التوت
تعد فاكهة التوت من الفواكه المفيدة للحامل في الشهر السابع كونها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تحتاج إليها المرأة، مثل الفولات والكربوهيدرات ومركبات الفلافونويد والألياف وفيتامين ج. فوائد السفرجل للحامل في الشهر السابع - مقال. الجوافة
تحسن الجوافة من عمليات الهضم عند الحامل، وترفع من قوة الجهاز العصبي لدى الجنين كونها تحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل فيتامين E وفيتامين C.
الكيوي
يساعد الكيوي الأم على الوقاية من نزلات البرد الموسمية خلال فترة الحمل، كما أنه يعمل على مقاومة تخثر الدم، وهذا يعود إلى نسبة الفسفور المرتفعة التي يحتوي عليها، كما أنه غني أيضًا بالألياف والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم. المشمش
يعد المشمش من الفواكه التي تساعد على نمو الجنين ووقايته من الإصابة بفقر الدم، لأنه من الفواكه الغنية بالحديد، كما أنه يعمل على تقوية الأسنان والعظام لدى الجنين لأنه غني بالكاليسيوم. العنب
يقوي العنب من مناعة الطفل ويغذي الحامل بالعديد من الفيتامينات المهمة، مثل فيتامين ك وج وحمض الفوليك. فواكه ينصح بالابتعاد عنها في الشهر السابع
هناك بعض الفواكه التي من الأفضل لكِ الابتعاد عنها خلال الشهر السابع وفيما يلي بعض هذه الفواكه وأسباب الابتعاد عنها:
يفضل أن تبتعدي تمامًا عن تناول الفواكه الغنية بالسكر إذا كنت تعانين من سكر الحمل.
- الفواكه المفيدة للحامل في الشهر السابع والثلاثون
- نشاط علاجي مبسط - لدرس: العبارات الشرطية المرتبطة - رياضيات - المستوى الأول. | SHMS - Saudi OER Network
- العبارات الشرطية المرتبطة – شركة واضح التعليمية
الفواكه المفيدة للحامل في الشهر السابع والثلاثون
الأناناس: إن تناول الأناناس بشكلٍ معتدل في الشهر التاسع يساعد على تسهيل الولادة الطبيعية، نظراً لإحتوائه على نسبة عالية من أنزيم البروميلين والذي يساهم في تليين عنق الرحم. الأفوكادو: تعدّ الأفوكادو مصدراً غنياً بالفيتامين ج، ب، ك، والعديد من العناصر الضرورية للجسم كالماغنسيوم، الحديد، البوتاسيوم. الى جانب ذلك، تعتبر الأفوكادو مهمة لصحة الجنين، فهي تدخل في نمو الدماغ والأعصاب. نصائح قبل تناول الفواكه للحامل
ثمّة بعض النصائح التي يجب على الحامل الإلتزام بها قبل تناول الفواكه في الشهر التاسع، ومن أبرزها يأتي ما يلي:
• قومي بغسل الفواكه جيداً قبل تناولها، ولا تستخدمي الصابون والمنظفات لغسلها. • قومي بإزالة الجزء التالف من الفواكه قبل أن تتناوليها لأنها مليئة بالبكتيريا. الفواكه المفيدة للحامل في الشهر السابع والثلاثون. • تجنّبي شرب عصائر الفواكه المعلّبة، لأنه من الممكن أن تكون غنية بالبكتيريا والمواد الحافظة التي تضر الرحم والجنين. إقرئي أيضاً:
اسباب تقلصات الحمل في الشهر الثاني
10- فاكهة المانجو
المانجو من أنواع الفاكهة المهمة أثناء الحمل في الشهر السابع حيث إنها تحتوي على مُضادات الأكسدة التي تُساعد على مُهاجمة العدوى الفيروسية والبكتيرية وتُقلل من الإصابة بالعديد من الأمراض كما أنها تحتوي على أنزيم يعمل على إراحة المعدة والتقليل من حرقتها ومد الجسم بالطاقة اللازمة بالإضافة إلى دوره في تعزيز عملية الهضم. الفواكه المفيدة للحامل في الشهر السابع - الدليل الطبي. تحتوي المانجو على فيتامين أ، وفيتامين سي وهُم من أهم الفيتامينات التي تحتاج إليها الحامل في الشهر السابع، وثمرة المانجو الواحدة غنية بالألياف الغذائية التي تحتاج إليها الحامل خلال اليوم. 11- فاكهة العنب
هُناك بعض الأقاويل أن العنب من الفاكهة الممنوع تناولها خلال فترة الحمل إلا أن ذلك غير صحيح حيث إن العنب يحتوي على فيتامين أ، وهذا الفيتامين هو الذي يُساعد على تحسين عملية الأيض بالإضافة إلى الوقاية من حدوث الإمساك للحامل في الشهر السابع. كما أنه يحتوي على العناصر الغذائية الأخرى مثل حمض الفوليك، والفوسفور، والصوديوم، والماغنسيوم وتلك العناصر جميعها مُهم خلال فترة الحمل وبالرغم من فوائده إلا أنه من الفاكهة التي يجب عدم تناولها بكثرة بسبب احتوائها على نسبة مرتفعة من الحموضة مما يزيد من شعور المرأة بالغثيان والقيء.
درجتك 88%
تهانينا لقد قمت باجتياز الاختبار
سؤال 1:
جواب خاطئ
-- -- العبارات الشرطية المرتبطة
العلامة(0)
المعاكس الإيجابي للعبارة ~ p → q هو..
المعاكس الإيجابي للعبارة الشرطية يعني نفي كل من الفرض والنتيجة في عكس العبارة الشرطية
سؤال 2:
-- -- المثال المضاد
التخمين التالي «إذا كانت ∠ 1, ∠ 2 متجاورتين فإن الزاويتين متكاملتان»، أي الأشكال التالية يُعدُّ مثالًا مضادًا للتخمين أعلاه؟
الزاويتان المتكاملتان مجموع قياسيهما 180 ° ، وبالنظر للخيارات نلاحظ عدم تحقق هذا الشرط في الشكل الموجود في الخيار A لذلك فهو المثال المضاد. بالنظر للخيارات نلاحظ أن الزاويتين 1 و 2 في الخيار A مجموع قياسيهما أقل من 180 ° ، وبالتالي فإن المثال المضاد الصحيح هو الخيار A. سؤال 3:
-- -- معادلة المستقيم
المستقيم y = - 1 يمر بالنقطتين..
أ
( - 2, - 7), ( - 2, 1)
ب
( 4, - 7), ( 4, 7)
ج
( 7, 1), ( - 2, 1)
د
( 4, - 1), ( - 2, - 1)
بما أن y = - 1 فإن المستقيم أفقيًا والمقطع y يساوي - 1 ، وبمناقشة الخيارات نجد أن..
( - 2, - 7), ( - 2, 1) A
المقطع y في النقطتين مختلف ومنه المستقيم ليس أفقيًا. ( 4, - 7), ( 4, 7) B
7, 1, ( - 2, 1) C
المقطع y في النقطتين يساوي 1.
نشاط علاجي مبسط - لدرس: العبارات الشرطية المرتبطة - رياضيات - المستوى الأول. | Shms - Saudi Oer Network
درجتك 83%
تهانينا لقد قمت باجتياز الاختبار
سؤال 1:
جواب خاطئ
-- -- العبارات الشرطية المرتبطة
العلامة(0)
من الشكل أي العبارات التالية له قيمة صواب العبارة A B = B C ؟
من معطيات الشكل العبارة A B = B C عبارة صائبة.
العبارات الشرطية المرتبطة – شركة واضح التعليمية
1-3 العبارات الشرطية المرتبطة: العكس المعكوس المعاكس الإيجابي (رياضيات 1) - YouTube
العبارات الشرطية في الرياضيات
العبارة الشرطية هي تلك العبارة التي يمكن كتابنها بصيغة اذا كا ن... فان... ، تكتب العبارة الشرطية على صيفة اذا كان p فإن q ، حيث يوجد فيها ما يسمى بالفرض ويعني الجملة التي تلي كلمة اذا مباشرة ، وايضا النتيجة وهي تلك الجملة التي تلي كلمة فإن مباشرة ، مثال ذلك:
حددي الفرض والنتيجة في كل من العبارات الشرطية التالية:
إذا كان الطقس ماطراً ، فسوف أستعمل المظلة. الفرض: الطقس ماطراً
النتيجة: سوف أستعمل المظلة
ويمكن كتابة الكثير من العبارات الشرطية دون الحاجة لاستخدام العبارتين اذا و فإن ، ولكتابة تلك العبارة على صورة ( إذا كان... فإن... ) حدد الفرض والنتيجة. مثال:
حدّد الفرض والنتيجة في كل عبارة شرطية مما يأتي ، ثم أكتبها على صورة ( إذا كان... ):
المنشور الذي قاعدتاه مضلعان منتظمان ، يكون منتظماً. الفرض: قاعدتا المنشور مضلعان منتظمان. النتيجة: يكون المنشور منتظماً. إذا كانت قاعدتا المنشور مضلعان منتظمان ، فإنن يكون منتظماً. تذكر ان الفرض والنتيجة عبارات منطقية والعبارة الشرطية نفسها جميعها عبارات منطقية قد تكون صحيحة وقد تكون خاطئة. ملاحظة: العبارة الشرطية تكون صحيحة في جميع الحالات ، إلا أن يكون الفرض صحيحاً والنتيجة خاطئة.