في عام 2003 شارك في أربعة مسلسلات وهي مسلسل مخالب الياسمين والمسلسل الكوميدي عرسان اخر زمن والمسلسل الاجتماعي ربيع بلا زهور الذي تناول بعض العادات الاجتماعية المتداولة في سوريا بشكل عام ومدينة حلب بشكل خاص كما شارك في مسلسل بقعة ضوء في جزئه الثالث بعدة شخصيات. تابع سامر المصري مسيرته بعام جديد حافل بمزيد من الأدوار التي قدمها حيث شارك في المسلسل العربي عذراء الجبل بدور الأمير عبد القادر ومسلسل أبو زيد الهلالي بدور دياب بن غانم الى جانب سلوم حداد وعباس النوري ومسلسل رجال تحت الطربوش والمسلسل الكوميدي مرزوق على جميع الجبهات الى جانب ايمن رضا وقصي خولي كما شارك في الملحمة الوطنية المؤثرة عائد الى حيفا الى جانب نورمان أسعد وصباح الجزائري وشارك بدور طارق في مسلسل قتل الربيع الى جانب منى واصف وسليم كلاس كما شارك في مسلسل شوه الحكي الى جانب شكران مرتجى وباسم ياخور والذي تناول أحوال المواطن العربي. وفي عام 2005 شارك سامر في ثلاثة مسلسلات وهي مسلسل عياش بدور عبد اللطيف عياش الذي تناول السيرة الذاتية للمناضل الفلسطيني وقائد كتائب عز الدين القسام وشارك في المسلسل التاريخي المرابطون والأندلس بدور المعتمد بن عباد ومسلسل بقعة ضوء الجزء الخامس بشخصيات متعددة.
- ما لا تعرفه عن سامر المصري .. من هو؟ سيرته الذاتية، إنجازاته وأقواله ومعتقداته، معلومات عن سامر المصري
- سامر المصري يدخل الدراما السعودية كرجل مافيا | مجلة سيدتي
- مشروبات تنشط الغدة الدرقية و ما هو نقص نشاط الغدة الدرقية ؟ | سواح هوست
ما لا تعرفه عن سامر المصري .. من هو؟ سيرته الذاتية، إنجازاته وأقواله ومعتقداته، معلومات عن سامر المصري
الإثنين 25/أبريل/2022 - 08:39 م
مسلسل دايما عامر
عرضت شاشة ON DRAMA الحلقة 24 من مسلسل دايما عامر للنجم مصطفي شعبان والذي يخوض به السباق الرمضاني الجاري. صلاح عبدالله يتآمر علي لبلبة وشهدت الحلقة استمرار مؤامرة صلاح عبدالله ضد ميس زهرة "لبلبة" مديرة المدرسة حيث ذهب إلي "أبو الوفا" صاحب المدرسة ليبلغه بأن مدرسته في كارثة كبيرة بسبب إهمال ميس زهرة لها، ليسأله أبو الوفا عن سبب عدمه للتصرف. ومن خلال الحلقة أخبرت "فريال يوسف" طليقة مصطفي شعبان والدتها بأن زميلها في البنك يريد الزواج منها ولامح للأمر أكثر وطلبت ليلي عز العرب من ابنتها "فريال" أن تفكر في أمرها هي وعامر من جديد قبل إتخاذ إي قرارا في حياتها ثم تخرج ابنتها "سما" من الغرفة وتتصنت علي حديث والدتها وجدتها. ما لا تعرفه عن سامر المصري .. من هو؟ سيرته الذاتية، إنجازاته وأقواله ومعتقداته، معلومات عن سامر المصري. ومن خلال أحداث الحلقة قامت ميس زهرة لبلبة بمحاولة وصولها إلي عامر لأنها متغيب عن المدرسة منذ يومين ثم دخل صلاح عبدالله إلي مكتبها وأخبرها بأنه لا يعلم شي عن عامر و أضاف صلاح عبد الله بأن عامر أصبح يتدخل في ما يعنيه وسألته لبلبة عن رأيه في الإستغناء عن عامر وفصله من المدرسة ؟ ليرد صلاح عبدالله علي لبلبة بأنها سيتوالي الموضوع، بينما قالت لبلبة لصلاح عبدالله:" أما نرجع من أسوان بس متتصرفش غير أما ترجعلي".
سامر المصري يدخل الدراما السعودية كرجل مافيا | مجلة سيدتي
في مفاجأة لجمهور ومحبي الفنان الأردني الراحل ياسر المصري، أعلنت الشركة المنتجة لمسلسل "درب الشهامة" عن عرض المسلسل في رمضان 2019 والذي يؤدي به الفنان ياسر المصري آخر أدواره التمثيلية قبل وفاته. ياسر المصري يتواجد في رمضان بمسلسل "درب الشهامة"
ونشر الفنان منذر رياحنة تغريدة على حسابه بتويتر أعلن بها عن عرض مسلسل "درب الشهامة" في رمضان ونشر صوراً للفنان الراحل ياسر المصري بشخصيته في العمل وقال:" إنتظروا في رمضان إن شاءالله النجم الكبير ياسر المصري (الله يرحمه) في المسلسل البدوي "درب الشهامة" و شخصية الفارس سمران". إنتظروا في رمضان إن شاءالله النجم الكبير #ياسر_المصري (الله يرحمه) في المسلسل البدوي #درب_الشاهمه و شخصية الفارس #سمران #منذر_رياحنه
— Monther Rayahneh (@MontherRayahnah) April 9, 2019
وأكدت الشركة المنتجة لمسلسل عن انتهاء ياسر المصري من تصوير دوره قبل وفاته بأربعة أيام، وانه يشارك في النصف الأول من المسلسل لأن العمل يتكون من مرحلتين، وكشفت عن إجراء تعديلات قليلة على دوره بسبب وفاته، وذلك بعد تردد أخبار وقتها عن استعانة الشركة بممثل آخر لاستكمال الدور بعد وفاة ياسر المصري. مسلسلات سامر المصري. وتداول الجمهور فيديو من كواليس العمل والذي شهد آخر ظهور للفنان ياسر المصري وهو يودع زملائه بعد انتهاء التصوير، قبل وفاته بعدها بأيام في شهر أغسطس العام الماضي في حادث سير بالأردن، وطرحت الشركة برومو مسلسل "درب الشهامة" مع مشاهد للفنان الراحل بشخصية الفارس "سمران".
وقام والد الطالب "سامر" بالذهاب إلي المدرسة لمقابلة ميس زهرة ليبلغه بإستياءه بما فعله عامر المشرف الاجتماعي حيث أخبره بأنه نجله "مريض" لأنه لا يستوعب بشكل جيد هذا الأمر الذي جعل والد الطالب سامر بتهديد لبلبة بأنه سيلجئ للإعلام إذا تكرر الأمر. وتنتقل الأحداث إلي ذهاب عامر عبد الرازق لرؤية ابنته "سما" ليتفاجأ بأن طليقته متقدم لها عريسا جديدا حيث قامت سما بإبلاغ والدتها بأنها لا تريد رؤية عريسها الجديد بينما تريد البقاء مع والدها. ومن خلال أحداث الحلقة نجح عامر في عودة الطالب فريد لوالده من جديد بعدما ترك المنزل في الحلقات السابقة بسبب معامله والده له.
تنشيط الغدة الدرقية مع التدليك
يسبب قصور الغدة الدرقية العديد من المشاكل للجسم ، لذلك هناك طريقة لتنشيط الغدة الدرقية من خلال التدليك وهي:
تدليك الوجه لتنشيط الغدة الدرقية. عندما تعلم أن السبب الرئيسي لزيادة الوزن هو الغدة الدرقية ، قم بتدليك هذه المنطقة بسرعة بأصابعك ، أي منطقة الرقبة العالية على كلا الجانبين. مشروبات تنشط الغدة الدرقية و ما هو نقص نشاط الغدة الدرقية ؟ | سواح هوست. افعل ذلك برفق لمدة 2-3 دقائق حتى يتمكن جسمك من تنشيط الغدة ومساعدتها على العمل بشكل صحيح. تدليك الجسم لتنشيط الغدة الدرقية. للتخلص من الكسل الذي يسبب زيادة الوزن ، قم بتدليك العظمتين برفق أسفل الشاشة لمدة دقيقتين. في نهاية المقال عن المشروبات المنشطة للغدة الدرقية ، فإن الغدة الدرقية هي هرمون تفرزه لتقوم بعملها بشكل جيد ، وفي بعض الأحيان تحتاج إلى مشروبات تنشط الغدة الدرقية ، والغدة الدرقية لها وظائف عديدة في الجسم ، لذلك عليك أن تكون بانتظام واتخاذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على صحتك.
مشروبات تنشط الغدة الدرقية و ما هو نقص نشاط الغدة الدرقية ؟ | سواح هوست
ترتبط أصابع القدم اليمنى و اليسرى الكبيرة, بمناطق الرأس و الرقبة, بحيث تساعد بعض تقنيات التدليك في التخفيف من حدته, و ذلك عن طريق:
تدليك أصابع القدمين الكبيرة بواسطة الإبهام, بطريقة دائرية, عند الشعور بقرب حدوث ألم في الرأس. في حال الشعور بالصداع, ينبغي تبليل منشفة بالماء الساخن, و القيام بفرك الأصابع بها, و تمريرها بينهم, لتحفيز الأعصاب الموجودة بين أصابع القدمين, و تفعيل ردود الفعل للرأس و العنق, و ذلك بتحفيز الأصبع الكبير من 2-3 مرات يوميا و لمدة 30 ثانية. -آلام الحيض: لتخفيف الآلام الناتجة عن الدورة الدموية, يفضل الإبتعاد عن أخذ المسكنات, و الإتجاه لتسكين الألم بواسطة هذه الطريقة. تعد المناطق الداخلية و الخارجية العاكسة على كل جانب من الكاحل, منطقة انعكاس للأعضاء التناسلية عند المرأة, و التي يمكن تحفيز الدورة الدموية فيها, و إعادة التوازن إليها, عن طريق القيام بتمرين لمدة 10-15 ثانية, و ذلك بأخذ معلقة و فركها على جانبي الكاحل خلال المدة المذكورة, من 2-3 مرات يوميا خلال فترة الدورة الدموية, للشعور بتحسن. فوائد تدليك القدمين بزيت الزيتون
لزيت الزيتون فوائد كثيره لا حصر لها خصوصا اذا دلكت به القدمين، وفي ما يلي أهم تلك الفوائد:
-يساعد تدليك القدمين بزيت الزيتون في الحصول على نوم هادئ و مريح.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة الجمعية الأمريكية للقلب، أن الشوكولاتة الداكنة تحسن من تدفق الدم إلى الساقين، من خلال التأثير على المواد الكيميائية الحيوية التي تدفع الشرايين إلى الاتساع. تناول قطعة صغيرة من الشوكولاتة الداكنة يوميًا كأحد طرق تعزيز الدورة الدموية، وتأكد من اختيار الشوكولاته السوداء التي لا يقل فيها الكاكاو عن 70%. التمارين الرياضية
تعد التمارين من أفضل الوسائل لتعزيز الدورة الدموية الجيدة، ليس هناك حاجة لأداء تمارين الوزن الشاقة، يمكنك القيام ببعض التمارين البسيطة كالمشي، أو الجري، أو ركوب الدراجات الهوائية. لتحسين تدفق الدم بواسطة التمارين الرياضية:
حاول القيام بالمشي لمدة لا تقل عن 30 دقيقة على الأقل 5 مرات أسبوعيًا. استمتع بالسباحة والركض وركوب الدراجات والرحلات عدة مرات في الأسبوع. قم بتمارين بسيطة للقدمين واليدين لمدة 15 دقيقة يوميًا في الصباح. التدليك
يساعد التدليك المنتظم في توسيع الأوعية الدموية التي بدورها تسهل تدفق الدم، وللاستفادة من التدليك في تعزيز الدورة الدموية اتبع ما يأتي:
قم باستخدام زيت الزيتون أو جوز الهند أو زيت اللوز لتدليك اليدين والساقين والكاحلين وأجزاء أخرى من الجسم.