استخدام أقنعة الوجه
تُطبّق أقنعة الوجه بعد عمليّة تنظيف بشرة الوجه أو تقشيرها، وذلك للتّخلّص من خلايا الجلد الميّت الجافة، ويمكن استخدام الأقنعة المتوفّرة في الأسواق أو الأقنعة الطّبيعيّة المنزليّة [١] ، ومنها:
قناع اللوز والحليب
يساهم قناع اللّوز والحليب في الحصول على بشرةٍ نضرة؛ لأنّ اللّوز غنيٌّ بفيتامين E، ويعمل على تجديد خلايا البشرة وترطيبها، ويبيّض البشرة، مما يُخلّصها من الشّحوب، والاسمرار النّاتج عن الشّمس، وطريقته هي: [٣]
6-5 حبات من اللّوز. 2-1 ملعقة طعام من الحليب. يُنقع اللّوز في الماء ليلةً كاملة. ثمّ يُطحن ويمزج مع الحليب للحصول على معجونٍ. ثمّ يطبّق المعجون على الوجه والرّقبة. ويترك لمدّة 15 دقيقة، ثمّ يُشطف. يمكن تطبيق هذا القناع 2-3 مرّاتٍ في الأسبوع. كيف اهتم ببشرتي؟ - مجلة سلطان. نصائح للعناية بالبشرة
العناية بالبشرة تحتاج إلى ما هو أكثر من التّنظيف والتّرطيب؛ إذ تحتاج إلى اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ، والحصول على ما يكفي من النّوم، وممارسة الرّياضة، والتّحكم بمستوى التّوتر، واستخدام المقشّر، وأقنعة التّرطيب، وفيما يلي يمكن معرفة المزيد من النصائح للعناية بالبشرة، وهي: [٤]
عدم الاستحمام بالماء السّاخن ، واستخدام الماء الفاتر، وذلك لأنّ الماء السّاخن يُفقد البشرة الزّيوت الطّبيعيّة مما يسبّب لها الجفاف، وفي حال كانت البشرة جافة يمكن استخدام زيت اللّوز، أو زيت جوز الهند، أو زيت الزّيتون؛ لترطيبها.
- كيف أهتم ببشرتي وجمالها - بيت DZ
- كيف أهتم ببشرتي - البشرة, العناية بالبشرة - صدق
- كيف اهتم ببشرتي؟ - مجلة سلطان
- شاتاي أولسوي - Al Arrab - العراب
كيف أهتم ببشرتي وجمالها - بيت Dz
ملعقتان كبيرتان من شمع العسل المفروم. ملعقتان صغيرتان من الماء المُفلتَر. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت بذور العنب. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند. ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح. خلط شمع العسل مع الماء في قِدر، ثمّ تسخينه حتى يذوب الشمع. إضافة زبدة الكاكاو إلى الخليط، ومزجها حتى تُصبح ناعمة، وتركها جانباً؛ لتبرد. إضافة الزيوت جميعها، وصبُّ الخليط في وعاء زُجاجيّ، وتركه ليبرد تماماً، ثمّ استخدامه. العنب
يُعَدُّ العنب من أهمّ الوصفات التي تعتني بالبشرة؛ حيثُ ينتج عن هذه الوصفة غسولٌ للبشرة يُساعد على تنظيفها، ويمنع جفافها، وطريقة الاستخدام هي: [٤]
كوب من اللبن كامل الدسم. ملعقتان كبيرتان من زيت بذور العنب. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. خلط المُكوِّنات معاً حتى تُصبح ناعمة، ثمّ صبّها في وعاء زُجاجيّ مُحكَم الإغلاق. حِفظ الخليط في الثلّاجة، واستخدامه؛ لغسل الوجه لعِدَّة أسابيع. كيف اهتم ببشرتي وانا حامل. الأعشاب المُجفَّفة
تُساعد الأعشاب على العناية بالبشرة؛ حيث يُستخدَم الروزماري، أو النعناع للبشرة الدُّهنية، بينما يُستخدَم الشمّر للبشرة الجافّة، وطريقة الاستخدام هي: [٤]
كوب من الماء. ملعقة صغيرة من الأعشاب المُجفَّفة، أو حفنة من الأعشاب الطازجة.
كيف أهتم ببشرتي - البشرة, العناية بالبشرة - صدق
3- البشرة العادية: اذا كانت بشرتك دهنية في منطقة الأنف في حين أنها جافة ومشدودة على الخدين ، فهذة هى البشرة العادية وتظل جيدة حتى تتحول مع الفصول فتصبح جافة فى شدة البرد فى الشتاء ودهنية فى حر الصيف. العلاج: عليك غسل وجهك بالماء مع المنظفات التى صممت خصيصا للبشرة العادية ، وعليك أن تحافظ على الجلد الجاف بوضع الكريمات المرطبة عليه بإستمرار. 4- البشرة المختلطة: هذة البشرة تتكون فى حالة وجود حب الشباب واستعمال المكياج فى نفس الوقت فتتكون طبقت على الوجة طبقة جافة وطبقة دهنية. العلاج: عليك أن تحافظ على بشرتك كما وضحنا فى أنواع البشرات السابقة ، وكنىحذرا عليك إستشارة طبيب فى حالة زيادة حب الشباب. 5- البشرة الحساسة:
البشرة الحساسة ليست نوع من البشرات خاص بل هى صفة قد تصاحب أنواع البشرات الأخرى ، فقد تكون بشرتك حساسة ودهنية أو حساسة وجافة أو حساسة وعادية وهكذا ، والبشرة الحساسة تتأثر بالشمس أكثر وبالرياح ويظهر ذلك على شكل إحمرار فى البشرة ويمكن أن يتطور الأمر إلى ظهور الكلف. كيف أهتم ببشرتي وجمالها - بيت DZ. العلاج: عليك أن تبحث عن الكريمات الملطفة والمهدئة لبشرتك مثل تلك الكريمات التى تحتوى على: بابونج ، آزولين ، bisabolol ، آلانتوين ، الخزامى ، الكافور ، الكالامين ، إكليل الجبل ، الزعتر ، الألوة فيرا الخ فهذة المكونات من شأنها أن تلطف وجهك ، وعليك أن تبتعد عن المكياج المهيج للبشرة الذى يحتوى على الكحول.
كيف اهتم ببشرتي؟ - مجلة سلطان
كيف أعتني ببشرتي في الشتاء كيف أعتني ببشرتي وشعري محتويات ١ أهمية العناية اليومية بالبشرة ٢ طرق العناية بالبشرة والمحافظة عليها ٣ أقنعة منزلية للعناية بالبشرة ٣. ١ قناع الحليب والخميرة ٣. ٢ خلطة الخيار والزبادي ٣. ٣ قناع النشا ٣. ٤ قناع الشوفان والعسل ٣. ٥ قناع العسل والقرفة ٤ قناع الطحينيّة ٤. كيف أهتم ببشرتي - البشرة, العناية بالبشرة - صدق. ١ قناع الموز والبطيخ ٥ المراجع أهمية العناية اليومية بالبشرة يعتبر موضوع العناية ببشرة الوجه أمرٌ مهمٌ لدى الكثيرين، وذلك لأنّها من أكثر مناطق الجلد عُرضةً للأضرار، حيث يكثر إفراز الزيوت فيها بسبب وجود الغدد الدهنية وخاصّة في منطقة الجبهة وكذلك حول العينين والأنف والذقن، لذا يجب أن تبقى البشرة نظيفةً قدر الإمكان، كما يجب حمايتها من أشعة الشمس وغيرها من العوامل البيئيّة التي تُؤثر سلبًا عليها، وهنا سنتعرف على طرق العناية بالبشرة والمحافظة عليها مع أهم الوصفات. [١] طرق العناية بالبشرة والمحافظة عليها اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ والاكثار من تناول الخضروات والفواكه، لأنّها تُغذّي البشرة وتمنحها المظهر الجميل والمُشرق وتُحافظ على نضارتها. [٢] النوم لعدة ساعاتٍ كافية بما لا يقل عن ثماني ساعاتٍ يومياً، وهذا لمنع ظهور الهالات السوداء حول العينين أو للتخلّص منها في حال وجودها.
[١]
المحافظة على نظافة الوجه يوميًا، إذ يجب عند الاستيقاظ صباحًا استخدام غسول الوجه أو الصابون الذي يتكوّن من الزيوت الطبيعية، وتجنّب استخدام الصابون العادي الذي يحتوي على مواد كيميائية تضر بالبشرة وتعمل على جفافها. [٢]
الاكثار من شرب الماء يوميًا، وتتراوح الكمية ما بين 6-8 أكواب، فالماء مهم لمنح البشرة النضارة. [٢]
استخدام الكريمات الخاصة بترطيب البشرة واختيار المنتج المناسب لنوع البشرة وطبيعتها. [٢]
المواظبة على استخدام كريم واقٍ من الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفجسيّة. [٢]
وضع كريم ليلي يومًا قبل النوم لأنّه يُقلل من التجاعيد والبقع البنيّة أو الدّاكنة في البشرة. [٢]
تقشير البشرة بواسطة المنتجات الخاصّة بذلك أو استبدالها بوصفاتٍ طبيعيّة محضرّة منزلياً، بهدف تنظيفها وتخليصها من الشوائب والأتربة. [٢]
الابتعاد عن التوتر حيث إن التعرّض للتوتر يعمل على إفراز الهرمونات التي تجعل البشرة تبدو دهنيّةً ومُتعبةً، ولهذا فإنّه يُمكن القيام بتمارين اليوغا للاسترخاء والحفاظ على الهدوء، كما أنّ هناك تمارين خاصة بعضلات الوجه والفك للتغلب على حالات التوتر. [٤]
أقنعة منزلية للعناية بالبشرة
قناع الحليب والخميرة
تُستخدم الخميرة للعديد من الأمور التي تُفيد البشرة، فهي تحتوي على فيتامين "ب" المهم لنضارة البشرة، كما تحتوي على فيتامين " ب5" الذي يُقلل من التجاعيد ويقاوم علامات تقدّم السن، ونُقدّم هنا خلطة لتقشير البشرة مكوّنة من الخميرة والحليب وماء الورد ويتم تحضيرها حسب الطريقة التالية: [٥]
تُخلط ملعقتين من الخميرة مع ملعقتين من الحليب المجفف في فنجان يحتوي على ماء الورد.
جغطاي أولصوي
( بالتركية: Çağatay Ulusoy)
معلومات شخصية
الميلاد
23 سبتمبر 1990 (32 سنة) إسطنبول
مواطنة
تركيا
الحياة العملية
المدرسة الأم
جامعة إسطنبول
المهنة
ممثل ، وعارض ، وممثل أفلام
اللغة الأم
التركية
اللغات
المواقع
الموقع
الموقع الرسمي
IMDB
صفحته على IMDB
تعديل مصدري - تعديل
جغطاي أولصوي ( بالتركية: Çağatay Ulusoy) (مواليد 23 سبتمبر 1990 في إسطنبول) هو ممثل وعارض أزياء تركي. ولد لأم بوسنية وأب بلغاري من أصل تركي. [1]
محتويات
1 حياته المهنية
2 أعماله
3 مراجع
4 روابط خارجية
حياته المهنية [ عدل]
بدأ حياته المهنية كعارض أزياء حين كان في الثامنة عشرة من عمره. شاتاي أولسوي - Al Arrab - العراب. وفي عام 2010 فاز جغطاي بلقب أفضل عارض أزياء في تركيا. كان أول أدواره بطولة في مسلسل اسميتها فريحة حيث تعاقد مع الشركة المنتجة بعد فوزه بلقب أفضل عارض أزياء. وقام بدور أمير والذي حقق شهرة كبيرة جدا في تركيا والوطن العربي، ومثل أفضل ثنائي مع هازل كايا. وبعد النجاح العظيم الذي حققه مسلسل اسميتها فريحة في جزئيه الأول والثاني عرض المنتج على جغطاي القيام بالجزء الثالث من المسلسل الذي يعرف مشوار أمير الذي توقف عن العرض بسبب انخفاض عدد مشاهدته.
شاتاي أولسوي - Al Arrab - العراب
ملخص قصة مسلسل الحامي The Protector جديد شاتاي أولسوي صباح الخير.. Günaydın
عزيزاتي.. اعزائي
اعضاء دليلك الكرام, عشاق النجم التركي Çağatay Ulusoy شاتاي أولسوي
اقدم لكم:
مسلسل الحامي - The Protector او Muhafiz بالتركية
هو مسلسل خيال حماسي تركي. من إنتاج شركة O3 Medya لصالح شبكة نتفليكس.
العرّاب الفني mariana sweidan منذ 40 ثانية 0 زوجة كيفانش تاتليتوغ تغار من علاقة زوجها مع فنان شهير…هل فضحت مثليته؟ فضحت زوجة كيفانش تاتليتوغ غيرتها الشديدة من علاقة زوجها مع فنان تركي شهير مشيرة إلى أنه يتحدث معه أكثر مما… أكمل القراءة » العرّاب الفني mariana sweidan منذ أسبوع واحد 49 طول هازال كايا كسر قلبها…وفنان شهير يتورط في التنمر عليها – صورة ليست المرة الأولى التي يتم فيها التنمر على هازال كايا بسبب شكلها قبل فترة بل أن طول النجمة التركية تسبب… أكمل القراءة » العرّاب الفني Youssef arrab 22/03/2022 15 إليكم هوية جد شاتاي أولسوي الذي خرج إلى العلن.. ممثل شهير ومحبوب جدًا!! خرج جد الممثل الرتكي الشهير شاتاي أولسوي إلى العلن للمرة الأولى، حيث تبيّن أنّه ممثل شهير ومحبوب جدًا في تركيا. … أكمل القراءة » العرّاب الفني maroun 28/01/2022 11 شاتاي أولسوي منهار.. عقل والده تحول الى عقل طفل افادت وسائل اعلام تركية ان الممثل التركي اولغون شيمشيك انضم لمسلسل "الفزاعة المزينة"، اذ من المقرر ان يقدّم شخصية والد… أكمل القراءة » مشاهير تركيا bushra 03/01/2022 551 إليكم حبيبة شاتاي أولسوي الجديدة.. أصغر منه بكثير – صورة افادت وسائل اعلام تركية ان حبيبة شاتاي أولسوي الجديدة هي الممثلة التركية الينا بوز، حيث ستخوض بطولة مسلسل جديد الى… أكمل القراءة » العرّاب الفني mariana sweidan 21/12/2021 1٬292 ممنوع الإقتراب من نسليهان أتاغول…فنان تركي شهير يكشف السبب الصادم!