ما يمكنك توقعه من أجل استخدام الأقراص الصغيرة، ينبغي مراعاة ما يلي: تشاوري مع مقدم العناية الطبية عن موعد البدء. التأكد من وجود طريقة احتياطية لمنع الحمل عند الضرورة. اختاري وقتًا لبدء تناول الحبوب. من الأهمية تناول الأقراص الصغيرة في الوقت نفسه كل يوم. إذا تناولت المرأة الأقراص الصغيرة بعد أكثر من ثلاث ساعات عن الوقت المعتاد، ينبغي تجنُّب ممارسة الجنس أو استخدام طريقة احتياطية لمنع الحمل ليومين على الأقل. انتبهي عند تفويت الحبوب. إذا نسيت المرأة تناول القرص الصغير، ينبغي تناوله فور تذكره، ولو كان الأمر يعني تناول قرصين في يوم واحد. سلسلة وسائل منع الحمل: حبوب منع الحمل للطوارئ. استخدام طريقة احتياطية لمنع الحمل ليومين على الأقل. إذا مارست الجنس دون وقاية، فاستشيري مقدم العناية الطبية عن منع الحمل في حالة الطوارئ. لا تأخذي فترات انقطاع بين المجموعات. استعدي دائمًا بالمجموعة التالية قبل انتهاء المجموعة الحالية. وخلافًا لحبوب منع الحمل المزجية، لا تحتوي عبوات الأقراص الصغيرة على أسبوع من الأقراص غير النشطة. في حالة تناولت المرأة المضادات الحيوية أو كانت تعاني القيء أو الإسهال في أثناء استخدام الأقراص الصغيرة، ينبغي استخدام وسيلة احتياطية لمنع الحمل.
حبوب منع الحمل الطارئة Ellaone :كل ما يجب أن تعرفيه عن هذا النوع من الحبوب. - أسرار الحمل
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
سلسلة وسائل منع الحمل: حبوب منع الحمل للطوارئ
و في بعض الحالات النادرة يحدث ألم شديد مفاجئ في أسفل البطن كإشارة لتخصيب البويضة خارج الرحم، لذا قومي بمتابعة ما تشعرين به جيداً بعد تناول الحبوب. أشهر استخدامات حبوب منع الحمل الطارئة
إضافة لأن حبوب الطوارئ تؤخذ بعد الجماع إذا حدث دون وضع حيطة لمنع الحمل فإنه يستخدم أيضا في:
في حالة نسيان تناول حبوب منع الحمل الأساسية لمدة يومين متتاليين أو أكثر. انتزاع الواقي الذكري أثناء العلاقة أو حدوث قطع به. في حالات الاغتصاب. حبوب منع الحمل الطارئة ellaone :كل ما يجب أن تعرفيه عن هذا النوع من الحبوب. - أسرار الحمل. حبوب منع الحمل الطارئة والرضاعة
تخشى الكثيرات حول تناول حبوب منع الحمل في الحالات الطارئة أثناء الرضاعة إذ يظنوا أنها تقلل إدرار الحليب لديهن وفي الحقيقة أن تناول أقراص منع الحمل الطارئة المحتوية على هرمون البروجسترون فقط آمنة أثناء الرضاعة ولا تؤثر على كمية اللبن. ولكن يمنع تناول أقراص منع الحمل الطارئة التي تحتوي على هرموني الاستروجين والبروجيستيرون معا، إذ يقلل هرمون الاستروجين من إدرار حليب الأم والرضاعة بشكل عام؛ لذا عليك إخبار الطبيب النسائي إذا كنتي تريدين حبوب منع الحمل أثناء الرضاعة حتى يصف لك النوع المناسب. بديل حبوب منع الحمل الطارئة
قد لا تصلح الحبوب الطارئة في كثير من الأحيان عند بعض النساء وذلك لطول المدة بعد حدوث العلاقة إذ قد تبدأ بعضهن البحث عن حل و بديل كونترابلان، ويكن قد فات على العلاقة أكثر من 3 أيام فيكون حينها أقراص منع الحمل الطارئة ليست بالحل الأمثل لذا إليك أكثر البدائل الفعالة.
متى وكيف يجب استعمالها؟
حبوب منع الحمل الطارئة إللاوان هي عبارة عن حبة واحدة يمكن ابتلاعها عبر الفم مع الماء في أي وقت من النهار أو الليل. يجب عليك التواصل مع الصيدلاني أو الطبيب في حالة قمت بالتقيؤ في غضون ثلاث ساعات من تناولها، حيث غالبا ستحتاجين لتناول حبة أخرى. يمكن تناول حبة إللاوان في أي وقت من اليوم أردت سواء النهار أو الليل، فقط احرصي على عدم تجاوز مدة خمسة أيام بعد الاتصال الجنسي غير المحمي. يجب أيضا الذكر على أنها تكون أكثر فعالية وفاعلية إذا تناولتها خلال الأربع وعشرين ساعة الأولى الموالية للاتصال الجنسي غير المحمي. في حالة كانت الإباضة حدثت بالفعل، خاصة قبل الاتصال الجنسي، فلن يكون تناول حبة إللاوان فعالا أبدا. 7. من يستطيع ومن لا يستطيع استعمال هاته الحبوب؟
عند الذهاب للصيدلية بغرض الحصول على هاته الحبوب، يجب على الصيدلاني أن يسألك عددا من الأسئلة حتى يتحقق من أنه مناسب لك ويجب عليك أيضا أن تقوم بالإجابة عن هذه الأسئلة. في كل الأحوال، لن تكون حبوب منع الحمل الطارئة إللاوان مناسبة لك إذا كنت:
– تعانين من حساسية لأحد مكوناتها كالأوليبريستال أسيتات أو أي مكون آخر. – تعانين من حالات طبية معينة أو كنت تتناولين بعض الأدوية التي يمكن ان تتفاعل مع هاته الحبوب.
3- آثار ضباء
تقع في أعلى وادي ضباء نقوش كوفية تعود إلى القرن الهجري الثاني والثالث، بالإضافة إلى أربع آبار مطوية بالحجر الجيري تقع في منزل الحاج بهذا الوادي وتعرف محلياً باسم الآبار السلطانية. 4- منتزه الأمير فهد بن سلطان
هو المتنفس الشعبي للسكان المحليين وأهالي منطقة تبوك، يطل على البحر الأحمر مباشرة، و بالإضافة إلى المساحات الخضراء يوفر المنتزه للأطفال الكثير من الألعاب في حين يستطيع الكبار الاستمتاع بالصيد تحت المظلات المخصصة لذلك. 5- كورنيش ضباء الجديد
تمتلك ضباء كورنيشا رائعا يطل على ساحل البحر الأحمر، تنتشر على طولع ألعاب الأطفال والمجسمات والمظلات الجميلة، كما تتوفر المطاعم والمقاهي وأكشاك الطعام. 6- ميناء ضباء التجاري
واحد من أحدث الموانئ التي أقامتها المؤسسة العامة للموانئ التي تغطي كافة سواحل المملكة، افتتح عام 1415 هجرياً بتكلفة 160 مليون ريال، ميناء محمي طبيعياً بالجبال من ثلاث جهات وهو أقرب الموانئ السعودية لقناة السويس وبالتالي لدول حوض البحر الأبيض المتوسط ومنفذها بالمنطقة على خطوط التجارة الدولية. 7- جامع الأمير فهد بن سلطان
أكبر مساجد ضباء وواحد من أجمل المعالم الدينية والسياحية التي تزين المدينة، تم بناء الجامع بتكلفة 4 ملايين ريال على نفقة صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة تبوك ضمن أعمال سموه الخيرية في المنطقة، ويتسع لأكثر من 3500 مصل.
كورنيش ضباء الجديد 1442
موقع النافورة و إطلالتها على ساحل البحر يعطيانها أهمية سياحية كبيرة حيث يأتي كثير من السياح إليها للاستمتاع بمشاهدتها نهاراً أو ليلاً و كذلك الاستمتاع بالجو اللطيف و المناظر الخلابة على البحر. إقرأ أيضاً: منتزهات تبوك.. 5 من أكثر منتزهات تبوك جمالاً
كورنيش ضباء الجديد Duba New Cornish
كورنيش ضباء الجديد هو أحد أجمل أماكن السياحة في ضباء فهو ممتع لجميع الأعمار و يضم مناظر خلابة و مناخ ممتاز و كل ما تحتاجه لقضاء وقت مثالي مع عائلتك او أصدقائك. كورنيش ضباء الجديد مطل على ساحل البحر الأحمر مما يوفر مناظر جميلة و مريحة للرؤية على البحر، و يمتليء الكورنيش بألعاب الأطفال لضمان حصول أطفالك على أوقات ترفيهية ممتازة، كما توجد على الكورنيش جلسات بمظلات ليتمكن السياح من الجلوس و الاستمتاع بمشاهدة المياه الزرقاء التي تبدو و كأنها انعكاس السماء المختلطة بالسحب و مشاهدة الغروب الذي يبدو رومانسياً للغاية و هادئاً من على الكورنيش. إقرأ أيضا: الأماكن السياحية في هلسنكي | حيث تمتزج الحداثة بالأصالة
كورنيش ضباء الجنوبي Duba South Cornish
كورنيش ضباء الجنوبي هو أحد المعالم السياحية القديمة في ضباء و لكنها جميلة بنفس الوقت، فجماله يكمن في بساطته و كم هو رقيق للغاية.
كورنيش ضباء الجديد
السياحة في ضباء:
زيارة قلعة ضباء التي يعود تاريخها إلى 1933 وشارك في بنائها حوالي 20 شخصاً من سكان ينبع وأملج باستخدام الأحجار من قلعة المويلح وبعض الأحجار من جزيرة برقان الموازية لساحل الخريبة كما استخدم أيضاً الحجر المتهدم من برج ضباء الذي بني في العهد العثماني، وأصبحت الآن مهجورة. التجول في حي الساحل الضيق المحصور بين شاطئ البحر والتلال المرتفعة ويضم العديد من المنازل القديمة والسوق القديم الذي يحتوي على مجموعة كبيرة من المحالات التجارية بالإضافة إلى القلعة والميناء. التجول في ميناء ضباء الذي يسمى بالسقالة أُنشئ في عهد الدولة العثمانية وتم توسيعه ليجاوز طوله حوالي 50 متراً وعرضه 20 متراً، ويضم مبنى البلدية ومبنى المالية ومبنى الجمرك. التنزه في منتزه الأمير فهد بن سلطان لاستمتاع بإطلالة رائعة على البحر الأحمر. القيام برحلات عائلية على كورنيش ضباء الجديد يطل على البحر الأحمر كما تتوفر فيه جلسات بمظلات ليتمكن السائح من الجلوس والاستمتاع بالسياحة في ضباء بالإضافة إلى أماكن مخصصة لألعاب الأطفال، ويمكنك مراقبة غروب الشمس والتقاط الصور التذكارية من هناك. زيارة قلعة المويلح
زيارة قلعة الازلم يعود تاريخها إلى القرن 14 في عهد المماليك حيث كانت محطة لاستراحة الحجاج والمسافرين، وتتكون القلعة من فناء واسع وعدد من الغرف بمساحات مختلفة، وتُعتبر هي القلعة الوحيدة الباقية من ذاك العصر.
كورنيش ضباء الجديدة
وتم تزويد هذه الحديقة الجميلة بكافة المرافق الخدمية، التي يحتاجها الزوار من مقاعد ومسار للمشي وألعاب ممتعة للأطفال وغيرها الكثير من الأنشطة الترفيهية، التي تُناسب جميع أفراد الأسرة. قلعة الملك عبد العزيز تم بناء قلعة الملك عبد العزيز في عام 1932م من الحجر الجيري، وذلك على الطراز الإسلامي الذي تتميز به هذه المنطقة، وتتميز القلعة بوقوعها على هضبة مرتفعة تمنحها إطلالة بانورامية ساحرة للمدينة بأكملها. تضم القلعة أربعة أبراج عالية، ويوجد في الوسط فناء به أربعة حجرات، ويضم الفناء مسجدًا كبيرًا. وتشهد هذه القلعة إقبالًا شديدًا من الزوار والسياح على حد سواء. ميناء ضباء التجاري تم إفتتاح ميناء ضباء التجاري في عام 1415هـ، بتكلفة كبيرة تصل إلى 160 مليون ريال سعودي. وهو يعد واحدًا من الموانئ الحديثة التي تُغطي جميع سواحل المملكة العربية السعودية. ويعد هذا الميناء محميًا طبيعيًا، حيث تحاط به الجبال من ثلاثة جهات. ويعتبر هذا الميناء السعودي الأقرب لقناة السويس، فهو مكانًا هامًا ومميزًا في مدينة ضباء السعودية ومن أهم معالمها. منطقة آثار ضباء تُعد منطقة آثار ضباء، من الوجهات السياحية التي يأتي إليها السياح بإستمرار.
كورنيش ضباء الجديد 1443
ضباء "لؤلؤة البحر الأحمر" هذه المدينة الصغيرة التي تقع في منطقة تبوك على ساحل البحر الأحمر اشتهرت قديما بكونها الميناء الذي يربط السعودية مع مصر والأردن، يدعم السياحة في ضباء الكثير من المقومات الطبيعية التي تجعلها وجهة سياحية واعدة ومصيفا رئيسيا لأهالي تبوك بما في ذلك الشواطئ الرملية والشعب المرجانية والأودية والجبال. إليك أهم معالم السياحة في ضباء:
1- قلعة الملك عبدالعزيز
تم بنائها عام 1352 هـ- 1932م على تلة مرتفعة تشرف على السوق من جهة الغرب لتكون مقراً للحكم، بنيت القلعة من الحجر الجيري على طراز القلاع الإسلامية الموجودة بالمنطقة وتتميز بأربعة أبراج عالية، يتوسطها فناء وعلى جوانبه الأربعة حجرات، ويشغل الواجهة الشمالية للفناء مسجد كبير. 2- قلعة الازلم
واحدة من أهم معالم السياحة في ضباء، وكانت قديماً من أهم المحطات على طريق الحج المصري خلال العصر المملوكي والعثماني، تم بناؤها لأول مرة في عصر السلطان محمد بن قلوون ثم أعيد بناؤها في عهد السلطان المملوكي قانصوة الغوري سنة 916هـ، وتعد قلعة الأزلم القلعة الوحيدة الصامدة من عصر المماليك في المملكة، وهي مبنية من الحجر الجيري وفناؤها يفتح على جميع الوحدات الداخلية التي تضمها القلعة من حجرات.
فهي منطقة ذات موقع مميز أعلى جبال ضباء. تتميز بالنقوش الكوفية الفريدة، التي تعود إلى القرن الثاني الهجري، فضلًا عن وجود أربعة آبار مطوية بالحجر الجيري. وتُعرف هذه الآبار محليًا بأسم " الآبار السلطانية ". فهذه المنطقة من أبرز المناطق العريقة في ضباء. متنزه الأمير فهد بن طلال يطل منتزه الأمير فهد بن طلال على ساحل البحر الأحمر مُباشرًة، وهو من المنتزهات الرئيسية، التي تُعتبر المُتنفس الشعبي للسكان المحليين. ويتيح هذا المنتزه للزوار ممارسة صيد الأسماك، تحت مرافق مظللة مُخصصة لهذا الغرض لمن يهوى الصيد. كما أنه يضم العديد من المساحات الخضراء الرائعة ومناطق لألعاب الأطفال الشيقة، فهو من اماكن السياحة في ضباء المثالية للعوائل. مول ضباء بلازا وأخيرًا نأتي للتسوق، حيث يُعد مول ضباء بلازا، أحد المولات الضخمة بالمدينة، وأبرز المراكز التجارية والتسوقية المتكاملة في ضباء. ويضم المول العديد من المتاجر الشهيرة والهامة مثل: " بندة ، هرفي ، مانجو ، باسكن وغيرهم". ويوجد محلات لبيع الأكسسوارات ذات التصاميم الحديثة، والملابس المناسبة لجميع الأعمار، وكذلك متاجر لبيع الهدايا التذكارية والتحف وغيرها الكثير. ويضم المول مساحات واسعة خضراء، وبه موقف للسيارات.