Error rating book. Refresh and try again. اقتباسات من كتاب الرقص مع الحياة الواقعية. Rate this book
Clear rating
الرقص مع الحياة
by
7, 911 ratings,
3. 59
average rating, 945 reviews
الرقص مع الحياة Quotes
Showing 1-5 of 5
"إن الرضا العميق على كل يوم يمر علينا وما نلاقيه من صعاب ، وتقبل تضاريس أجسادنا مهما كان شكلها ، وقبول الناس على اختلافهم ، وقبول الماضي رغم آلامه ، والحاضر رغم عثراته ، والتعهد التام بالرضا عن كل ماتهبه الحياة لنا في أيامنا القادمة ، والاستسلام الكامل لكل أمر لا نقدر على تغييره ، وتقبل كل حالاتنا ومانملكه ونقائصنا ومشاكلنا والاعتراف بذلك بكل صدق مع أنفسنا ، ، ثم السعي بهمة وثبات وبكل لطف وبلا ضغط أو تكلف لتحسين الحال نحو الأفضل ، ذلك هو جوهر العيش بامتنان وهو غاية الحكما في عيش حياة طيبة. " ―
مهدي الموسوي,
"إن الحكيم الحقيقي لن يقبل أن يرجع شابا مهما كان الثمن لشدة استمتاعه بنور الحكمة التي بدأ يرى بها الأشياء بعد خبرات السنين. " "طلبت من الله كل شيء لأستمتع بالحياة.. فأهداني الله الحياة لأستمتع بكل شيء"
"سأبحث عن إيجابياتهم، وسأظهرها لهم لأجعلهم يرون أنفسهم بأبهى صورة ممكنة،"
الرقص مع الحياة
"إن النور الكامن في داخل الإنسان يظهر عندما يتعرض للأزمات فيحيط به ويحميه ويعينه على تجاوزز تلك الأوقات الصعبة"
الرقص مع الحياة
اقتباسات من كتاب الرقص مع الحياة الواقعية
نال كتاب الرقص مع الحياة للكاتب مهدي الموسوي شهرة واسعة حتى أنني وجدت هذا الكتاب مع أكثر من صديقة لي، وقد أشادوا على أسلوب الكاتب الجاذب، وللكاتب عدة كتب، منها: أسرار الحياة الطيبة، أريد أن أعيش، مثل طير حر، الإنسان النوراني. اقتباس من الكتاب: "إن الرضا العميق على كل يوم يمر علينا وما نلاقيه من صعاب، وتقبل تضاريس أجسادنا مهما كان شكلها وقبول الناس على اختلافهم، وقبول الماضي رغم آلامه، والحاضر رغم عثراته والتعهد التام بالرضا عن كل ماتهبه الحياة لنا في أيامنا القادمة، والاستسلام الكامل لكل أمر لا نقدر على تغييره، وتقبل كل حالاتنا ومانملكه ونقائصنا ومشاكلنا والاعتراف بذلك بكل صدق... "
أظهر الكل..
تصالح مع ماضيك حتى تعيش سعيدا في يومك الحالي، لا تجعل ماضيك مهما
كان قاسيا وحزينا يسلب منك لحظاتك الآنيّة وأيامك الباقية، تقبّل
ماضيك مهما كان. استفد من العبرة واعتذر من الآخرين إذا أسأت إليهم
وتصالح مع ما مضى من أيامك فلن ينفعك أن تضع الماضي أمامك وتقاضي نفسك
على ما جرى وتفكر في ما حدث فأنت ابن هذا اليوم، عش لحظاته صافية بلا
كدر من تأثيرات أيام مضت. تصالح مع ماضيك حتى تعيش سعيدا في يومك الحالي، لا تجعل ماضيك مهما كان قاسيا وحزينا يسلب منك لحظاتك الآنيّة وأيامك الباقية، تقبّل ماضيك مهما كان. استفد من العبرة واعتذر من الآخرين إذا أسأت إليهم وتصالح مع ما مضى من أيامك فلن ينفعك أن تضع الماضي أمامك وتقاضي نفسك على ما جرى وتفكر في ما حدث فأنت ابن هذا اليوم، عش لحظاته صافية بلا كدر من تأثيرات أيام مضت. إن فرص السعادة تحوم حولنا ولكن لا ننتبه لها. إن السعادة تطرق أبواب الجميع بلا استثناء فإذا رأتنا مشغولين عنها توارت واختفت. إننا نملك مفاتيح البهجة والسعادة لو دربنا عقولنا وأحاسيسنا على التوجه نحوها وسنحظى عندئذ بحياة جديدة مدهشة. اقتباسات من كتاب الرقص مع الحياة الأسرية والزوجية. إن الامتنان للأشياء مهما صغرت يجلب البهجة إلى قلوبنا ويجعلنا نحب الناس والحياة.
4- البصل: الخصائص الطبية والمضادة للجراثيم في البصل تساعد في علاج التهابات المسبب لطنين الأذنين. عليك تقطيع حبه صغيرة من البصل إلى قطع صغيرة ويوضع في الميكروويف لمدة 1-2 دقائق ويترك ليبرد، ثم يصفى من العصير. بعد ذلك يمكن وضع اثنين أو ثلاث قطرات من هذا العصير في الأذن المصابة. عليك إتباع هذه العملية بضع مرات في الأسبوع للتخلص من طنين الأذن. 5- الثوم: الثوم يمكن استخدامه لعلاج طنين الأذن الناجم عن الطقس البارد. كما أنه يساعد على تقليل الالتهاب وتحسين الدورة الدموية. علاج فعال لطنين الاذن - قلمي. بالاضافة الى ذلك، له خصائص مضادة للجراثيم التي يمكنها أن تخلصك من أي عدوى يمكن أن تساهم في هذه المشكلة. عليك خلط ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل والقليل من زيت الثوم في ملعقة واحدة من زيت السمسم وتدفئة هذا الخليط وتركه ليبرد. بعد ذلك يمكنك تقطير اثنين أو ثلاث قطرات من هذا الزيت في الأذن وبحذر. إتبع هذا العلاج يوميا في الليل قبل الخلود إلى النوم ويستمر لمدة أسبوع واحد. يمكنك أيضا أخذ كبسولات الثوم أو إضافته إلى نظامك الغذائي. 6- محلول ملحي: محلول ملحي يمكن أن يساعد في علاج طنين الأذن الناجم عن الممرات الأنفية أو السائل الزائد في الجيوب الأنفية.
الطنين - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
زيت الخردل يعزز الجهاز المناعي للحماية من حدوث اصابات ويساعد على إزالة تراكم شمع الأذن. عليك تدفئة زيت الخردل قليلا في الميكروويف، ثم وضع بضع قطرات من زيت الخردل مباشرة في الأذن المصابة، وتركه لمدة خمس إلى 10 دقائق، ثم أدر رأسك إلى الجانب الآخر للتخلص من الزيت الزائد من الأذن. إتباع هذا العلاج مرة واحدة يوميا لبضعة أيام. 9- القرع: يمكنك تناول الأطعمة مثل اليقطين الغنية بفيتامين (A) الذي يساعد في علاج طنين الأذن. نقص فيتامين (A) هو واحد من الأسباب الرئيسية لكثير من المشاكل في الأذن، بما في ذلك الطنين. الطنين - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). فيتامين (A) ضروري لحسن سير العمل في القوقعة، أو الأذن الداخلية، وهي المسؤولة عن استقبال ونقل الأصوات. ببساطة إضافة اليقطين في السلطة أو الحساء، أو طبخه على البخار، أو مشوي، محشو، أو مقلي. 10- الأناناس: يمكن إضافة الأناناس إلى نظامك الغذائي سيساعد في التقليل من طنين الأذن. الأناناس يساعد على تقليل الالتهاب في كامل الجسم بسبب وجود إنزيم يعرف باسم بروميلين. بالاضافة الى ذلك، فهو يحتوي على فيتامينات مختلفة بما في ذلك فيتامين (A). يمكنك أكل الأناناس الطازج في فترات منتظمة على مدار اليوم لتخفيف الالتهاب.
علاج طنين الاذن ادوية او جراحة حسب السبب - اليوم السابع
من الممكن أن تؤثر هذه المواد، خصوصًا عند استخدامها بكثرة، في تدفق الدم وتسهم في حدوث طنين الأذن. الطب البديل هناك القليل من الأدلة على أن علاجات الطب البديل تحقق نتائج لعلاج الطنين. ومع ذلك، فإن بعض العلاجات البديلة التي جُرّبت على طنين الأذن تشمل:
الوخز بالإبر
الجنكو بيلوبا
الميلاتونين
مكمِّلات الزنك الغذائية
التأقلم والدعم بالإضافة إلى أي خيارات علاج يقدمها طبيبك، إليك بعض النصائح لمساعدتك على التأقلم مع طنين الأذن:
مجموعات الدعم. قد تكون مشاركة تجربتك مع الآخرين المصابين بطنين الأذن مفيدة. هناك مجموعات تعاني طنين الأذن تتقابل وجهًا لوجه، بالإضافة إلى منتديات على الإنترنت. للتأكُّد من أنَّ المعلومات التي تتلقاها في المجموعة دقيقة، يفضَّل اختيار مجموعة يرعاها طبيب أو اختصاصي في السمع أو غيرهما من المتخصصين الصحيين المؤهلين. التوعية. قد تكون معرفة معلومات حول طنين الأذن قدر المستطاع وطرق تخفيف الأعراض مفيدة. إنَّ مجرد فهم طنين الأذن بصورة أفضل يجعل الأعراض أقل إزعاجًا لدى بعض الأشخاص. علاج طنين الاذن ادوية او جراحة حسب السبب - اليوم السابع. إدارة التوتر. يمكن للتوتر أن يفاقم حالة طنين الأذن. قد توفر إدارة التوتر بعض الراحة، سواء من خلال العلاج بالاسترخاء أو الارتجاع البيولوجي أو ممارسة التمارين الرياضية.
علاج فعال لطنين الاذن - قلمي
يمكنك أخذ مكملات الجنكه بيلوبا في جرعة 120-240 ملغ ويجب احتوائهاعلى 24-32 في المئة من فلافونيدات و6-12 في المئة من تيربينويدس. يمكنك أخذ ثلاث أو أربع جرعات مقسمة لمدة ستة أسابيع للحصول على نتائج إيجابية. استشر طبيبك قبل البدء في أخذ هذه العشبة قد تتفاعل مع بعض الأدوية. ملاحظة: لا ينبغي أن تعطى الجنكه بيلوبا للأطفال. 2- خل التفاح: يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات، ويمكن أيضا استخدامه لعلاج أي عدوى التي يمكن أن تساهم في طنين الأذن. عليك خلط ملعقتين من خل التفاح مع القليل من العسل في كوب من الماء. ويشرب هذا الحل مرتين أو ثلاث مرات يوميا حتى يتوقف الإحساس بالطنين في الأذنين. 3- الريحان: الريحان هو علاج طبيعي ممتاز لطنين الأذن. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تقتل البكتيريا التي قد تتسبب في هذه المشكلة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لهذه العشبة أن تعطيك الإغاثة من آلام الأذن. عليك وضع حفنة من أوراق الريحان في الخلاط وإستخراج العصير منها. ثم تدفئة هذا العصير قليلا وإستخدامه لتقطير اثنين أو ثلاث قطرات في الأذن المصابة. إتبع هذه العملية مرتين يوميا لمدة ثلاثة أو أربعة أيام.
مُمارسة التمارين الرياضيّة بانتظام ، إذ إنّها تُساعد في السيطرة على التوتّر والاكتئاب وصعوبة النوم أو القلق، وجميعهم من العوامل المُحفّزة لزيادة شدّة طنين الأذن. حالات طنين الأذن التي يمنع معها تجربة أعشاب أو غيره
قد يخطر في بال الكثيرين تجربة إحدى العلاجات العُشبيّة أو الفيتامينات المذكورة سابقًا للتخفيف من طنين الأذن، أو حتّى الاعتماد على التدابير المنزليّة وحدها للتخلّص من إزعاج الطنين، إلا أنّ هنالك بعض الحالات التي لا يُوصى بتجربة أيٍّ من هذه العلاجات معها؛ نظرًا لضرورة مُراجعتها للطبيب؛ لتقييم الوضع ومعرفة العلاج الطبيّ الأنسب لها، ولخطورة الوضع في أحيانٍ أُخرى، ويُمكن ذكر هذه الحالات فيما يأتي: [١٠]
حالات تستدعي التدخّل الطبيّ، ومُراجعة الطبيب في أقرب وقت، وذلك إن تعارض طنين الأذن مع قُدرة الفرد على العمل أو النوم أو السمع كما يجب. حالات تستدعي مُراجعة الطوارئ، وهي:
خروج إفرازات ذات رائحة كريهة من الأذن. فُقدان السمع المُفاجئ. صوت الطنين المُماثل لصوت النبض، والذي يتزامن مع ضربات قلب الفرد. شلل الوجه. اكتئاب الفرد الشديد بسبب طنين الأذن، وتفكيره بأذية نفسه والانتحار. المراجع
↑ "Tinnitus", clevelandclinic, 26/8/2019, Retrieved 27/5/2021.