في 22/4/2022 - 01:12 ص
يشير التقرير الصادر من المركز الوطني للأرصاد عن توقعات حالة الطقس اليوم بالمملكة العربية السعودية، إلى استمرار الفرصة لهطول الأمطار الرعدية المصحوبة بالرياح النشطة وزخات البرد، على غدة مناطق، تشمل أجزاء من مرتفعات جازان، وعسير والباحة. حالة الطقس اليوم بالسعودية
كما تمتد الأمطار الرعدية المصحوبة بالرياح النشطة وزخات البرد، إلى مرتفعات منطقتي مكة المكرمة والمدينة المنورة، بينما تشهد مناطق القصيم وحائل والرياض وأجزاء من الجوف، سماء غائمة جزئيا، يتخللها بعض السحب الرعدية الممطرة التي يسبقها الرياح النشطة المثيرة للغبار والأتربة، والتي تؤثر بشكل كبير على مدى الرؤية الأفقية. مواجهات في المسجد الأقصى بين المصلين وقوات الامن الإسرائيلية. أما مناطق شرق ووسط المملكة فتشهد انخفاض في درجات الحرارة بشكل ملحوظ. حالة الملاحة والمواني
يتعرض البحر الأحمر لرياح شمالية إلى شمالية غربية، وترتفع الأمواج من متر ونصف إلى مترين ونصف، وقد تصل إلى ثلاثة أمطار على الجزء الجنوبي، وحالة البحر ستكون متوسط الموج إلى مائج بالجنوب، وخفيف إلى متوسط بالجزئين الشمالي والأوسط. أما الخليج العربي فيتعرض لرياح شمالية غربية إلى شمالية، ويتراوح أرتفاع الموج به من نصف متر إلى متر، وحالة البجر خفيف الموج.
- مواجهات في المسجد الأقصى بين المصلين وقوات الامن الإسرائيلية
- الزمالك يعتلي قمة الدوري بفوز مثير على الاتحاد | رياضة | جريدة الزمان
- نابلس: السامريون يحجون إلى قمة جبل جرزيم في عيد "الفسح" - وكالة وطن للأنباء
- كيتو دايت| كيف تاكل من المطاعم - YouTube
مواجهات في المسجد الأقصى بين المصلين وقوات الامن الإسرائيلية
النشرة الجوية الرئيسية.. ارتفاع على درجات الحرارة مع بقاء الاجواء ربيعية معتدلة رطبة بوجه عام #عاجل
طقس العرب - يكون الطقس الليلة لطيفا ورطبا بوجه عام فترة الافطار، ويتحول الى بارد أثناء الليل وفي الصباح الباكر ما يستدعي الحاجة لارتداء معطف خفيف أما نهار الخميس، ترتفع درجات الحرارة، لتصبح حول معدلاتها العامة الى أعلى بقليل، وتسود أجواء ربيعية معتدلة ومشمسة عموما، وحارة نسبيا في الاغوار والبحر الميت والعقبة وتكون الرياح غربية الى شمالية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة، وشرقية معتدلة السرعة في اجزاء من جنوب المملكة
وأوضح الدكتور ريحان، أن الإنسان الأول بسيناء عاش في مبانى حجرية يطلق عليها أهل سيناء النواميس، وأثبتت الدراسات المختلفة أنها تعود إلى عصر البرونز المبكر، وقد كشف عالم الآثار البريطانى بالمر عام 1869 عن مجموعة من هذه النواميس قرب عين حضرة ( طريق كاترين – نويبع) وقرب نويبع عثر بها على رؤوس سهام ودبابيس نحاس، وكشف روزنبرج عام 1967 عن مجموعة أخرى قرب عين حضرة وهذه النواميس تشبه خلايا النحل متجمعة وشكلها دائرى يتراوح قطرها ما بين 2. اعلي جبل في فلسطين يتوسطه ش. 5 إلى 4م وارتفاعها 3م، مبنية من بلاطات مسطحة كبيرة من أحجار غير منحوتة ويرجّح أنها معسكرات محصنة لأقوام يعتمدوا على رعى الأغنام استخدموا المساحات المفتوحة بين هذه الدوائر للأغنام والقطيع. وفى عصر مصر القديمة حرص قدماء المصريين على إرسال البعثات لتعدين الفيروز في سرابيط الخادم، والنحاس في وادي النصب الغربى وكانوا يستخدمون ميناء أبو زنيمة عند التوجه إلى سرابيط الخادم وميناء أبو رديس عند التوجه إلى وادي المغارة، ففي الأسرة الرابعة (2613- 2498 ق. م. )
الزمالك يعتلي قمة الدوري بفوز مثير على الاتحاد | رياضة | جريدة الزمان
واستخرج الأنباط الفيروز من وادي المغارة والنحاس من وادي النصب بسيناء وتركوا نقوشًا عديدة في أودية سيناء مثل وادي المكتب، وادى أجلة فى محيط وادي فيران ووادى عرادة وهضبة الدفادف وهضبة حجاج بين كاترين ونويبع ودهب ووادى طويبة ووادى أم سدرة بين طابا والنقب، وكشف عن الفرضة البحرية لميناء الأنباط بدهب وهو الموقع الذى يخدم الميناء وبه مخازن البضائع وفنار لإرشاد السفن ومكاتب وسكن عمال الميناء وكذلك مركز تجارى ودينى للأنباط بقصرويت بشمال سيناء. ولفت الدكتور ريحان، إلى عبور العائلة المقدسة قادمة من فلسطين إلى مصر عبر طريق شمال سيناء من رفح إلى الفرما، وبدأت حركة الرهبنة بسيناء فى القرن الثالث الميلادى لقدسية المكان من وحى الله عز وجل لموسى عليه السلام بالإضافة لطبيعة المكان المنعزلة المناسب لحياة الرهبنة وتوفر مصـادر المياه من عيون طبيعية وآبار وأمطار وأنشأت الإمبراطورة هيلانة أم الإمبراطــور قسطنطين فى القرن الرابع الميلادى برجـين وكنيسة عند شجرة العليقة الملتهبة من يدخلها حتى الآن يخلع نعليه تأسيًا بنبى الله موسى.
القدس)
محافظة الخليل
اعتقلت قوات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الخميس، أربعة مواطنين بينهم طالب في المدرسة الأساسية في المنطقة الجنوبية من مدينة الخليل. اعلي جبل في فلسطين مدينة الخليل. وأفادت مصادر أمنية لـ"وفا" بأن قوات الاحتلال اعتقلت محمد أشرف العمور، وعلاء أبو عزيزة من بلدة يطا جنوب الخليل، أثناء تواجدها قرب مستوطنة "معالي أدوميم"، كما اعتقلت المواطن فراس كايد سعيد دعنا أثناء تواجده في منطقة واد الحصين قرب عمارة الرجبي بالبلدة القديمة، والطالب يزن عيد أبو ارميلة (13 عاما) من المدرسة الأساسية في المنطقة الجنوبية. (وفـا)
محافظة نابلس
أدى أبناء الطائفة السامرية، اليوم الخميس، حج "الفسح" على قمة جبل جرزيم، في مدينة نابلس، شمال الضفة الغربية. ويأتي الحج في آخر أيام العيد الذي يستمر لسبعة أيام، ويمثل خروج بني إسرائيل من أرض مصر، وتختتم طقوس العيد بالحج الكبير إلى أعلى قمة جبل جرزيم، الموقع المقدس للطائفة السامرية. القدس،سوا)
اقتحم مستوطنون، اليوم الخميس، نبع قريوت جنوب مدينة نابلس، وأفاد الناشط الميداني بشار قريوتي، بأن مستوطنين اقتحموا النبع بحماية قوات الاحتلال الإسرائيلي، وأدوا طقوسا تلمودية عنده، مضيفا أن المستوطنين كثفوا خلال الشهرين الماضيين من اقتحاماتهم للنبع.
نابلس: السامريون يحجون إلى قمة جبل جرزيم في عيد &Quot;الفسح&Quot; - وكالة وطن للأنباء
وتابع الدكتور ريحان، أن عمرو بن العاص رضى الله عنه دخل مصر عن طريق سيناء ووصل الفرما فى شهر(ربيع الأول سنة 16هـ ، يناير 640 م)، وتعرض الفاطميون عن طريق سيناء لخطر الصليبيين فتقدم بلدوين الأول (512هـ ، 1118م) بجيش عن طريق شمال سيناء ووصل غزة ثم العريش وبحيرة سربنيوس التى عرفت فيما بعد باسمه (بحيرة البردويل) وعجز أن يتابع سيره داخل مصر فعاد من حيث أتى ومات بسيناء ثم حمل جثمانه إلى القدس ودفن بكنيسة القيامة، وانتشرت المنشئات الدينية بسيناء مثل الجامع الفاطمى داخل دير سانت كاترين ومسجد على قمة جبل موسى ومسجدين بوادى فيران ومسجد قاطية. وخرج صلاح الدين عام (566 هـ ، 1170م) عن طريق سيناء بمراكب مفككة حملها على الإبل ولما وصل إلى أيلة ركب تلك المراكب وأنزلها البحر وقاتل أيله برًا وبحرًا حتى فتحها وترك بها حامية أيوبية وعاد إلى مصر وشيد بسيناء قلعته الشهيرة بجزيرة فرعون وقلعة الجندى برأس سدر وكان له طريق خاص بوسط سيناء يسمى طريق صدر- أيلة هو الممر الرئيسى لجيوشه من القاهرة. وفى عهد المماليك البحرية (648 – 784 هـ ، 1250 – 1382 م) استرجع السلطان بيبرس البندقدارى أيله بعد أن أعاد الصليبيون احتلالها، وزار مكة بطريق السويس - أيلة وصارت هذه الطريق هى طريق الحج المصرى منذ ذلك الوقت وحتى عام 1884 حين اتخذت طريق البحر الأحمر إلى جدة، وفى عهد السلطان منصور قلاوون مهّد نقب العقبة فى درب الحج المصرى وفى عهد الملك الناصر محمد بن قلاوون حجّ إلى مكة متخذًا هذا الطريق، وتم كشف ميناء الطور المملوكى الذى خدم حركة التجارة بين الشرق والغرب عبر سيناء حتى افتتاح قناة السويس.
حكومة الاحتلال تواصل جرائمها ضد الشعب الفلسطيني ومقدساته الاسلامية والمسحية ولتمتد لتشمل الاعياد المسحية دون أي اعتبار للعواقب في ظل استمرار صمت المجتمع الدولي كما هو واضح من اعتداءاتها المتكررة على المسجد الأقصى والحرم الشريف والمصلين الفلسطينيين وكنيسة القامة واستئنافها لغاراتها الجوية على قطاع غزة المحاصر مما يعرض أرواح المدنيين للخطر ويسبب دمارا هائلا بالمنطقة. سفير الاعلام العربي في فلسطين
رئيس تحرير جريدة الصباح الفلسطينية
[email protected]
سري القدوة
رئيس تحرير جريدة الصباح
هذا الموقع يعتمد على ملفات تعريف الارتباط لتحسين خدماته، الاستمرار في تصفح الموقع يعني موافقتك على استخدام هذه الملفات.
يحتاج متبعو نظام الكيتو دايت إلى مطاعم خاصة تساعدهم على الانتظام في هذا النظام القاسي، ورغم صعوبة اتباع هذا النظام إلا أن نتائجه مبهرة ومدهشة للكثير من الأشخاص، حيث يمكنك من خسارة أكثر من 15 كيلو في شهر واحد، ويوجد الكثير من مطاعم الكيتو دايت في مصر التي تقدم وجبات صحية كثيرة تتماشى مع متبعي هذا النظام وتقوم تلك المطاعم بتقديم أطعمة خالية من الدهون المشبعة الغير صحية، بينما تقدم أطعمة غنية بالألياف والدهون الصحية، وتنتشر تلك المطاعم في مختلف المناطق في جميع أنحاء الجمهورية
ويقدم Food Today في التقرير التالي ترشيحات لـ 4 مطاعم كيتو دايت ستساعدكم فى إكمال نظام الدايت الخاص بكم. Saladero
إذا كنت من محبي طبق السلطة يتيح لك مطعم Saladero اختيار طبقك المفضل بين مكونات الطبق الأساسية من الجرجير والخس، مع إمكانية إضافة قطع من الروست بيف أو الدجاج الكرسي والتونة أو الذرة حلوة إلى طبقك، وكذلك أنواع الجبن المختلفة. Diet House
يقدم هذا المطعم المأكولات السريعة والهمبرجر بطريقة صحية تتناسب مع من يتبع نظام الكيتو، بالإضافة إلى ساندوتشات البرجر يمكنك الإستمتاع بسندوتشات الدجاج والبيتزا خالية من الدهون الغير صحية، والمميز في المطعم إنه يمتنع عن استخدام الزيت في إعداد الطعام.
كيتو دايت| كيف تاكل من المطاعم - Youtube
فوائد الحمية الكيتونية
استُحدث نظام الكيتو دايت في البداية لعلاج الحالات المرضية، إذ يعمل على علاج الصرع، ويعتبر عاملاً مساعداً في علاج السرطان، وبعض حالات التوحد، والأمراض النفسية، والصداع النصفي، وتكيّس المبايض، والسكري من النوع الثاني، والألزهايمر، والشلل الرعاش. كما أن نظام الكيتو للرجيم يمد الدماغ بمخزون كافي من الطاقة، ممّا يساعد الجسم على أن يكون دائماً في مرحلة تركيز ونشاط. تاريخ الكيتو
استُحدث نظام الكيتو لأول مرة عام 1921م لعلاج حالات الصرع لدى الأطفال، والتي يصعب التحكم بها، وقد لاحظ العلماء فيما بعد مدى فاعلية نظام الكيتو في إنقاص الوزن بشكل سريع. مطاعم كيتو دات کام. أضرار حمية الكيتو
على الرغم من تعدّد الفوائد التي يتميز بها النظام الكيتوني، إلّا أنه يسبّب عدداً من الأضرار، ومنها:
غثيان
إمساك
فقدان نسبة كبيرة من الكتل العضلية
إرهاق بسبب قلة الكربوهيدرات
الإصابة بحصوات الكلى
زيادة الوزن عند العودة لتناول للكربوهيدرات بشكل كبير
قد يتسبّب أيضاً بفقدان نسبة العضلات لأن البروتين وحده غير كفيل في بناء العضلات، أما الإصابة بالحصوات فتحدث نتيجة تناول كميات كبيرة من البروتين، مما يزيد من مستويات الكالسيوم وحمض اليوريك في الدم.
كما يحرص المطعم على انتقاء أجود المنتجات والخضروات واللحوم الطازجة لضمان جودة الأطعمة، ويضم كادراً من الطهاة المحترفين المهتمين بتحضير ألذ المأكولات بمختلف الوصفات. كما يتميز ميتس آند تريز بديكوراته التي ستشعرك وكأنك في منزلك، وبطريقة تقديم الأطعمة التي تحاكي الطرق المعتمدة في المطاعم الفاخرة. الموقع: محل رقم 10، سيتي ووك 2، شارع جميرا
أوقات العمل
السبت – الأربعاء: 09:00 صباحاً – 11:00 مساءً
الخميس والجمعة: 09:00 صباحاً – 12:00 منتصف الليل
التواصل: 0023 451 04
هذا وتنتشر العديد من المطاعم الصحية في إمارة دبي والتي تقدم قائمة وفيرة من المأكولات والحلويات والمخبوزات الصحية، إضافةً إلى مطاعم تقدم اشتراكات وجبات صحية في دبي ، مثل كي كال اكسترا، ومطعم ايت ويل دبي، ورايت بايت دبي، ولوف فود دبي، وإيت كلين. هكذا نكون قد تطرقنا للحديث عن فوائد وأضرار نظام الكيتو الذي يعمل على إنقاص الوزن بشكل فعّال وسريع. اقرأ أيضاً هذه المقالة التي تضم قائمة أفضل 10 مطاعم صحية في دبي. للاطلاع على المزيد من المواضيع المنوّعة الأخرى، تابع المدونة العقارية الأولى باللغة العربية في دولة الإمارات العربية المتحدة.