأقرب هو رحيله في الميركاتو الصيفي، في ظل خروجه من حسابات مدربه كارلو أنشيلوتي. ووفقا لصحيفة "توتو سبورت" الإيطالية، فإن بيبي ماروتا، المدير التنفيذي لإنتر ميلان، يتابع موقف سيبايوس في ريال مدريد تمهيدًا للانقضاض عليه. ويعتبر مسؤولو النيراتزوري أن سيبايوس، هو البديل الأنسب للكرواتي مارسيلو بروزوفيتش. وارتبط إنتر ميلان بالتعاقد مع أكثر من لاعب وسط، الصيف المقبل، وأبرزهم الأرجنتيني ليوناردو باريديس، نجم باريس سان جيرمان. ويعتبر ريال بيتيس أيضًا من الفرق المهتمة بالتعاقد مع سيبايوس، الذي خاص الموسمين الماضيين على سبيل الإعارة لآرسنال.
يعتبر زيت جوز الهند متعدد الاستعمالات ، حاليا ، يتم استخدامه لإعداد الطعام ، والعناية بالجسم ، والبشرة ، والشعر والطب الطبيعي. يتم تمييز زيت جوز الهند للطبخ عن زيوت الطهي الأخرى ، لأنه يحتوي على تركيبة فريدة من الأحماض الدهنية المشبعة ، والتي تقترب من 90 ٪. حالة أخرى تجعله مميزًا هو محتواه العالي من حمض اللوريك ، وهو المسؤول عن حوالي 40 ٪ من إجمالي محتوى الدهون ، مما يجعله شديد المقاومة للأكسدة في درجات الحرارة المرتفعة ، لهذا السبب ، فهو يعتبر من أفضل زيوت القلي. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر زيت جوز الهند مصدرًا مثيرًا للاهتمام للأحماض الدهنية متوسطة السلسلة ، التي تحتوي على حوالي 7 ٪ من حمض الكابريليك و 5 ٪ من حمض الكابريك. تحتوي ملعقة واحدة من زيت جوز الهند على ما يقرب من 117 سعرة حرارية ، منها 13. 6 جرامًا من الدهون الكلية ، ومعظمها مشبع. زيت جوز الهند للطبخ - فهرس. لا يحتوي على البروتينات أو الكربوهيدرات أو الكوليسترول ولا يحتوي إلا على القليل من الحديد وفيتامين E وفيتامين K. فوائد زيت جوز الهند للطهي زيت جوز الهند العضوي غير المكرر الذي لم يتم هدرجته هو الخيار الأكثر صحة للطهي ، لأن المواد الكيميائية المستخدمة في معالجة الزيت أقل.
طريقة تحضير زيت جوز الهندا(لكوك )البكر على البارد ناجح%100،صالح للطبخ والتجميل - Youtube
6- زيادة الحليب عند الأمهات المرضعات:
يعمل زيت جوز الهند على زيادة كمية الحليب لدى الأمهات المرضعات؛
لاحتوائه على الدهون الصحية الأساسية لإنتاج الحليب. يمكنك كذلك التعرف على فوائد زيت جوز الهند للجسم
وصفات للأكلات والمشروبات باستخدام زيت جوز الهند:
1- القهوة:
يمكن استبدال الكريم الذي يوضع في القهوة بكمية صغيرة من زيت جوز الهند،
مما يترتب عليه نكهة مميزة، كما يؤدي إلى امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية من قبل الجسم. طريقة تحضير زيت جوز الهندا(لكوك )البكر على البارد ناجح%100،صالح للطبخ والتجميل - YouTube. 2- السلطة:
يعطي زيت جوز الهند نكهة رائعة للسلطة، من خلال وضع ملعقة منه مع الملح والليمون على السطة بعد الانتهاء من تقطيعها. 3- سموزي الموز وجوز الهند:
ضعِ إصبعين من الموز، ونصف كوب من الحليب، وربع فنجان من زيت جوز الهند، واخلطيهم جيدًا مع السكر أو العسل حسب الرغبة، ثم يقدم باردًا. 4- حساء القرع بالكاري وجوز الهند:
ضعِ ربع كوب زيت جوز الهند في مقلاة على النار، مع بصلة مبشورة، وقلبيهما جيدًا حتى يبدآن في الذبول،
ثم أضيفِ لهما مكعبات جوز الهند المقشرة والمقطعة، وقلبيهم قليلًا ثم ضعِ الشوربة أو المرقة، والملح، ورشة من الكاري، واتركيهم حتى ينضج القرع، ويمكنك استخدام الخلاط حتى تحصلين على حساء كريمي القوام.
فوائد صحية للطبخ بزيت جوز الهند | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
هناك عدد من الزيوت التي تعد وتصنف كـ افضل زيت للطبخ oil، لكن بالطبع هذه الزيوت تكون بعيدة عن الزيوت المهدرجة، ولا ينصح باستعمال زيت عباد الشمس أو زيت الذرة وترك زيت الزيتون بل يجب أن تكون الأولوية لزيت الزيتون، فهو من الزيوت الصحية التي تحتوي على دهون صحية يحتاجها الجسم، لكن بالطبع يجب استعماله بكميات ونسب معينة حتى لا تكون كمية الدهون أكبر من التي يحتاجها الجسم. افضل زيت للطبخ زيت الزيتون البكر الخالص زيت الزيتون البكر الخالص يعد أفضل زيت للطبخ، حيث أن بعض أنواع زيت الزيتون المكررة والمعالجة غير جيدة بمثل زيت الزيتون البكر الخالص، المفيد جدا لصحتك، يمكن استخدامه في العديد من الأطباق، مثل قلي البيض، عمل الأرز، المعكرونة، وضعه على الجبن، الفول، وغيرها، هذا الزيت يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة، والتي تجعله بحسب ما تقول الدراسات مفيد جدا لصحة القلب والشرايين. زيت جوز الهند زيت جوز الهند يحتوي على نسبة من الدهون المشبعة، وهي عالية بعض الشيء، لذا يجب على المرء أن يستعمله بحرص أكبر بكثير من زيت الزيتون البكر، حيث توصي جمعية القلب الأمريكية باستبدال الزيوت التي بها نسبة عالية من الدهون المشبعة بالزيوت الصحية أكثر، لأن هذا من شأنه أن يقلل نسبة الكوليسترول ويحسن مستوى الدهون في الدم، لكن مع هذا يعد هذا الزيت جيد بشرط ألا تفرط في استخدامه.
زيت جوز الهند للطبخ - فهرس
زيت بذور الكتان زيت بذور الكتان مثله مثل زيت الجوز لا يصلح للطبخ لأن نقطة الدخان فيه منخفضة جدا، ويمكن استخدامه بدلا من هذا في تخزين الطعام في أماكن درجة حرارتها منخفضة، مثل الأطعمة التي توضع في الثلاجة. زيت السمسم يتميز زيت السمسم بأنه يحتوي على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة، وهذا ما يجعله مفيد جدا للصحة، كما أنه يمكن استخدامه في درجات الحرارة العالية، لأن نقطة الدخان فيه عالية. افضل زيت للطبخ صحي أفضل زيت للطبخ يكون صحي هو زيت الزيتون،فزيت الزيتون يتميز بقدرته على إعطاء نكهة في الطعام، ويعطي شعور بالشبع، كما أن له العديد من الفوائد الصحية للجسم، وهو مناسب جدا لمن يتبع حمية غذائية فهو يمد الجسم بالدهون الصحية التي يحتاجها،يمكنك استخدام زيت الزيتون في تتبيل اللحم والدجاج، وقلي البيض، وعمل الأرز، وتتبيل السلطة، ووضعه على الجبن والفول، وغيرها الكثير من الأصناف، وزيت الزيتون جيد جدا للقلب لذا فهو أكثر الزيوت الصحية. افضل زيت للطبخ للرجيم زيت الكانولا يعد من أفضل زيوت الطبخ للرجيم، لأنه زيت صحي حيث أنه يحتوي على نسبة 62 بالمائة من الدهون الأحادية غير المشبعة، و 7 بالمائة فقط من الدهون المشبعة، وبالتالي فهو أقل الزيوت التي تحتوي على الدهون المشبعة، كما أن زيت الكانولا يحتوي على الأوميغا 3 الدهنية، وبالتالي فهو جيد جدا للرجيم، ويمكن استخدامه في إعداد العديد من الأطباق، حتى في القلي، وأيضا في صنع السلطات والصلصات وغيرها، ويمكن أن يتم استخدامه بدلا من دهون أخرى صلبة مثل السمن والزبد، لكنه غير صالح في الاستخدام في درجات حرارة عالية جدا.
افضل زيت للطبخ خالي من الكولسترول زيت النخيل من الزيوت الاستوائية التي تتميز بكونها خالية من الكوليسترول، ويالتالي فهي جيدة لك إذا كنت تريد ضبط نسبة الكوليسترول في الدم. افضل زيت الطبخ أفضل زيت للطبخ هو زيت الزيتون، فهو مفيد للصحة، ويحتوي على دهون صحية غير مشبعة، كما أنه يعزز من صحة القلب، لكن يجب استعماله ضمن نطاق سعراتك الحرارية إذا كنت تتبع حمية غذائية. افضل زيت زيتون للطبخ أفضل زيت زيتون للطبخ هو زيت الزيتون البكر، لأنه يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة، والتي تجعله بحسب ما تقول الدراسات مفيد جدا لصحة القلب والشرايين.