يساعد على تعديل الحالة المزاجية السيئة التي تتعرض إليها الحامل في هذه الفترة وهذا بفضل الفيتامينات والمعادن. يعزز الدورة الدموية في جسم الحامل وهذا بفضل فيتامين سي الذي يساعد على امتصاص الحديد بالجسم مما يحمي المرأة من الإصابة بالأمراض ومنها الأنيميا. التخلص من الإمساك الذي يصيب الحامل والتي تتعرض له في الأشهر الأخيرة من الحمل. البرقوق يحتوي على مركبات الفينول وأيضا البوتاسيوم والبورون، وهذه العناصر تساعد على تعزيز بناء عظام الجنين. يقي من الإصابة بمرض السكري التي تزداد فرصة الإصابة به أثناء الحمل. فوائد البطيخ للحامل.. تقليل الغثيان وحماية من الجفاف
فوائد البرقوق للتخسيس:
البرقوق من أهم الفواكه للتخسيس حيث إنه منخفض السعرات الحرارية، مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد. اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: كاليفورنيا برقوق مجفف ( خوخ ) فرشلي 500g : السوبر ماركت. يساعد على الشعور بالشبع وهذا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف. يحتوي البرقوق على نسبة كبيرة من الماء مما يجعله جيداً لإنقاص الوزن. بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في البرقوق، فإنه يساعد على تعزيز فقدان الوزن. فوائد البرقوق للبشرة:
الحماية من أشعة الشمس وهذا لأن البرقوق يحتوي على مضادات الأكسدة. الوقاية من علامات الشيخوخة التي تظهر على البشرة.
- فوائد القراصيا " البرقوق المجفف " | المرسال
- اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: كاليفورنيا برقوق مجفف ( خوخ ) فرشلي 500g : السوبر ماركت
- عن جائزة الشيخ زايد للكتاب - جائزة الشيخ زايد للكتاب
- وكالة أنباء الإمارات - جائزة الشيخ زايد للكتاب تعتمد أسماء الفائزين بدورتها السادسة عشرة
فوائد القراصيا &Quot; البرقوق المجفف &Quot; | المرسال
صحة الكبد
قد يساعد عصير الخوخ في تقليل كمية المواد الكيميائية الضارة التي ينتجها الكبد نتيجة خلل في وظائف الكبد، كما بحثت دراسة نُشرت في المجلة الباكستانية للعلوم الصيدلانية في عام 2010 في تأثيرات المحاصيل المستأنسة على تحسين الكبد، الوظيفة والتحسن الملحوظ في بعض إنزيمات الكبد، ومع ذلك، لم تكن هناك تغييرات في مستويات بعض الإنزيمات الأخرى، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذا التأثير.
اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: كاليفورنيا برقوق مجفف ( خوخ ) فرشلي 500G : السوبر ماركت
5 لتر 4+ لتر زيت معدني صيفي لكل 100 لتر ماء مما يؤدي إلى التبكير في خروج البراعم وانتظام التزهير وتداخل فتراته للأصناف المختلفة وهذا يساعد على الحصول على محصول جيد وصفات ثمرية ممتازة مع ملاحظة أن يكون الرش وقت سكون البراعم وقبل تحركها بوقت كاف) قبل بداية التزهير بحوالي 45 يوم (أي من الثلث الأخير من يناير إلى أول فبراير حسب ظروف المنطقة، ومن الجدير بالذكر أن ثمار البرقوق تحتاج إلى حرارة معتدلة صيفاً للمساعدة على تلوين الثمار باللون الطبيعي الخاص بالصنف وكذلك سرعة النضج. [4]
التربة المناسبة [ عدل]
يمكن لأشجار البرقوق أن تنمو بنجاح في أنواع مختلفة من التربة لتحملها رداءة التهوية لذا فإنه يزرع في أراضي أثقل نوعاً من باقي الفواكه ذات النواة الحجرية ولكن تجود زراعته في الأراضي الطينية الخفيفة جيدة الصرف حسنة التهوية الخالية من الأملاح والتي لا يزيد مستوى الماء الأرضي فيها عن 1. فوائد القراصيا " البرقوق المجفف " | المرسال. 5 م من سطح التربة؛ حتى لا تصاب الأشجار بمرض التصمغ الفسيولوجي. أما بالنسبة للأراضي الجديدة فيفضل الزراعة في الأراضي الصفراء والرملية الخالية من الملوحة والطبقات الصماء التي تمنع نفاذ الماء وتعمق الجذور. [4]
الفوائد الطبية [ عدل]
تعتبر ثمارها من الفواكه اللذيذة المغذية تؤكل طازجة أو مغلية، وتحتوي على فيتامينات عديدة ومواد مغذية وهي مقوية، مدرة للبول، ملينة، ويوصف للمصابين بالضعف وفقر الدم والإرهاق والنقرس ، والروماتيزم ، وهي مضادة لتصلب الشرايين،
والإمساك والتهاب الكبد والمزاج الصفراوي.
مضادات الأكسدة
فاكهة البرقوق، طازجة أو مجففة، هي فاكهة غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الالتهاب وتلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة، وهي غنية بالبوليفينول، وهو نوع من مضادات الأكسدة، مما يساهم في الحفاظ على صحة العظام وقد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، وتجدر الإشارة إلى أن الخوخ يحتوي على ضعف مضادات الأكسدة مقارنة بأنواع الفاكهة الأخرى مثل الخوخ والنكترين والأنثوسيانين، من مادة البوليفينول التي تعد واحدة من أكثر مضادات الأكسدة نشاطًا. السيطرة على التبول الزائد
يُعد فرط نشاط المثانة حالة غير مريحة لكثير من الأشخاص، ولكن كمية صغيرة من الألياف الإضافية في نظامك الغذائي تساعد في التحكم في نشاط المثانة، حيث ينتج عن الإمساك المستمر فرط في المثانة، لذا فإن عصير البرقوق المجفف "القراصيا" مفيد جدًا في هذه الحالة. غنية بالبوتاسيوم
يعد البرقوق مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم، وهو مهم جدًا لتنظيم وظائف الجسم المختلفة، ويساعد هذا المعدن بشكل خاص في حل العديد من المشكلات، منها:
تنظيم الهضم. ينظم ضربات القلب. ينظم عمل الناقلات العصبية. ينظم عمليات تقلص واسترخاء العضلات. تنظيم ضغط الدم.
وأضاف أن جائزة الشيخ زايد للكتاب تتمتع بالقدرة على الجمع بين القيم العلمية والأخلاقية لتظل الجائزة اسماً على مسمى، حيث أرسى الراحل الكبير المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان قيم الخير في وجدان كل إماراتي وهو يبني مجتمع الإمارات ودولة الاتحاد ويواجه التحديات بخصاله الرفيعة قولاً وسلوكاً. وتابع أن الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان بلغ بالعلم والخلق ذرى المجد فكان صبوراً وحكيماً في شتى الظروف والأحوال وبحكمته وحنكته وتخطيطه جنى شعب الإمارات أطيب الثمار وظلت قيمه التي تلقاها عن آبائه حية راسخة حتى صارت منهاج عمل ورؤية عند الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان، رئيس دولة الإمارات، ومصدر إلهام وقدوة عند الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة، الذي يرعى حفل جائزة الشيخ زايد للكتاب تقديراً منه للثقافة ودورها الفاعل في البناء الحضاري ومد جسور التعايش والتآلف وتعزيز قيم العلم والمعرفة والسلم والتسامح. وأضاف أمين عام جائزة الشيخ زايد للكتاب أن الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة خاطب مجتمع الإمارات في بداية ظهور جائحة "كورونا" بقوله "هذا الوقت سيمضي لا تشلون هم" والذي صار عنواناً للمرحلة ونبراساً هادياً يستنهض الهمم ويبعث على التفاؤل ويطلق الطاقات الإيجابية ويطرد اليأس ومشاعر الإحباط، مؤكدا أن قيادته الحكيمة هي البوصلة التي تقودنا إلى بر الأمان.
عن جائزة الشيخ زايد للكتاب - جائزة الشيخ زايد للكتاب
الخميس 28 أبريل 2022
تواصل جائزة الشيخ زايد للكتاب، في مركز أبوظبي للغة العربية، التابع لدائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي، تعزيز حضورها العالمي من خلال تفعيل المزيد من التعاون الذي يربطها مع كبرى المؤسسات الثقافية والأكاديمية في العالم بمختلف المجالات، حيث تعتزم خلال الفترة المقبلة، عقد سلسلة من الندوات الافتراضية بالتعاون مع معهد الدراسات الشرقية والأفريقية "SOAS" التابع لجامعة لندن، تبحث من خلالها سبل تعزيز التلاقي الثقافي والحوار والتعاون بين مختلف الحضارات. وتناقش الندوات الافتراضية التي ستعقد بإدارة البروفيسورة وين تشن أويانغ، أستاذة الأدب العربي والمقارن في المعهد، أيام 28 أبريل الجاري، و12 و31 مايو، و14 يونيو المقبل، الدور الذي تحدثه جهود الترجمة في تقريب وجهات النظر الأدبية والإبداعية بين الأمم، وحضور الأدب العربي في الثقافة الغربية و تطوير ساحات الإبداع، ونشر الثقافة العربية على نطاق أوسع ، بمشاركة مجموعة من الفائزين ومرشّحي القوائم القصيرة في الجائزة، وعدد من المتخصصين في مجال التأليف والنشر والترجمة. وتسلّط الجلسات الضوء على أهمية تقديم أعمال وانتاجات أدبية وإبداعية متنوّعة في مجال أدب الطفل تسهم في الارتقاء بوعي وفكر الأجيال الجديدة، كما ستبحث في معالجة التحديات المتعلّقة في الحصول على المواد البحثية ونشرها ضمن مجالات عامة.
وكالة أنباء الإمارات - جائزة الشيخ زايد للكتاب تعتمد أسماء الفائزين بدورتها السادسة عشرة
أعلنت جائزة الشيخ زايد العالمية للكتاب ، اليوم، الإثنين، تفاصيل اجتمع مجلس أمناء الجائزة لتقييم نتائج الدورة السادسة عشرة في فروع الجائزة التسعة، واعتماده أسماء الفائزين الذين سيتم الإعلان عنهم في نهاية شهر أبريل. وذكرت جائزة الشيخ زايد العالمية للكتاب، فى بيان صحفى، أن اجتماع مجلس الأمناء حضره الشيخ سلطان بن طحنون آل نهيان رئيس مجلس الأمناء، والدكتور زكي نسيبة، المستشار الثقافي لرئيس دولة الإمارات العربية المتحدة، ومحمد خليفة المبارك، رئيس دائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي، والدكتور علي بن تميم، أمين عام الجائزة رئيس مركز أبوظبي للغة العربية. جائزة الشيخ زايد العالمية للكتاب
وخلال الاجتماع اعتمد المجلس توصيات الهيئة العلمية للجائزة أسماء الفائزين الذين سيتم الإعلان عنهم في نهاية شهر أبريل، على أن يتم تكريمهم خلال حفل خاص بالتزامن مع انعقاد الدورة الـ 31 من معرض أبوظبي الدولي للكتاب، وسيحصد الفائز بلقب شخصية العام الثقافية ميدالية ذهبية تحمل شعار الجائزة وشهادة تقدير، بالإضافة إلى مبلغ مالي بقيمة مليون درهم، في حين يحصل الفائزون في الفروع الأخرى على ميدالية ذهبية وشهادة تقدير، وجائزة مالية بقيمة 750 ألف درهم إماراتي.
كرمت جائزة الشيخ زايد للكتاب، الإثنين، الفائزين في دورتها الـ15 خلال حفل هجين عقد بشكل حضوري وافتراضي بالتزامن مع فعاليات الدورة الـ30 لمعرض أبوظبي الدولي للكتاب، التي تستمر إلى 29 مايو/أيار الجاري في مركز أبوظبي الوطني للمعارض. وأقيم الحفل تحت رعاية الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة الإماراتية. وحضر حفل تكريم الفائزين بجائزة الشيخ زايد للكتاب عدد من المسؤولين والكتاب والأدباء والفائزين بالجائزة في دورتها الخامسة عشرة. "أبوظبي للكتاب" يتحدى كورونا.. إشادات واسعة بالمعرض وتعد الدورة الخامسة عشرة لجائزة الشيخ زايد للكتاب الأكبر في تاريخ الجائزة من حيث عدد الترشيحات حيث استقبلت الجائزة 2349 ترشيحاً خلال 2020/2021 بزيادة نسبتها 23% بالمقارنة مع الدورة الماضية. وفاز بجائزة الشيخ زايد للكتاب 106 فائزين وفائزات من 26 دولة منذ إطلاقها في العام 2006 واستقبلت أكثر من 19 ألف ترشيح من 71 دولة في فروع الجائزة الـ9 فيما تصل قيمة الجائزة إلى 7 ملايين درهم. وأطلقت جائزة الشيخ زايد للكتاب منحة الترجمة في العام 2018 حيث تم ترجمة 9 أعمال فائزة إلى 5 لغات عالمية منذ إطلاق المنحة إضافة إلى تنظيم أكثر من 60 ندوة ثقافية حول العالم.