تطوير الحقائب التدريبية
دورة إدارة الوقت 600 ر. س
عدد الساعات
25 ساعة تدريبية. عددالايام:
– يومان " الجلسة التدريبية 4 ساعات "
المستهدفين من البرنامج:
المديرين وروؤساء الاقسام والطلبة والمعلمين. الوصف
دورة إدارة الوقت
نبذة عن برنامج دورة إدارة الوقت:
يدور هذا البرنامج حول دورة إدارة الوقت
( تعريف – أنواع – خصائص – أهداف –إيجابيات – سلبيات.. الخ)
وسيتم عرضه من خلال الوحدات التالية:
الوحدة الاولي: أهمية الوقت في حياتنا
الوحدة الثانية: سلوكيات إدارة الوقت
الوحدة الثالثة: إدارة الوقت والتطوير التنظيمي
الوحدة الرابعة: تطوير إدارة الوقت في المؤسسات
الوحدة الخامسة: اساسيات ادارة الوقت داخل الادارة
أهداف البرنامج:
-أن يتعرف المتدرب على مفهوم الوقت. -أن يدرك المتدرب أهمية الوقت. -أن يعي المتدرب أهمية الوقت في الاسلام. -أن يتعرف المتدرب على طرق تشجيعِ استغلالِ الوقت في الإسلام. -أن يتعلم المتدرب وسائل إدارة ومهارات الوقت. دورة إدارة الوقت ppt. -أن يتعلم المتدرب فن إدارة الوقت. -أن يتعرف المتدرب على فوائد إدارة الوقت. -أن يلم المتدرب بالأسباب التي تسرق وقته. -أن يتعلم المتدرب القواعد الذهبية في تنظيم الوقت. -أن يتعلم المتدرب ماهو التطوير التنظيمي.
دورة إدارة الوقت Ppt
مع مقارنة إنتاجية الفرد في حالة أداؤه لدوره وفي حالة تعطيل دوره لأسباب غير مرغوبة. تعريف الوقت الوقت هو مورد هام وظاهرة ملحوظة، ويمكن للبشر من خلالها ملاحظة وتسجيل التغيرات في البيئة وفي الكون حولهم. وهو ظاهرة مستمرة متدفقة يشعر به الإنسان عن طريق تغيرات وحركات الشمس والقمر والليل والنهار التي تسير بأمر الله سبحانه وتعالى بشكل شديد الإنتظام. وتعتبر الثانية هي الوحدة العالمية لقياس الزمن. ويعبر الوقت عن عملية الفصل بين الأحداث التي تحدث في نفس المكان. حيث أنه يقيس الأحداث فيحددها من الماضي أو الحاضر إلى المستقبل، كما يقيس فترات الأحداث والفترات بينهم. ويشار إلى الوقت بأنه البعد الرابع، جنبا إلى جنب مع الأبعاد المكانية الثلاثة (الطول- العرض- الإرتفاع). دورة ادارة الوقت بالانجليزي. الوقت الفعال هو ذلك الوقت الذي يحقق النتائج المطلوبة في الوقت المحدد. يعتمد تنظيم الوقت قبل كل شيء على الزمن المتوافر لديك كل يوم، فاليوم 24 ساعة، هناك وقت للنوم بحدود 6 ساعات (يفضل أن تكون على مرحلتين: 4 ساعات في الليل وساعتين في النهار)، إذاً يتبقى لدينا 24 – 6 = 18 ساعة، هذه المدة يجب أن ننقص منها ما يقوم به الإنسان من قضاء لحاجته وطعام وشراب واغتسال وهذه المدة تحتاج لساعتين وسطياً، ويبقى لدينا 18 – 2 = 16 ساعة، ولكن هناك أشياء أخرى يجب أن نفعلها كمسلمين، وعلى رأسها الصلاة، وهذا الوقت مقدَّس، ويجب أن يكون على رأس اهتماماتنا، ونحتاج لأداء الصلوات الخمس مدة ساعة على الأقل، ويبقى لدينا 16 – 1 = 15 ساعة.
هناك فترة عمل يلتزم بها معظم الناس (من أجل لقمة العيش) مثل وظيفة أو عمل حر أو تجارة أو دراسة في مدرسة أو جامعة.. أو غير ذلك، وهذه المدة تكون بحدود 8 ساعات يومياً، ويبقى لدينا وقت الفراغ الفعال: 15 – 8 = 7 ساعات! تصوروا أن معظم الوقت استنفذ على حاجات الإنسان الضرورية، ولم يتبق إلا 7 ساعات يمكن أن يستغلها في أشياء أخرى. ولكن معظمنا لا يستفيد من هذه الساعات السبع! تعريف إدارة الوقت تحتوي عملية إدارة الوقت على تحديد وتلبية الإحتياجات، وذلك بوضع الأهداف والأنشطة والمهام لتحقيق هذه الإحتياجات، وتحديد الأولويات، والتخطيط اللازم لتحقيق هذه الأهداف. إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط. وقد تم تعريف إدارة الوقت في عدد من الدراسات العلمية على أنها تقنية فعالة لإستخدام الوقت، خاصة بوجود الوقت الكافي لإنجاز المهام المطلوبة. وهي درجة تقدير الفرد لوقته بحيث يحسن إستخدامه ويبلوره فيكون هادفا، وبذلك يزداد الوقت المتاح لمتابعة الأعمال. كما يمكن التعبير عن هذه العملية بـ "تركيب الوقت". وبناء عليه يمكن إستخلاص تعريف شامل لإدارة الوقت هو: السلوكيات التي تهدف لتحقيق إستخدام فعال للوقت من خلال إنجاز أعمال محددة الأهداف، وتتكون هذه السلوكيات من: · سلوكيات تقييم الوقت، والتي تهدف بوعي للوضع الحالي أو الماضي والحاضر والمستقبل، والوعي الشخصي لإستخدام الوقت، والذي يساعد في قبول المهام والمسئوليات التي تتناسب مع قدرات الفرد.
المضادات الحيوية
تُعد المضادات الحيوية أهم الطرق في علاج التهاب بطانة الرحم، وإن معظم السيدات تحتاج لتناول المضادات الحيوية الفموية، لكن قد تحتاج بعض الحالات الشديدة لتناول المضادات الحيوية الوريدية في المستشفى. 2. إزالة الخرّاج
يتكوّن الخرّاج وتتجمّع السوائل داخل البطن بسبب البكتيريا، وتحتاج هذه الحالة إلى الشفط (Aspiration) أو
التدخل الجراحي. 3. إزالة الأنسجة
يُزيل الطبيب الأنسجة المتبقيّة بعد عملية الولادة أو الإجهاض كجزء مهم وأساسي من العلاج. مضاعفات التهاب بطانة الرحم
إن تُرك التهاب بطانة الرحم دون علاج قد يسبب تفاقم المرض إلى واحدة من الحالات الآتية:
تسمّم الدم. الصدمة الإنتانية (Septic shock). العقم. تكوّن الخراج داخل الرحم. طرق الوقاية من التهاب بطانة الرحم
يُتّبع طبيًا عدّة طرق للوقاية من التهاب بطانة الرحم، وهي الآتية:
1. صرف المضادات الحيوية
يصرف الطبيب المضادات الحيوية فور الانتهاء من الولادة أو الإجهاض حتى دون وجود التهاب، وذلك من أجل الوقاية من حدوث التهاب بطانة الرحم، ويجدر على السيدات الالتزام بتناول هذه المضادات الحيوية بالطريقة الموثوقة. 2. اتّباع الجنس الآمن
يتمثّل هذا باستخدام الواقي الذكري عند الجماع منعًا لانتقال العدوى، ويُفضّل التأكد من خلو الشريك من العدوى قبل الجماع.
موقع خبرني : طريقة مبتكرة لتقشير البرتقال بدون تعب.. ستدهشك
لدى البشري، يُعتبر تقيح الرحم (وهو أيضًا حالةٌ بيطريةٌ هامة) شكلًا من أشكال التهاب بطانة الرحم المُزمن الذي يظهر لدى النساء الكبار في السن، مما يؤدي إلى تضيقٍ في عنق الرحم وتراكم الإفرازات والعدوى. تتضمن أعراض التهاب بطانة الرحم المزمن إفرازاتٍ ملطخةٍ بالدم ولكن في تقيح الرحم يشكو المريض من ألمٍ بطني سفلي. تقيح الرحم [ عدل]
يحدثُ في هذه الحالة تجمعٌ للقيح في تجويف الرحم، [17] ويجب أن يكون هُناك عدوًى مع انسدادٍ في عنق الرحم. تتضمن الأعراض والعلامات حدوث ألمٍ بطنيٍ سفلي (ألم فوق العانة) وحمًى ورجفان وغيرها. تُعالج بالمضادات الحيوية، وفقًا لنتائج المستنبت والحساسية. [18]
الهوامش [ عدل]
1. الْتِهابُ بِطانَةِ الرَّحِم ( بالإنجليزية: Endometritis)، [ِ 1] [ِ 2] [ِ 3] [ِ 4] ويُسمى أيضًا: التهاب بطانة الرحم بعد الولادة أو التهاب بطانة الرحم التالي الولادة ( بالإنجليزية: Postpartum endometritis) أو التهاب بطانة وعضلة الرحم [ِ 5] ( بالإنجليزية: endomyometritis). انظر أيضًا [ عدل]
وفيات الأمومة
حمى النفاس
المراجع [ عدل]
باللغة الإنجليزية [ عدل]
↑ أ ب ت ث ج ح Dallenbach-Hellweg, Gisela؛ Schmidt, Dietmar؛ Dallenbach, Friederike (2010)، Atlas of Endometrial Histopathology (باللغة الإنجليزية)، Springer Science & Business Media، ص.
التهاب بطانة الرحم
[5] يُستعمل أحيانًا مُصطلح «التهاب بطانة وعضلة الرحم» إذا كان هُناك التهابٌ في بطانة وعضلة الرحم. [11] يُعتبر التهاب بطانة الرحم شائعًا في بعض الحيوانات مثل البقرة. [12]
الأعراض [ عدل]
تحدثُ عددٌ من الأعراض وتتضمن حمًى وألمًا بطنيًا سفليًا ونزيفًا أو إفرازًا مهبليًا غيرُ طبيعي. [3] [4]
الأنواع [ عدل]
التهاب بطانة الرحم الحاد [ عدل]
يحدثُ التهاب بطانة الرحم الحاد عادةً بسبب عدوًى ، ويُعتقد أنَّ المُسببات المعزولة غالبًا تكون بسبب عمليات الإجهاض المُعرضة للخطر، والولادة، والأجهزة الطبية، وبقاء أجزاء صغيرة من المشيمة. [13] لا تُوجد أدلةٌ كافية حول فائدة استخدام المُضادات الحيوية الوقائية في منع التهاب بطانة الرحم بعد الإزالة اليدوية للمشيمة في الولادة المهبلية. [14] عند إجراء فحصٍ نسيجي ، فإنه عادةً ما تكون نسيج بطانة الرحم مرتشحًا بالخلايا المُتعادلة. عادةً ما تتضمن أعراض النوع الحاد حمًى مرتفعة وإفرازاتٍ مهبلية قيحية. يكون الحيض غزيرًا بعد التهاب بطانة الرحم الحاد، وإذا كانت الحالة بسيطة فإنها تُشفى خلال أسبوعين من استعمال المضادات الحيوية الكليندامايسين والجنتاميسين وريديًا. يرتبطُ النوع الحاد في بعض السكان مع المفطورة التناسلية ومرض التهاب الحوض.
التهاب بطانة الرحم - ويكيبيديا
-تقليل خطر انتقال الميكروبات عن طريق استخدام عمليات التطهير اثناء العمليات و الولاده. -أعطاء المرأه الحامل المضادات الحيويه قبل البدء بالعمليه القيصريه بقليل
مصطلح "التهاب بطانة الرحم" يستعمل أحياناً للإشارة إلى التهاب بطانة وعضل الرحم. [2]
المراجع
" endometritis " في معجم دورلاند الطبي
Hubert Guedj; Baggish, Michael S. ; Valle, Rafael Heliodoro (2007). Hysteroscopy: visual perspectives of uterine anatomy, physiology, and pathology. Hagerstwon, MD: Lippincott Williams & Wilkins. صفحة 488. ISBN 0-7817-5532-8. إخلاء مسؤولية طبية
التهاب بطانة الرحم دليلك الشامل - ويب طب
إزالة كمية صغيرة من الأنسجة من بطانة الرحم لإجرار اختبار يسمى خزعة بطانة الرحم. إجراء منظار على البطن الذي يسمح للطبيب بالنظر عن كثب داخل البطن أو الحوض. يمكن أيضا إجراء اختبار الدم لقياس عدد خلايا الدم البيضاء ومعدل الترسيب. المضاعفات المحتملة لالتهاب بطانة الرحم
إذا لم يتم التعامل مع العدوى بالمضادات الحيوية يمكن أن تحدث مضاعفات تشمل:
العقم. التهاب فى منطقة الحوض، وهو عدوى الحوض العامة. وجود مجموعات من الخراجات في الحوض أو الرحم. تسمم الدم وهو البكتيريا فى الدم. يمكن أن يسبب التسمم الدموي الإنتان، وهو عدوى شديدة يمكن أن تزداد سوءا بسرعة كبيرة، ويمكن أن يؤدي إلى صدمة إنتانية، وهى حالة طوارئ تهدد الحياة. كلاهما يتطلب العلاج السريع في المستشفى. كيف تعالج التهابات الرحم
علاج التهاب بطانة الرحم
يتم التعامل مع التهاب بطانة الرحم من خلال المضادات الحيوية، كما قد يحتاج الزوج أيضا إلى العلاج إذا اكتشف الطبيب أن التهاب بطانة الرحم منقول جنسيا، وقد تحتاج الحالات الخطيرة أو المعقدة إلى السوائل الوريدية والراحة فى المستشفى، خاصة إذا حدث الالتهاب بعد الولادة.
ألم أسفل البطن. إفرازات مهبلية غير طبيعية. نزيف مهبلي غير معتاد. ألم أثناء الجماع. ألم أثناء التبوّل. وجود رائحة كريهة للمهبل. التعب العام. الإمساك. تشخيص التهاب بطانة الرحم
يقوم الطبيب المختص بإجراء العديد من الفحوصات للوصول إلى التشخيص واستثناء الأمراض المشابهة الأخرى، وتشمل هذه الإجراءات الآتي:
1. فحص الدم
يقوم الطبيب بأخذ عينة من دم المريضة وعمل مجموعة من الفحوصات للتأكد من وجود التهاب. 2. مسحة عنق الرحم
يأخذ الطبيب مسحة من عنق الرحم ويتم زراعتها للبحث عن البكتيريا، وتحديد نوعها سواء كانت الكلاميديا أو السيلان أو البكتيريا الأخرى. 3. فحص الإفرازات
يجمع الطبيب الإفرازات المهبلية ويقوم بدراساتها تحت المجهر بحثًا عن البكتيريا. 4. خزعة بطانة الرحم
يتم أخذ الخزعة بعد إدخال أداة تقوم بتوسعة عنق الرحم، ليتمكن الطبيب من الوصول لبطانة الرحم وأخذ خزعة صغيرها منها وفحصها فيما بعد. 5. تنظير الرحم
يسمح تنظير الرحم للطبيب برؤية الرحم من الداخل عن طريق إدخال أنبوب رفيع مع كاميرا صغيرة إلى داخل الرحم. علاج التهاب بطانة الرحم
يقوم الطبيب باتباع عدّة طرق من أجل علاج التهاب بطانة الرحم وتماثل المريضة للشفاء، وهذه العلاجات هي الآتية:
1.