محمد هانى وبيرسى تاو وشارك هاني في التدريبات بعد تعافيه من إصابته في العضلة الضامة وانتهائه من البرنامج التأهيلي الذي قام بتنفيذه خلال الفترة الماضية، فيما تعافى تاو من كدمة في الركبة تعرض لها خلال مباراة المريخ السوداني. كما شارك هاني وتاو في تدريبات الجيم ثم تدريبات الكرة التي أقيمت على ملعب التتش بمشاركة جميع اللاعبين.
- محمد هانى وكريم فؤاد يشاركان فى مران الأهلي قبل مواجهة المريخ
- فوائد التعليم التقليدي عن الالكتروني
محمد هانى وكريم فؤاد يشاركان فى مران الأهلي قبل مواجهة المريخ
موقف الإسماعيلي بجدول ترتيب الدوري ويحتل الدراويش المركز الأخير بجدول ترتيب الدوري برصيد 8 نقاط، جمعها من 5 تعادلات و7 هزائم وفوز يتم، بعدما خاض 13 مباراة حتى الآن. الاتحاد بوابة الدراويش لأول انتصاراته بالدوري نسخة 2021-2022 يذكر أن الفوز الذي حققه الإسماعيلي على حساب الاتحاد السكندري، في الجولة الماضية، بهدفين مقابل هدف، ضمن منافسات الجولة الـ13 من الدوري المصري الممتاز، كأن أول انتصاراته في نسخة 2021-2022.
بالإضافة إلى ذلك ، تشير الأبحاث الحديثة أن الجينات الوراثية قد تلعب دورَا ذلك لأن وجود استعداد وراثي تجاه تشوهات الورك التي تساهم في تمزق العضلة الضامة. أعراض تمزق العضلات الضامة شعور بالألم في أعلى الجزء الداخلي من الفخذ شعور بالدفء (سخونية) أكثر من المعتاد في منطقة الفخذ. شعور بألم شديد عند الحركة ومحاولة فتح الساقين وضمهما صعوبة في تحريك الساق والعرج أحيانًا. حدوث صوت فرقعة أو طقطقة عند حدوث تمزق بالعضلة الضامة ظهور كدمات وتورم في العضلة الضامة ومنطقة الفخذ. الوقاية من تمزق العضلات الضامة يمكن تجنب معظم الإصابات (وليس كلها) من خلال الإحماء والإطالة المناسبة قبل النشاط الرياضي. يجب أن تشمل الإطالة عضلات الفخذ (الورك) والركبة في حالة حدوث إصابة ، تجنب العودة المبكرة إلى الأنشطة تمارين لتقوية العضلات الضامة
تمارين لتقوية العضلات الضامة تشخيص تمزق العضلة الضامة يصاحب الإصابة حدوث ألم حاد بأعلى الجزء الداخلي (الأنسي) من الفخذ. يو قد يكون الألم بسيطا و لكنه يزيد مع النشاط الرياضي و لا سيما عند فتح الرجلين بعيدا عن بعضهما أو عند محاولة ضمهما بعنف. و عادة ما يتم التشخيص بواسطة الكشف الطبي و لكن إذا كان هناك شك فى التشخيص يتم اللجوء لعمل موجات صوتية أو رنين مغناطيسي.
تعزيز القدرة على تعلم وتنفيذ العمليات أو المعرفة الجديدة في مكان العمل. المساعدة في الاحتفاظ بالمعلومات لفترة أطول. اهمية التعليم الإلكتروني وأبرز عيوبه ومميزاته - موقع مُحيط. تأثير أقل على البيئة
نظرًا لأن التعلم الإلكتروني طريقة غير ورقية للتعلم، فإنه يحمي البيئة إلى حد كبير. وفقًا لدراسة أجريت على دورات التعلم الإلكتروني، فقد وجد أن برامج التعلم عن بعد تستهلك طاقة أقل بنسبة 90٪ وتولد كمية أقل بنسبة 85٪ من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون مقارنة بالدورات التعليمية التقليدية القائمة على الحرم الجامعي. مع التعلم الإلكتروني ، ليست هناك حاجة لقطع الأشجار للحصول على ورقة. وبالتالي، يعد التعلم الإلكتروني طريقة تعليمية صديقة للبيئة للغاية.
فوائد التعليم التقليدي عن الالكتروني
الابتكار:
يمنح استخدام التقنيات الجديدة المعلمين حرية التجربة في ممارساتهم التعليمية والقدرة على إجراء تغييرات إذا لم ينجح شيء ما. إمكانية الوصول:
تسمح المنصات عبر الإنترنت المتوفرة الآن على مدار الساعة للمعلمين بتطوير وإنشاء موادهم وفقًا لجداولهم الزمنية ومتى أرادوا ذلك. من المهم أيضًا ملاحظة أنه يمكن مراجعة جميع المواد التعليمية عدة مرات حسب الحاجة. فوائد التعليم الإلكتروني. التعلم القائم على الشغف:
تسمح الأنظمة الأساسية عبر الإنترنت للمعلمين بدعم طلابهم خارج حجرة الدراسة حيث لا يقضون الكثير من الوقت معًا، ومنحهم إرشادات إضافية حول مواضيع مثل الفن والغناء والشطرنج والطهي. كما يمنح المعلمين الفرصة لقيادة الطلاب إلى النجاح أثناء المدرسة وبعدها. الكفاءة:
تشمل فوائد التعلم الإلكتروني للمعلمين القدرة على تلقي ملاحظات مستمرة من طلابهم حول ما إذا كانوا يفهمون المادة، وما إذا كانت مثيرة للاهتمام بالنسبة لهم، وما إلى ذلك. فتوفر المنصات عبر الإنترنت مجموعة كبيرة ومتنوعة من أدوات التقييم. تواصل أفضل مع أولياء الأمور:
يوفر التعلم عن بعد شفافية أكبر للآباء فيما يتعلق بكيفية استعداد أطفالهم للمدرسة. بشكل عام، يساهم في تحسين التواصل بين المعلمين وأولياء الأمور.
هذه الميزة تكون أكثر فائدة لدى الطلاب الذين يشعرون بالخوف والقلق لأن هذا الأسلوب في التعليم يجعل الطلاب يتمتعون بجرأة أكبر في التعبير عن أفكارهم والبحث عن الحقائق أكثر مما لو كانوا في قاعات الدرس التقليدية. وقد أثبتت الدراسات أن النقاش على الخط يساعد ويحث الطلاب على المواجهة بشكل أكبر. (4) سهولة الوصول إلى المعلم: أتاح التعليم الإلكتروني سهولة كبيرة في الحصول على المعلم والوصول إليه في أسرع وقت وذلك خارج أوقات العمل الرسمية ، لأن المتدرب أصبح بمقدوره أن يرسل استفساراته للمعلم من خلال البريد الإلكتروني، وهذه الميزة مفيدة وملائمة للمعلم أكثر بدلا من أن يظل مقيداً على مكتبه. ما هي فوائد التعلم الالكتروني - أجيب. وتكون أكثر فائدة للذين تتعارض ساعات عملهم مع الجدول الزمني للمعلم ، أو عند وجود استفسار في أي وقت لا يحتمل التأجيل. (5) إمكانية تحوير طريقة التدريس من الممكن تلقي المادة العلمية بالطريقة التي تناسب الطالب فمنهم من تناسبه الطريقة المرئية ، ومنهم تناسبه الطريقة المسموعة أو المقروءة، وبعضهم تتناسب معه الطريقة العملية ، فالتعليم الإلكتروني ومصادره تتيح إمكانية تطبيق المصادر بطرق مختلفة وعديدة تسمح بالتحوير وفقاً للطريقة الأفضل بالنسبة للمتدرب.