امتدح رئيس الاتحاد السعودي لكرة القدم، ياسر المسحل، محترف نادي الاتحاد، رومارينيو، مؤكدًا أنه من أفضل اللاعبين الأجانب في الدوري السعودي. وقال المسحل في تصريحات مُتلفزة عبر قناة ٢٤ الرياضة أن مسألة التجنيس لم تطرح بسبب الأنظمة واللوائح. وتابع: "من الصعب جدًا القيام بعملية التجنيس، والمنتخب الوطني يمتلك لاعبين متميزين وقادرين على تقديم مستوي متميز في كأس العالم". اللاعب: عبدالرحمن القحطاني. 📞 ياسر المسحل – رئيس الاتحاد السعودي لكرة القدم: "رومارينيو" من أفضل اللاعبين الأجانب في دوري المحترفين ومسألة التجنيس لم تطرح بسبب الأنظمة واللوائح. الحصاد الرياضي … @Yalmisehal — قناة 24 الرياضية (@sport24_tv) March 25, 2022
اللاعب: عبدالرحمن القحطاني
صحيفة المرصد: تناقل رواد موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" هاشتاق باسم لاعب نادي النصر السابق خالد الزيلعي، بعنوان " #اللهم_اشفي خالد_الزيلعي "لمساندته في محنة مرضه النادر، وتصدر الهاشتاق الترند في المملكة، وجاء ذلك بالتزامن تزامنًا مع إجراء اللاعب السابق عملية جراحية نتيجة إصابته بمرض التصلب الجانبي الضموري الذي يعاني منه. وطالب المغردون بالدعاء لـ"الزيلعي"، متمنين له الشفاء العاجل. وبحسب عبدالرحمن الزيلعي- وهو على ما يبدو شقيق خالد-، فإن لاعب نادي النصر السابق أجرى عملية جراحية من المنتظر أن تسهم في تطور حالته الصحية. وكان خالد الزيلعيأعلن في وقت سابق إصابته بمرض التصلب الجانبي الضموري النادر. وكتب عبر حسابه على "تويتر":" الحمدلله الذي لا يحمد على مكروه سواه.. أظهرت الفحوصات الطبيه إصابتي بمرض التصلب الجانبي الضموري مرض مجهول الأسباب طبيّا.. فلنختم دائما إعجابنا بذكر الله (ماشاء الله تبارك الله) لا تنسوني من دعائكم ساعة استجابه لعلها تقبل دعوة أحدكم".
:::: إعلان & مثبت المساهمات كاتب الموضوع مشاهدة آخر مساهمة إعلان عام: مدير المنتدى يعتذر عن الغياب الطويل 4 الديناميت 7 490 الإثنين أكتوبر 22, 2012 5:23 pm اتفآإآقي مجنوؤون إعلان عام: شروط شبكة و منتديات عبدالرحمن القحطاني 14 الديناميت 7 1278 الثلاثاء نوفمبر 01, 2011 4:04 pm متصرقع إعلان عام: شروط الإشراف في منتديات عبدالرحمن القحطاني 19 الديناميت 7 2701 الأحد أكتوبر 30, 2011 3:58 pm متصرقع المواضيع المساهمات كاتب الموضوع مشاهدة آخر مساهمة ليتني قبل مآ أجازف وَ أعشقك.. مستخيره! 10???????
اقرئي أيضًا: 4 أسرار ليحب طفلك الطعام الصحي تتعدد فوائد الفواكه للأطفال، فتساعد على تعزيز نمو الجسم بمعدل صحي، كما تعمل على تقوية المناعة ومكافحة الأمراض الشائعة، احرصي على تقديم الفواكه بجرعات يومية منتظمة خلال النظام الغذائي لطفلك، كبديل مفيد لأنواع الحلويات والسكريات غير الصحية. اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالأطفال على "سوبرماما".
فوائد التين للأطفال 7 أسباب تجعله الفاكهة الأفضل لطفلك - ثقف نفسك
5- الخوخ
يعد الخوخ مصدرًا رئيسيًّا للماغنسيوم، والحديد، والفوسفور، وبعض فيتامينات ب. كما يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تعتبر مركبات نباتية تعمل على تقليل الخطر التأكسدي، وتحارب الشيخوخة. تحمي الجسم أيضًا من الالتهابات، ومقاومة الأمراض، وكلما كانت الثمرة ناضجة، وطازجة، احتوت على معدلات أكثر من مضادات الأكسدة. 6- البرتقال
يعتبر البرتقال أكثر الفواكه فائدة للأطفال وإحدى أنواع الفواكه الحمضية التي تحتوي على نسب منخفضة من السعرات الحرارية، إلا أنه غني بالمغذيات. حيث يتميز البرتقال باحتوائه على نسبة جيدة من فيتامين سي، بجانب احتوائه على مضادات الأكسدة. يتضمن أيضًا العديد من المركبات النباتية الأخرى التي تحمي الجسم من الأمراض أو حدوث التهابات. 7- التوت
يحتوي التوت على مجموعة متنوعة من المعادن، والفيتامينات، والألياف. كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تقوم بحماية الخلايا من التعرض للتلف من الجذور الحرة. تعرفي إلى فوائد فاكهة البابايا لطفلك | مجلة سيدتي. لذلك ينصح الأطباء بتقديم التوت للطفل لاعتباره جزءًا أساسيًّا في النظام الغذائي. حيث أن هذه الثمرة لا ضرر منها نتيجة لانخفاض السعرات الحرارية بها. الطلاب شاهدوا أيضًا:
8- الكيوي
يعد الكيوي غني بالألياف التي تمنع الإصابة بالإمساك، كما أنه مصدر غني بمركبات مضادات الأكسدة المطلوبة في تكوين مناعة متينة وقوية.
أفضل فاكهة للأطفال - موضوع
11- المانجو
يعتبر المانجو من أكثر الفواكه فائدة للأطفال لاحتوائه على عناصر غذائية كثيرة، مثل فيتامين سي، والذي يعمل على زيادة مناعة الجسم. كما يساعد في امتصاص الحديد بسهولة، والترميم السريع، ونمو الجسم. تحتوي هذه الفاكهة على كميات قليلة من الفوسفور، والكالسيوم، وحمض البانتوثنيك، والحديد، والسيلينيوم، بالإضافة إلى احتوائها على نسبة جيدة من متعدد الفينول. يمكن تعريفها بأنها مركبات نباتية مثل مضادات الأكسدة، وتعتبر هذه الثمرة من أكثر الفواكه فائدة للأطفال التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة. كما أدعوك للتعرف على: مقدمة عن العسل وفوائده
الحصة اليومية للفاكهة الموصي بها للأطفال
ثمرة من الجريب فروت متوسطة الحجم. ثمرة من الإجاص متوسطة الحجم. ٨ حبات من فاكهة الفراولة. كوب صغير من الزبيب. التفاح، أو نصف ثمرة تفاح كبيرة. ثمرة خوخ كبيرة. ثمرة برتقال كبيرة. موزة كبيرة. كوب واحد من صوص التفاح. ٣٢ ثمرة عنب دون بذور. شريحة من البطيخ سميكة. أما الأطفال ذات الأعمار من سنة إلى ثلاث سنوات، فتكون الحصة اليومية من الفاكهة، ما يلي:
ربع شريحة متوسطة الحجم من حبة الأناناس. ربع ثمرة من الإجاص إلى ثلاثة أرباع. أفضل فاكهة للأطفال - موضوع. ثمرة واحدة من البرقوق، أو الكيوي.
تعرفي إلى فوائد فاكهة البابايا لطفلك | مجلة سيدتي
لذلك، بعد حصولك على كل هذه المعلومات، تأكدي من إضافة الفاكهة إلى نظام طفلك الغذائي! حاولي تقديمها بطريقة مميزة أو تقطيعها بطريقة غريبة في حال لم يكن طفلك يحبذ تناول الفاكهة. هذا وعليك التأكد من عدم تناول الطفل يوميًا النوع ذاته من الفاكهة ومحاولة التنويع بها بقدر الإمكان! إقرئي أيضًا: ما هو احسن فيتامين للاطفال؟
هل يعتبر التين مفيد لصحة الأطفال ؟
بالطبع، يعتبر التين طعام مفيد و رائع للأطفال، حيث يعتبر مصدر رائع للألياف الغذاية و فيتامينات " B5 ، B6 " المفيدة لصحة الخلايا، و النحاس الذي يساعد طفلك على إمتصاص الحديد من الطعام. و هناك العديد من الألوان و الأنواع المختلفة للتين، و بالرغم من ذلك فإن جميعها غني بالسكريات الطبيعية و هذا يجعل منها بديل رائع للحلويات أو الاطعمة المعبأة. ما هي فوائد التين للأطفال ؟
عند إدراج التين في نظام طفلك الغذائي، فإنه سيحصل على بعض الفوائد الصحية و التي تشمل:
1- يمنح الجسم الطاقة و الماء
توفر الحبة الواحدة صغيرة الحجم من التين (40 جرام) حوالي 30 سعر حرار، و كمية كبيرة من الماء. فوائد التين للأطفال 7 أسباب تجعله الفاكهة الأفضل لطفلك - ثقف نفسك. و يعتمد جسم الطفل الرضيع على التين و الماء لسد إحتياجاته من الطاقة و الحفاظ على النمو و التطور السريع للطفل. 2- يوفر المغذيات الدقيقة الحيوية لجسم الطفل
التين مصدر رائع للبوتاسيوم و الحديد و فيتامين " A " و الألياف الغذائية. و تعتبر هذه العناصر الغذائية الدقيقة ضرورية للحفاظ على الوظائف الفسيولوجية المختلفة لجسم الطفل، و التي تدعم التطور و النمو الصحي للطفل. 3- يوفر مضادات الأكسدة للجسم
الفلافونويدات و الأنثوسيانين و المركبات الفينولية مثل حمض الجاليك و مض الكلوروجينيك، جميعها مضادات أكسدة موجودة في التين.