عجين شاك برجر صحي لأصحاب الرجيم وحتى مرضى السكر, وصفة خبز سهلة وسريعة التحضير لن تأخذ منك وقت كبير لجمع العجين 10 دقائق تقريبا.
شاك برجر لبن اكتيفيا
2- غلفي الوعاء بورق نايلون غير لاصف ثم اتركي العجينة جانباً لحوالى ساعة حتى تتخمر. 3- قسمي العجينة إلى كرات صغيرة الحجم وغطيها بقطعة قماش ثم اتركيها جانباً لحوالى 20 دقيقة حتى ترتاح. 4- إفردي كرات العجينة على سطح صلب منثور بالقليل من الدقيق على شكل دائري. 5- حمي الفرن على درجة حرارة 180 ثم وزعي كرات العجين في صينية مغلفة بورق زبدة وادخليها الى الفرن لحوالى 30 دقيقة حتى تنضج وتتحمر. 6- لتحضير صوص الشيك شاك، ضعي في الخلاط الكهربائي كل من المايونيز، الخردل، الكاتشب وماء مخلل الخيار ليتشكل لديك صوص شيك شاك متماسك ومتجانس. 7- لتطبيق البرغر، سخني مقلاة حديد على نار متوسطة ثم افتحي خبز البرغر وادهنيه بالزبدة. 8- حمصي الخبز المدهون بالزبدة في مقلاة الحديد من دقيقتين الى ثلاث دقائق حتى يصبح ذهبي اللون. 9- أبعدي الخبز عن النار ثم وزعي في داخله ملعقة من صوص الشيك شاك، ورقة خس وشريحتين من الطماطم في كل قطعة خبز برغر. شاك برجر لبن لبن. 10- سخني القليل من الزيت في مقلاة، اضيفي شرائح لحم البرغر ثم اتركيها حتى تنضج وتتحمر. 11- زيدي فوقها شرائح الجبن ثم اتركيها حتى تذوب تماماً، ابعديها عن النار ثم وزعيها في قطع الخبز وقدمي البرغر مباشرة على سفرتك.
شاك برجر لبن بالانجليزي
شاهد ايضا وصفات سلطة الدجاج والبيض المسلوق مع صوص العسل والمسترده رائعة. نقل خليط الجبنة إلى قدر آخر ورش الصوص بالثوم المعمر. طريقه سيزر سلط. الكرزية شمندر معجنات فيلو مغطاة بجبنة البارميزان وصلصة العسل بالخردل. كوب ماء دافي – 2 معلقة صغيرة ملخ – 2 معلقة صغيرة خميرة – 1 معلقة صغيرة سكر مقادير الحشو – 250 جرام لحم مفروم – 5 فص ثوم مهروس – 3 طماطم – 1 بصل – 1 حزمة بقدونس -. فطائر الهمبرغر بدون فرن ولا بيض ولا حليب في المقلاة فقط | مطبخ سيدتي. فوشيا – من هدى محمد. دجاج مشوي على الصاج.
صدور دجاج مقطع مكعبات صغيره • بصل مفروم • فلفل رومي مقطع مكعبات صغيره • ملح وبهارات مشكله • خس مقطع قطع صغيره • جبن
ساروونه💛
ونصف كوب طحين او 3. • حليب مجفف • ملح • سكر • خميره • ماء دافئ • زيت • بيضه للدهن
R.. @ UAE @
ميني برجر لحم جاهز • طماطم مقطع حلقات • خس أمريكي جبن • مخلل خيار • صوص البرجر: • ملعقةكاتشب • مايونيز • خردل
🕯A.
يحتوي على الحليب والصويا والسمك. يحتوي على فينيل ألانين. قد يحتوي على البيض. خالي من الغلوتين. عن الشركة المَصنعة
كونها الشركة الأُم لأوبتي فاست، تُعَد نستلة أكبر شركة للمواد الغذائية والمشروبات في العالم. يندرج تحت شركة نستلة أكثر من 2000 علامة تجارية محلية وعالمية في 189 دولة حول العالم. إن الهدف الرئيسي لنستلة هو تحسين نوعية المعيشة للجميع، وخلق مستقبل أفضل، لعالم أفضل. اكتب تقييمك للمنتج
بروتين اوبتي فاست نت
02 مغ
1. 70 مغ
نياسين
9. 6 مغ
16 مغ
حمض البانتوثنيك
1. 9 مغ
3. 1 مغ
فيتامين ب 6
1 مغ
1. 6 مغ
بيوتين
67 مغ
112 مغ
حمض الفوليك
126 مغ
210 مغ
فيتامين ب 12
0. 6 مغ
فيتامين سي
63 مغ
105 مغ
فيتامين د
3 مغ
5 مغ
فيتامين E
6 مغ αTE
كالسيوم
270 مغ
450 مغ
نحاس
0. 9 مغ
1. 5 مغ
يود
66 مغ
110 مغ
حديد
9. 1 مغ
15. 2 مغ
مغنيسيوم
150 مغ
250 مغ
منغنيز
0. 70 مغ
1. 16 مغ
فسفور
588 مغ
980 مغ
سيلينيوم
36 مغ
60 مغ
زنك
5. 4 مغ
9. 0 مغ
بوتاسيوم
732 مغ
1220 مغ
عن الشركة المَصنعة
كونها الشركة الأُم لأوبتي فاست، تُعَد نستلة أكبر شركة للمواد الغذائية والمشروبات في العالم. بروتين اوبتي فاست أند. يندرج تحت شركة نستلة أكثر من 2000 علامة تجارية محلية وعالمية في 189 دولة حول العالم. إن الهدف الرئيسي لنستلة هو تحسين نوعية المعيشة للجميع، وخلق مستقبل أفضل، لعالم أفضل. اكتب تقييمك للمنتج
قبل في 10 February 2020
amina
قبل amina في 02 May 2019
very tasting bar, great as a meal replacement, keeps me full and healthy. JAD
Great snack
قبل JAD في 18 February 2019
Not the best tasting bar, but surely packed with fibers and protein. Would recommend it. Don't forget to drink extra water when having it.
بروتين اوبتي فاست فيورس
يوفر مسحوق بينى بروتين مصل الحليب عالي الجودة البروتين اللازم للمساعدة في الحفاظ على العضلات يحتوي على 6 غرامات من بروتين مصل اللبن عالي الجودة في كل مغرفة يساعد في توفير متطلبات البروتين المرتفعة بعد عمليات التكميم او اتباع نظام غذائى او الرياضيين ومن هم بحاجه الى البروتين. يمزج مسحوق البروتين على الفور مع مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة هذا المنتج غير مخصص كمصدر وحيد للتغذية. استخدم هذا المنتج كمكمل غذائي فقط - لا تستخدمه لتقليل الوزن خالٍ من الغلوتين وخالي من اللاكتوز ، ولكنه غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من الجالاكتوز في الدم غير مخصص لمن تقل أعمارهم عن 3 سنوات
بروتين اوبتي فاست 9
نعتذر لعدم تمكننا من تقديم هذا المنتج لك، الرجاء الاطلاع على البدائل المقترحة للمنتجات المشابهة و الأكثر مبيعا
التوفر:
غير متوفر
حول هذا المنتج
Inside you will find:
2x soup mixes
3x shake mixes
3x bars
1x desserts
عن الشركة المَصنعة
كونها الشركة الأُم لأوبتي فاست، تُعَد نستلة أكبر شركة للمواد الغذائية والمشروبات في العالم. بروتين اوبتي فاست 9. يندرج تحت شركة نستلة أكثر من 2000 علامة تجارية محلية وعالمية في 189 دولة حول العالم. إن الهدف الرئيسي لنستلة هو تحسين نوعية المعيشة للجميع، وخلق مستقبل أفضل، لعالم أفضل. اكتب تقييمك للمنتج
zara mansoor
قبل zara mansoor في 28 September 2019
its very good and helpful
1 Item
اعرض
لكل صفحة
بروتين اوبتي فاست اند
نعتذر لعدم تمكننا من تقديم هذا المنتج لك، الرجاء الاطلاع على البدائل المقترحة للمنتجات المشابهة و الأكثر مبيعا
التوفر:
غير متوفر
حول هذا المنتج
إن هذا البروتين بار هو أحد أبرز أفراد عائلة Opti-Fast والتي تتكون من تشكيلة من 9 منتجات مميزة ومنخفضة السعرات الحرارية (VLCD). يعد أوبتي فاست بار بنكهة التوت اللذيذة جزءاً أساسياً من برنامج غذائي صحي متكامل غني بالمواد الغذائية، يحتوي على كمية عالية من البروتين والألياف الغذائية. ما هو Optifast VLCD
Directions Of Use ألواح أوبتي فاست مريحة وجاهزة للأكل. لوح واحد يعادل وجبة واحدة على برنامج أوبتي فاست VLCD. معلومات اضافية
قد تختلف القيم الغذائية باختلاف النكهة
حقائق المكمل
حجم الحصة الغذائية: 1 لوح ( 65 غ)
الحصة لكل علبة: 6
القيمة لكل حصة
القيمة لكل 100 غ
معدل الطاقة
890 كيلوجول/ 228 كيلوكالوري
1590 كيلوجول/ 379 كيلوكالوري
بروتين
18. 3 غ
30. 5 غ
إجمالي الدهون
6. 9 غ
11. Optifast مشروب لانقاص الوزن. 5 غ
دهون مشبعة
2. 6 غ
4. 4 غ
كربوهيدرات
20. 8 غ
34. 7 غ
سكريات
32. 2 غ
ألياف غذائية
4. 5 غ
7. 5 غ
صوديوم
396 مغ
650 مغ
فيتامين أ
426 مغ
710 مغ
ثيامين
0. 69 مغ
1. 15 مغ
ريبوفلافين
1.
بروتين اوبتي فاست أند
تاريخ الإنتهاء:
اشتر واحد 12 حصة غذائية - نكهة الشوكولاتة - واحصل على خصم 20% + حقيبة اوبتي فاست مجاناً
د. إ. 167٫16
Expected delivery date: 02 مايو 2022
حول هذا المنتج
يعد برنامج أوبتي فاست ذو السعرات الحرارية المنخفضة برنامجاً صحياً وحميةً غذائية صحية ومتكاملة، مصممة خصيصاً للتحكم بالوزن للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والبدانة المفرطة. إن هذا البرنامج يتكون من 9 منتجات مميزة ولذيذة الطعم لتختار من بينها. وتحتوي كافة منتجات اوبتي فاست التسعة على الكمية المثالية من الفيتامينات والمعادن الأحماض الدهنية والبروتين وتطابق معايير مسودة السلامة الغذائية للحميات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية والحميات الغذائية منخفضة الطاقة. إن منتجات أوبتي فاست منخفضة السعرات الحرارية مصممة بحيث يمكنك التبديل فيما بينها فيما يناسب احتياجاتك الشخصية ونمط حياتك. باريكول حبوب - SupRoots. أحرص على تناول ثلاث منتجات من أوبتي فاست يومياً، إن كنت قد وصلت إلى المرحلة المكثفة، كما أن هذا المنتج متوفر بنكهة الفانيلا سهلة التحضيرولذيذة جداً ويعد أحد المنتجات التسعة المكونة لبرنامج أوبتي فاست المنخفض السعرات الحرارية. فهو جزء من برنامج غذائي متكامل وصحي، يحتوي على كمية عالية من البروتين والألياف الغذائية وبطعم لذيذ لا يقاوم.
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
قوانين المنتدى