27/12/2021
7
7, 266
نصح خبراء، بعدة علاجات منزلية بسيطة تُساهم في شد الجلد المترهل والقضاء على التجاعيد التي تظهر على البشرة مع تقدم العمر لدى الرجال والنساء. وتضمنت العلاجات المنزلية التي أوصى بها الخبراء وفقاً لموقع "أونلي ماي هيلث"، الاستفادة من الفيتامينات التي توجد في الموز والعناصر الغذائية المتوفرة بزيت جوز الهند. وجاءت قائمة العلاجات المنزلية كالتالي:
الموز: تساهم الفيتامينات والمعادن التي توجد بالموز مثل فيتامين A وB وC وD والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد في شد الترهلات ومنع تدهور حالة البشرة. زيت جوز الهند: يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في إبطاء عملية الشيخوخة عبر توفير مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة المفيدة للبشرة. عصير الطماطم: يساعد عصير الطماطم في شد الجلد المترهل والمتساقط، كما أنه يحتوي على مادة "الليكوبين" المضادة للأكسدة والمفيدة للبشرة. نادي ماي هيلث كير. الزبادي: يمكن للشخص أن يتخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد الجلدية من الزبادي الذي يحتوي أيضاً على حمض اللاكتيك الذي يساهم في تنعيم البشرة. الصبار: يحتوي الصبار على حمض الماليك الذي يساعد في تحسين مرونة الجلد، لذا فإنه يعد أحد العلاجات المنزلية الأكثر فاعلية لشد الجلد المترهل.
نادي ماي هيلث بلاس
يمكن أن يساعد الاعتماد على المكونات الطبيعية والمفيدة المتوافرة في زيت الحبة السوداء أو حبة البركة في تعزيز المناعة وتحسين أدائها، بحسب ما نشره موقع "أونلي ماي هيلث" Only My Health
يحمي جهاز المناعة جسم الإنسان ضد الفيروسات والميكروبات وغيرها من الاعتداءات الخارجية، من خلال شبكة معقدة من الخلايا والبروتينات التي توفر مزيجًا من القدرات الهجومية القوية جنبًا إلى جنب مع آليات دفاعية قوية
ويحتاج جهاز المناعة للعمل وتعزيزه بشكل طبيعي حتى يبقى جسم الإنسان بصحة جيدة على الرغم من الظروف البيئية السيئة في العصر الحالي. يعتبر زيت الحبة السوداء (المعروف أيضًا باسم زيت حبة البركة) أحد أفضل المكونات النباتية في تعزيز المناعة بشكل طبيعي.
نادي ماي هيلث كير
فالعسل يساعد على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة ويشدها ويعطيها مظهرًا قويًا. كما يمكن أن يساعد استهلاك كل هذه العناصر الغذائية الصحية مجتمعة على أساس منتظم بطريقة متوازنة في الحصول على بشرة صحية وشابة. لذا حاول تضمين هذه الأطعمة المضادة للشيخوخة في نظامك الغذائي للحصول على هذه الفوائد.
نادي ماي هيلث اي هيرب
وأثبت الأطباء أنه لا يوجد سوى عدد قليل من الآثار الجانبية المحتملة للكركم، لأنه بشكل عام صحي للغاية وآمن، ويمكن أن تشمل بعض الآثار الجانبية اضطراب المعدة والغثيان والتقيؤ. كما يحذر الأطباء من تناول الكركم في الحالات التالية: المرأة الحامل، حصوات في المرارة، ضعف وانسداد القنوات الصفراوية وانخفاض ضغط الدم. نادي ماي هيلث بلاس. لا يعتبر الكركم حاليا علاجا فعليا للاكتئاب ولكن يمكن استخدامه كعلاج مساعد ولا يزال من غير المفضل تناول الكركم نيئا، كما يتوفر الكركم أيضا على شكل صبغة تستخدم لعلاج الإصابات. MENAFN21052021000151011027ID1102113026
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية. إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
نشر في 16 يونيو 2021 الساعة 9 و 27 دقيقة Image processed by CodeCarvings Piczard ### FREE Community Edition ### on 2018-05-05 08:12:33Z | | العرائش نيوز: حذر اختصاصيو تغذية مع بعض الأطعمة التي تعد بمثابة خطر كبير على الكبد، والتي يمكن أن تلحق خللا بأداء وظيفته بسبب التضخم الناتج عن تخزين الدهون. ونشر موقع "أونلي ماي هيلث" تقريرا ذكر فيه رأيا لخبراء التغذية في الأطعمة المفيدة والأطعمة الضارة للكبد. وقال اختصاصي التغذية إن الأطعمة المقلية مثل البطاطس المقلية والرقائق ليست جيدة للكبد لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة التي يصعب هضمها والتي تتسبب في حدوث التهابات تتحول في النهاية إلى تليف للكبد. لسلامة عقلك ومزاجك.. إليك قائمة بمغذيات المخ. كما أكد أن هذه الأطعمة مسؤولة عن ارتفاع مستوى الكوليسترول السيئ وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة مثل السكتة الدماغية، وتعتبر الأطعمة والمواد السكرية مثل الصودا والأطعمة المخبوزة من الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن والسمنة من خلال زيادة تراكم الدهون في الكبد. وتعد مهمة هضم اللحوم الحمراء مهمة صعبة على الكبد لغناها بالبروتين، إن تضمين كمية صغيرة من اللحوم الحمراء يعتبر أمرا جيدا ولكن يمكن أن تزيد الكوليسترول إذا تم تناولها بإفراط، ويؤدي ذلك إلى العديد من المشكلات وتراكم البروتين الزائد الذي يعد ضارا، كما يجب تجنب الأطعمة الغنية بالصوديوم أو الملح.
يقطع هذان العاملان شوطًا طويلاً في الوقاية من مرض السكري من النوع 1 والنوع 2
يساعد في تقليل التهاب المفاصل، لأنه يحتوي على العديد من الدهون المتعددة غير المشبعة والأحادية غير المشبعة، ويؤدي دهانه موضعيًا على الأطراف إلى تخفيف الألم
وجود مكاتب محو الأمية لدعم نشر التعليم بشكل عام. علاوة على ذلك قدمت وزارة التعليم في السعودية العديد من البرامج والدورات التدريبية لتطوير وتمكين المرأة في المجال المهني، أصبحت المرأة قيادية ومتحدثه بشكل رسمي لوزارة التعليم. سلبيات حقوق المرأة في السعودية 2021
جاءت قرارات تمكين المرأة السعودية لدعم حقوقها في المجتمع وتنميته وهو ما يشير إلى وجود العديد من السلبيات القديمة في حقوق المرأة السعودية مثل عدم فتح جميع مجالات العمل أمامها والعديد من السلبيات الأخرى والتي حاولت رؤية 2030 تلاشي السلبيات ودعم حقوق المرأة حتى تتمكن من تطوير المجتمع وتربية أجيال مبدعة ومطورة. اقتصاد المملكة في أرقام .. تقدم وإنجازات. رسائل ماجستير عن تمكين المرأة السعودية بالانجليزي pdf
توجد العديد من رسائل الماجستير والمقالات الأكاديمية حول تمكين المرأة السعودية، مثال على ذلك ما يلي:
العلاقة السببية بين تمكين المرأة السعودية والنمو الاقتصادي للفترة 1999 حتى 2015 م اضغط هنا للتحميل
بحث علمي عن "المرأة السعودية من التهميش إلى التمكين في التعليم والعمل" اضغط هنا
اقتصاد المملكة في أرقام .. تقدم وإنجازات
تلك هي بعض الارقام والانجازات الاقتصادية والتقنية للمملكة، وتم ذكرها بكل فخر وانتماء لهذا الوطن العظيم، ويوجد غيرها الكثير والكثير. * نقلاً عن صحيفة "مال". تنويه:
جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط.
وفيما يخص القطاع الصحي وإسهامات مبادرات برنامج التحول الوطني فيه، فقد تضمن قسم "الارتقاء بالرعاية الصحية" أبرز الإنجازات لتحسين جودة وكفاءة الخدمات الصحية وتسهيل الحصول عليها والوقاية ضد المخاطر الصحية، ومن ذلك تفعيل الصحة الإلكترونية والإسهام في التصدي لجائحة كورونا من خلال عدد من الخدمات الإلكترونية من أبرزها: "صحة" و"موعد" و"وصفتي" و"رصد" ومركز "937"، وتأسيس هيئة الصحة العامة "وقاية"، وتحسين مؤشرات السلامة المرورية وتقليل معدل الوفيات لكل 100 ألف نسمة 53 في المائة في المدة بين 2016 و2020. وفيما يخص "تطوير القطاع السياحي والحفاظ على التراث الوطني" فقد أسهمت مبادرات برنامج التحول الوطني في تعزيز مكانة المملكة سياحيا من خلال إطلاق التأشيرة السياحية، والحفاظ على التراث الوطني وتسجيل واحة الأحساء في قائمة اليونسكو للتراث العالمي ليرتفع عدد المواقع الحضرية السعودية المسجلة في اليونسكو إلى حمسة مواقع. وفي "تمكين المرأة" سجل زيادة معدل المشاركة الاقتصادية للإناث السعوديات زيادة نوعية ليصل إلى 33. 5 في المائة بنهاية 2020 متجاوزا المستهدف 26. 15 في المائة، وفي "تعزيز التنمية المجتمعية وتمكين القطاع غير الربحي" سجل مؤشر أعداد المتطوعين أكثر من 409 آلاف متطوع ومتطوعة في 2020 فيما كان المستهدف 300 ألف متطوع ومتطوعة، وفي "رفع جاذبية سوق العمل" حققت نسبة العاملين من الأشخاص ذوي الإعاقة القادرين على العمل زيادة من 7.